月經顏色紅黑色量少是為什麼

Ⅰ 月經量少還黑怎麼回事

月經量少還黑怎麼回事

月經量少還黑怎麼回事，現在很多女孩子的月經都是不正常的，而且月經來潮後，表明少女要進去青春期的發育階段，從此女性就會開始為自己的月經而煩惱。以下看看月經量少還黑怎麼回事。

月經量少還黑怎麼回事1

月經量少，顏色發黑，主要有以下原因造成：

第一、如果在臨床上吃了短效避孕葯，時間比較久，就會造成子宮內膜變薄，月經量減少，顏色發黑，這種情況建議停用避孕葯，改用其他方法避孕，一般在停葯之後，月經逐漸會恢復到正常，顏色也會發生改變。

第二、由於內分泌失調所導致，由於卵巢功能減退，造成雌二醇下降，就會發生月經量減少，顏色也會出現較深的情況，建議在來月經的第二天抽血檢查性激素六項，了解卵巢功能是否正常。月經量少，顏色發黑，如果有正常的性生活史，沒有採取避孕的情況下，先排除懷孕的可能性。

臨床實踐表明有多種原因可引起月經量少發黑，如以下幾點：

1、情緒異常，患者精神緊張、焦慮，出現抑鬱或心理創傷等，會造成下丘腦-垂體-卵巢軸出現異常，導致內分泌功能紊亂，從而影響月經。

2、過度節食造成營養不良和脂肪缺乏，從而影響月經出現月經量少色黑的症狀。

3、葯物影響，如果女性使用葯物，如避孕葯、抗腫瘤葯等，也可能會影響月經。

4、多次進行宮腔手術、反復人流，很容易造成女性身體虛弱，子宮內膜外傷，從而導致宮腔粘連，這種情況不僅會造成月經量少，還可能導致閉經。

5、先天性子宮生長發育不良，從而導致月經不正常。

月經量少又黑，屬於淤血宮寒的表現。如果偶爾一次，可能是來月經時吃了生冷寒涼的東西，影響了氣血運行。如果每次月經都這樣，若之前做過引產、流產，可能子宮內膜受到了傷害。因為子宮內膜生長比較緩慢，子宮內膜較薄。

來月經時就可以出現這種現象。如果並沒有做過引產、流產，可能是卵巢功能不好，分泌的雌激素和孕激素水平偏低，子宮內膜同樣會生長緩慢，來月經時出血量就會少、顏色發黑。可在醫生指導下吃逍遙丸和益母草沖劑類的葯物，如果不能改善症狀，就需要做全面檢查。

月經量少還黑怎麼回事2

經血量少，多由於雌激素水平低，內分泌失調而引起的。導致月經量少發黑的原因很多，除了可能是黃體功能不足外，甲狀腺、泌乳激素功能異常，人工流產術後或是子宮內膜粘連也是其中原因之一。

月經少而黑，中醫認為是氣滯血淤，阻滯胞脈，血行不暢而引起的。因此來月經第一天和最後那幾天量少時血的顏色是黑褐色的，考慮可能與經血在宮內存留時間過久而引起，且往往會伴有痛經。

如果偶爾出現一兩次的月經少而黑，通過調理作息等可以恢復正常，如果月經少而黑時間長，則要到醫院進行檢查並對症治療。月經期間要注意保暖，如果感覺到冷就必須要增添衣服；不要喝冷飲，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害，可以喝桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水等。

如果女性月經量少，並且經色黑或者伴有血塊考慮是有血瘀導致的月經量少。出現這種症狀的`原因主要是由於患者經常有經前或者經期吃冷飲、淋雨、涉水，經常洗冷水澡以及經常用冷水洗衣服這些行為導致血瘀所出現的這種症狀。或者平時患者經常容易生氣，工作、生活壓力大，心情不舒暢，導致氣滯血瘀而出現這種情況。

無論是寒凝血瘀還是氣滯血瘀導致的月經量少並且色黑，都是建議口服中葯進行調理，比如口服桃紅四物湯或者少腹逐瘀湯來活血化瘀、養血調經。經過3-6個月的調理大部分月經量少的情況都能治癒。

以上方案僅供參考，具體葯品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用葯。

月經量少還黑怎麼回事3

月經量少、顏色發黑，考慮與內分泌失調、子宮內膜受損以及宮寒等原因有關。首先，存在內分泌失調時，容易導致雌激素分泌過少或者雌激素、孕激素比例失調。影響子宮內膜的正常增生導致內膜偏薄，從而影響正常的月經引起月經不規律、量少的症狀。其次，子宮內膜受到損傷時，也容易導致內膜增生緩慢或者脫落異常，導致月經量偏少。

少量的月經血積聚在宮腔、子宮頸以及陰道部位，不能及時的排出。血液被氧化形成鐵紅蛋白所以顏色發黑，常見於人工流產或者其他原因的清宮術後。最後，從中醫角度講存在宮寒、氣血不足的女性，導致經血運行不暢，容易出現上述症狀建議去中醫科就診。

正常月經周期規律的情況是28到30天一次，每次生理期時間是3到7天，每次月經量在20ml以上，如果月經量明顯減少，在陰道內積存的時間相對就會長，經過陰道的酸鹼環境作用就會變成黑色或者咖啡色的改變。這種情況一般見於月經來潮的前一兩天，隨著月經量的逐漸增加，就會轉變為正常的顏色。

也就是暗紅色。如果整個月經期間都是這樣月經量不多，而且發黑的情況，考慮是子宮內膜有問題，做婦科超聲檢查，化驗性激素水平，激素水平正常的情況下，可以考慮口服烏雞白鳳丸，或者是少腹逐瘀顆粒來調理。否則需要做規范的內分泌治療。

女性朋友們要注意自己的月經，如果月經黑，並且量少，考慮是由於出現了內分泌紊亂，或者是由於出現了婦科感染的原因導致的。中醫認為是由於出現了氣血不足。

或者是出現了氣虛血瘀的情況。可以使用中葯進行調理，如果出現了月經發黑，並且出現了氣滯血瘀的情況，可以使用活血化瘀的葯物進行治療。如果出現了月經量少，並且出現了宮寒，氣血不足，或者是出現了貧血的情況，這個可以使用十全大補丸。

月經發黑腰酸怎麼回事

1、神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。2、器質病變或葯物等引起：包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、

營養不良，顱內疾患，其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等，肝臟疾患，血液疾患等。使用治療精神病的葯物，內分泌制劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。可以通過如下食療來調理：

1、奶黃香粥：雞蛋黃1個、香梨2個、牛奶250ml、粳米100g。

2、益母草60克、紅棗30克、雞蛋10隻，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。用於精血不足挾瘀者。

3、三棱30克、獲術15克、紅棗30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用於血瘀者。

4、黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當歸9克，上葯研末，煉蜜為丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用於精血虧虛者。

5、新鮮羊骨頭2斤，梗米200克，羊骨頭洗凈捶碎，加水熬湯去渣後，加入梗米共煮成粥，食用時加適量調味溫服，10—15天為一療程。

Ⅱ 月經少黑紅色怎麼回事

月經少黑紅色怎麼回事

月經少黑紅色怎麼回事，月經是女性正常的生理現象，正常月經顏色是暗紅色粘稠無凝血塊，生活中很多女性因為飲食作息都不規律，導致來月經時候會遇到有很多的小問題，以下來了解月經少黑紅色怎麼回事。

月經少黑紅色怎麼回事1

月經黑紅色是什麼原因

月經黑色大多屬於氣滯血瘀的表現，氣滯血瘀是導致現代女性月經不調最常見的原因。生活壓力大、生活不規律、性格內向、焦慮、抑鬱等負面情緒不能正常發泄，都可能導致肝氣郁結，血行不暢，從而引起月經不調、痛經，這種情況十分普遍。如果整個過程月經都是暗紅色，而且血塊很多，那就不正常了。

如果經期伴隨惡心、嘔吐、腹痛、休克等症狀，也屬於月經不正常。偶爾一次超出正常范圍屬於正常現象，但如果連續兩個月以上就不正常了。月經黑色應該明確病因再治療。對於精神因素所致的月經黑色，首先需要調整情緒，給自己減壓，放鬆心情，然後再在醫生指導下進行科學調理。月經期間受涼就會有血塊出現，長時間有血塊就有子宮肌瘤發生的可能性。

月經有血塊一般很少發生在年輕人身上。如果出現月經有血塊，可以到醫院檢查，看是什麼原因導致。在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發生有暗黑血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。

注意是否貧血。經血過大，臨床出現的無規律出血，嚴重者還會出現休克症狀。這種月經不調症狀，一定要注意換上白血病、再生障礙性貧血等症狀。黃體功能異常。月經周期過短，黃體功能異常會引起這種情況，兩次月經的時間常常不足20天。月經期絕對不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。另外，患者朋友還應該注意及時有效的治療。

月經量少有很多葯物可以調理，還有幾款，希望能幫你解決疾病的困擾。例如：婦科十味片：養血舒肝，調經止痛。用於血虛肝鬱所致月經不調、痛經、月經前後諸證，症見行經後錯，經水量少。

月經顏色不正常怎麼辦

1、保證充足睡眠。女性各種「虛」都與勞累有關，因此女性要保證充足的睡眠，避免身體勞累過度。平時也要多多參加體育鍛煉，增強自身體質。

2、時刻保暖。當寒邪侵入子宮也是會引起月經失調。所以女性在平日里要少吃生冷的食物，天氣變冷的時候要記得保暖。尤其在鉛老激橋月經期間，女性會比平時怕冷更要注重保暖，以保證經血的正常排出。

3、增加營養。飲食要規律的同時也別忘了加強營養的補充。除了能預防細菌的侵入引起疾病外，對飲食不規律導致的健康問題也能得到調理。

月經少黑紅色怎麼回事2

月經量少發黑是什麼原因？怎麼治療？

一般女性的月經天數是3-7天，經量是30-50毫升，如果大於80毫升，則稱為月經過多，小於20毫升則稱為月經過少。正常月經呈暗紅色，有時月經還含有少量的凝血塊兒，這是正常的。

月經顏色發黑，主要是由於月經量減少的引起的。因為月經量少流的就慢了，陰道是呈弱酸環境，經血流到陰道以後停留的時間長了，血液與陰道的酸性分泌物混合充分氧化後就成了褐色，甚至是黑色的。

導致月經量少的原因有很多，除了下丘腦、垂體、卵巢儲備功能下降、甲狀腺功能異常等以外，人工流產、上環、輸卵通液等宮腔操作使子宮內膜受損、感染，導致子宮內膜變薄、宮腔粘連也是其中原因之一。另外婦科炎症、精神因素、情緒波動、環境改變、葯物影響、勞累、壓力過大及營養狀況等也會影響月經。月經量少就難免會變黑了。

如果只是來月經第一天和最後那兩天量少，血的顏色發黑，一般來說是正常的。或者只是單純的月經量少，顏色暗，沒有其他的不舒服，月經周期也是正常的，可以暫時先觀察，不需要治療。

如果長時間出現這種情況，就需要到醫院進行檢查，比如可以檢查性激素、甲狀腺功能、AMH、B超等，不同原因引起的月經量少顏色發黑，治療方法是不一樣的。

月經少黑紅色怎麼回事3

月經量少顏色發黑是怎麼回事？

【器質病變或葯物等引起】：比如陰道炎症，內分泌失調、宮頸炎,盆腔炎、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等。使用治療病的葯物，內分泌制劑或採取宮內節育器避孕者均可槐鉛升能發生月經不調。

【氣血兩虛導致月經黑色】：月經量少，周期不定，顏色發黑，變淡，質稀，或者經常出現腰酸或者頭暈眼花，有的時候神疲肢倦，臉色蒼白或萎黃，舌質淡紅脈細弱治療宜氣血雙補。

【氣滯血瘀導致月經顏色變黑】：月經前後無定，月經量或多或少，顏色偏紫紅，有血塊，經行不暢，或者小腹疼痛，乳房脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。

【腎虛導致女性月經黑色】：月經周期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。

【神經內分泌功能失調引起】：主要是下後腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

出現月經量少顏色發黑時，其實是月經顏色發黑是氣滯血淤，月經期間經血在長時間聚集在宮腔內所致。而月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。

女性朋友一定要注意私密部位的衛生清潔，月經期間不要同房，同時要注意腹部保暖，避免寒冷刺激，不要過度勞累，月經量多的女性朋友也不要吃紅糖。

月經呈黑色並且有血塊，一定要注意以下幾個要點

1、少吃生冷、酸辣油炸等刺激性食物等。

2、注意經期遠離性生活；注意身體受寒涼的襲擊；

3、注意經期的衛生，避免感染的發生，要注意外陰的清潔；

4、避免過度勞累；要注意選擇柔軟、棉質，通風透氣性能良好的內衣內褲；

5、保持心情愉悅，避免情緒大起大落。大多數女性朋友在經期或多或少會出現各種不適，比如肚子痛、下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等等，這些都屬於正常現象，不必過分緊張。

6、日常注意調理身體，多吃些補氣血、溫補食物，晚上泡泡腳，還可以喝點舒經茶調理。

月經有血塊如何調理？

由於一些婦科疾病，如子宮內膜異常，盆腔炎症等會導致月經失調，有可能是造成白帶異常，也可能造成月經量少，也有可能是月經經血顏色發黑，月經規律紊亂；所以當你出現這些症狀，要重視調理，嚴重的建議到醫院檢查一下。

從醫學的.角度來看，中醫認為宮寒也會造成來大姨媽期間會出現血塊，所以當你容易四肢發冷，尤其是冬天，整夜都很難暖和腳部，那麼就要注意保暖措施；尤其是秋天季節，早晚比較涼些，建議穿長袖；保暖措施做得好，也是改善宮寒的很關鍵細節，另外可偶爾喝些紅糖姜水。

除了大家常見的由體寒引發宮寒的情況，體質過熱者也可能會出現月經顏色偏暗或咖啡色的症狀，這個在臨床上也有所記錄。如果你是屬於血熱者類型，建議不要吃一些刺激性食物，比如一些日常配料（姜蔥韭等）。

體質不好的，如前面說到的氣血兩虛者，月經規律不僅受影響，月經血量和顏色也會有所影響，日常生活中還容易頭暈眼花；這個就要吃一些補血氣的食物，如大棗，山葯等；如吃一些適合調理此症狀的葯物。

如果月經經血發黑，還伴有血塊，也可能是因為氣滯血瘀造成，還有可能伴隨著小腹陣痛，與氣血兩虛（舌質淡紅）有所不同，氣滯血瘀的舌質呈紫，這個就要吃一些理氣止痛和活血化瘀的葯物或食物。

有些女性在來月經的時候，出現了黑色血塊，跟身體中的婦科炎症有關，如慢性的宮頸炎，或者慢性盆腔炎等，都會導致這種情況發生，建議在月經干凈以後，用婦科外用葯治療。

女性要保持自身的衛生，特別是來月經的時候，要特別注意經期的衛生，衛生巾要勤換，因為經期時，細菌是最容易進入的，身體的免疫力比較低。

如果女性的月經中有黑色的血塊，代表身體中有寒氣，在平時要時間要多注意保養，要經常吃一些大棗、銀耳等，大棗有補血和補氣的作用，經常吃一點，可以緩解症狀。

Ⅲ 大姨媽來了量少，顏色暗紅是怎麼回事

女性月經量少，發黑屬於月經不調的症狀。正常的經血的顏色是暗紅色的，月經顏色深，月經色發黑是由於氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致，且往往會伴有痛經。
飲食一定要清談，保證氣血通暢，尤其在月經期間不能出現便秘的症狀。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助於通氣血。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。
保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
月經期間身體不能太虛，營養一定要足夠充足，營養不足造成氣血虛，氣血不足就會直接影響到月經量少的情況。有必要吃一些中葯或補氣血的保健品來補充氣血。

Ⅳ 月經量少顏色黑紅色是什麼原因

月經量少顏色黑紅色是什麼原因

月經量少顏色黑紅色是什麼原因，女性每個月來月經是子宮健康的表現，正常的月經顏色是紅色的或者是暗紅色的，如果月經發現發黑就屬於月經顏色異常，那麼月經量少顏色黑紅色是什麼原因呢？

月經量少顏色黑紅色是什麼原因1

月經是性（成）熟女性卵巢周期性激素分泌的周期性變化，作用於子宮內膜引起的子宮內膜周期性剝脫的一個正常的生理過程。月經量通常是20-70mL。每次月經大概是這樣的量，如果每次月經總量少於20mL，醫學上叫做月經量少。

月經量少，少量的出血停留在陰道內部，通過氧化作用血就變成了黑色。有的時候是黑色點滴狀出血或者是黑色的一些痕跡。月經量少它形成的原因基本上有兩大方面：

第一方面，內分泌失調，通常是雌孕激素分泌下降所導致子宮內膜不能有效的增殖，繼而不能進入分泌期變化，所以剝脫形成月經量就非常少。這種情況可以通過女性激素六項的測定來加以判斷。

第二方面，子宮內膜的損傷，通常這部分病人的`病史中，通常是有多次的人流刮宮，或者宮腔內操作這樣的病史，通過這些多次的宮腔的內膜操作引起的內膜損傷而引起月經量少。無論是哪一種原因，都建議盡快到婦科門診就診，盡快查明，加以治療。

月經量少顏色黑紅色是什麼原因2

如果女性在人工流產術後，開始出現月經量少暗紅，可能是人工流產手術損傷子宮內膜基底層，導致子宮內膜過薄引起的現象。如果月經量特別少，甚至小於5ml，還要考慮是子宮內膜粘連引起的表現。

如果女性沒有做過任何宮腔內的手術，只是突然出現月經量少，顏色暗紅，但同房沒有採取避孕措施，考慮是懷孕導致的異常陰道流血，不是真正的來月經。如果女性在出現月經量少後，已經排除懷孕，還伴有月經周期失調現象，多考慮是卵巢功能下降，甚至是多囊卵巢綜合徵引起。

月經量少暗紅的原因

經血中含有鐵元素，正常情況下從子宮腔內流出的經血顏色為暗紅色，若在陰道內被氧化的時間過長，顏色可能會更深，而導致月經量少的原因常見如下：

1、卵巢功能減退：若女性平時月經量正常，突發月經量減少，需前往醫院檢查性激素，在月經期抽血查卵泡刺激素及黃體生成素，上述兩項激素是反映卵巢功能的激素，當基礎值＞10U/L時，提示存在卵巢功能衰退的可能；

2、子宮內膜受損：女性在進行流產或宮腔操作後可能會造成子宮內膜受損，表現為子宮內膜較薄。女性可在月經前測量內膜厚度，正常內膜厚度是＞8mm，若厚度＜8mm同時伴有月經量少，則需考慮子宮內膜受損的可能。

如果除外上述可能性，單純月經量少也可能並非病理性原因所引起，應繼續進行觀察。

月經量少顏色黑紅色是什麼原因3

神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。器質病變或葯物等引起：比如陰道炎症，內分泌失調、宮頸炎,盆腔炎、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等。使用治療病的葯物，內分泌制劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。

氣血兩虛導致月經黑色 月經量少，周期不定，顏色發黑，變淡，質稀，或者經常出現腰酸或者頭暈眼花，有的時候神疲肢倦，臉色蒼白或萎黃，舌質淡紅脈細弱治療宜氣血雙補。

氣滯血瘀導致月經顏色變黑 月經前後無定，月經量或多或少，顏色偏紫紅，有血塊，經行不暢，或者小腹疼痛，乳房脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛

腎虛導致女性月經黑色

月經周期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。

出現月經量少顏色發黑時，其實是月經顏色發黑是氣滯血淤，月經期間經血在長時間聚集在宮腔內所致。而月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。

女性朋友一定要注意私密部位的衛生清潔，月經期間不要同房，同時要注意腹部保暖，避免寒冷刺激，不要過度勞累，月經量多的女性朋友也不要吃紅糖

月經量少顏色黑紅色是什麼原因4

月經黑紅色是什麼原因

月經黑色大多屬於氣滯血瘀的表現，氣滯血瘀是導致現代女性月經不調最常見的原因。生活壓力大、生活不規律、性格內向、焦慮、抑鬱等負面情緒不能正常發泄，都可能導致肝氣郁結，血行不暢，從而引起月經不調、痛經，這種情況十分普遍。

如果整個過程月經都是暗紅色，而且血塊很多，那就不正常了。如果經期伴隨惡心、嘔吐、腹痛、休克等症狀，也屬於月經不正常。偶爾一次超出正常范圍屬於正常現象，但如果連續兩個月以上就不正常了。月經黑色應該明確病因再治療。

對於精神因素所致的月經黑色，首先需要調整情緒，給自己減壓，放鬆心情，然後再在醫生指導下進行科學調理。月經期間受涼就會有血塊出現，長時間有血塊就有子宮肌瘤發生的可能性。月經有血塊一般很少發生在年輕人身上。

如果出現月經有血塊，可以到醫院檢查，看是什麼原因導致。在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發生有暗黑血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。

注意是否貧血。經血過大，臨床出現的無規律出血，嚴重者還會出現休克症狀。這種月經不調症狀，一定要注意換上白血病、再生障礙性貧血等症狀。黃體功能異常。月經周期過短，黃體功能異常會引起這種情況，兩次月經的時間常常不足20天。

月經期絕對不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。另外，患者朋友還應該注意及時有效的治療。月經量少有很多葯物可以調理，還有幾款，希望能幫你解決疾病的困擾。

例如：婦科十味片：養血舒肝，調經止痛。用於血虛肝鬱所致月經不調、痛經、月經前後諸證，症見行經後錯，經水量少。

月經顏色不正常怎麼辦

1、保證充足睡眠。女性各種「虛」都與勞累有關，因此女性要保證充足的睡眠，避免身體勞累過度。平時也要多多參加體育鍛煉，增強自身體質。

2、時刻保暖。當寒邪侵入子宮也是會引起月經失調。所以女性在平日里要少吃生冷的食物，天氣變冷的時候要記得保暖。尤其在月經期間，女性會比平時怕冷更要注重保暖，以保證經血的正常排出。

3、增加營養。飲食要規律的同時也別忘了加強營養的補充。除了能預防細菌的侵入引起疾病外，對飲食不規律導致的健康問題也能得到調理。