為什麼看一會手機眼睛會難看

A. 看一會手機眼睛就模糊不清什麼原因

這個存在好多種可能。要麼是你的眼睛看其他東西。實在太過疲勞，現在在看手機的話更容易模糊看不清。最後你的晶狀體開始出現異常。導致你的眼睛聚焦不清東西。無法形成清晰的像

B. 為什麼看電腦或者手機屏幕太久，眼睛就會很模糊

是用眼過度導致的眼疲勞引起的。建議你可以多做眼保健操，避免用眼疲勞，每隔1小時要休息下，看看綠色植物。同時注意平時的坐姿。還可以多吃些含維生素A多的蔬菜水果。

C. 為什麼經常看手機後，眼睛會越來越模糊

因為手機對於眼睛的輻射太大，看的時間長了，眼睛容易疲勞，導致視神經有些錯亂，

D. 為什麼看了一手機眼睛會模糊這是什麼原因

這個東西不好說，有很多原因引起的，如果你長時間這樣最好去眼科醫院檢查檢查，這樣子自己安心點。

E. 為什麼眼睛看手機就模糊

在睫狀肌調節作用靜止狀態下，平行光線（無限遠物體發出的光線）通過眼的屈光系統（角膜、房水、晶狀體、玻璃體），聚焦在視網膜上者為正視眼當正視眼看近處物體時，近處物體發出的光必然是發散的，而不是平行光線了，此時，正視眼不動用調節必然聚焦在視網膜後，而在視網膜上形成一個擴大的模糊光斑，此時發生近反射三聯運動：瞳孔縮小，集合，調節。當看遠處物體時，兩眼視軸是平行的，而看近處物體，兩眼就要向鼻側旋轉使視軸對准物體，稱為集合。調節是指看近處物體時，睫狀肌環狀肌收縮，放鬆懸韌小帶，使晶狀體憑借固有彈性變凸，使其屈光能力加強，使近處物體的發散光線聚焦在視網膜上，形成清晰物象。近反射三聯運動是同步的（但是三者並不是什麼時候都合並存在，或改變程度是完全相同的，但在正常情況下，它們三者是常常聯系在一起的），而且是兩眼相等的。當長時間視近工作，睫狀肌得不到休息時，容易發生睫狀肌痙攣，此時看遠處物體時，睫狀肌不能有效放鬆，使遠處平行光線聚焦在視網膜前，形成假性近視,因而假性近視是調節過度，是功能性的，當調節得到放鬆即可恢復成正視眼。而當假性近視得不到治療，導致晶狀體可塑性下降形成曲率性真性近視，或使視網膜局部出現組織變化使眼軸變長形成軸性真性近視，因而假性近視長時間得不到治療最終轉換為真性近視。因而，現在國際學術界一致認為，長期長時間視近工作是近視形成的主要原因。真性近視是器質性的，不可逆轉；而假性近視是功能性的是可以防治的。因為手機屏幕較小，因此裡面的字體也比較小，所要用到的調節就比較大，所以長時間看手機屏幕容易導致視疲勞。當休息一會，讓眼睛看看遠處物體即可恢復！

F. 看一會手機眼睛就模糊不清

看一會手機眼睛就模糊不清說明你的眼睛和精神已經極度疲勞了，建議可以先好好休息。

G. 眼睛長時間看手機模糊是怎麼回事

眼睛長時間看手機模糊是怎麼回事

眼睛長時間看手機模糊是怎麼回事，實際上我們大家都應該關注自己的身體健康，因為人的身體健康對於我們的生活以及未來的發展都有很大的影響，比如說出現眼睛模糊等情況，那麼眼睛長時間看手機模糊是怎麼回事？

眼睛長時間看手機模糊是怎麼回事1

看手機久了發現眼睛出現模糊，如果只是一過性的，通常考慮是視疲勞和乾眼症引起的，因為看手機時眼睛會一直盯著看，無意識中眼睛眨眼的次數就會減少，會影響到眼表淚膜的穩定性。看近時睫狀肌一直處於痙攣、收縮狀態，時間一久也會出現調節疲勞，出現眼睛模糊的表現。

如果發現突然出現眼睛發黑的現象，考慮為一過性黑蒙，可能是用眼疲勞以後導致眼底中央動脈痙攣引起的，持續幾分鍾以後就能夠恢復正常。如果眼睛模糊狀態一直不能緩解，也有可能是其他原因，比如急性青光眼或者各種眼底疾病發作，需要及時到醫院眼科門診就診。

看手機時間長了眼睛模糊怎麼回事

長時間看手機使我們眼睛長時間看近處，從而導致眼睛調節痙攣或者疲勞所致視物不清，也可以造成眼睛假性近視，上述原因都可以造成眼睛模糊。

對於上述情況建議看手機2個小時後向遠處眺望10分鍾，既能緩解眼睛的調節痙攣。另外，我可以利用眼科雙面性的訓練，來緩解眼睛的疲勞和假性近視。每天看手機時間是有一定限制的，建議平時一定要保持良好的用眼習慣，盡量控制使用電腦、手機等電子產品的時間，避免熬夜等不良生活習慣。平時可以盡量增加戶外時間，能夠有效的緩解眼部的疲勞。

眼睛長時間看手機模糊是怎麼回事2

長期看手機如果視力有些模糊，可能還是與疲勞程度有關系。如果近距離用眼比較多，特別是近距離電子設備使用多，可能會引起調節疲勞或者調節緊張。這時再看遠處時可能會引起放鬆的不足，而導致視力的下降或者視物模糊。如果是經過放鬆，特別望一望遠處，進行眼部放鬆，或者使用散瞳類的眼葯水，放鬆眼部的肌肉，通常視力可以得到恢復。

另外有的情況可能存在乾眼，使用電子設備之後，可能會加重乾眼的現象，而引起視物模糊，可以考慮使用人工淚液的眼葯水，比如玻璃酸鈉或者聚乙烯醇，盡量可以選擇不含防腐劑的類型，即使長期使用，副作用會比較少，也可以改善視物模糊的現象。

長時間玩手機眼睛看東西模糊不清怎麼辦

第一招、閉眼休息

玩手機持續時間超過2小時，再看別的東西時，會感覺視線模糊。此時，最好立即閉眼，讓眼睛適當休息一會。剛閉眼時會有輕微的干澀刺痛，等眼睛完全適應直到沒有不適感。

第二招、轉動眼球

閉眼後不要著急睜開，先讓眼睛轉起來，可以順時針轉動3圈，逆時針轉動3圈，重復3-5次。轉動時速度要先慢後快，本身有近視的人不要用蠻力高速轉動，以免造成視網膜脫離。

第三招、遠眺綠色植物

遠眺能調節晶狀體，而綠色植物反射出來的光線對人的眼睛比較適合。可以給大腦產生一種良性刺激，使緊張的情緒得到放鬆，綠色還能吸收陽光中對眼睛有害的紫外線。所以，遠眺綠色植物能消除眼睛疲勞，給人以舒適的感覺。

第四招、滴眼葯水

可以去葯店買一瓶潤眼液，每次感覺眼睛干澀時滴1-2滴眼葯水緩解。滴完眼葯水就能感覺眼睛變得明亮了，不過並不建議經常用眼葯水，這樣容易形成依賴。

第五招、補充維生素A

維生素A是眼睛中視紫質的原料，是維持視覺的.重要物質。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神、視物模糊等。

常見的富含維生素A的食物、胡蘿卜、魚肝油、枸杞等。

第六招、做眼保健操

網路上有很多眼保健操的視頻，可以跟著學一套，每天上午、下午做一次，對改善視力模糊，眼睛干澀很有幫助。

眼睛長時間看手機模糊是怎麼回事3

疲勞導致眼睛模糊

現在好多年輕人都以健步如飛的速度加入了低頭黨，並且毫無壓力的成為了低頭族當中的活躍用戶，隨著玩手機的頻率越來超高、時間越來越長，會對我們的眼睛造成非常大的傷害，會引起視覺上的疲勞，從而出現眼睛模糊眼前一片朦朧的症狀。

玩手機眼睛模糊怎麼辦、疲勞導致的眼睛模糊，最好的緩解方法就是玩手機過程中要注意休息，正確的用眼。

維生素缺乏導致眼睛模糊

我們玩手機時間不長，身體也不勞累，但是還會出現眼睛模糊的症狀，那我們就可以考慮是否是維生素缺乏的因素了。維生素在我們人體生長、代謝、發育過程中都發揮著重要的作用。其中維生素A是眼睛視紫質的原料，是維持我們眼睛視覺的重要物質。缺乏維生素A的症狀就是眼睛模糊、眼睛干澀、夜盲症等。

玩手機眼睛模糊怎麼辦、多吃維生素S高的食物，如大忽悠、雞肝、鰻魚、甘藍菜、芒果、獼猴桃、葡萄、西紅柿等。

眼部疾病導致眼睛模糊

我們眼部疾病有青光眼、白內障等。青光眼是一種發展極快，危害性大、隨時導致失明的覺疑難眼病。主要的特徵是眼內壓間斷或持續性升高的水平超過眼球能耐受的程序而給眼球各部分組織和視力帶來損害，導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退，甚至失明。而白內障的主要症狀就是眼睛模糊，可能還會有怕光、看物體顏色較暗呈黃色，甚至復視及看物體變形等症狀。

玩手機眼睛模糊怎麼辦、眼部疾病導致的眼部模糊的話，我們就需要去醫院徹底的檢查一下了，這個得重視。

近視導致眼睛模糊

現在的好多學生都有近視的現象，甚至於好多小學生年紀輕輕就帶上了高度數的眼鏡，玩手機眼睛模糊可能是要得近視的表現。近視主要是的特徵是眼睛看不清遠物、卻看的清近處。

玩手機眼睛模糊怎麼辦、如果說近視導致眼睛模糊，那麼我們就該配個眼鏡或者說去醫院做個手術，建議還是帶眼鏡吧，手術有風險還有可能會留下後遺症。

乾眼症導致眼睛模糊

對於IT從業者來說，長期的使用電腦，在周圍全是輻射的環境下工作，常常會感覺到眼睛發澀，眼睛模糊，這些有可能是乾眼症的症狀。

玩手機眼睛模糊怎麼辦、乾眼症導致眼睛模糊，我們可以調整下用眼時間，讓眼睛得到很好的 ，每天吃一根香蕉和滴眼葯也可以達到一定的緩解眼睛干澀疼的作用。

H. 看手機時間長了眼睛就模糊了是怎麼回事

看書看久了，電視看久了，工作久了，電腦看久了。。。這些都會造成眼睛的疲勞，怎樣快速的緩解眼睛疲勞呢，今天小編整理的一些緩解眼睛疲勞的方法，提供大家休息時參考用：
現在有越來越多的人感到眼睛疲勞。這是由於我們生活在科技空前發達的現代社會中，電腦、電視或錄像把人們的眼睛緊緊地吸引在屏幕上，長此以往造成嚴重的視覺紊亂。而目前已有的一些保護視力的措施還遠遠不夠。
以下為您介紹幾點實用的小方法，幫助您緩解眼部疲勞：
用水浸泡葯用小米草或母菊花，擱至水溫適宜，然後將毛巾浸濕，敷於眼部10到15分鍾。
經常眨眼20分鍾，因為眨眼是眼部的天然按摩師。
閉眼小憩片刻，能夠預防眼部緊張或疲勞。
屏幕的亮度（電腦或電視）一定要柔和，有一定的對比度但不能太強烈，否則就會造成眼部疲勞。
長時間工作一段時間後，要把眼睛移開屏幕10或15分鍾。
伸出援手
摩擦雙手，直至它們暖和為止。然後，閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈。勿壓迫雙眼，蓋住即可。深緩地呼吸。每天這樣作20分鍾。

I. 為什麼長時間看手機眼睛模糊

看手機時間長了眼睛模糊，最主要的原因是由於乾眼症，看手機的時候往往距離比較近，注意力比較集中，眨眼的頻率下降，正常眼睛表面是由分泌的淚液作為保護膜，具有保護眼表作用，而且能夠遮蓋眼睛表面凹凸不平的地方，使看東西能夠清楚。長時間看手機這層淚膜就會變得乾燥、破裂，因此會出現短時間內的視物模糊，還有患者在夜間、黑處、暗處去看手機，對於眼睛的危害就更大。這時候可以閉上眼睛休息一下，或者手邊有應用的人工淚液局部點一下葯就可以得到明顯的緩解。建議患者不要長時間的看手機，手機看上20-30分鍾就要休息一段時間，並且在看手機時應該注意主動性的眨眼，避免淚膜出現問題，導致乾眼、視物模糊的症狀。