眼睛為什麼會流點淚
⑴ 眼睛老是流淚咋回事
眼睛老是流淚的話考慮是由於淚道阻塞造成的。淚道系統是由位於內眼角的淚小點、淚小管、淚總管、淚囊和鼻淚管構成的,它的作用是將眼睛分泌的淚液排入鼻腔,被鼻黏膜吸收。如果淚道系統任意位置發生阻塞的話,就會導致眼睛分泌的淚液不能順利排出去,而淤積在眼睛裡形成流淚的表現,如果淤積的時間久了,淚囊當中的淚液就會發生細菌感染,從而形成慢性淚囊炎,主要表現就是眼部有大量黃色分泌物。
對於流淚這種情況可以到醫院做一下淚道沖洗檢查,就可以明確有無淚道阻塞,如果確診是淚道阻塞造成的,目前可以通過淚道探通治療,反復探通,仍然出現淚道阻塞復發的話可以考慮通過淚道置管手術或者是鼻腔淚囊吻合手術來治療,就不太容易復發了。
⑵ 為什麼眼睛這么容易流眼淚
眼睛經常容易流淚,分兩種情況考慮,具體如下:第一、乾眼症,僅僅表現為輕度的眼紅、畏光、流淚,但是結膜囊內並沒有看到明顯的膿性分泌物。治療上不需要使用抗生素滴眼液,僅僅局部使用玻璃酸鈉眼葯水進行點眼治療,同時局部加強熱敷來恢復瞼板腺的功能。第二、眼睛流淚的同時伴有眼紅、結膜囊內大量的膿性分泌物,這是考慮細菌性結膜炎感染的可能性。治療上需要局部使用左氧氟沙星抗生素滴眼液來進行點眼治療,在治療期間病人要清淡飲食,不要食用羊肉、辛辣的食物,治療周期為7-10天。
⑶ 眼睛總是流眼淚是為什麼
眼睛老是流眼淚的原因主要有:
1、眼表炎症:如細菌性結膜炎、過敏性結膜炎、瞼緣炎、角膜炎等,這類疾病通常是細菌、病毒感染、過敏原刺激等因素造成,出現結膜充血,分泌物增多、異物感、眼疼、流淚、刺癢、視力下降等症狀,明確診斷後應針對病因及時治療,如細菌感染用抗生素眼液如左氧氟沙星滴眼液治療;病毒感染用抗病毒眼液如更昔洛韋滴眼液;過敏性結膜炎要用抗過敏的葯物如:鹽酸奧洛他定眼液等,重者可口服氯雷他定葯物治療,避免接觸過敏原。
2、乾眼症:頻繁長時間近距離用眼如看電腦、手機等,有屈光不正的人過度用眼等都昌攜團會使眼疲勞,導致淚液蒸發過快,淚腺分泌減少,眼睛干澀,眼困,眼疼、反射性流淚增多、眼紅,視力不穩定等。可以補充人工淚液如玻璃酸鈉眼液、地誇磷索鈉眼液,也可以局部熱敷,中葯熏蒸、按摩等方法,都可以緩解乾眼症的現象。
3、淚道系統疾病:
淚小點狹窄:使淚液不能進入淚道,而經常流淚,可擴大淚點治隱棚療。
眼瞼松耐橘弛:多見於老年人下眼瞼鬆弛,使淚點不能很好的貼服於球結膜,失去淚道的虹吸作用而出現經常流淚,可手術治療。
淚道阻塞或淚囊炎:淚道阻塞或淚囊炎時由於淚道不通,使淚液不能順利流入淚道系統,表現經常流淚;長時間淚道阻塞導致細菌、淚液長時間積存於淚囊內而引發炎症,出現經常流淚、按壓淚囊有膿性分泌物流出,還伴有淚囊區充血、腫脹、疼痛等症狀。應探沖淚道,點左氧氟沙星滴眼液或者妥布黴素滴眼液等抗生素進行葯物治療。重者需手術治療。
⑷ 眼睛老是流眼淚是怎麼回事
當我們的眼睛受到外來物質刺激的時候,會不停地流眼淚,這是正常的。但眼睛總莫名其妙地流眼淚,這就有問題了,那麼眼睛老是流眼淚是怎麼回事呢?
1、乾眼症
眼睛很乾,淚液分泌不足,反而會刺激眼睛反射性的分泌淚液,就會常常莫名的流眼淚,還會出現眼睛裡有灼燒感,很癢,害怕光,眼睛容易充血等。一般老年人因為眼睛的衰老,容易出現眼睛干。還有容易用眼過度的人群,比如說經常要對著電腦的上班族,還有經常長時間戴隱形眼鏡的人,眼睛長時間得不到休息,很可能會導致眼睛太干。
2、淚道炎症、淚腺病變
正常狀態下,淚水的流出是一個主動的泵的過程,隨人不斷眨眼,眼瞼肌肉收縮、舒張,淚水被不斷泵入淚道。若淚腺發生病變或眼受到刺激導致淚水分泌增加,或者淚道因疾病阻塞、淚小點位置異常和泵功能減退,都會導致眼睛積水現象。
3、結膜炎
結膜炎是常見眼部疾病,常見分類為感染性結膜炎,例如細菌、病毒、衣原體和真菌等感染眼睛,引起結膜炎;非感染性,常見於劇烈光線照射,如紫外線、電焊亮光等,以及化學因素。其主要表現之一就是流淚,尤其是急性結膜炎,常為流淚不止症狀,並伴隨出現眼睛腫脹感、灼燒感等。所以當眼睛無緣無故出現流淚時,要考慮結膜炎原因,盡快就醫治療。
4、沙眼
沙眼是沙眼衣原體引起的具有傳染性的眼部疾病,因為該病能夠使人體瞼結膜表面表現出粗糙不平症狀,所以稱為沙眼,這是一種常見且較為嚴重的疾病,流淚也是其主要表現症狀之一,一定要及時採取治療,否則會對眼睛造成不小的傷害。所以沙眼不容小覷,出現無緣無故流淚,盡早就醫檢查,以防止沙眼危害健康。
⑸ 眼睛老流淚是什麼原因
問題一:眼睛總是流淚的原因是什麼? 慢性結膜炎:慢性結膜炎:在秋冬季節, 慢性結膜炎是導致常流淚的主要原因之一。慢性結膜炎分為感染性和非感染性兩大類。前者是由病原微生物引起的炎症, 細菌、病毒、衣原體、真菌等都有可能會致病。非感染性慢性結膜炎的發生主要與環境和用眼習慣有關, 其患病率正日趨增多。風沙、灰塵、煙霧、有害氣體的 *** , 以及經常熬夜、睡眠不足、嗜煙過度、用眼疲勞等都會轎散導致慢性結膜炎。雪盲症:雪盲症又稱雪光性眼炎,主要是因為太陽光中的強紫外線經大片雪地反射至人的眼部角膜,導致角膜損傷所致。研究表明,陽光中300微米的中波紫外線照射到雪地上,由其反射的陽光射到眼睛上,可能引發雪盲症,出現畏光、流淚、紅腫疼痛、奇癢及眼內異物感等症狀。所以,大雪天外出時,最好戴墨鏡,防止雪地反射的強光 *** 眼睛。鼻淚道堵塞:
問題二:眼睛模糊老流淚是什麼原因? 眼睛的淚管堵塞了,到眼科醫院去通一下就行了
問題三:眼睛一直流淚是怎麼回事? 病情分析:您好,導致流淚的病因有以下幾方面:1、下淚點位置異常,因淚點或下瞼外翻所致;2、淚囊吸力不足如面神經麻痹導致眼輪匝肌鬆弛,淚囊癲痕性縮小或擴張無力;3、淚點阻塞先天性,炎症,外傷等;4、淚小管、鼻淚管阻塞;5、慢性淚囊炎。指導意見:平時要多注意保持眼部清潔衛生,不用臟手揉眼或臟手帕擦眼睛;風沙大,出門亥戴防護眼鏡,避免灰塵沙子進入眼睛。
問題四:我的眼睛經常流淚是什麼病嗎? 多半是淚器病,多由淚道狹窄或阻塞所致,建議去眼科進行淚道沖洗檢查及相應的治療。
問題五:眼睛經常流淚怎麼辦? 睡眠或覺醒是正常的生理過程,但它不是人為能完全自主控制的活動,而是一個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志,說來就來,要止則止。失眠的人常常難以誘導師自己進入睡眠而苦惱。其實早期的輕度失眠,經過自我調理的辦法就常可得益,具體歸納如下:
(1)平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心,越是緊張,越是強行入睡,結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安,認為這樣下去大腦得不到休息,不是短壽,也會生病。這類擔心所致的過分焦慮,對睡眠本身及其健康的危害更大。
(2)尋求並消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多,前已提及,只要稍加註意,不難發現。原因消除,失眠自愈,對因疾病引起的失眠症狀,要及時求醫。不能認為:失眠不過是小問題,算不了病而延誤治療。
(3)身心松馳,有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒,放鬆一下精神,上床前或洗個沐浴,或熱水泡腳,然後就寢,對順利入眠有百利而無一害。誘導人體進入睡眠狀態,有許多具體方法,例如:放鬆功,已在民間流傳,可以藉助。此外,再介紹兩種簡而易行之法:
①閉目入靜法。上床之後,先合上雙眼,然後把眼睛微微張開一條縫,保持與外界有些接觸,雖然,精神活動仍在運作,然而,交感神經活動的張力已大大下降,誘導人體漸漸進入睡意蒙朧狀態。
②鳴天鼓法。上床後,仰卧閉目,左掌掩左耳,閉搏氏右掌掩右耳,用指頭彈擊後腦勺,使之聽到呼呼的響聲。彈擊的次數到自覺微累為止。停止彈擊後,頭慢慢靠近睡枕,兩後自然安放於身之兩側,便會很快入睡了。
(4)睡眠誘導。聆聽平淡而有節律的音響,例如:火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶,或音樂催眠音帶,有助睡眠,還可以此建立誘導睡眠的條件反射。
(5)飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶,據研究表明,能增加人體胰島素的分泌,增加氨酸進入腦細胞,促使人腦分泌睡眠的血清素;同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質,具有鎮定安神作用,從而促使人體安穩入睡。
(6)合適的睡姿。睡眠姿勢當然以舒適為宜,且可因銀清人而異。但睡眠以側卧為佳,養生家曹慈山在《睡訣》中指出:「左側卧屈左足,屈左臂,以手上承頭,伸右足,以右手置於右股間。右側卧位反是。」這種睡眠姿勢有利於全身放鬆,睡得安穩。
(7)若疲勞而難以入睡者,不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為,這類水果的芳香味,對神經系統有鎮靜作用;水果中的糖分,能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態。
(8)若因出差在外,不適應環境而致失眠時,應先有思想准備,主動調適,有備無患,不致因緊張擔心睡不好。同時還可採用以上助眠之法,則可避免失眠。
採用上述諸法,做到寢時不言談,不思索;先睡心,再睡眠,即:睡前不過度用腦,上床後排除一切雜念,保持安靜;另外,注意卧室環境清靜,空氣新鮮,床鋪硬軟適宜,則能提高睡眠質量。睡得好,起床後精力自然充沛。
祝你早日擺脫失眠困擾,一覺睡到大天亮!, ..
⑹ 眼流淚是怎麼回事
問題一:眼睛一直流淚是怎麼回事? 病情分析:您好,導致流淚的病因有以下幾方面:1、下淚點位置異常,因淚點或下瞼外翻所致;2、淚囊吸力不足如面神經麻痹導致眼輪匝肌鬆弛,淚囊癲痕性縮小或擴張無力;3、淚點阻塞先天性,炎症,外傷等;4、淚小管、鼻淚管阻塞;5、慢性淚囊炎。指導意見:平時要多注意保持眼部清潔衛生,不用臟手揉眼或臟手帕擦眼睛;風沙大,出門亥戴防護眼鏡,避免灰塵沙子進入眼睛。
問題二:眼睛為什麼老流淚啊? 眼睛流淚最常見的是倒瞼毛和鼻淚管不通。還是早點去醫院看看,眼睛不要耽誤。切記早點看! 在臨床上出現長期流眼淚有幾種可能:(1)功能性流淚,也就是說做淚道沖洗檢查淚道是通的,遇風或冷空氣流淚,不屬於器質性病變,可滴些治療沙眼的眼葯水。(2)器質性的流淚,由外傷、沙眼或結膜炎引起的慢性淚囊炎,到醫院檢查確診後可以手術治療。(3)因年紀大淚囊肌肉萎縮而引起的見風流淚。另外,您在擦眼淚的時候要向內向上擦,而不要向下擦,那樣容易造成淚小點外翻,更易流淚。眼睛疼痛可能是營養不良引起的,平時可服多種維生素。如果年齡在40歲以上,可能是眼花引起的疼痛,可以配戴老花鏡。 這位朋友,建議你帶你愛人到正規醫院或直接到專科來進行檢查,明確引起眼睛流淚、疼痛的具體原因再作進一步針對有效的處理。
問題三:眼睛流淚是怎麼回事 10分 眼睛總流淚是什麼原因
1、受外界因素的影響
部分患者由於淚腺受到外界 *** ,如冷空氣、風的 *** ,可反射性分泌,從而流淚增多。而過多的淚液不能及時被淚道排出而流出眼瞼外造成流淚的現象。
處理辦法:這純屬生理性流淚現象,外界 *** 因素如去除,將無此症狀,所以不用治療。
2、淚液排出障礙
淚液分泌量正常,淚道無阻塞,沖洗通暢但眼輪匝松馳,淚液泵作用減弱或消失使淚液排出障礙,出現流淚。
處理辦法:這種情況為功能性淚溢囊粘膜,應加強排淚功能。
3、眼部慢性炎症
眼睛出現如結膜炎、沙眼、外傷、異物、腫瘤等原因使淚道狹窄,淚道不完全阻塞,排淚功能降低,正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外,出現流淚。
處理辦法:這種情況屬於器質性淚溢,即使在室內也會流淚,應及時到醫院就診。
護眼小知識
1、避免長時間連續操作電腦,注意中間休息。通常連續操作1小時,休息5~10分,保持良好的工作姿勢。採取一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視顯示器,這樣可使頸部肌肉放鬆,並使眼球暴露於空氣中的面積減至最少。
2、創造並保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和,顯示器的亮度要適當,清晰度要好,桌椅的高度和電腦的高度要匹配。
3、如果出現眼睛干澀、發紅、有灼熱或異物感,眼皮沉重、看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,休息後仍無明顯好轉,就需要到醫院看眼科醫生了。
4、每日8小時的睡眠必不可少,使大腦皮層的血液循環得到適時的調節。
5、要多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣 *** 性食品,以補充人體內維生素A和蛋白質。多喝茶,茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。
⑺ 眼睛流淚是什麼原因
問題一:眼睛流淚是什麼原因 您好!根據描述,通常淚腺分泌的淚水除了一部分潤滑眼球外,另一部分通過淚小管的虹吸作用,經淚小管、淚囊、淚鼻管流到鼻腔。如果淚道系統障礙,如淚管狹窄,阻塞,功能不全或炎症等,使淚液不能正常排出;再加上外界冷空氣的 *** ,以及各種物理、化學 *** 、機械因素等,反射性地引起淚腺分泌增加,引起眼淚外流。如果淚道完全堵塞,則坐在室內,也會引起流淚。首先,要注意個人衛生,不要隨便用臟手揉眼睛。臉盆、手巾要個人專用。然後進一步排查沙眼、結膜炎及淚囊炎等疾病。
問題二:經常右眼不自覺流淚是什麼原因 慢性結膜炎:
慢性結膜炎:在秋冬季節, 慢性結膜炎是導致常流淚的主要原因之一。慢性結膜炎分為感染性和非感染性兩大類。前者是由病原微生物引起的炎症, 細菌、病毒、衣原體、真菌等都有可能會致病。非感染性慢性結膜炎的發生主要與環境和用眼習慣有關, 其患病率正日趨增多。風沙、灰塵、煙霧、有害氣體的 *** , 以及經常熬夜、睡眠不足、嗜煙過度、用眼疲勞等都會導致慢性結膜炎。
雪盲症:雪盲症又稱雪光性眼炎,主要是因為太陽光中的強紫外線經大片雪地反射至人的眼部角膜,導致角膜損傷所致。研究表明,陽光中三00微米的中波紫外線照射到雪地上,由其反射的陽光射到眼睛上,可能引發雪盲症,出現畏光、流淚、紅腫疼痛、奇癢及眼內異物感等症狀。所以,大雪天外出時,最好戴墨鏡,防止雪地反射的強光 *** 眼睛。鼻淚道堵塞
問題三:眼睛經常流淚是什麼原因引起的 眼睛流淚有可能是由於下眼瞼皮膚鬆弛,眨動眼睛時,輸匝肌無足夠力量壓迫淚囊,不能將眼淚送入鼻腔所致。不是由於淚道堵塞或淚點外翻的原因。 眼睛流淚可分為冷淚和熱淚兩種類型。1。冷淚:眼睛不發紅,經常流淚,迎風時更甚,眼淚清稀,如不治...
問題四:眼睛流淚是什麼原因 眼睛流淚是由兩個原因構成的,即眼淚分泌增多和排泄不通暢。
人的眼淚是由淚腺分泌的,其中主淚腺是一種反射分泌器,在受到疼痛、寒冷、情緒明顯變化等因素 *** 時,淚液分泌增多。因此,在受到冷風 *** 時,可以反射性地引起主淚腺分泌亢進。同時,顏面部和眼眶周圍的皮膚和肌肉受冷 *** 後發生收縮,壓迫淚道,淚液由鼻腔排出受阻,被迫從眼角流出,於是便眼淚縱橫了。
一般來說,如在正常情況下,戚坦這種現象是短暫的,當機體適應後,這種情況會很快消失。
當患有沙眼、內翻倒睫、角膜炎、角膜軟化、色素膜炎、屈光不正等眼病時,使眼結膜充血,角膜受到損傷,這時,眼睛對外界 *** 的敏感性增強,迎風流淚的現象更加明顯。如果鼻淚道正常,通行無阻,告仔首那麼,即使有迎風流淚,也不是經常持久的。只有在同時再有慢性淚囊炎、淚道狹窄等淚疾病時,分泌襪數過多的眼淚才不能及時通過鼻淚管道排出,那就會出現較長時間的迎風流淚現象。
如果發生迎風流淚,是給人們的明顯信號,要引起重視,應該盡早去醫院檢查,尋找其中的具體病因並接受適當治療。對於沙眼、急慢性結膜炎,可以滴入各種有效的抗生素滴眼液,而角膜軟化的病人,就要補充維生素A,包括服用維生素A頂多吃些含有豐富維生素A的食物,如胡蘿卜、番茄、菠菜、動物肝臟、禽蛋等。
當屈光不正時,要檢查視力、驗光、及時配戴合適的眼鏡。至於鼻淚道阻塞或狹穿的病變,那就需要做鼻淚道沖洗或做鼻淚管道探通術。
⑻ 眼睛流眼淚是怎麼回事
眼睛流眼淚是怎麼回事
眼睛流眼淚是怎麼回事,因該很多朋友都會有過這樣的情況吧,眼睛流淚對於完美來說是非常不方便的,眼睛是完美的視覺工具,所以日常的愛護是非常有必要的,那麼眼睛流眼淚是怎麼回事,下面一起了解一下吧。
眼睛流眼淚是怎麼回事1
眼睛流眼淚是怎麼回事
一般的眼睛流淚分為生理性的和病理性的,生理性的是人生理自然反應,是不需要治療的,還有一類就是由疾病引起的,沙眼或由於慢性炎症、外傷等引起淚小點或淚小管狹窄,也有的是分泌物阻塞淚管,造成不完全淚道阻塞 ,都可以引起眼睛流淚。如果總是流淚可以到醫院檢查一下,看一看是什麼原因所造成的流淚,然後再採取治療。
經常流眼淚的危害有什麼
眼睛流淚有可能是由於下眼瞼皮膚鬆弛,眨動眼睛時,輸匝肌無足夠力量壓迫淚囊,不能將眼淚送入鼻腔所致。不是由於淚道堵塞或淚點外翻的原因。眼睛流淚可分為冷淚和熱淚兩種類型。冷淚:眼睛不發紅,經常流淚,迎風時更甚,眼淚清稀,如不治療,時間久了,會使眼睛昏暗,辨不清顏色。熱淚:眼睛紅腫疼痛,怕見光,眼淚黏濁,多與其他眼病並發。
相信有不少的朋友們經常會出現不由自主流淚的'情況,其實偶然一次是比較正常的,尤其是在外面受到了風吹就會流淚,這是一種正常的現象,但是如果長時間的流淚就不正常了,這很有可能是眼睛出現了問題,而導致眼睛流淚不止,這種情況,一定要及時的去醫院就診。
眼睛流眼淚是怎麼回事2
寶寶一個眼睛流眼淚原因:
鼻淚管阻塞:產生眼淚的腺體稱為「淚腺」,位於眼窩外部靠上的位置。當眼淚流出後,會從一根通向鼻子的管道排出。新生孩子在哭的時候很少有眼淚,鼻淚管經常是沒有完全開通的,出生一個月後,眼淚才能分泌明顯。3~4周時,寶寶的眼淚才只是情緒的宣洩。若一個月時,寶寶眼睛經常流淚,且持續數月不好,分泌物也隨之增多,請觀察鼻淚管的通順情況。淚道發生阻塞時,孩子的眼淚就不能正常排出,就要順著面頰流出,或者經常留在眼睛的睫毛囊內,便看起來淚汪汪。大多數情況下寶寶都能自行改善,對於那些無法改善的病例,在全身麻醉的條件下做鼻淚管探通術也會幫助恢復。
沙眼,結膜炎,倒睫,角膜異物,青光眼:當孩子出現一隻眼睛有眼淚,一隻眼睛沒有眼淚的異常情況時,首先考慮炎症的侵害。家長應該帶孩子到醫院檢查,看看孩子究竟流淚是什麼原因造成的。通常會用抗生素治療結膜炎。若寶寶情況輕微,在眼科醫生示範下,媽媽經常按摩寶寶淚囊可能也會對正常流淚有所幫助。
在對寶寶一個眼睛流眼淚原因認識後,緩解寶寶一個眼睛流眼淚的時候,家長要注意要積極配合醫生做法,這樣對寶寶問題改善才會有幫助,而且寶寶問題嚴重的話,也是要到醫院接受治療,這樣對緩解寶寶問題才會有幫助的。
⑼ 眼睛總是流眼淚是怎麼回事
眼睛常流淚,多因如下原因引起:一、淚道系統的原因:如淚囊炎、淚囊囊腫、淚道狹窄、淚囊瘺、淚小點痙攣、淚小點的炎症、膜閉,嬰幼兒流淚主要是因先天性鼻淚管下端堵塞、膜閉。二、眼瞼的原因:如瞼內翻倒睫刺激角膜、瞼外翻、淚小點外翻、淚小點位置異常,不能接觸眼球,失去對淚液的虹吸作用。三、結角膜疾病:如角膜炎、結角膜的異物、結膜結石刺激角膜、角膜外傷後縫線的線頭刺激角膜。四、其他:如灰沙或飛蟲入眼、冬天戶外活動,寒風刺激淚腺,使淚液分泌增多、情緒激動等,均可導致流淚。
⑽ 為什麼眼睛會流淚
眼淚是一種弱酸性的透明的無色液體,其組成中絕大部分是水(98.2%),並含有少量無機鹽、蛋白質、溶菌酶、免疫球蛋白A、補體系統等其他物質。
流淚分兩類:反射性流淚和情感性流淚。在情感性流淚中含蛋白質比反射性流淚多,並且情感性流淚有一種類似止痛劑的化學物質。眼淚中的乳鐵蛋白、β-溶素等都具有防衛功能,能抑制細菌生長。此外眼淚的分泌會促進細胞正常的新陳代謝,不讓其形成腫瘤。
可以說,無論是悲傷垂淚,還是喜極而泣,流眼淚其實是一件對身體有好處的事情。如果你遇到了無法解決的難題,不要太過於難為自己,實在承受不了的時候就大哭一通吧,只要不太丟人也別嚇到別人就行。還要注意,有時候哭得太久會有損記憶力和注意力,甚至降低免疫力,還是要「見好就收」。而如果你總是無法控制悲傷的情緒,總愛哭個沒完,你就要找找原因了。專家說,這種症狀表明你需要冷靜下來,去客觀地面對現實。