為什麼玩手機了眼睛漲和糊

① 為什麼看了一手機眼睛會模糊這是什麼原因

這個東西不好說，有很多原因引起的，如果你長時間這樣最好去眼科醫院檢查檢查，這樣子自己安心點。

② 為什麼看手機眼睛總是會出現酸脹的感覺

眼睛看手機出現脹痛的現象，可能是視疲勞，角膜炎，乾眼症，也有可能是青光眼。所以首先要注意休息，盡量不要長時間的看手機，最好到醫院里及時就診。如果確診為乾眼症引起的，建議考慮用人工淚液類眼葯水治療。平時盡量注意休息，不要呆在空調房。如果是青光眼引起的，需要及時降眼壓治療，平時還要到醫院里復查眼壓的情況。平時就應該注意休息，減少近距離操作，避免視疲勞，清淡飲食避，免辛辣刺激的食物，同時還應該注意全身病變情況。

③ 為什麼看手機眼睛模糊

經常看手機如果表現一過性模糊，同時還伴有燒灼感、異物感、干澀、酸痛的症狀，考慮是乾眼症引起的。因為一直盯著手機，眼睛瞬目運動就會減少，所以影響了淚液的正常分泌，導致淚膜穩定性下降，從而看東西模糊。如果是中老年患者考慮與老視有關，因為大於40歲以上的人群，眼睛調節功能逐漸下降，從而表現為看近出現模糊，但是看遠不受影響的現象。如果長時間看手機眼睛容易疲勞，可能會導致眼底血管痙攣，會出現一過性黑蒙等現象。另外如果眼睛模糊，同時還伴有酸痛、脹痛的症狀，尤其長時間在黑暗處看手機，也有可能導致眼壓不穩定，出現青光眼的表現。

④ 手機看久了視力模糊是怎麼回事

手機看久了視力模糊是怎麼回事

手機看久了視力模糊是怎麼回事，現在越來越多的人離不開手機了，到哪裡都是需要帶著手機看的，看久了很多人都會感覺有點看不清東西，下面大家就跟隨我一起來看看手機看久了視力模糊是怎麼回事吧，希望對大家能有所幫助。

手機看久了視力模糊是怎麼回事1

當人的眼睛不是"盯"著看某一東西時,眼皮會自動地根據生理需要眨眼,這個眨眼的過程就是對眼球進行維護——用淚水濕潤眼角膜。同時眼球的肌肉也會自動地對所看到的遠、近物體進行調節，肌肉不會太疲勞。

而當眼睛全神貫注地「盯」看某一物體時，眼皮的眨動次數會比通常情況下少得多。同時，專注地「盯」著看一定距離的物體，特別是近距離的物體時，眼球肌肉一直處於緊張狀態。此外對於非正常的特別亮的光線、特別暗的光線條件下，眼睛的瞳孔要進行縮小或放大，尤其是閃爍的光線下，瞳孔不停地調節，以上原因，時間一長，控制眼球的肌肉自然也會酸痛和疲勞。

眼睛痛主要原因也正是在這兩個方面，一是眼角膜不能適時地得到濕潤，二是眼球肌肉長時間緊張，得不到休息。

所以注意用眼衛生就要注意眼睛的休息，不要長時間「盯」著看東西、不要在特別亮或特別暗的光線下看東西、對於電視、電腦屏幕、日光燈之類的閃爍發光體更要注意。在看東西時要盡可能有意識地多眨眼等。一般用眼半小時至少應當休息10分鍾左右。眼睛的休息可以是望遠（長時間看書報、寫字後），也可以是閉目養神，還可以做做眼保健操，按摩眼球周圍的相關穴位，以有利眼球肌肉的放鬆等。長時間看書，也可以看一段後，閉目思考片刻。這樣眼睛也可以得到充分休息，也不影響工作和學習。

手機看久了視力模糊是怎麼回事2

手機看久了視力模糊怎麼辦

1、可以換一個護眼的.手機貼膜，現在市場上有多種類型的貼膜，能夠防紫外線防輻射，對眼睛還會有保護的效果，尤其是晚上習慣性的玩手機的朋友們可以選擇一個合適的手機貼膜。

2、大家可以稍微休息一下，可以將手洗干凈，然後靜靜的躺在床上做10到15分鍾的眼保健操，能夠有效的解決眼睛模糊干澀等症狀

3、玩手機眼睛變得非常模糊，大家需要盡早到醫院去做檢查，如果醫生確定為是近視眼，那麼需要及時的佩戴矯正眼鏡，能夠有效的緩解視力模糊的症狀。

4、可以先放下手機，然後找到一處綠色的地方眺望，即便是看不清楚也沒關系，能夠有效的舒緩眼疲勞。

5、長時間的玩手機眼睛會出現模糊症狀，有可能是眼睛太過於干澀所引起的，所以大家需要選擇一些滋潤性的眼葯水，暫時性的緩解眼睛模糊的症狀。

6、枸杞菊花茶，將枸杞和菊花一起放在杯子中，用沸水沖泡十分鍾即可飲用。枸杞和菊花都是具有明目的效果有效的，緩解眼睛干澀模糊等症狀，能夠起到非常好的保健效果。

7、加強營養，建議大家需要多補充富含維生素a的食物，就比如芒果，豬肝，胡蘿卜等，這些食物中含有大量的維生素a，改善視疲勞。

⑤ 長時間玩手機過度為什麼會視物模糊

手機看多了眼睛模糊是肯定的，因為長時間看手機後可定會引起眼睛的疲勞，尤其是對於年齡較大的人群，他們的眼睛調節能力是減退的，在較長時間看手機後眼睛調節不過來，就可能會出現老化。另外，手機上面會有一些有害的光線，長時間接觸，可能會對我們視網膜上的感光細胞造成損害，也會引起眼睛模糊。對此建議：不要過度看手機，看上1小時左右時要適當的休息一下；做眼保健操或者熱敷，緩解眼部疲勞；使用眼貼，促進眼部血液循環。

⑥ 長時間玩手機看東西模糊

長時間玩手機眼睛看東西模糊不清一般是由於視力疲勞引起的。看手機時距離都比較近，眼睛需要通過調節，才能使手機的影像清晰的成像在視網膜上，距離越近需要的調節就越多，而眼球的調節是有限度的，超出了眼球本身的調節限度，或者看近時間長了，就會出現疲勞，調節力下降，調節力就不夠用了，使視網膜上本來清晰的像變模糊。

⑦ 為什麼經常看手機後，眼睛會越來越模糊

因為手機對於眼睛的輻射太大，看的時間長了，眼睛容易疲勞，導致視神經有些錯亂，

⑧ 經常玩手機眼睛模糊怎麼辦

玩手機屬於長時間近距離用眼，因為眼睛看近需要睫狀肌的調節，所以時間過長導致睫狀肌痙攣，眼睛再看遠處時就會變得模糊，這種情況要立即停止過度用眼，可以用溫毛巾熱敷，眼睛周圍局部的穴位按摩，也可以用抗疲勞的滴眼液，平時眼睛盡量向遠處看，保證眼肌放鬆，一般視力會逐漸改善，變得清晰。如果長時間玩手機已經養成不良習慣，就需要進一步驗光，看是否有度數，必要時需要配鏡矯正。