為什麼戴眼鏡感覺眼睛好累

A. 為什麼戴眼鏡久了眼睛會很累 感覺快睜不開了一樣，很疲勞，取了眼鏡就沒事

這樣你可以配一副防疲勞的鏡片,像依視路防疲勞片是最好的.

B. 戴眼鏡眼睛疲勞得很快

眼鏡是讓視力有問題的人，更清楚的看清楚視物，但是並不能從根本上緩解眼睛的疲勞，要想緩解眼睛的疲勞，還需要糾正日常不好的用眼習慣，以及配合眼睛營養的補充，這樣才能更好的緩解戴眼鏡以後的眼睛疲勞。
一般需要補充的營養有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素E的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液循環，維系正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化性能比維生素E高出50倍，比維生素C高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。服用後20分鍾就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助治療近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿卜素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿卜素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿卜素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護皮膚健康，促進毛發生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素A的食物：維生素A直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素A易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿卜素的食物。胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A,富含胡蘿卜素的食物主要有胡蘿卜、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素B1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素B1。

C. 為什麼戴上防藍光眼鏡，眼睛感覺好累，還有點頭疼呢

戴防藍光眼鏡出現眼睛累、頭疼的原因有以下幾種：

1、新配的眼鏡，眼睛還不是很適應，一般幾天時間就可以適應；
2、配的防藍光眼鏡，可能是長期面對電腦手機的，是否存在過長時間用眼，出現了眼疲勞；
3、眼鏡度數不合適，可能出現眼睛累、頭疼等問題，觀察去下眼鏡後是不是還一直頭疼。
一般出現這類問題就是上述幾個主要原因，如果不是眼睛不適應和用眼過度問題，建議可以去醫院檢查一下。

D. 為什麼戴近視眼鏡很容易感覺眼睛好累

因為眼睛近視了，看遠處的東西就不清楚，越看不清楚，眼睛越想通過調節去看清楚，這樣多次調節以後就容易產生疲勞。近視度數增長的可能會更快，有些近視患者還喜歡通過眯眼睛，來達到看清楚的效果，老是眯著眼睛肯定也會覺得累。
所以如果近視出現，還是建議及時配戴眼鏡的，不僅可以看清楚東西，也可以大大的延緩近視度數的增長。
一定不要有戴上眼鏡就摘不下來眼鏡的想法，這是一種錯誤的想法，有些患者往往第一次來配鏡的時候，就已經達到了三百以上的度數，再佩戴眼鏡就會出現眩暈等不舒服的現象。
最好先注意休息，盡量少看手機電腦，保證睡眠，有空還是要到正規的醫院眼科，視光中心重新驗光，然後重新配眼鏡。

E. 戴眼鏡很快就會感到眼疲勞，不帶眼鏡沒有這么疲勞，這是怎麼回事

如果以前的眼鏡瞳距對不上，而且戴的年頭比較長的話，剛換了新的是有點不適的，能適應，也應該去適應新的，還有就是剛把度數加高也是有點反應的，只要度數沒有配的過高就沒事，如果連續佩戴了2-3星期還是不能適應新眼鏡的話，你可以找眼鏡店反應情況，要求更換度數，換成原來的，或者500度的，另外，戴著感到疲勞是在近用時候發生還是平常戴著就不舒服？如果近距離使用較多可以配偏低一些。遠用戴著不舒服，（瞳距因素先不包括）可能就是驗光過高了。
適應幾周復查一下，問題不是很嚴重，好解決的。
註：如果年齡超過40歲，應該考慮到眼調節力下降，遠距離要配偏低，近距離才不受影響。

F. 為什麼戴眼鏡眼睛容易疲勞些呢

現在視力有問題的人越來越多，年齡也越來越小，因而保護視力，做好日常的眼睛保健是很重要的。人擁有好的視力，不僅看東西清楚，還不會影響學習和工作。
日常常用的保護眼睛的方法有：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鍾就應該稍微休息3一5分鍾，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33厘米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素，不從眼睛所需的營養，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40W之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。一般桌面台燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂里看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
九、定期到眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。
十、少吃甜食。因為糖在體內代謝時需要大量維生素B1，如果糖分攝取過多，維生素B1就顯得不足了。維生素B1缺乏會使視神經生長發育受影響，而導致視力的減退。過多地攝取糖分也會降低體內鈣質，使眼球彈力減弱，助長近視眼的發生發展。

G. 戴眼鏡眼睛累是什麼原因

當你戴眼界時間久了以後就會感覺到累，主要原因就是你的眼鏡太重了，所以它會壓著你的鼻樑。時間久了就會感到疲勞，所以建議你把眼鏡要摘下來休息一下。

H. 最近戴眼鏡很模糊，戴一會就累，眼睛很容易疲勞，請問是怎麼回事怎麼辦呢

最常見就是視疲勞。視疲勞是很常見的眼部不適，多與用眼不衛生相關，既然感到自己眼部視疲勞了就要馬上注意休息，舒緩眼部。一般可以一個小時用眼，休息閉目看遠處10分鍾。還可以使用緩解視疲勞的眼葯水如萘敏維滴眼液、復方門冬維甘滴眼液或者是硫酸軟骨素滴眼液等舒緩眼部。如果你戴眼鏡和視疲勞確實相關，建議視光門診及時就診進行醫學驗光，調整眼鏡。

I. 戴眼鏡感覺很容易疲勞

可能是視疲勞綜合征吧，很多因素會引起視疲勞

比如眼睛本身的原因，如近視、遠視、散光等屈光不正，都易引發視疲勞；所戴眼鏡不合適也會加重眼睛負擔，引發視疲勞。

防治視疲勞，關鍵在於保證眼睛得到充分休息，並通過補充營養來提高眼睛的抗疲勞能力。滴眼葯水可以給眼睛帶來暫時的舒服感，但不能根本性的解決視疲勞，只有「養為主、治為輔，標本兼治」才是解決疲勞的根本途徑。