為什麼眼睛老是醒來

『壹』 我的寶貝睡覺的時候老是一會就醒眼睛睜開又睡睡了又睜怎麼回事

其實每一個階段的嬰幼兒，都有可能發生夜裡睡不安穩的情況，只是寶寶在六個月大前，因睡眠周期尚未建立，所以夜裡睡不安穩的原因，生理自然情況居多；若是過了六個月大，睡眠周期已逐漸形成，則夜裡睡不安穩的原因，疾病的因素可能居多。 在探討造成寶寶夜裡睡不安穩的原因前，先讓大家了解正常的寶寶睡眠和我們的睡眠是多麼的不同，因為有時候其實是父母親多慮了，以為寶寶睡不安穩，其實有可能只是寶寶當時睡眠的特性。 正常成人的睡眠周期包括：快速動眼期及非快速動眼期，前半夜以非快速動眼期為主，後半夜以快速動眼期為主。非快速動眼期與快速動眼期時間總長約四比一，而作夢及睡不安穩多在快速動眼期發生，反觀寶寶們的睡眠，非快速動眼期與快速動眼期時間總長約一比一：表示寶寶的快速動眼期相對增加很多，也就是寶寶淺睡的時間較多，在這個時期寶寶會看似睡不安穩，手腳會亂動，時而伴隨哭泣，眼球眼皮會不規則轉動，甚至微微張開眼睛。 這樣的狀況平均60分鍾會出現一次，所以爸爸媽媽容易誤認寶寶睡不好，其實，這是正常的情況，父母親只要在一旁觀察，項多輕拍安撫，千萬不要急忙抱起，這樣反而真的打斷他的正常睡眠。 引起寶寶睡不安穩的原因 再來談談其他會引起寶寶夜裡睡不安穩的原因及處理方法。分述如下： 環境因素：包括睡眠的地方太吵雜、太悶熱，或衣服包被過多或過少。衣服包被過多是最常見的，尤其是剛出生頭幾個月，因為大人們總認為小寶寶容易著涼，所以穿的多又包的很緊，其實「嬰仔屁股三把火」，他們的新陳代謝率較大人高，怕熱，所以衣服包被過多造成寶寶躁熱，反而睡不好。解決的方式很簡單，原則上「在室內」寶寶需要的衣服件數跟大人一樣，睡覺時再蓋上毯子或薄被即可。 寶寶吃不夠：這也是出生頭幾個月常見的原因，你會看到寶寶翻來覆去又一直出現吸吮的動作，有時候它只是需要吸吮，有時候它是真的餓了想再多吃一點。喂配方奶的寶寶，父母親可以拿奶嘴來試探他是需要吸吮還是要牛奶，需要喝奶的寶寶就會把你塞給他的奶嘴吐出。 純喂母奶的寶寶較為方便，只是媽媽最好要學會躺著餵奶，遇著這種情形就是給寶寶含乳吸吮，提醒媽媽的是要確實知道寶寶是滯有正確含乳(寶寶嘴巴要張大，吸吮時會停頓，也就是嘴巴會有一吸一放的節律，媽媽也會感到乳汁分泌)，以及寶寶是否有足夠尿量(第一天至少換一片含尿的尿布，第二天兩片，第三天三片，依序增加。一星期後每天至少6次才算足夠)，如此才能確定寶寶是否喝足，也好評斷睡不好的原因。 寶寶肚子不舒服：任何年紀的寶寶都有可能因為肚子脹氣、積便，或單純的嬰兒腹絞痛而睡不好，處理的方式不外乎以薄荷油幫寶寶按摩肚子，或用肛溫計以量肛溫的方式刺激肛門排便，若是上述的方式無法解決寶寶的哭鬧或睡不安穩，就要帶給小兒科醫師做診察來查明原因。 寶寶感染：常見的感染包括感冒、中耳炎、咽喉炎、細支氣管炎、肺炎、腸胃炎，少見的如腦膜炎、敗血症，都有可能造成寶寶睡不安穩。一部分的感染會合並發燒，且各個感染症常會有本身特殊的表現，所以當合並睡不安穩時，常常父母也已經尋求醫師的協助，雖然各個感染症造成睡不好的原因不盡相同。如上呼吸道感染包括感冒、中耳炎、咽喉炎，多是因為鼻塞睡不好；下呼吸道感梁包括肺炎、細支氣管炎，多是因嚴重的咳嗽或呼吸喘而睡不好；腸胃炎是因為腹絞痛或反覆嘔吐或腹瀉而睡不好，腦膜炎、敗血症等嚴重感染，就是會活力不好又睡不好，這些都需要小兒科醫師的對症治療，以及一定的病程進展，才會逐漸解除寶寶睡不好的情況，需要爸爸媽媽相當的愛心、耐心及體力來面對。 可能遭到驚嚇、虐待或白天太興奮： 也就是當寶寶情緒或心理上遭受較大的波動或傷害時，自然夜裡會睡不安穩。因為白天太興奮造成的話，通常頂多影響一兩天的夜眠。但若是遭到驚嚇、虐待則可能影響深遠，虐待除了對身體、心理的傷害還包括刻意忽視，寶寶心理無法獲得充分的安全感，這些就可能造成長期的夜裡睡不好，而且還會合並很多其他情緒失調的表現。 現在多為雙薪家庭，寶寶常需要交由外庸、保姆或親戚照顧，父母親一定要多與照顧者保持互動，充分了解對方照顧孩子的方式，以避免或及早發現問題，因為寶寶夜裡睡不安穩有可能是第一個徵兆。 提供輕松安適的睡眠環境 寶寶偶爾或短期的夜裡睡不安穩，一般不太會影響他的成長發育，但是當這個情形是長時間發生，例如持續數星期或一個月以上，則會相當程度的影響寶寶的生長，畢竟夜裡是寶寶生長激素分泌、讓寶寶好好生長的時間，若寶寶不得安眠，勢必影響身高、體重的發育，甚而影響日間的活動及發展。 想要讓寶寶有良好的夜間睡眠，父母親或照顧者要讓寶寶建立良好規律的作息，作了本身以身作則，還可藉提供輕松安適的睡眠環境幫忙，像是柔和的燈光、輕柔的音樂，若是遇到寶寶睡不安穩，則可試著將上述的原因逐一排除，相信大部分的情況在對症處理後，會讓寶寶重獲一夜好眠。 希望對你有幫助~

『貳』 晚上睡覺，半夜眼睛發癢，手不自覺的去揉它，然後就醒了。經常這樣怎麼回事

你好，這屬於結膜炎症狀，眼睛感染所致，建議需要在眼部滴抗生素類眼葯水治療。

『叄』 晚上睡覺老是醒是怎麼回事

睡眠對我們來說是非常重要的，它嚴重影響我們的身體健康，所以平時一定要讓自己擁有好的睡眠質量，這樣才可以讓身體的一些代謝正常的運行，避免出現各種疾病，但是有很多人睡覺的時候總愛醒，這是一些疾病而引起，所以平時應該多加註意，那麼，睡覺總是醒是怎麼回事？

『肆』 為什麼我連續1個星期都是凌晨2點就自動睜開眼睛

因為你是鬼啊

『伍』 睡眠中有醒的感覺,可眼睛怎麼也睜不開是什麼原因

你的這種現象也許是夢魘！
夢魘的感覺很不好，醒著卻無法發出聲音，無法移動肢體，就像靈魂附著在一具屍體上面。不但如此，這時候大腦會急切的想要入眠，人會無法抗拒的入睡，眼前會慢慢變黑，意識也會模糊。但這時候人出於對渴望擁有意識的本能和對夢魘的恐懼，極力想擺脫夢魘立刻醒來，卻因為不能動，苦於無法起身。這時候有人來碰你一下或則叫你名字，就可以立刻醒來。
人在睡覺中，大腦處於休眠狀態，中途會做夢。很多人都知道，在睡覺的時候，大腦中深睡眠淺睡眠不停交替。當大腦淺睡眠時，人就會做夢；深睡眠的時候，就完全沒有意識，感覺是在沒有光的深海里一樣。正常情況下人都是從淺睡眠中醒來，當你很不幸從深睡眠中醒來時，發生夢魘的可能就很高了。這時候，如果你醒來卻不能動，是因為大腦中負責接收信息的中樞蘇醒了，而負責運動的中樞仍然在睡眠中，這時候你就只能眨眼，出氣，但是卻動不了，甚至連想咬自己的舌頭弄醒自己都辦不到。關於夢魘的解釋就這么簡單，其實和中風的病人沒什麼區別。因為大腦中一部分仍在睡眠，醒來的那部分在影響下而繼續入眠，所以會產生無法抵擋的悃意。在這半夢半醒過程中，人腦在這時候想到的東西都極容易投射成幻覺，和視網膜傳送來的信息中途結合，傳到人的信號處理中樞。因為真實程度極高，通常連大腦也會被欺騙。
了解了夢魘，希望大家不要對其感到過分恐懼，也不要因為以前夢魘時產生的幻覺有什麼心裡的陰影。我之所以了解這么多，是因為有很多這樣的經歷，大多和睡眠不規律有關，呵呵~。還有就是因為很討厭夢魘時候的感覺，發生夢魘時都要想方設法把自己弄醒。辦到這個也不容易，我先給大家說些預防夢魘的方法。
主要是養成健康的生活規律，還有就是睡前少喝水啊，不想睡的時候不要勉強自己啦。因為入睡的時候也有可能會有夢魘，不過好象出現幻覺的幾率比較低。
當你夢魘了的時候，想弄醒自己，也有幾個方法。夢魘的時候動手和腳幾乎是不可能的，不過可以試著擺動腦袋。我現在已經練到可以90度搖動腦袋，和四肢的輕微移動了。還有就是弄醒自己後不要睡在那裡不動，這樣極有可能又出現夢魘。最好要立即開燈起身，去喝點水，坐一坐，等頭腦清醒一點再繼續睡覺。

『陸』 晚上睡覺老是醒是怎麼回事

和自己的睡眠質量有關系，有些人白天受了驚嚇，晚上睡覺也會容易醒，還有就是自己的壓力太大了，有時候壓力大晚上會經常睡不著，就算睡著了也總是會在一個時間點經常醒來，我和我媽媽都有過這樣的經歷。

我在高考那段時間壓力很大，高考的前1個月，每天晚上都會睡到凌晨兩點多鍾的時候，突然之間醒過來，好像成為了自己的生物鍾似的，幾乎沒有錯過哪一天，總是會在那個時間點醒過來，有的時候繼續睡覺會睡著，有的時候繼續睡，只是單純的把眼睛閉上了，腦子裡面還是在想事情。

一個人的壓力太大了，會把自己壓的喘不過氣，也許平常不會有緊張心跳的感覺，卻會在晚上睡覺的時候體現出來，每個人在不同的時間段會有不同的壓力，讀書的時候有學習的壓力，工作的時候有工作壓力，這都是沒有辦法避免的。

有些人心裡抗壓能力強，可能不會有很大的表現，還有一些人心理抗壓能力弱，就會體現在自己的睡眠質量，因此壓力大也是晚上睡覺經常醒來的原因之一，還有不要在白天受到什麼驚嚇，一般的人受到驚嚇了，晚上就會不停的做夢，然後經常醒過來。