胖人眼睛為什麼睜不開

⑴ 3歲男孩體重150斤，吃肉「上癮」胖到睜不開眼睛，爸爸：比我還重

現在很多父母生怕虧待了自己的孩子，每天都會讓孩子吃很多東西。可是，孩子吃的太多未必是一件好事，不僅會引起發胖，還可能會對身體造成傷害。

王先生有個3歲大的兒子，名字叫豪豪。對於這個兒子，他一直是百依百順。但是他現在也面臨一個煩惱，那就是孩子現在太胖了，3歲的孩子，如今體重卻達到了150斤。

父母回憶起豪豪出生時，孩子跟普通寶寶差不多重，只有5斤多一點。父母倆一度覺得孩子太瘦弱，於是每天都好吃好喝的伺候他。

如今，王先生無奈地笑稱：「 雖然孩子只有3歲大，但是他比我還重了，我們每天都給孩子喂好幾頓飯，頓頓離不開肉，感覺孩子吃肉上癮了 」

現在的豪豪已經胖到睜不開自己的眼睛了，爸爸覺得這樣下去不是辦法，想要減少孩子的肉量，但是孩子卻一直不肯。

由於孩子體重太高，很多幼兒園都拒絕接收他入園。除了上學，孩子的身體素質也讓父母非常擔憂。王先生曾經帶孩子去醫院問診，醫生表示：「 孩子身體素質堪憂，好幾項指標都不正常，這樣會影響骨骼的 」。

從那時候起，王先生就決定每天讓孩子減肥，比如跑步、游泳等等。 幾個月下來，豪豪竟然瘦了6斤，王先生正空岩頓時覺得這是巨大的進步！

生活中，很多家長都喜歡胖胖的孩子，他們認為這樣的孩子看起來很可愛，很 健康 。其實，孩子身體過胖可能會產生很多負面影響。

一方面，身體過於肥胖會導致呼吸不暢，還會給身體其他部位帶來很大的負擔舉御。另一方面，如果孩子體重跟同齡人過於懸殊，可能會引起別人的冷嘲熱諷，這樣就很容易傷害孩子的自尊心，導致孩子不願意參加社交活動，影響孩子社交能力的發展。

所以，作為家長最好不要放任孩子胖下去，而是應該及時控制孩子的體重，避免孩子過於肥胖。

1、飲食盡量以清淡為主

家長在給孩子准備飯菜的時候，盡量做成清淡的口味，這樣就可以避免孩子攝入太多的油脂。有的家長為了給孩子准備好吃的，經常會採取煎炸的方式做菜。雖然這樣做飯菜會更加可口，但是會讓孩子攝入很多油脂。久而久之，孩子身體一定會發胖。

2、讓孩子養成規律飲食的習慣

父母要讓孩子養成規律飲食的習慣，平時應該按時吃飯，按時喝水。父母平時做飯的時間最好固定下來，這樣有利於孩子養成按時吃飯的習慣。

生活中很多孩子可能會因為貪玩，故意不吃飯，對此，父母千萬不能一直虧散放任孩子，不然孩子就會養成不規律的飲食習慣。當孩子餓了的時候，可能就會暴飲暴食，這樣反而會容易引起肥胖。

在孩子吃飯的時候，父母還要提醒孩子細嚼慢咽，看見好吃的食物也要慢慢吃，這樣就可以避免孩子過度飲食。

3、少吃高熱量的食物

體型肥胖的孩子，多半很喜歡吃高熱量的食物，比如炸雞、甜品、可樂等等。為了避免孩子體重過重，父母要告訴孩子，少吃高熱量的食物。如果孩子沒有胃口，不妨豐富食物的品類，提高孩子的食慾。

4、運動

就像文中的這位爸爸一樣，如果孩子過於肥胖，父母就應該帶著孩子一起出門運動運動。比如，陪孩子一起去公園跑步，一起去游泳館游泳等等。只有多運動，孩子才有機會瘦下來，身體素質才會更好。

⑵ 為什麼最近眼睛老是感覺疲勞，睜不開！怎麼回事怎麼辦

心理見習生初學的辦法: 其實很多人會有失眠，心情低落，寂寞，傷心等心理情況，都可以採用下邊的方法從根本上解決問題，先調節好心理，你的精神才會好起來，才會睡一個很好的覺呢，下邊就是我要說的： 1:心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽音樂,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解 2:把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發泄的對象哦!還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人. 3:還有自我安慰,可以找一些適當的理由告訴自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現實哦,來保持自己樂觀的心態. 以上可以保持樂觀心態! 以下是心理見習生的辦法! 讓我先做一個總結..因為見習生知道..一個人心情不好是沒什麼心情看長的東東.. 總結: 1多吃甜的東西,但心情要穩定 2多做深呼吸 3多多休息,養好自己精神 4轉移話題,可以做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉 5好好的洗一個澡 6在房間放一些小花小草的,有壓力的時候看一看,自然就輕松多了,而且有些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香,不開心時聞聞花香喝茶(其實喝什麼也可以的) 7不要讓自己觸景生情 8聽聽純音樂 9用香熏,需要淡淡的味道 10可以到天台大聲喊 如果想詳細了解..可以根據標題了解. 1.如果可以,你也可以多吃甜的東西,吃的時候不要想傷心的事,不然反而會反效果哦! 2.多做一點深呼吸,因為心情不好的時候可以令自己的心情有所舒緩，同時也可以能放鬆自身,讓自己不會感到沉重,因為新鮮的空氣可令人精神加倍起來,這樣的話感覺負重減輕!而且深呼吸是具有可冷靜的作用滴! 其實有時候不一定深呼吸的,也可以試試慢慢滴呼吸,這樣的話就能令自己更加平靜了,睡前可以試試哦,使自身的興奮狀態慢慢減輕,那就是適用於休息了或者是心情煩躁等的時候了! 3.有時候應該要放鬆一下,多多休息,養好自己精神,或者你也可以轉移話題,做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,這樣可以作為心理上的安慰哦! 5.好好的洗一個澡,心情也會好很多的.. 6.同樣,你可以在你的房間放一些小花小草滴,有壓力的時候看一看它,想自己是他,合二為一,想想風吹過的感覺,自然就輕松多了,而且有提些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香很適合,見習生的花園就是有桂花,不開心時在花園喝茶(其實喝什麼也行),聞花香,靜靜的,心情有很大變化,輕松很多的. 7.也不要讓自己觸景生情哦!不要常常回憶,作為心理見習生,很清楚回憶是對自己的眷顧,如果你回憶反而傷心就是對自己傷害了! ! 8.作為心理見習生,只能盡我自己的能力幫助你,而且人的心情起落不同,心情也是大腦控制的,所以見習生認為你應該要舒緩一下,不要緊張,要放鬆,並不是身體放鬆哦,而是你要大腦放鬆,達到心情有所改變比較好,你可以聽純音樂來緩解你的心情哦,也可以用香熏,同時一起用效果會更好!你可以聽聽.. 理查德 克萊得曼-午後的旅行 班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印記) 我在那一角落患過傷風 以上是一些純音樂,對心神很有幫助,而且都很好聽...⌒_⌒ 你也可以自己找找那兩個音樂家的音樂,都不錯...一邊聽一邊享受,心情都能有所改變,一定能讓你輕松下來 9.還不行也可以用香

⑶ 眼睛睜不開是怎麼回事

眼睛睜不開的原因有很多，有的是由於休息不足、用眼過度引起的，尤其是長期盯著電腦觀看，導致電子產品對眼睛的輻射損害加重，從而使眼睛產生睜不開的情況。可以通過調整生活習慣，養成良好的用眼衛生方式來進行緩解，尤其不要對著電子屏幕看太久。有的眼睛睜不開是由於眼睛的感染引起的，可以用防治眼睛感染的眼葯水來進行處理。還有的是由於內在疾病導致的，就需要到正規的眼科醫院或者綜合醫院進行檢查，查明病因之後，對因處理，從而得到更好的治療效果。

⑷ 眼睛為什麼總是睜不開覺得累

。眼睛為什麼總是睜不開？覺得累
眼睛很疲勞感覺睜不開可能是視疲勞、乾眼症，或者慢性結膜炎引起的。如果發現眼睛有明顯的充血，而且眼角分泌物增多的現象，通常考慮是慢性結膜炎。因為長時間受到外界的刺激因素影響，導致結膜一直處於充血水腫的狀態，容易影響結膜杯狀細胞的功能，所以眼睛會出現疲勞。而乾眼症大多與長時間看手機電腦、缺乏休息有關，因為眨眼次數會減少，影響了淚液分泌以及眼表淚膜的穩定性，可能會引起乾燥性角膜炎，從而表現為異物感、燒灼感、容易疲勞等症狀。另外還需要排除全身疾病引起的，比如疲勞綜合征等。如果出現眼睛疲勞的狀態，建議及時到醫院眼科門診就診。
眼睛總覺得疲勞睜不開，如果的確眼皮都抬不高，是上瞼下垂引起的，但是如果實際上眼皮可以正常上抬，一般還是考慮為視疲勞，乾眼症，慢性結膜炎引起的。所以建議還是平時要注意休息，盡量的不要過多的接觸接觸電子產品，或者也要注意工作環境的清潔。眼睛局部可以考慮補充人工淚液類的眼葯水以及抗疲勞的眼葯水治療，平時眼皮可以做做熱敷。如果症狀一直不能好轉，還是要到醫院眼科及時就診。

⑸ 我最近胖了十斤然後晚上2點睡覺 現在變得很醜眼睛很腫變小了 是因為胖了還是因為熬夜 我怎麼辦啊

人胖了擾埋以後整體都會胖，臉上肌肉也會多。肌肉多春羨了可能會擠壓眼睛，讓眼睛顯得比較小。另外，你老熬夜的話，眼睛也會浮腫，顯得沒有精神。所以要邁開腿管住嘴，把體扒李拍重降下來，另外晚上不要太晚睡覺，合理的安排時間，把生活節奏掌握好。人的體重要降下來就顯得很精神，而且身體也會好。

⑹ 眼睛睜不開是怎麼回事

考慮還是熬夜上火，導致眼睛疲累疲勞的狀態，也是身體免疫力下降的一種表現，調整好生活作息，不要熬夜，不要長時間對著電腦，注意眼睛的休息。可以吃點清肝，明目降肝火的葯物，杞菊地黃丸。

⑺ 為什麼最近眼睛老是感覺疲勞，睜不開！怎麼回事怎麼辦

我們出現了眼睛睜不開的情況，首先要明確是先天性的還是後天性的。
如果是先天性的情況，多數是由於上瞼下垂所引發的。通過觀察上瞼下垂以及眼瞼的高度，甚至是否有額紋，這種情況來判斷提上瞼肌的功能以及手術的標准。如果對瞳孔遮蓋比較小，這種情況可以帶孩子到五歲到六歲的時候，再繼續進行治療。如果遮蓋的面積比較大，遮蓋瞳孔大概二分之一，建議大家盡早的手術。因為長期的遮蓋瞳孔就會導致形成弱視，所以要盡早手術，然後來糾正弱視。
如果是後天形成的眼眼睛睜不開，而且是有晨輕暮重的症狀，就要看神經科了，因為有一種病叫重症肌無力，這類疾病是一種神經科的疾病，這種疾病就會導致眼睛睜不開，而且是後天發作的。
另外如果是由於眼睛外傷所引發的，也可能會導致眼睛睜眼困難。

⑻ 人很胖經常拉稀眼睛總是睜不開沒精神

提神食品

1、豆類:鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。如人體缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充鐵質的作用，並能有效地改善疲憊、無力的狀況。

2、菠菜:菠菜含女性比較容易缺乏的礦物質鎂。女性日攝入鎂如少於280毫克，就會感到疲乏。鎂的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量

3、香蕉:香蕉被稱為「高能量的食品」，含極易人體吸收的碳水化合物，還富含鉀。鉀能幫助維持肌肉和神經的正常功能，但不能在體內儲存很多時間，在劇烈運動後，體內的鉀會降得很低。研究表明，鉀過低會導致肌肉疼痛，心律不齊、反應遲緩等，而吃幾根香蕉則可補充鉀的不足。含有血清素，吃後會有滿足感。

4、草莓:草莓含豐富的維生素C，而維生素C有助人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，因此多模局歷吃草莓能使人精力充沛。 迅速緩解人的不良情緒。

5、脫脂酸奶:許多婦女在經期前後感到乏力嗜睡。研究表明，多吃含鈣豐富臘正的食品，如脫脂酸奶等，可明顯改善這種狀況。如每天吃3小杯脫脂酸奶或兩大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情煩躁等症狀有所減輕，因鈣具有緩解肌肉緊張、調節內分泌的作用。

6,檸檬,因維生素C的含量極高而大大提高信息的接受能力。非常適合學生吃。

7,菠菜 菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質--鎂。女性每日攝入的鎂如果少於280毫克，人就會感到疲乏。鎂在人體內的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量。

8,香蕉 香蕉被稱為「高能量的食品」，含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能，但它不能旦搜在體內儲存很多時間，人在劇烈運動後，體內的鉀會降得很低。研究表明，鉀過低會導致肌肉疼痛，心律不齊、反應遲緩等，而吃幾根香蕉則可補充鉀的不足。

草莓 草莓含有豐富的維生素C，而維生素C有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，因此多吃草莓能使人精力充沛。

9,金槍魚 在高蛋白質的魚類中，金槍魚含有豐富的酪胺酸，酪胺酸在人體內能幫助生產大腦的神經傳遞物質，使人注意力集中，思維敏捷。

10,麥片 有人發現，早餐中纖維含量高的話，就不會有飢腸轆轆的感覺。營養學家為此解釋說，纖維能使消化的速度放慢，持續不斷地向血管供應碳水化合物，使人體源源不斷地獲得能量。燕麥片是一種富含纖維的食物，能量釋放緩慢而又均衡，可使人體血糖水平一直維持在較高水平，因而不會很快感到飢餓且精神飽滿。

11,洋白菜,可降低甲狀腺的活力。考試或者面臨重大問題前，只要吃了洋白菜沙拉，馬上就會變得平靜。

12,胡蘿卜,可以幫助記憶。胡蘿卜可以促進大腦的新陳代謝。

13,菠蘿,凡是需要背誦大量台詞和記住樂譜的，需要大量維生素C，菠蘿恰好富含這種維生素。而且菠蘿含的熱量很低。

14,油梨,增強短期記憶的能量來源，因為它富含核酸。

蝦,是營養大腦的美食，它提供幫助注意力集中的脂酸。

15,洋蔥,可以消除大腦和心理疲勞，改善大腦供氧。

16,核桃或榛子--核桃可以增強神經系統，刺激大腦活動。

17,無花果,它所含的物質與阿司匹林相仿，可以稀釋血液，改善大腦供氧。它是記者和其他從事創作人的有益水果。

18,紅椒,它含有芬香劑可以促進性激素的分泌。

19,芹菜,可以增加大腦活動。它含有芬香劑能刺激神經系統。

苦味食物中含有氨基酸、維生素、生物鹼、甙類、微量元素等，具有抗菌消炎、清熱解暑、提神醒腦、消除疲勞等多種醫療、保健功能。一是苦味食品能夠防癌抗癌。二是苦味食品可促進胃酸的分泌，增加胃酸濃度，從而增加食慾。三是苦味食品醒腦提神。

推薦幾種常見的苦味食品，不妨根據自己的實際情況選擇食用。

1.苦瓜:它富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、鈉、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、苦瓜甙等。未熟嫩瓜可作為蔬菜食用，成熟後，瓤可生食，瓜可做湯，又可涼拌，還可清炒，也可與肉、魚一起做菜，具有增強食慾、助長消化、除熱邪、解勞乏、清心明目、益氣壯陽等功效。科學家還意外地發現，苦瓜具有美容作用。苦瓜中含有豐富的維生素C，還含有多種氨基酸、苦瓜甙、豐乳糖醛酸、果膠、礦物質和多種維生素。所以，常食苦瓜能有效增強皮層活力，使皮膚變得細嫩健美。

2.蒲公英:蒲公英帶根的全草，既可作為蔬菜充飢(多用嫩葉，涼拌、烹煮即可)，又可入葯治病。多吃也不傷人，還可起到清熱、解毒、緩瀉、利膽、保肝、健胃、降血壓、提神醒腦、抗菌抗癌的功效。

3.苦菜:苦菜含有蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、甘露醇、生物鹼等十幾種營養物質，性味苦寒，有安心益氣、清熱解毒的功效。

4.杏仁:含有苦杏仁甙，食用它能夠止咳定喘、潤腸通便，適用於傷風感冒引起的咳嗽、痰多，效果良好。

5.茶葉:茶葉味甘苦、性微寒，能緩解多種毒素。研究證明，茶葉中含有一種豐富的生物活性物質---茶多酚。茶多酚能將重金屬離子沉澱或還原，並通過與蛋白質的結合抑制細菌和病毒，還對多種致癌物有相應的抑製作用。此外，茶多酚還能提高機體的抗氧化能力，降低血脂，增強紅細胞彈性，防止血栓形成，緩解或延緩動脈粥樣硬化和高血壓，有保護心腦血管的功能。

6.啤酒:啤酒是用大麥和啤酒花為主要原料，經酵母發酵而製成的。它含有豐富的氨基酸、蛋白質、糖、礦物質及其他有利於人體健康的成分，素有「液體麵包」的美譽。其清爽可口的苦味，有幫助消化、滋補身體的功效。喝適量啤酒可起到健胃、清目、散熱、解渴、降血壓、止咳、利尿、鎮靜、消除疲勞、恢復精力等作用。

此外，常見的苦味食物還有菊花、百合、地膽草、荷葉等，這些苦味食物也都含有生物鹼、苦味肽、硝基化合物以及鈣、磷、鉀、鐵、鎂、鋅等多種礦物元素，具有清熱解暑、補水消腫、健脾益胃之功效。咖啡、巧克力、可可等帶苦味的食品，夏季也不妨多選擇食用。但需注意的是，苦味食品一次食用不宜過量，過苦容易引起惡心、嘔吐、敗胃等不適反應。

⑼ 我的眼睛經常感覺睜不開，看起來很小，怎麼辦

您好，希望我的方法可以幫到你。

眼睛小要麼是天生的眼睛小，要麼是後天臉胖了，就會顯得眼睛小。

做好眼睛的保養，盡量不要眯眼睛。

按摩的方法不錯的，平時晚上睡前洗完臉，

搭配著 藍之琳 用大拇指及食指按住眼窩骨上方，以畫圓圈的方式由內向外輕輕各推拿。

眼部運動，經常有意識地抬頭、瞪眼，習慣成自然，眼就顯得大了。

⑽ 眼睛睜不開怎麼回事

問題一：眼累，老是睜不開的感覺，這是怎麼回事？？？ 肝開竅於目，肝主藏血，眼乾眼澀是肝血不足的問題，也可以說是肝陰虛陽亢；至於引起的原因，一是跟熬夜勞累肝血過多消耗過多導致肝陰虛，二是肝屬木，木喜條達，出現肝火跟心情郁結有關。治療的話需補肝血疏通肝鬱，吃點豬肝保持良好心態，睡眠充足慢慢就會好了。

問題二：眼睛睜不開怎麼回事 白眼病
[病因]：眼部受傷或因水質不好， *** 眼部而使病龜用前肢擦擾拿眼部，感染細菌所致。該病多見於紅耳龜、烏龜、黃喉水龜、黃緣閉殼龜、眼斑水龜等，且以幼龜發病率較高。發病季節是春季、秋季和越冬後的春季為流行盛期。
[診斷]：
病龜的眼部發炎充血、眼睛腫大。眼角膜和鼻粘膜因眼的炎症而糜爛，眼球的外部被白色的分泌物掩蓋，眼睛內部存在炎症。病龜常用前肢擦眼部，行動 遲緩，不再攝食。嚴重者時，病龜眼睛失明，最後龜體日漸瘦弱而死。有些病龜在發病初期僅有一眼患病，如不採取措施，很快另一脊慎眼也出現症狀。
[預防]：
1、加強飼養管理越冬前和越冬後，開始攝食時，加強營養，增強抗病能力。
2、養龜器皿消毒，養龜的玻璃缸、水族箱等都用10%食鹽水浸泡30分鍾，用清水浸洗干凈後再養龜。
3、盤尼西林或高錳酸鉀溶液浸泡這既是預防措施，又可用作早期治療。稚龜用20毫克/升濃度，幼龜至成龜均用30毫克/升濃度，浸洗時間長短依水溫高低而定。必要時每天浸洗1次（40分鍾），連續浸洗3-5天。
[治療]：
1、多喂動物肝臟.
2、消毒.利凡諾；又名雷佛耳.外科用葯泡成1%水溶液一天一次，一次40~60秒.連3~8天
3、呋喃西林（或是呋喃唑酮）溶液浸泡.錐龜用20毫克/升濃度.幼龜用30毫克/升成年龜與幼龜一樣.每次40分鍾，一天一次連3~5天
4、達克寧眼膏。
此外，氯黴素眼葯水可以很好的治療白眼病。
其他關於眼部的疾病
1.眼瞼無法睜開：
病因：主要由於環境乾燥。
治療：泡澡和提高濕度。
2.目窠腫脹（眼瞼腫脹）：
病因：維生素A缺乏，或是接觸異物。
治療：1）用滅菌過的水清洗眼部；
2）如果懷疑維生素A缺乏，可局部使用或肌肉注射水溶性維生素A，每周一次。

問題三：為什麼最近總是感覺眼睛睜不開啊 春困夏乏很正常的啦
天熱的是這樣，我最近也是這樣的盯不知道你有沒有熬夜習慣，盡量多休息吧
謝謝採納

問題四：天天犯困沒精神眼睛睜不開怎麼回事 這是氣虛，免疫力不足的表現，喝西洋參是可以提高免疫力補氣，西洋參含有多種人參皂甙、揮發油、甾醇、多糖類，以及各種維生素，氨基酸與微量元素等，但是要選到好的參，建議用昌弘的西洋參片泡水喝，參齡久具有鎮靜、消炎作用，能增強記憶，改善心肌缺血，降低血脂，抑制血小板凝集，還可提高免疫功能。

問題五：我的眼睛像睜不開一樣怎麼回事？ 可能有幾種情況，你對照一下你的生活習性有沒這些問題：
1、近期熬夜多了
一般熬1～2沒什麼大問題，經常熬夜而得不到充分休息，就會出現你這種情況。
2、經常在光線不好的條件下看書、看手機、玩電腦等
我曾經有一度迷上一電子小說了，不分晝夜的看手機，要睡覺還躺著看，結果那幾天，一出門就覺得外面實在是太亮，亮得耀眼，眼皮都睜不開，看東西也模糊不清
3、低血壓
低血壓，眼睛也會模糊，你有沒有平常坐著突然站起來眼就黑的情況？

前2種情況只要多休息與改變習性後，過段時間情況就會好轉。如果前2種習性你都沒的話，那很可能就是血壓與血糖問題，建議找專業醫生看一下。

問題六：眼累，老是睜不開的感覺，這是怎麼回事？？？ 肝開竅於目，肝主藏血，眼乾眼澀是肝血不足的問題，也可以說是肝陰虛陽亢；至於引起的原因，一是跟熬夜勞累肝血過多消耗過多導致肝陰虛，二是肝屬木，木喜條達，出現肝火跟心情郁結有關。治療的話櫻李敬需補肝血疏通肝鬱，吃點豬肝保持良好心態，睡眠充足慢慢就會好了。

問題七：眼睛總是睜不開總是閉著是怎麼回事該怎麼辦 分析：根據您的描述，不排除結膜炎或乾眼症。建議：如果有眼酸澀不適、怕光等症狀，考慮有眼疲勞及乾眼症可能。應從多方面加以注意。建議：1、短期使用萘敏維滴眼液、瀟萊威滴眼液點眼，抗炎對症治療。2、注意眼部衛生，勤洗手，不要用手揉眼。3、如果有佩戴隱形眼鏡及眼部化妝習慣，最近暫時不要戴隱形眼鏡及眼部化妝，尤其不要畫眼線，減少 *** 。4、注意良好的用眼習慣。不要熬夜，不要長時間近距離用眼，一般看書、看手機、看電腦50分鍾應該休息10分鍾，遠眺放鬆。 查看原帖>>

問題八：現在很困，眼睛睜不開怎麼辦，有什麼好的清醒方法 不管你是因為什麼原因的昏睡，都可以試著用以下的方法獲得舒解或放鬆。
1.拳頭按壓 釋放疲憊
拳頭握緊，放在耳朵斜後方，靠近頸部中央的頭骨位置，閉上眼睛，頭往後仰，感覺拳頭支撐著頭部的力量，會有一種放鬆的感覺，能釋放疲憊感。
2.指彈輕敲 趕走疲倦
(1)頭昏眼花時，用手指頭尖端輕輕拍(敲)打頭部，是不錯的提神法。先敲頭頂部位，再將後腦勺分為左右兩區，仔細地輕輕拍打。這沒有特定的技法，但力道要輕柔，否則會愈敲愈暈。
(2)從頸部下方到 *** 可劃出黃金三角胸腺，你可以用手指頭輕敲這個區塊，可舒緩胸悶郁結之氣，胸闊氣順，充滿精神。
3.熱石 *** 頸部舒暢
選擇一顆溫潤順手的石頭，最好有一面是比較平整的，放在熱水中，讓石頭有著溫暖的熱度，將石頭順著肩頸線慢慢滑動，讓熱度能傳達到肩頸的部位，溫暖舒暢，一掃疲憊。
4.嗅聞精油 神清氣爽
精油的好處是抒壓，並 *** 大腦。因為空氣沉悶讓人頭腦昏沉，思緒不清時，不妨選擇樹葉類的精油如檸檬香茅嗅聞或具冷冽氣味的樟腦、迷迭香精油，讓周邊的空氣清新。
另外，檸檬和葡萄柚能提升工作效率50%以上，檸檬、馬鞭草、柑橘、葡萄柚等氣味可讓人充滿元氣，有更強的提神效果。
5.干刷身體 提神養身
頭腦昏暈，沒有精神，不用怕，勞動你的雙手幫忙提振精神。用手干刷淋巴引流的位置，從肢體末端往心臟的方向，各刷10下(記得手臂要轉動，整個手臂都要刷到)。
腿部則分兩個區域，(1)腳踝到膝蓋，(2)大腿到臀部，方式如同上述，各區域10下，先刷(1)再刷(2)，之後再換腿做。若沒有老闆監視，不妨站起來動一動身體，順便清除身體的廢物，還能促進新陳代謝，可說是一舉數得，下回不妨試一試。除了雙手萬能外，也可借著刮痧板或市售去角質的手套，效果一樣好。
6.百用薄荷 醒腦消暑
盛夏讓人熱昏頭，不少人拿薄荷油或薄荷棒塗抹，除了貪圖那短暫的清涼感外，也能讓人醒腦，而且薄荷香氣有著爽朗的感覺，又能消暑熱。
7.粗鹽泡腳 恢復精神
有時疲憊感不僅是在上課時刻，有時放學回家全身癱軟，感覺萎靡，完全無力狀態。請在碗里添加2～3湯匙海鹽或岩鹽和3～4滴你喜歡的精油調勻，之後加入已盛入溫水的臉盆中溶解，將雙腳浸泡其中，熱熱的水溫不僅紓解腳的疲累，也讓你全身放鬆，舒服愜意。水溫要高過體溫。若不知選擇什麼精油，建議夏季不妨用檸檬或檸檬香茅
中醫一直被認為是一個對身體傷害相對較小的醫治方式，要提神，中醫可是有種種的對策呀，就看你個人的喜好了，下面我們介紹主要的3種提神方法。
1、擦清涼油
2、困了就不要總坐著，起來動一動，或是用冷水洗臉
3、科學的做法可以從以下三點預防春困：
方法一：生活節奏要規律
要克服春困，首先生活節奏要把握好，不要三天兩頭一時沖動要學習就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應養成比較有規律的生活習慣。
實踐證明，對冬日裡養成的生活習慣作適當調整，使機體逐漸適應春季氣溫上升的氣候，是解除春困的關鍵一環。例如，冬天為保暖，通常會關門閉戶，到了春天就要經常開門窗，使室內空氣流暢；起居方面也要注意保證一定的睡眠時間。足夠的睡眠有助消除疲勞。
方法二：多運動
大地春回，萬物復甦的時節，應多走出戶外活動，進行一些適量的健身鍛煉項目，可有效地改善生理機能，使身體呼吸代謝功能增大，加速體內循環，提高大腦的供氧量，春困就會緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對於振奮精神十分有益。
方法三：飲食調理
現代醫學研究認為，春困與人體蛋白質缺少、機體處於偏酸環境和維生素攝入不足有關，因此春困時......>>

問題九：感覺眼睛睜不開，老想睡覺是怎麼回事 保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，具有改善視力作用的食物有：
(1)富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關系。如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺折和畢脫氏斑。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內轉化為維生素A。
(2)富含維生素C的食品，維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。 (3)鈣，鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁――鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視。含鈣多的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。

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問題十：眼睛見光就睜不開，什麼原因引起的 畏光，又稱羞明。眼病的一種症狀。眼睛不能耐受光線的 *** ，常伴有眼瞼痙攣流淚，結膜炎時大都有不同程度的畏光流淚。
眼睛畏光及不舒適感，正常反應會將眼睛眯小或使用其他物品幫忙隔離陽光的照射，以減輕眼睛不適的現象，但有些人在普通的光度下也會覺得不適，我們就可稱這些人的眼睛有畏光的情形。
畏光形成的原因
眼睛畏光及不舒適感，正常反應會將眼睛眯小或使用其他物品幫忙隔離陽光的照射，以減輕眼睛不適的現象，但有些人在普通的光度下也會覺得不適，我們就可稱這些人的眼睛有畏光的情形。
首先我們應先了解有那些眼睛或身體的疾病會造成畏光的情形，再針對引起原因對症下葯的治療，即可將眼睛畏光的情況改善。最常見造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反應，其中包括了：結膜炎、[1] 角膜炎、角膜異物、角膜破皮、角膜潰瘍、虹膜炎及虹膜睫狀體炎等。眼睛畏光的眼疾應迅速至眼科求診，在適度的治療之後即可改善眼睛畏光的情形。另外，如乾眼症患者因缺乏足夠的淚液滋潤，對外界的 *** 會較敏感，也會有眼睛怕光的情形，減少對眼睛不必要的 *** ，在醫師的指示下使用人工淚液，即可稍加的改善畏光情形。
有些非炎症性的眼睛疾病也會引起眼睛畏光，如白化症、無虹彩症、自體遺傳造成的全盲症等。此類疾病造成的眼睛畏光因目前醫學上無可以根治的方法，所以只能採取消極的治療方式，如：出外時佩帶墨鏡或帽子等遮陽的東西，室內的光線不宜過強等。
有些全身性疾病也會引起眼睛畏光的情形,如偏頭痛,三叉神經痛,腦膜炎,蜘蛛膜下腔出血,甲狀腺機能亢進及頭部外傷者,都會有畏光的情形.先天性的青光眼或本身的虹膜顏色較淡者,對於光線也較無法阻擋.這些疾病所造成的眼睛畏光經開刀或葯物治療後,皆可獲得相當程度的緩解及改善.
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