頻閃為什麼會引起眼睛干澀

『壹』 為什麼看書,看手機時間長了會覺的視疲勞

手機屏幕是主動發光的，光線直射人眼，而書是通過反射自然光線來使我們看到的，管線更柔和。
不過還是建議不管是手機還是書，眼睛和他們的距離一定要夠遠，而且都不要一直看時間太長，隔個半個小時或者一個小時就起身看看遠處，緩解眼睛疲勞。
另外手機屏幕亮度要根據周圍光線來調節，周圍光線暗時也要把屏幕調暗，或者直接使用手機設置中的自動調節亮度，看書也不能在光線不好的時候，都容易傷眼睛。

『貳』 看電腦看的眼睛疼

電腦顯示器和手機等屏幕傷害我們眼睛的主要原因如下：
第一 屏幕發出的持續不斷的頻閃，影響了我們眼睛的調焦功能。因為這種頻閃會讓我們眼睛瞳孔括約肌和視網膜因過度使用而疲勞、酸痛，從而導致眼球勞損、變形導致近視，甚至傷害視神經。
第二電腦手機等屏幕發出的光譜中含有過量的短波藍光和紫外線，這其中尤以450NM附近的藍光最為過量。長期的藍光輻射會對眼睛視網膜造成慢性光損傷已經成為醫學界的共識。
因此，正確保護眼睛的有效方法如下：
1、有規律的休息，避免長時間用眼：每過一個小時，眼睛離開電腦，放鬆休息一下緩解眼睛疲勞。
2、佩戴可以過濾藍光的電腦防護眼鏡，如選擇醫用級泰美防藍光護目眼鏡，避免因為專注直視電腦造成的藍光損傷。同時可以減輕因為久看電腦手機引起的眼睛酸澀、疼痛等症狀。
3、抗氧化劑及自由基清除劑：藍光對眼底的照射會引起光氧化反應，產生過度的自由基損傷光敏感細胞，因此需要補充具有抗氧化作用的物質，如：花青素、葉黃素、維C等在一定程度上減輕視網膜藍光損傷。

『叄』 每天上午看電腦眼睛會很累，是什麼原因

可能是藍光傷害，不要小瞧這種傷害，它達到一定強度就會對人造成傷害。主要是對眼睛造成器質性病變 傷害：藍光具有高能量，且能夠穿過晶狀體直達視網膜，引起視網膜 色素上皮細胞的萎縮甚至死亡。光敏感細胞死亡會導致視力下降甚至會導致失明，這種損壞是不可逆的。藍光還會導致黃斑病變，也能致盲。人眼晶狀體會吸收部分藍光，漸漸混濁後會形成白內障。我現在就是這樣，所以每用一段時間的電腦就會休息一下。

『肆』 手機屏幕頻閃對眼睛究竟有沒有傷害

手機對眼睛的傷害並不大 但是不正確使用手機對眼睛的傷害非常大!
智能手機對眼睛的危害：
一、在利用智能手機閱讀或游戲的時候，人眼需要不停地自我調節才能准確跟進屏幕上的圖像變化。統計結果證實，有90%的使用者在長時間面對手機以後感到視物模糊、眼睛干澀、酸疼。
二、專家認為，如果長時間躺著玩手機，會因為血液大量流向眼睛而誘發結膜血管輕度充血，甚至導致結膜組織出現慢性炎性病變。
2、建議：
為了避免造成多種眼部疾病，要注意加強日常的護理，盡量減少使用手機的時間，才能避免眼睛受到危害。