為什麼眼睛裡面總是模糊

『壹』 眼睛模糊是什麼原因

現在大部分人群都離不開電子產品，而隨之而來的是伴隨著眼部疾病的發生，有時會發生眼睛突然模糊，下面就由我我帶您詳細了解一下有關的知識以及 預防和護理 !

眼睛突然模糊是什麼原因

這種情況主要考慮由於各種原因引起一時性腦缺血而出現頭痛頭暈現象，由於眼睛血液供給中斷而出現視物不清現象，而隨著血液迴圈的恢復而可以恢復正常。多由於有血栓進入頭部血管引起。

眼睛出現模糊和慢性結膜炎、用眼過度導致眼疲勞、近視等有關。建議到醫院眼科進行檢查確診，對症採取治療措施。平常注意眼睛的休息。

眼睛模糊是怎麼回事?

1、眼睛過度疲勞。在眼睛特別累的情況下，看東西總是感覺眼前灰濛濛的，仿

佛眼前隔著一層霧，這就是用眼太過疲勞了。

2、眼睛的能量跟不上，眼睛需要充足的能量才能保證其正常的執行，如果缺少

了某項元素，眼睛就會出問題了，眼睛模糊就是其中的一項。日常生活中必須

注重一些營養元素的吸收，比如維生素A,B2,C等。

3、有細菌或者病毒引起的眼睛炎症也可造成眼睛模糊現象。

4、眼睛中屈光體出現問題，也會造成看東西模糊。被人們熟知的近視就是這類

原因。由於某些外在的因素傷害到眼睛，也會造成眼睛模糊現象。

5、眼睛的疾病也可以使眼睛出現眼睛模糊的現象。例如青光眼、角膜瘢痕、瞳

孔膜閉、瞳孔閉鎖、玻璃體混濁、網膜血管病和視網膜脫離等等。

引起的

長期使用電腦的人普遍會眼睛模糊，專家認為這與使用電腦時眨眼次數不足有密切的關系。當人們注視熒光屏時，眼睛的眨眼次數會在無形中減少，從而減少了眼內潤滑劑和淚液的分泌，同時眼球長時間暴露在空氣中，使水分蒸發過快，造成眼睛干澀不適，長期如此就容易導致眼睛模糊，嚴重的甚至會損傷角膜。另外，電腦熒光屏由小熒光點組成，眼睛必須不斷地調整焦距，以保證視物清晰，時間過長，眼肌會過於疲勞也會導致眼睛模糊。電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會 *** 眼睛，引起眼睛視力模糊甚至頭頸疼痛等毛病。專家預測在未來5年中，眼睛模糊患者的人數會以每年10%的比率上升。

另有統計資料表明，在眼科門診中，每5個人中就有一個有眼睛模糊的症狀，以電腦工作人員、上班臘芹族和開車族居多。

飲食策略

早餐應吃好，營養充分，以保證旺盛的精力，並有足夠的熱量。中餐應多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、各種魚、豆類等。晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯後吃點新鮮水果。同時，選用含磷脂高的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。還要有意識多選用保護眼睛的食物，如日常健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。只要注意膳食結構和勞逸結合，就能增強身體的抵抗力，防止陵局枯有關疾病發生。

日常預防【我溫馨提示】

避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～10 分鍾。休息時可以看遠處或做眼保健操。

保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60厘米以上。

周圍環境的光線要柔和，電腦熒光屏的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。

佩戴防輻射眼鏡也是很好的選擇。譬如佩戴犀利眼防輻射眼鏡和香港那個什麼牌子的防輻射眼鏡。隔絕電腦輻射對眼睛造成的傷害。

尺洞眼睛的護理

1、 安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並盡量使用柔軟的枕頭。

2、 應盡量避免過度的搓揉眼部。

3、 喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。

4、 當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重復多次，再用冰茶袋敷幾分鍾，最後塗上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。

5、 進行一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，吸取新鮮空氣。

6、 配合適當的 *** 促進眼部血液迴圈，以中指指腹輕輕地從上眼頭開始至上眼窩、上眼尾、下眼尾、下眼窩、下眼頭，以 *** 方式在眼上打圈。以中指指腹與無名指指腹，輕柔地輪流拍打下眼頭、下眼尾的肌膚，尤其是在黑眼圈的嚴重處，要多重復數次。 *** 太陽穴以舒緩及鬆弛眼部的肌肉，擠出適量的護膚品點按眼部，使用保溼類的眼部護膚品可由眼尾塗抹至眼頭;而收緊型別的產品則由眼頭塗抹至眼尾。

7.保持充足的睡眠及正確的仰卧睡姿，勝過多種護理方法。

8.改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和 *** 性過大的食物，勿過多抽菸、喝酒。

9.及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。

10.穴位 *** ：黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位 *** 有助於打通血脈;在眼周面板上塗上眼部 *** 霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖***在眼尾處***、球後***下眼眶中外1/3處***、四白***下眼眶中內1/3處***、睛明***內眥角內上方***、魚腰***眉正中***、迎香***鼻翼外側***，每個穴位按壓3-5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指***中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼***輕輕地由內眥向外眥輕拉 *** ，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。

11.溫和熱敷——熱敷有助促進血液迴圈，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干後鋪在上眼皮上，反復2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼面板很薄，過熱敷會使面板鬆弛、起皺。

『貳』 最近眼睛老是模糊是什麼原因

眼睛經常出現模糊看不清楚東西的這種症狀特別常見，與此有關的疾病有角膜炎、慢性眼睛結膜炎、乾眼、視頻終端綜合征、視疲勞等。前三種應葯物治療，後兩者則應嚴格控制用眼時間，勞逸結合。每天堅持早晚各做一遍小指向內折彎、再向後扳的屈伸運動。每遍進行30~50次，並在 小指外側的基部用拇指和食指揉捏50~100次。此法坐、立、卧皆可做，不僅能養腦明目，對你這種情況、和其他眼病者有一定療效。此外眼睛出現視物模糊可能是視網膜成像障礙，應該具體驗光的，如果沒有眼睛的器質性疾病，可能是中醫說的肝腎陰虛，一般可吃些杞菊地黃丸。

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『叄』 眼睛看東西很模糊是怎麼回事可能是這7個因素導致！

在我們生活中，有很多人會感覺到眼睛看東西很模糊，有些時候是一直模糊有些時候是間歇模糊，有些人在模糊的同時還會感覺有頭暈的症狀。這種情況是近視眼嗎？其實不然，這種情況也可能是其他眼部問題，具體的我們就來看看下面的介紹。

原因1、近視

近視的頭等症狀就是看東西模糊，看不清楚遠處的東西，卻看得清楚近處的事物。

原因2、視覺疲勞

隨著各種電子產品的頻繁使用，就給我們的眼睛造成了很大的傷害，特別是在光照不足的情況下，就更容易出現視覺疲勞了，而眼睛看東西模糊也是視覺疲勞的一種症狀，不妨停下來休息一下。

原因3、眼睛壓力高

很多人在趴著睡覺的時在醒來的時候，就會發現睜開眼，眼睛是模糊的。而這種情況就是因為趴著睡覺導致眼壓過高，造成短暫的模糊。

原因4、白內障、青光眼等眼部疾病

我們都知道白內障常見的症狀就是看東西模糊，怕光。而青光眼由於眼壓過高，導致眼部充血，就會造成看東西模糊。

原因5、乾眼症

對於長期在空調房工作的人來說是很容易患上乾眼症的，在長期的溫暖下，眼睛是很容易干澀的，長期干澀就會導致看東西模糊，很不舒適。

原因6、眼睛其他炎症

如果你患有眼部其他炎症，就要注意了，也是會引起看東西模糊的。

原因7、糖尿病

糖尿病有很多並發症，特別是眼部疾病，很多糖尿病患者都會伴隨視網膜脫落，看東西都是很模糊的。所以生活中，一定要注意控制血糖，防止糖尿病的發生，如果不幸患上的糖尿病，一定要及時檢查治療。同時也要注意糖尿病引起的眼部疾病，如果糖尿病好了眼部疾病還沒好，就要注意去看一下單獨的眼科。

以上是關於看東西模糊的介紹，希望給你帶來了幫助，如果生活中你也出現了看東西模糊的症狀，就一定要注意了，看看是否是因為以上原因導致的，如果是眼部疾病的話，就要及時的治療。如果是因為其他身體疾病導致的也要抓緊治療，比如糖尿病，糖尿病會引發很多其他身體部位的並發症，是需要及時治療的。

『肆』 眼睛看東西模糊是什麼原因

如果說排除了疾病的因素，那麼眼睛看東西模糊，基本都是屬於眼睛疲勞的情況了呢。

而導致這類的原因有：
一，工作精神壓力大，易於疲勞。
二，工作生活環境變化 ，接觸視頻多。
三，起居時間不規，睡眠時間少。
四，刺激性飲食偏多。
那麼出現這個情況，還是要重視的呢， 否則長期如此，眼睛的視力是會逐漸的下降的呢。
自我調節心態，工作適度；勞逸結合，適當鍛煉。
規范起居時間，調節飲食習慣，注意補充樂睛視力營養素。
減少視頻時間，定期檢查眼睛視力。

『伍』 眼睛模糊是什麼原因啊

你是否也遭遇過這樣的情形:突然或者持續性的眼睛模糊，看什麼都霧蒙蒙一片，甚至還伴有頭暈等症狀。可別小瞧眼睛模糊，眼睛視力模糊別輕忽多數的人都因為工作過於忙碌而忽視了視力模糊的現象。在出現視力減退或眼睛疲勞酸痛時，都只會單純的認為只是勞累的現象。然而，醫師對此提出嚴重的警告，因為這很可能是許多嚴重病症，如視網膜剝離、白內障或乾眼症的前兆，還可能是糖尿病所引發的血糖異常現象。而這些病症都很可能導致嚴重的後果，對視力造成永久性的傷害。因此出現視力模糊的現象時，千萬別再以為只是太疲倦而不予理會，應適時的就醫檢查才能確保眼睛健康這可不是小病，了解清楚眼睛模糊是怎麼回事，能讓你更好的保護身體健康。眼睛模糊是怎麼回事視疲勞導致眼睛模糊
隨著電腦、電視等的頻繁使用，會對眼睛造成很大的傷害，特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更容易出現視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。休息不好,大腦得不到休息,缺氧,使導致眼睛模糊的根本原因.視力模糊是因為過渡的疲勞,眼睛得不到休息,也會模糊,睡一覺,眼睛就會清楚很多眼睛模糊是怎麼回事維生素缺乏導致眼睛模糊
生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。其中，維生素A是眼睛中視紫質的原料，是維持視覺的重要物質。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、乾眼病、夜盲症等。解決方法:多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的症狀，如胡蘿卜，雞肝，鰻魚甘藍菜
胡蘿卜
綠花椰菜
芒果
獼猴桃
葡萄
奇異果西紅柿
黃玉米等。眼睛模糊是怎麼回事糖尿病導致眼睛模糊
對於某一類群體，眼睛模糊是怎麼回事則是另外一個解釋，即糖尿病。患者會出現眼睛模糊，水腫，充血甚至視網膜脫落的情況。視網膜病變是糖尿病在眼部最為嚴重的並發症。解決方法:糖尿病患者要控制血糖的攝入，並且要定期做眼底檢查，控制血壓血脂。眼睛模糊的幾種情況
眼睛視力模糊，很有可能是發生了青光眼、白內障等眼部疾病。青光眼是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。特徵就是眼內壓間斷或持續性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退，甚至失明。青光眼屬雙眼性病變，可雙眼同時發病，或一眼起病，繼發雙眼失明。而白內障的主要症狀是視物模糊，可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至復視及看物體變形等症狀。眼睛模糊是怎麼回事
對於學生來說，?對於學生朋友，眼睛模糊最有可能是近視的表現。近視是眼睛看不清遠物、卻看清近物的症狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點，因而造成視覺變形，導致遠方的物體模糊不清。眼睛模糊是怎麼回事
對於電腦工作者，?長期坐在電腦前或者處於暖氣環境下，人們往往會感到眼睛發澀，視力模糊，這都是眼睛乾眼症的症狀。長期使用電腦的朋友要注意作息時間，注意用眼時間，注意中間休息，盡量減少電腦近距離接觸。經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，如果每天吃一根香蕉和滴眼葯就能起到一定的緩解眼睛干澀疼作用。
香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕眼睛干澀疼痛眼睛干澀這些症狀，還可以在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老提高視力.

『陸』 眼睛模糊是怎麼回事

眼睛模糊的原因
1、眼壓高可能會導致眼睛模糊
如果您在看東西時感覺眼前如同蒙上了一層透明樣的物質，感覺視線模糊，則不排除是因為白內障所引發的，可以到眼科醫院做一個眼壓的測試，很多情況下，特別是老年人，眼睛模糊是因為白內障導致的，往往眼壓高會導致視線模糊。

2、趴著睡覺會導致眼睛模糊
很多人都有這樣的體會，在趴在桌子上睡覺，醒來之後，睜開眼，往往會感覺眼前一片模糊，這是因為伏案睡覺，導致眼壓過高，導致角膜變形、眼球充血、眼壓升高所導致的短時間的眼睛模糊。對於此類眼睛模糊，盡可能的不要趴著睡覺，盡可能的減輕對眼睛壓力，這樣也會減輕眼睛模糊症狀的發生。

3、眼部炎症會導致眼睛模糊
如果患有角膜炎、視網膜炎、角膜基質炎等眼部的炎症，往往會造成眼睛模糊，看不清東西。

4、視疲勞導致眼睛模糊
隨著電腦、電視等的頻繁使用，會對眼睛造成很大的傷害，特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更容易出現視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。

5、維生素缺乏
維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。其中，維生素A是眼睛中視紫質的原料，是維持視覺的重要物質。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、乾眼病、夜盲症等。可以多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的症狀，如胡蘿卜、雞肝、鰻魚、甘藍菜、胡蘿卜、花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉米等。

6、糖尿病
對於某一類群體，眼睛模糊是怎麼回事則是另外一個解釋，即糖尿病。患者會出現眼睛模糊，水腫，充血甚至視網膜脫落的情況。視網膜病變是糖尿病在眼部最為嚴重的並發症。糖尿病患者要控制血糖的攝入，並且要定期做眼底檢查，控制血壓血脂。