為什麼一玩手機眼睛疼

⑴ 看手機一隻眼睛疼怎麼回事

有以下幾種情況：第一、一般大部分是因為是勿疲勞引起來的，因為看手機時間過長、用眼過度會引起視疲勞。由於手機是一種電子產品，它產生一些藍光，還有過量的藍光會導致眼淚蒸發過強。還有長時間看手機，有的人眨眼的次數減少，都會產生一些乾眼症。乾眼症的表現就是眼睛干澀、疼痛，在預防乾眼症的情況，首先要減少一些電子設備的使用，盡量的能少看就少看。如果非要近距離的看這些手機、電腦，最好是看半個小時以後向遠處放鬆5-10分鍾，讓睫狀肌得到充分的休息。如果通過這些方法不行，可以用一些治療視疲勞的眼葯水，還有乾眼症的眼葯水，例如常用的玻璃酸鈉、羧甲基纖維素等等一些人工眼淚。如果是非常疲勞的一些電子產品的使用者或者工程師，也可以佩戴一些抗疲勞的眼鏡，這樣可以減緩視疲勞。還有一種是可以熱敷休息的時候，用一些溫熱的東西賦予一副雙眼，也會減輕一些視疲勞的症狀；第二、還有就是看手機以後眼睛疼有一些人是因為年齡大了有老花眼的情況，因為老花眼是年齡增加了以後調節力在下降，睫狀肌的功能逐漸減低，調節力下降以後這些老人看長了以後眼睛會疼，這種情況下最好要到眼科配合適的眼鏡，戴上眼鏡以後視疲勞的情況就會好轉；第三、要注意在黑暗的情況下如果眼睛疼不能緩解，這時候要警惕青光眼的發作。青光眼的發作的情況，是視力急劇下降、疼痛不能緩解，遇到這種情況要及時到眼科去就診。

⑵ 長時間看手機；眼睛疼怎麼辦、

長時間玩手機眼睛疼，主要考慮的原因可能與眼睛干澀、疲勞有關系。
最常見的處理方式就是休息，暫時停止電子設備的使用，同時可以輔助用一些玻璃酸鈉，或者是施圖倫、人工淚液的滴眼液，來緩解眼睛的干澀和疲勞。
另外如果工作需要，或必須要長時間面對電腦，建議可以配戴防藍光的眼鏡，防藍光眼鏡可以防止電子設備藍光對眼睛的過度攝入，也可以預防眼部疲勞，減輕不舒適感。如果是長時間的使用電腦、手機，還可以考慮防藍光眼鏡。
另外也可以做眼部按摩、熱敷，也可以緩解眼睛的不舒適感和疼痛感，及疲勞感。

⑶ 一看書或者看手機眼睛就疼

1、睡眠充足。覺得眼睛疲倦的時候，趕緊閉上眼睛休息一下。即使只是短短的一兩分鍾，眼球的肌肉停止轉動，讓眼睛獲得充分休息機會。保持每天睡足7個小時，眼睛自然能夠精力充沛地完成一整天的工作。
2、不要用冷水洗臉。千萬不要用冷水來清洗眼睛，這樣很容易使在眼球表面起保護作用的淚液中所含的油脂等物質流失。
3、要配戴度數合適的眼鏡。矯正近視應以精確驗光的度數為准，過高過低都會引起視疲勞。
4、看書或看電視保持適當的距離。看電視時，必須禾電視保持1米以上的距離，看書時，則要保持40厘米以上距離。距離太近眼睛四周的肌肉會變得很緊張，容易疲勞，長期處在緊張狀態，就會造成近視。
5、注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光。
6、每二至三小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鍾，讓眼睛休息片刻。
7、減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免眼睛產生疲勞。
8、將計算機套上全黑的後紙板，使屏幕光線盡可能降低。
9、閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法。
10、將毛巾浸入茶里，用來敷眼十至十五分鍾以消除眼睛疲勞。
11、將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞。
12、眨眼三百下，有助於清潔眼睛，同時達到按摩效果。

⑷ 玩手機眼睛很疼怎麼辦

這肯定是用眼過度導致的視疲勞，過度視疲勞的症狀及長期後果：

頭暈——大腦、眼球供血、供氧不足所致。

頭痛——疲勞引起視神經痙攣而感覺頭痛。

視力下降——沒有器質性病變，沒有屈光改變，遠、近視力明顯下降。

近視的產生和發展——近用眼過度疲勞會產生永久性近視，並且會不斷加深。

網脫、網膜出血、失明——高度近視眼過度近用後可能出現這種情況。

視神經衰弱——出現復視，注意力不能集中，閱讀時易串列。

眼球酸脹——眼肌疲勞痙攣所致。

流淚以至眼乾澀。

建議你還是少玩手機，不能躺著歪著，或者是電腦，如果允許的話，你可以佩戴專門放視力疲勞的眼鏡，小白防疲勞專用鏡，專利產品解決視力疲勞。尤其是近用玩手機看電腦等等。你可以了解下。。。只有第1眼鏡團的官方網站上有售。。。。

⑸ 玩手機，感覺眼睛難受，怎麼辦

看手機時間長了眼睛難受，這有可能是視疲勞引起的，這是眼科的常見病、多發病。視疲勞會引起眼部干澀、酸脹、疼痛等不適，甚至視物模糊、視力下降等。視疲勞主要是由於人們看電視、手機、電腦等電子產品時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍的屏幕強烈刺激眼睛而引起，也可見於長時間熬夜之後。視疲勞的治療原則：首先，針對病因對症治療，建議減少用眼、減少使用電子產品的時間，配合人工淚液點眼改善症狀。

⑹ 為什麼看手機，會眼疼

手機時間看久了，無法得到充足的歇息，便會出現眼酸、漲痛、發干、視力下降，情況嚴重能夠出現惡心想吐、嘔吐等病症。長期玩手機無法得到歇息，對雙眼會造成挺大傷害，那麼為什麼一玩手機雙眼就疼呢？雙眼一看手機上就疼，關鍵是由於屈光不正及長期性用眼造成的眼疲勞引發。若自身存有屈光不正時，有近視、遠視，可能看遠看近都需要過多可調整，使睫狀體過多收攏、眼睛晶體前表層的折射率提升使雙眼屈光力提高；因此長期玩手機時，近距用眼雙眼非常容易造成眼疲勞，如眼睛酸脹、眼眶疼、頭痛及視力模糊不可以長久，比較嚴重時可造成惡心想吐、嘔吐等。次之是乾眼症病人，經常出現眼乾眼澀、不適感、疼痛及眼睛怕光等病症由於淚膜代謝不夠及揮發過快造成的淚膜性平穩降低，造成眼角膜鱗狀上皮細胞損傷；當長期玩手機時眨眼睛頻次降低，眼角膜表層沒有淚膜遮蓋，便會造成雙眼有發干、刺疼等病症，要少玩手機，並常常敷熱及推拿瞼板，可減輕病症。玩手機後出現疼痛這類狀況歸屬於是顯著的是疲憊，眼疲勞多是因為在長期用眼或是經常熬夜應用手機上及其電腦上狀況以後出現這類病症，無論是玩手機，去看書或是是看別的事情，要是出現用眼就可以出現疼痛，需要降低用眼，能夠應用濕熱純棉毛巾外用改進眼周邊血液循環系統，或是是根據護眼儀減輕病症。此外，需要培養優良的眼睛疲勞習慣性，防止長期用眼，每用眼一小時就需要歇息一會兒。在平時的情況下要留意保護視力，防止長期的看電腦電視及其手機上，要常常向遠方遠眺，多報名參加戶外活動游戲，做眼睛保健操。這類狀況非常容易造成近視，能夠盡早去靠譜的醫院門診的眼科做散瞳驗光查驗。多看一下遠處和綠植，補充維他命，多吃水果蔬菜水果。

⑺ 我的眼睛在看電視玩手機十來分鍾就酸脹痛，是怎麼回事

有很多人經常玩手機，並且眼睛會出現酸澀、疼痛、流淚等症狀，更嚴重的出現視力下降。所有這些不舒服的症狀是眼睛自我保護的一種信號，這些信號意味著：眼睛已經受到傷害，需要保護。如果我們忽視這些症狀，後果就是視力的進一步損傷，這種損傷通常無葯可醫。
長期玩手機已經成為目前視力損傷的主要原因。很多人為了保護眼睛，點眼葯水、買防輻射屏幕或者帶防輻射眼鏡，或者吃保健品