來大姨媽時為什麼是其他顏色的

A. 來月經為什麼是黑色

問題一：為什麼來月經是黑的 月經血發黑主要有三個原因導致的。
1、腎虛出現月經黑色
月經周期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。
2、氣滯血瘀出現月經黑色
月經先後無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、 *** 、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
3、氣血兩虛出現月經黑色
月經周期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補。

問題二：為什麼大姨媽來的時候是黑色的 剛來前一兩天有時是黑色，血氣不足，行經不暢
如果是末尾黑色的話就是血淤
平時適當運動，增加血液循環，適當補充含鐵食物。

問題三：來大姨媽顏色是黑色是什麼原因 月經色黑是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致,痛經與此有關,屬月經不調,可找中醫用中葯調理
月經不調是指月經的周期、經期、經量異常的一類疾病。包括月經先期、月經後期、月經先後無定期、經期延長、月經過多、月經過少等。月經不調的病因病機，主要是七情所傷或外感六淫，或先天腎氣不足，多產房勞，勞倦過度，使臟氣受損，腎肝脾功能失常，氣血失調，致沖任二脈損傷，發為月經不調。
氣血兩虛型:月經周期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補，可用補中益氣丸、十全大補丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、八寶坤順丸、女金丸、當歸調經丸、當歸紅棗顆粒、歸脾丸、四物合劑等。
血寒型:經期延後，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。治宜溫經散寒。可用艾附暖宮丸、田七痛經散、金匱溫經丸等。
血熱型:
1、實熱型:月經先期，量多，色深紅或紫，質稠粘，有血塊。伴心胸煩躁，面紅口乾，小便短黃，大便燥結。舌質紅，苔黃，脈數。治宜清熱涼血、調經止血。可用清經顆粒、風輪止血片、四紅丹等。
2、虛熱型:經來先期，經期延長，量多，色紅，質稠。或伴兩顴潮紅，手足心熱。舌紅，苔少，脈細數。清熱滋陰、調經止血。可用清經顆粒、固經丸。
氣滯血瘀型:月經先後無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、 *** 、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。可用逍遙丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒沖劑、失笑散、當歸浸膏片、婦科得生丸、調經補血丸等。
腎虛型:月經周期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。可用女寶、嫦娥加麗丸、定坤丹、鹿胎膏等。
希望對你有所幫助

問題四：每次大姨媽來顏色是黑色的是什麼原因 月經顏色發黑可能是淤血造成的或者可能與炎症有關，也有可能是因為身體氣血虧虛有關，可以用調節葯調節。月經是黑色的還可能是經血在子宮內膜停留了長時間所致，月經有黑色血塊往往和月經量有關。
月經發黑的調節方法：
1、保持精神愉快，避免精神 *** 和情緒波動。
2、注意衛生，預防感染。
3、不宜吃生冷、酸辣等 *** 性食物，多飲開水。
4、 *** 要要勤洗勤換，要在陽光下晾曬，不要陰干。
如果不放心或嚴重。建議到正規公立醫院做婦科檢查，及時治療早健康。

問題五：為什麼來大姨媽是黑色 多半是受寒了吧?要麼就是盆腔炎咯，跟我姐姐症狀很像。我姐姐當時也經常有黑褐色的血，去仁濟做了個B超檢查出是盆腔積液。平時肚子還經常痛，不知道樓主你是不是也有這樣類似的症狀呢，如果是的話，那麼掛水就可以好的。

問題六：來的月經是黑色是什麼原因 一般來說，月經血發黑原因有三種：
1、氣滯血瘀導致出現月經黑色：主要表現為月經先後無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、 *** 、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀等症狀。
2、氣血兩虛出現月經黑色：月經周期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱等症狀都是由氣血兩虛造成的。
3、腎虛出現月經黑色：主要表現為月經周期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。
成都維多利亞女子醫院採用中西醫結合治療、物理療法和現代微創婦科診療技術，全面攻克月經不調，讓女人重獲健康、美麗。
平衡療法，辨證施治：以中葯調理為主，西葯為輔，根據每個人的身體情況進行辯證論治，通過調理氣血、化瘀散結、補益沖任，調理女性各臟器功能，從而調節內分泌均衡。
體內代謝，更新瘀積：內分泌平衡療法輔以物理治療，快速消除患者體內代謝瘀積，平衡氣血，使雌、孕激素的分泌水平趨於最佳的生理狀態，調理女性月經不調療效獨到。
針對病因，個性治療：如青春期發育不良、更年期內分泌失調、多囊卵巢、子宮內膜炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺功能異常等造成的內分泌紊亂性月經不調，以及人流和產後月經。
調整月經，生理周期：根據女性個體不同的生理周期，通過採用不同的葯物進行針對性調整，促進卵巢內卵泡正常發育和排卵，促進子宮血液循環，改善宮腔內環境，增強其生理功能。
成都維多利亞女子醫院針對女性看病困難的情況，特別開設了網路和電話咨詢系統。女性可以通過網路聊天和電話的方式咨詢專業的婦科醫生病情，也可以通過網路和電話的方式進行掛號和預約。

問題七：來例假顏色發黑是怎麼回事 你好朋友月經顏色發黑量少一般可能與內分泌失調,婦科炎症等有關,月經量少的原因很多,除了可能是黃體機能不足外,甲狀腺,泌乳激素功能異常,或是曾做過人工流產手術或是子宮內膜粘連也都是可能的因素之一.

B. 女性生理期，月經的不同的顏色代表了哪些問題哪種顏色是正常的

正常月經的顏色為暗紅色，粘稠，不凝結。月經是子宮內膜的周期性滲漏和出血，伴有卵巢的周期性變化。呈鮮紅色或紅紫色，多為血熱；月經顏色為淡紅色，主要為氣虛血虛；經絡紫暗，多為血瘀。如果月經顏色異常，伴有月經過多、月經過少、月經和月經延遲等症狀，建議正常月經周期為28-30天。一次月經時，月經血的顏色一般為暗紅色或鮮紅色。

最好的盒子是深紅色。它們代表什麼不同的顏色？阿姨比瑞德阿姨還有錢。生理期的「阿姨疼痛」會嚴重影響懷孕。因此，月經期間的許多異常情況可能表明婦女患有某些疾病，如月經持續時間、月經量和月經血色：粉紅阿姨在月經來潮或結束時通常會出現血凝塊，因為出血量相對較小。對於女性朋友來說，月經時出現血凝塊是正常的，通常是鮮紅色、深紫色。月經期間出現血塊是正常的。

C. 大姨媽為什麼是紅的發黑是什麼原因

月經來時顏色一般呈鮮紅，發黑是由於你身體內在出了問題。婦產醫院專家告訴您導致經血發黑有以下幾個因素： 原因一：氣血兩虛出現月經黑色： 月經周期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補。 原因二： 氣滯血瘀 出現月經黑色： 月經先後無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。 原因三：腎虛出現月經黑色： 月經周期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經 對於經血發黑，重在我們的日常調理： 1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。 個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象都是正常的。 2、注意衛生，預防感染。 注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。 3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物， 多飲 開水，保持大便通暢。 血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。 4、內褲要柔軟、棉質。 通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干

D. 月經顏色黑褐色是什麼原因

月經顏色黑褐色是什麼原因

你們知道關於月經顏色黑褐色是什麼原因嗎？其實在我們女生一定的階段里一定會來月經的，因為這是正常的生理現象，那麼，對於這個月經的知識你知道多少？下面我為大家分享關於月經顏色黑褐色是什麼原因。

月經顏色黑褐色是什麼原因1

1、肝鬱化熱

一般都是由於長時間情緒過於暴躁、易怒、長時間生活不規律所造成的，患者除了月經血顏色發黑、發褐色之外，還有可能出現月經血凝結成塊、乳房及肋部脹痛症狀，可以服用加味逍遙丸調理。

2、氣滯血瘀

因患者長時間情志不舒或飲食不節，導致氣滯血瘀，使月經血不能按時來潮，來潮以後月經血顏色發黑發褐色，常伴有乳房脹痛症狀，可以考慮服用元胡止痛片進行調理。

3、實寒

因月經來潮前期或者月經來潮後受到寒冷刺激，導致寒氣侵入子宮所致，患者會表現為月經推後、月經顏色黑褐色、量少伴有腹部疼痛症狀，可以服用痛經丸進行調理。

月經顏色黑褐色是什麼原因2

關於月經的小知識

周期：一般女子的月經周期是28-30天，但也有人40天來一次月經。但只要有規律性，均屬於正常。另外，月經容易受多種因素影響，所以提前或錯後3-5天，也是正常現象。

如果這次月經周期是20天，下次是40天，而且經常出現這樣情況，有的甚至月經來1-2天，過10多天又來1-2天，失去了周期性，這屬於月經不調。

少女初潮時，由於卵巢剛發育，功能還不完善，所以會出現功能紊亂和不規律，這不是病理現象。

行經期：女子的月經期大約是2-5天。一般行經的規律是第一天經血不多，第二三天增多，以後逐漸減少，直到經血干凈為止。這是因為第一天子宮內膜脫落剛剛開始，第二三天子宮內膜脫落增多，出血量也增多了，子宮受到刺激，加強收縮，把大量經血排出的緣故。有的人經血干凈了以後，過一兩天又來了一點，俗稱「經血回頭」，這也不是病，而是一種正常現象。但是，有的女子經期長達10-20天，月經淋漓不盡；有的.經期極短，只是「一晃」即過。這兩種現象都是不正常的。

經血量：女子月經量的多少因人而異，一般是20-100毫升。一般每天換3-5次衛生巾或紙，就算是正常。如果經血量過多，換一次衛生巾或紙很快就又濕透，甚至經血順腿往下淌，這就不正常了。經血過多，可能是精神過度緊張、環境改變、營養不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。經血長期過多會引起貧血，應查明原因，進行治療。當然，如果因為子宮、卵巢不正常或全身性疾病，引起月經量過少，這種情況也不正常，應及時就醫。

青春期的少女以月經量過多較為常見。其主要原因是在青春發育期，卵巢功能尚未完全成熟，這時候的月經一部分屬於無排卵性的。沒有排卵就沒有黃體，沒有黃體就缺少孕酮。因此，子宮內膜只能處於增殖期而不能達到完善的分泌期，以致子宮內膜脫落不完全而影響子宮的收縮，造成經血過多。此種情況如不引起注意，久而久之，可出現面色蒼白、乏力、頭暈等貧血症狀，應就醫治療。

經血顏色：正常的血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。如果經血稀薄如水，僅有點粉紅色或發黑發紫，則是不正常的。如果經血完全是凝血塊，也不正常，可能另有出血的部位，應及早就醫，保證身體健康。

E. 月經期間發黑怎麼回事,來月經是黑色的怎麼回事

女性都知道正常的月經血是紅色的，但不少女性會遇到褐色，鮮紅色，甚至黑色的月經血，這樣顏色的月經血都是不正常的，有可能是受到了感染，那麼月經期間發黑怎麼回事，來月經是黑色的怎麼回事。

月經期間發黑怎麼回事

1、不良的生活習慣。過度節食，有的女生為了減肥不科學節食，造成自身營養不良及內分泌失調。作息無度，這樣女性容易發生月經量少，因為女性在經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分抽縮，就會產生月經量少，甚至閉經。常吃生冷辛辣食品也是一個誘因。

2、壓力過大，情緒不佳。相信很多女性都體會過壓力和情緒對月經的影響。生活壓力過大、生悶氣或相遇重要魂魄刺激和心理創傷，這些都會引起內分泌失調從而導致少女月經量少。

3、子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄等，構成子宮內膜外傷致使宮腔發生粘連，輕者月經由少，重者可發生閉經。

4、內分泌原因，如各種激素分泌異常或不排卵等。或者腫瘤、子宮發育不全等疾病也會引起月經量少及黑。

5、葯物使用。使用治療精神病的葯物，內分泌制劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。其他一些葯物也可能會引起此症狀。

月經量少發黑的症狀

如今女性在社會上的地位越來越高。上得了廳堂下得了廚房的女超人女強人也越來越多，但在生理上，女性仍然受到很多制約。女性在壓力過大、工作強度過大時很容易出現內分泌紊亂導致月經不調，月經量少及發黑是月經不調的一大症狀。

1、月經量少

月經量少(月經過少)，是指月經量少是指月經周期正常、經量明顯減少，甚至點滴即凈、通常經血量每次不超過20ml的。或者每次行經天數短於3天或經期縮短不足兩天且經量少的。這是月經病的一種。月經過少常與月經後期並見，常伴體重增加。該病發生於青春期和育齡期者可發展為閉經，發生於更年期者則往往進入絕經。

那麼什麼才是正常的月經周期呢?女性月經周期以月經來潮第一天為周期的開始，到下次月經來為止。周期的長短因人而異，約為21-36天不等，平均約為28天。月經來潮的持續時間一般為3-7天，平均5天。只要每次月經的間隔周期都是一樣的就正常。不規則的提前或延後都是不正常的，很可能是某種疾病的症狀。

2、月經發黑

正常的月經經血是呈暗紅色，略帶點粘性的。月經發黑是月經異常的表現。

通常引起月經發黑的原因有兩種，一種為神經內分泌功能失調引起，而另一種則是由器質病變或葯物等引起，包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良等。因此建議患者對症治療。

從中醫的角度來講，月經發黑的主要原因是機體正氣不足，抗病能力低下，腎氣虧損，六淫侵襲，七情太過，飲食不節，營養不良，房勞多產，太胖太瘦，跌撲損傷，機械刺激及全身性疾病等諸多因素，從而使卵巢、體內激素調解功能紊亂，導致沖任空虛，血海不能按期滿溢，行經規律失常而生病。

月經量少發黑怎麼辦

1、中葯調理。可以去看中醫，讓醫生診斷對症開葯。一般紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍、川芎，丹參，紅花等都有良好的療效，不過，這要在大夫的指導下服用。月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止著涼。

2、飲食改善調理。宜採用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C、E使骨盆 血液循環順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂。多吃含有鐵和滋補性的食物。多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

3、保證充足的的睡眠。「女子以血為本，以肝為先天」，養肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經量容易變少，皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什麼最養肝血，其實最養肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養。

4、持良好的心態。調整好自己的心態。有些時候，心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常，所以女性朋友必需調整好自己的心態，保持良好的心態非常必要。

5、要太勞累。月經來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經期間，最好保持休閑的生活，放鬆身心上的勞累。

6、注意月經期間不能同房，否則將會把細菌帶入子宮，加重月經不調。不能抽煙、飲酒。

來月經是黑色的怎麼回事

月經量少，是指月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈;或經期縮短不足兩天，經量亦少者，屬月經病。如果經血還呈現稀薄如水，僅有點粉紅色或發黑發紫的症狀，那就是月經量少發黑了。

女性月經不調不僅影響生育，也會導致婦科重症

月經量少顏色發黑屬於女性月經不調，這預示著女性正常的生理過程也發生了故障。如果屬於激素異常影響排卵，就會影響懷孕的成功幾率。而長期如此，對女性自己來說輕者會加速容顏衰老，嚴重者將導致婦科重症。所以一旦發現應及時的找出病因，之後再做針對性的治療。

月經量少發黑的原因(西醫)

從西醫角度看，月經量少發黑一般由以下三種原因引起：1、器質病變或葯物等：包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。使 用治療精神病的葯物;內分泌制劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員容易出現閉經。2、神經內分泌功能失調：主要是下後腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病;3、子宮內膜疾病：如內膜結核、人工流產後宮腔粘連、人工流產次數多，都會破壞子宮內膜，使子宮內膜的功能層變薄、減少，直接導致月經量減少，另外長期服用避孕葯也會導致月經量減少。而月經色黑是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致。西醫建議：只是2到3次，可以觀察暫不處理。如經常出現月經量少發黑，就及時到醫院檢查性激素六項及B超，明確病因後積極對症治療，以免影響身體健康。

月經量少發黑的原因(中醫)

從中醫的角度看，女性之所以會出現有經血顏色發黑等情況，與氣滯血瘀有著很大的關系。而導致女性存有氣滯血瘀的原因有很多，常見的有受寒、體質虛等因素，同時一些病症也是導致女性氣滯原因。這部分女性不僅會出現有經血顏色發黑的情況，同時還有月經先後無定，經量或多或少、色紫紅等情況，並且還會有血塊的出現。除此之外，這部分女性在月經來臨之前的幾天時間里還會有小腹疼痛拒按等症狀，與此同時還伴有乳房、胸脅、少腹脹痛等症狀，這些都是氣滯血瘀的常見表現。

F. 我月經來的時候是咖啡色的為什麼

月經前期及快結束時經血能會呈咖啡色般問題大正常月經多暗紅色經期超過七天 月經期間呈深色咖啡色或黑色氣滯血淤經血宮內淤積時間長所致 1.用葯進行調理針對月經咖啡色治療根據症狀和體征採用活血化淤、理氣通絡方法有較好效 2.飲食改善調理：宜採用高蛋白低脂肪飲用多攝取維生素CE骨盆血液循環順暢減低因充血導致...痛感並補充豐富鈣和鎂讓肌肉放鬆 3.月經有塊者應注意經期保護冷天注意保暖防止著涼；食生冷食物過於勞累保持心情愉快

G. 月經顏色怎麼回事

大姨媽不同的顏色分別代表了什麼?

1、大紅色的大姨媽

若是女性來大姨媽時，顏色為大紅色，沒明顯的血塊沉積，污血排出順暢，這說明子宮內部血液循環流暢，污血並沒有形成堆積，子宮內部沒有炎症的出現十分的健康。

2、淡粉色的大姨媽

當經期出現淡粉色的大姨媽，並且量少的時候，有可能是因為體內的雌性激素分泌的波動導致的貧血，特別是精神壓力過大，或者在懷孕初期的時候，很容易出現這種激素的水平波動發生。

對於這種建議多吃些滋補氣血的食物，好補充身體缺失的鐵離子，能改善自身貧血狀況。

3、橙紅色的大姨媽

當月經的顏色為橙紅色的時候，往往都會伴隨著強烈的異味，這個時候其實子宮內因為細菌的滋生增多，很可能內部已經發生炎症了導致子宮的功能受損，這個時候就需要及時的治療，不然容易導致盆腔炎等婦科疾病的發生，而到了這個時候除了改善子宮的血液循環，更為重要的是要治好子宮內的炎症。

4、深棕色的大姨媽

當月經顏色是深棕色的時候，這個時候往往還會伴隨出現大量的血塊，而且還會有痛經，小腹脹痛的情況出現，這個時候很有可能是因為子宮內的寒氣較重，導致月經排出受阻，子宮內更是污血堆積，極為容易滋生細菌，引發炎症。

這個時候的當務之急是清除子宮里的寒氣，如果發生了炎症更是要解決子宮內部細菌滋生的問題，我們可以多服用一些當歸紅糖水，可以暖宮驅寒，有助於身體排出寒氣，如果發生了細菌感染的炎症，可以多服用一些榴槤，大蒜等消炎殺菌的時候有助於緩解體內炎症的侵襲。

以上這四種情況，如果出現前兩者的顏色，那其實你的子宮還很健康，只需要多補充氣血，就能很好的養護子宮了，但是如果出現後兩者的顏色，那就代表你的子宮可能不是那麼健康了。

這個時候需要的就是對子宮的保養，平時多注意養護子宮，經期不要吃過於冰涼的食物，如果可以，盡量多吃一些補氣活血，暖宮驅寒的食品，不但有助於預防婦科疾病，更能幫助我們的子宮更加健康