為什麼看書眼睛好累

㈠ 看書看多了眼睛好累啊，感覺自己快瞎了，你們怎麼解決的啊

看兩個小時多看遠處休息一下。或者買一些。眼葯水。

㈡ 看書為什麼眼睛那麼疲勞，而看手機卻不會

其實看手機眼睛也會疲勞的。
因為書中的內容相對於手機里各種千奇百怪的軟體，視頻，搞笑段子來說是很乏味的。正是由於內容不夠有吸引力，看久了心裡就會產生疲憊感，眼睛收到心理的暗示，就會開始疲憊了。
而看手機時，內容一直具有吸引力，讓人產生極高的興趣一直看下去，所以如果看手機看了很長時間，但是人又不想停止這個動作，就算眼睛很累了，也會受心理作用堅持下去的。

㈢ 為什麼看電視可以看很長時間都不會感覺疲勞；而看書看一會就會感覺十分累啊，特別是眼睛。

呵呵，這就是電視使人懶惰的原因了。

因為看電視聲音和圖像直接刺激你的感官，你的大腦可以思考可以不思考。

讀書卻是抽象的文字刺激，無論是何種文字，同它表達的意思比較都是抽象的，看書的時候要用大腦對抽象進喜進行轉換，所以很快累了。而且如果是看漫畫肯定沒有看文字累，也是這個原因。

這也是為什麼說看電視會把人看傻的原因。

㈣ 看書比看電腦，眼睛更容易累，為什麼

您好，如果眼睛長期維持一個相對固定的狀態會使睫狀肌等眼肌疲勞，看書時眼眼睛的狀態只是做簡單的移動。而您用電腦會有很多動態成分存在，比如列游戲時您的轉移的動作方位要比簡單的一行一行看書的動作更多些。相對來說，可能會覺得好些。但還是建議您注意健康用眼。以下是一點微小的建議：
1.注意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續用眼半個小時，最好站起來休息5分鍾，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操；向遠處眺望，視疲勞會立刻解除。
2.不要在震盪、晃動的條件下如坐車時閱讀，別在黃昏時閱讀；閱讀時光線不要過暗或過強；電視屏幕亮度與色調選擇要適中，圖像不清時應及時調整；在暗環境中（如放映幻燈、電影）時間不要過長。
3.佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦屏幕的距離最好在一尺（即33厘米）左右。看書的姿勢要正確，注意調整桌子和椅子的高度。
4.有眼病和其他全身性疾病時應及時診治；注意眼的調節和保護，在乾燥、長期開空調的辦公環境中，可滴用減輕眼部充血的滴眼液，使疲勞的睫狀肌活躍，改善眼部微循環。
5.平時要保證充足睡眠，勞逸汪乎豎結合，平衡飲食，多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝頃帆臟等食品，生活要有規律。
6.不妨常喝菊花茶。菊花具有養肝清火明目之功效，當感到眼球疲勞時，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大約兩三分鍾即可消除困大眼球疲勞。

㈤ 為什麼長時間看書後眼睛會感到干澀該怎麼緩解這種症狀

長時間看書會導致眼睛疲勞和干澀，這是因為長時間注視同一物體，眼球肌肉疲勞，淚液分泌不足，引起眼乾等不適症狀。緩解這種情況可以考慮以下幾個方法：

• 改善看書環境：保持閱讀場所的適宜光線和濕度，選擇合適的閱讀距離和角度。

• 眼保健操：每隔一段時間，做一些眼保健操，如揉揉扒棗眼球、閉目休息、遠望等，有助於緩解眼部疲勞。

• 經常眨眼：多眨嫌猛眼可以促進淚液分泌，緩解眼部干澀症狀。

• 補充營養：多攝入含有豐富維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、蔬菜和水果等，有利於保護視力和緩解眼部疲勞。

如果春者拆以上方法仍無效，建議就醫或購買一些眼葯水來緩解症狀。同時，需要注意眼部衛生和正確使用眼鏡等措施，預防和治療眼部疾病。

㈥ 為什麼覺得看書很累

之所以會讓你覺得困型看書很累，主要還是在於你選擇的書，並不是你所感興趣或者是你所喜歡的，如果是選擇那些自己感興趣的書，自然就會有不一樣的舉如感覺了，但是如果是在自己學習方面必須要看的的書，還是應該正尺啟調整好自己的心態。