為什麼眼睛會有朦朦朧朧

⑴ 我眼睛模糊是怎麼回事

眼睛模糊一般情況下有這幾種可能：
1、學習或者是工作的時間過長，這種情況長期反復的=積累，就容易導致眼睛的視力下降，看東西出現眼睛模糊的現象。
2、可能眼睛干澀症，一旦出現眼睛模糊的狀況就要及時對眼睛進行休息，不要長時間的盯著電視和電腦，在飲食上多吃一些肝類和堅果類的食品。
3、眼球屈光異常，如近視、遠視、散光、晶體移位、弱視或屈光間質的混濁等可引起視力模糊
以上這些就是眼睛模糊可能會出現的問題了，建議平時多吃些對眼睛有益的食物，比如含有葉黃素的食物就不錯，試著吃點健視佳葉黃素吧，裡面不止有葉黃素，還有花青素等對眼睛有益的東西。

⑵ 最近眼睛總是霧蒙蒙的是怎麼回事眼睛不會有什麼問題吧

眼睛霧蒙蒙的是怎麼回事呢
假如雙眼出現乾躁、模糊不清且有一層膜，視力模糊不清，眼睛視力下降，歸屬於是眼科的比較嚴重問題。由於雙眼的作用便是位置與方向，視力模糊不清可可能是下列集中化原因：
1、角膜炎：主要表現為眼角膜渾濁、角膜水腫、角膜瘢痕；
2、虹膜炎、房水渾濁造成；
3、白內障造成；
4、玻璃體混濁、玻璃體出血引發；
5、變病造成：如眼眸的變病黃斑變性，糖尿病眼底病變，血管硬化，眼睛神經變病，乃至一部分人的大腦的變病等都能夠出現視力模糊不清。
針對以上能夠 造成視力模糊不清原因，需要到臨床醫學開展查驗，診斷後開展目的性的醫治。
許多人到出現顯著的眼睛視力問題後，才剛開始後悔莫及。實際上平常要是略微留意一下，就能非常好地阻攔眼睛視力問題。下邊詳細介紹如何保護視力：
1、少用電子設備：電子設備的普及化是近視發病率顯著升高的關鍵要素。平常要遠程式控制制電腦、手機上等商品的應用，每應用三十分鍾就需要歇息一會兒。青少年兒童每日總計應用的時間不可以超出1鍾頭。
2、不過多用眼：當我們致力於用雙眼閱讀文章、應用電子設備時，就非常容易讓眼周疲憊，進而上升眼睛視力問題的風險性。因而平常的工作中學習中，要有目的地調節，每過30-45分鍾就需要放鬆眼睛。
3、適合的自然環境：用眼學習培訓或工作中時，務必確保適合的自然環境，光源充裕但不奪目是十分關鍵的。假如在灰暗的標准下學習培訓或工作中，非常容易造成視覺疲勞。
4、正確坐姿：正確的坐姿針對保護眼睛是十分關鍵的。最先，不必間距閱讀文章的頁面太近。次之端正人體，不可在躺著、平躺著、走動、乘公交車等狀況下閱讀文章或看電子設備。
5、眼睛保健操：眼睛保健操有利於改進眼周的血液循環系統，進而減輕眼疲勞等問題。常常做眼保健操，有利於推動眼睛視力。
6、眼周環境衛生：平常要留意眼周的環境衛生，不能用臟手揉眼睛，也不必常常配戴隱形眼鏡，以防產生角膜炎、結膜炎等問題。
7、留意飲食搭配：多吃蔬菜新鮮水果有利於保護眼睛。此外，不必吃廢棄物食品，不必吃糖份高的甜品，也不必喝甜飲品，由於過高的血糖濃度會比較嚴重危害眼睛視力。
8、戶外活動：每日要有充足時間的戶外活動，放鬆身心，改進全身血液循環系統，進而保護眼睛。針對青少年兒童而言，每日最好是有2個鍾頭的戶外活動游戲。
9、充足的睡眠：堅持不懈早睡早起，不熬夜，針對保護眼睛也是十分關鍵的。長期熬夜的人，不但推動機體的總體脆化，並且對雙眼也是厚重的壓力。
10、定期維護眼睛視力：針對一般人而言，每6月或是每一年查驗一次眼睛視力是很有必要的，尤其是青少年兒童，能夠 及時處理眼睛視力下降的問題，隨後妥善處理。

⑶ 眼睛模糊是什麼原因

現在大部分人群都離不開電子產品，而隨之而來的是伴隨著眼部疾病的發生，有時會發生眼睛突然模糊，下面就由我我帶您詳細了解一下有關的知識以及 預防和護理 !

眼睛突然模糊是什麼原因

這種情況主要考慮由於各種原因引起一時性腦缺血而出現頭痛頭暈現象，由於眼睛血液供給中斷而出現視物不清現象，而隨著血液迴圈的恢復而可以恢復正常。多由於有血栓進入頭部血管引起。

眼睛出現模糊和慢性結膜炎、用眼過度導致眼疲勞、近視等有關。建議到醫院眼科進行檢查確診，對症採取治療措施。平常注意眼睛的休息。

眼睛模糊是怎麼回事?

1、眼睛過度疲勞。在眼睛特別累的情況下，看東西總是感覺眼前灰濛濛的，仿

佛眼前隔著一層霧，這就是用眼太過疲勞了。

2、眼睛的能量跟不上，眼睛需要充足的能量才能保證其正常的執行，如果缺少

了某項元素，眼睛就會出問題了，眼睛模糊就是其中的一項。日常生活中必須

注重一些營養元素的吸收，比如維生素A,B2,C等。

3、有細菌或者病毒引起的眼睛炎症也可造成眼睛模糊現象。

4、眼睛中屈光體出現問題，也會造成看東西模糊。被人們熟知的近視就是這類

原因。由於某些外在的因素傷害到眼睛，也會造成眼睛模糊現象。

5、眼睛的疾病也可以使眼睛出現眼睛模糊的現象。例如青光眼、角膜瘢痕、瞳

孔膜閉、瞳孔閉鎖、玻璃體混濁、網膜血管病和視網膜脫離等等。

引起的

長期使用電腦的人普遍會眼睛模糊，專家認為這與使用電腦時眨眼次數不足有密切的關系。當人們注視熒光屏時，眼睛的眨眼次數會在無形中減少，從而減少了眼內潤滑劑和淚液的分泌，同時眼球長時間暴露在空氣中，使水分蒸發過快，造成眼睛干澀不適，長期如此就容易導致眼睛模糊，嚴重的甚至會損傷角膜。另外，電腦熒光屏由小熒光點組成，眼睛必須不斷地調整焦距，以保證視物清晰，時間過長，眼肌會過於疲勞也會導致眼睛模糊。電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會 *** 眼睛，引起眼睛視力模糊甚至頭頸疼痛等毛病。專家預測在未來5年中，眼睛模糊患者的人數會以每年10%的比率上升。

另有統計資料表明，在眼科門診中，每5個人中就有一個有眼睛模糊的症狀，以電腦工作人員、上班臘芹族和開車族居多。

飲食策略

早餐應吃好，營養充分，以保證旺盛的精力，並有足夠的熱量。中餐應多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、各種魚、豆類等。晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯後吃點新鮮水果。同時，選用含磷脂高的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。還要有意識多選用保護眼睛的食物，如日常健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。只要注意膳食結構和勞逸結合，就能增強身體的抵抗力，防止陵局枯有關疾病發生。

日常預防【我溫馨提示】

避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～10 分鍾。休息時可以看遠處或做眼保健操。

保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60厘米以上。

周圍環境的光線要柔和，電腦熒光屏的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。

佩戴防輻射眼鏡也是很好的選擇。譬如佩戴犀利眼防輻射眼鏡和香港那個什麼牌子的防輻射眼鏡。隔絕電腦輻射對眼睛造成的傷害。

尺洞眼睛的護理

1、 安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並盡量使用柔軟的枕頭。

2、 應盡量避免過度的搓揉眼部。

3、 喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。

4、 當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重復多次，再用冰茶袋敷幾分鍾，最後塗上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。

5、 進行一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，吸取新鮮空氣。

6、 配合適當的 *** 促進眼部血液迴圈，以中指指腹輕輕地從上眼頭開始至上眼窩、上眼尾、下眼尾、下眼窩、下眼頭，以 *** 方式在眼上打圈。以中指指腹與無名指指腹，輕柔地輪流拍打下眼頭、下眼尾的肌膚，尤其是在黑眼圈的嚴重處，要多重復數次。 *** 太陽穴以舒緩及鬆弛眼部的肌肉，擠出適量的護膚品點按眼部，使用保溼類的眼部護膚品可由眼尾塗抹至眼頭;而收緊型別的產品則由眼頭塗抹至眼尾。

7.保持充足的睡眠及正確的仰卧睡姿，勝過多種護理方法。

8.改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和 *** 性過大的食物，勿過多抽菸、喝酒。

9.及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。

10.穴位 *** ：黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位 *** 有助於打通血脈;在眼周面板上塗上眼部 *** 霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖***在眼尾處***、球後***下眼眶中外1/3處***、四白***下眼眶中內1/3處***、睛明***內眥角內上方***、魚腰***眉正中***、迎香***鼻翼外側***，每個穴位按壓3-5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指***中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼***輕輕地由內眥向外眥輕拉 *** ，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。

11.溫和熱敷——熱敷有助促進血液迴圈，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干後鋪在上眼皮上，反復2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼面板很薄，過熱敷會使面板鬆弛、起皺。

⑷ 眼睛看東西模糊是什麼原因

如果說排除了疾病的因素，那麼眼睛看東西模糊，基本都是屬於眼睛疲勞的情況了呢。

而導致這類的原因有：
一，工作精神壓力大，易於疲勞。
二，工作生活環境變化 ，接觸視頻多。
三，起居時間不規，睡眠時間少。
四，刺激性飲食偏多。
那麼出現這個情況，還是要重視的呢， 否則長期如此，眼睛的視力是會逐漸的下降的呢。
自我調節心態，工作適度；勞逸結合，適當鍛煉。
規范起居時間，調節飲食習慣，注意補充樂睛視力營養素。
減少視頻時間，定期檢查眼睛視力。

⑸ 眼睛模糊是怎麼回事

眼睛模糊的原因
1、眼壓高可能會導致眼睛模糊
如果您在看東西時感覺眼前如同蒙上了一層透明樣的物質，感覺視線模糊，則不排除是因為白內障所引發的，可以到眼科醫院做一個眼壓的測試，很多情況下，特別是老年人，眼睛模糊是因為白內障導致的，往往眼壓高會導致視線模糊。

2、趴著睡覺會導致眼睛模糊
很多人都有這樣的體會，在趴在桌子上睡覺，醒來之後，睜開眼，往往會感覺眼前一片模糊，這是因為伏案睡覺，導致眼壓過高，導致角膜變形、眼球充血、眼壓升高所導致的短時間的眼睛模糊。對於此類眼睛模糊，盡可能的不要趴著睡覺，盡可能的減輕對眼睛壓力，這樣也會減輕眼睛模糊症狀的發生。

3、眼部炎症會導致眼睛模糊
如果患有角膜炎、視網膜炎、角膜基質炎等眼部的炎症，往往會造成眼睛模糊，看不清東西。

4、視疲勞導致眼睛模糊
隨著電腦、電視等的頻繁使用，會對眼睛造成很大的傷害，特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更容易出現視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。

5、維生素缺乏
維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。其中，維生素A是眼睛中視紫質的原料，是維持視覺的重要物質。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、乾眼病、夜盲症等。可以多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的症狀，如胡蘿卜、雞肝、鰻魚、甘藍菜、胡蘿卜、花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉米等。

6、糖尿病
對於某一類群體，眼睛模糊是怎麼回事則是另外一個解釋，即糖尿病。患者會出現眼睛模糊，水腫，充血甚至視網膜脫落的情況。視網膜病變是糖尿病在眼部最為嚴重的並發症。糖尿病患者要控制血糖的攝入，並且要定期做眼底檢查，控制血壓血脂。

⑹ 眼睛模糊是什麼原因

現在我們時不時的會感到眼睛模糊，看不清東西，特別是在過馬路的時候，出現眼睛模糊是非常危險的，但是卻不知道為什麼，下面我就我告訴大家眼睛模糊是什麼原因。
1.眼睛出現模糊症狀，原因是有很多的，如視疲勞、各種影響視力的眼部疾病等都是能引起眼睛模糊的。如果模糊症狀持續不緩解，要及時到醫院詳細檢查，選擇時候自己的方法治療的。


2.眼睛出現模糊的狀況有可能是視網膜中央靜脈阻塞引起的，多見於高血壓動脈硬化的老年人，也見於血液粘稠度增高，頸椎病，糖尿病，青光眼和機網膜血管炎等病人，他們會感到視力減退迅速，眼前有黑影遮擋成飄浮，從而出現模糊的狀況。


3.炎症是引起眼睛模糊最常見的原因，其中細菌、病毒、衣原體、真菌、寄生蟲等引起的角膜炎、角膜潰瘍、虹膜睫狀體炎、脈絡膜炎、眼內炎、全眼球炎、眼眶蜂窩織炎等都是引起眼睛模糊的原因。


注意事項
眼睛模糊是什麼原因，現在我們也就知道了，那麼，平時一定要戒煙戒酒，注意休息避免過度勞累。

⑺ 眼睛模糊看不清是怎麼回事

眼睛模糊看不清是怎麼回事

眼睛模糊看不清是怎麼回事，在生活中不管是上班族還是學生，幾乎除了睡覺的時候不是上課就是手機電腦，眼睛都沒有得到休息，會比較容易出現模糊看不清的，我和大家一起來看看眼睛模糊看不清是怎麼回事。

眼睛模糊看不清是怎麼回事1

1、維生素缺乏

維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。其中，維生素A是眼睛中視紫質的原料，是維持視覺的重要物質。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、乾眼病、夜盲症等。可以多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的症狀，如胡蘿卜、雞肝、鰻魚、甘藍菜、胡蘿卜、花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉米等。

2、糖尿病

對於某一類群體，眼睛模糊是怎麼回事則是另外一個解釋，即糖尿病。患者會出現眼睛模糊，水腫，充血甚至視網膜脫落的情況。視網膜病變是糖尿病在眼部最為嚴重的並發症。糖尿病患者要控制血糖的攝入，並且要定期做眼底檢查，控制血壓血脂。

3、青光眼、白內障等眼部疾病

青光眼是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。特徵就是眼內壓間斷或持續性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退，甚至失明。青光眼屬雙眼性病變，可雙眼同時發病，或一眼起病，繼發雙眼失明。而白內障的主要症狀是視物模糊，可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至復視及看物體變形等症狀。

4、乾眼症

對於電腦工作者來說，長期坐在電腦前或者處於暖氣環境下，人們往往會感到眼睛發澀，視力模糊，這都是眼睛乾眼症的症狀。長期使用電腦的朋友要注意作息時間，注意用眼時間，注意中間休息，盡量減少電腦近距離接觸。經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，如果每天吃一根香蕉和滴眼葯就能起到一定的緩解眼睛干澀疼作用。

眼睛模糊怎麼辦

眼珠運動法

頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。

眨眼法

如果出現眼睛模糊的症狀輕微的話我們可以通過頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。

熱冷敷交替法

這個方法可以在自己家裡進行，首先把毛巾放到比較熱的水裡浸泡，然後敷在自己的眼睛上面，大概兩分鍾左右，再敷上另外一條冷水浸泡的毛巾。這樣反復兩次就可以得到很好的效果，你可以試試看哦。早上起床也可以用這個方法，還能夠緩解眼睛水腫。

眼睛體操

中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鍾。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。

看遠看近法

當你覺得眼睛看不清楚的時候，趕快走到床邊，看著外面遠處的地方看兩分鍾，然後再看近處的東西，比如自己的上衣或者窗簾。這樣反復兩三次之後，眼睛的肌肉就會得到調節，模糊的情況會有所緩解。另外眼睛疲勞的時候也可以用這個方法。

目不轉睛害處多

現在手機已經成為了很多人每天離不開的東西，很多人甚至一玩就是幾個小時。這樣做是對我們的眼睛非常有害處的，雖然現在多數的手機都採用了高科技的屏幕，號稱對眼睛的損害很小，但是連續看上幾個小時也是不行的。玩手機或者做其他的事情都要記得眨眼睛，並且控制時間。

結語：相信大家對於是什麼原因到導致的眼睛模糊已經了解了，患者會出現眼睛模糊的情況是我們可以進行熱冷敷交替法的方法來治療。在生活中如果出現長時間的眼睛模糊建議還是去醫院進行檢查，以防耽誤病症。

眼睛模糊看不清是怎麼回事2

1、視力下降所致

由於到了老年,眼睛老花是很自然的現象,很多的老年人會發覺看事物很迷糊,用眼時間一長的話,眼睛會感覺很疲勞。這與眼睛衰老,出現眼睛老花有關系,需要多注意休息。

2、長時間的用眼

不管是年輕人還是老年人都會出現眼睛疲勞。另外,老年人的情緒波動也很容易誘發其它的相關疾病,從而導致視力的不穩定。老年人可以多多做做運動,保持良好的情緒都是很有好處的。

3、患有眼科疾病

老年人的眼科疾病也是比較容易發的,而且和老年人相關的眼科疾病也是比較多的,比如慢性結膜炎急性發作,黃斑病變等等,所導致的眼鏡疲勞之外,也會導致視力下降,因此,當老年人感覺眼睛不適的時候,最好還是去做一下相關的檢查。

4、老花鏡不適合

老年人眼睛疲勞也與老花鏡不適合有關,老花鏡的不適合主要包括老花度數不適合,瞳距不對等,這些是特別常見的也是很容易導致眼睛疲勞的因素,這時候就需要老人重新驗光配鏡。

老人眼睛疲勞吃什麼

1、香蕉

香蕉能護眼,首先和其富含鉀有關。其次,香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當人體攝入過多的鹽分時,會導致細胞中存留大量的水分,這樣可引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分,讓身體達到鉀、鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。所以,老年人要注意,用眼過度時就吃根香蕉,這樣可通過飲食增加營養,改善視力,並能對眼睛干澀疼痛等症狀起到—定的緩解作用。

2、柳橙

要維持眼睛的'健康,就要多補充維他命C,因為它不僅可以增加眼睛微血管的韌性、修護細胞,還可以降低白內障的風險,延緩老年性黃斑部病變的發生以及視力退化。

3、橘子

金橘果皮的營養價值令人吃驚,80%的維生素C都儲存在果皮中,不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等,營養價值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質厚、光滑,有許多油胞點(即按壓會產生有芳香性的氣體)。除了帶皮鮮吃之外,它還常被用來製作蜜餞、飲料、果酒等休閑食品。

老人眼睛疲勞怎麼辦

1、用手熱敷眼部

摩擦雙手,直至它們發熱為止。然後,閉上雙眼,用手掌蓋住眼圈,勿壓迫雙眼,蓋住即可。深緩地呼吸,並想像黑暗。每天這樣作20分鍾,有助於減輕眼部疲勞。

2、增加眨眼次數

全神貫注的在電腦前工作的時候,人會降低眨眼的次數,你可以有意識的每隔10-15秒眨眼一次。這樣可以讓氧氣和養分滋潤你的眼角膜,而且淚液還可以提高你的視力。

3、夜晚減少藍光

哈佛大學研究表明,夜間的藍光會抑制褪黑激素的分泌,最健康造成不良影響。褪黑激素的水平和糖尿病,肥胖和癌症的發病率相關,晚上盡量關掉電腦或者佩戴防藍光眼鏡,屏蔽掉有害藍光。

4、按摩法

從小到大的眼保健操並不是雞肋,而是可以緩解眼睛疲勞的利器。按壓晴明穴、揉捏天應穴、四白穴、還有按摩太陽穴、輪刮眼眶這些簡單的動作卻能給我們的眼睛帶來不一樣的改變。在做完眼保健操之後遠眺遠方的幾分鍾效果更好。

⑻ 眼睛模糊是什麼引起的

眼睛模糊可由生理因素引起，也可能是外傷或其他病變引起的。
1.生理因素：用眼過度、過度疲勞、強光刺激等生理因素，均可導致患者出現一過性的視物模糊，一般經過休息，症狀即可緩解，不需要特殊治療。
2.外傷：如果患者受到顏面部劇烈碰撞、頭顱外傷等外傷刺激，可能引發視神經撕脫、視神經管壁骨折等病變，患者可有突發的視物模糊，還可伴有劇烈疼痛、色覺異常等不適症狀。
3.其他病變：屈光不正、角膜炎、青光眼、白內障、視神經萎縮、眶內腫瘤、虹膜炎等疾病患者，也可出現視物模糊的症狀，還可伴有結膜充血、眼脹、頭痛、視野缺損等不適症狀。
建議視物模糊的患者及時就診，評估病情，在醫生指導下進行治療。