臉部按摩為什麼手巾蓋住眼睛
『壹』 按摩眼睛的正確手法
一、眼部按摩的5個正確手法
正確的眼部按摩手法1、以順時鍾輕壓將眼霜溫柔均勻搽上雙眸，然後以無名指指腹輕壓眼輪筋，採取順時針方式環繞眼部輕壓，來回三次。
正確的眼部按摩手法2、用食指側邊，放在眼尾輕輕提拉眼周肌膚後，順勢往太陽穴拉提。然後，另一手以無名指指腹，沾取適量眼霜由眼頭塗抹至眼尾。這個動作除了能協助質地更快被吸收外，也有助提拉松垮眼尾。
正確的眼部按摩手法3、用一手的中指和無名指指腹，輕輕撐開眼尾紋路，再用另一手的中指指腹，在紋路部位畫小螺旋按摩。雙指滑按眉尾的三角地帶最後食指與中指指腹形成剪刀手，食指指腹放在上眼頭處，中指指腹放在下眼頭處，然後由眼頭往眼尾拉提即完成。
正確的眼部按摩手法4、從眼角到眼頭提拉將中指及無名指指腹，放在眼角順勢輕柔地推往眼頭，然後將中指指腹放上眼頭，無名指指腹放下眼頭，同時往太陽穴順滑提拉，到太陽穴時再往下輕壓一下，同樣來回三次。
正確的眼部按摩手法5、溫敷舒緩雙眼最後，將雙手搓熱，輕輕蓋住雙眼。促進血液循環。
二、5種食物有助於保養眼部
1、菊花：菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀均有一定的療效，能使眼睛疲勞的症狀消退，恢復視力，對於經常加班、熬夜的上班族可多喝一些。菊花還可防止輻射，經常對著電腦、手機過久的話，可多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。不過菊花性寒，不建議單獨泡飲，建議可與枸杞、桑葉等組方為菊杞茶，做茶長期飲用，可以有效緩解眼部不適。
2、枸杞子：枸杞子性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜，可以長期做茶泡飲。如《本草通玄》記載：「枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。」不過枸杞子市場偽劣泛濫，市場較為混亂，建議選用陳.志謙枸杞這些品.牌。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱「明眼子」。
3、桑葉：桑葉具有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目等保健養生功效。現代醫學研究表明，桑葉含有多種氨基酸和各類維生素。桑葉以秋季後初霜採摘，即秋桑為佳，此時的桑葉所含蘆丁及綠原酸等有效成份最多，葯效也最佳。桑葉有降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化作用，抗衰老、抗疲勞作用，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。
4、桑椹：俗稱桑果。有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》雲：「桑椹益腎臟而固精，久服黑發明目。」清·王孟英還說：「桑椹滋肝腎，充血液，健步履。」故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。桑椹被稱為「民間聖果」，含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物素等成分。桑葚滋陰補血，生津，潤腸，可用於久病體虛，肝腎陰虧，腰膝酸軟，目暗耳鳴。
5、金銀花：有清熱解毒，疏散風熱，涼血止痢，降血降火，消咽利膈之功效。治溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。氣清香，味淡、微苦。金銀花性寒，味甘，入肺、心、胃經，具有清熱解毒、抗炎、補虛療風的功效，主治脹滿下疾、溫病發熱，熱毒癰瘍和腫瘤等症。其對於頭昏頭暈、口乾作渴、腮腺炎、化膿性扁桃體炎等病症均有一定療效。同時金銀花茶還能抑制與殺滅咽喉部的病原菌，對老人和兒童有抗感染功效。所以，經常服用金銀花浸泡或煎劑有利於風火目赤、咽喉腫痛、肥胖症、肝熱症和肝熱型高血壓的治療與康復。
『貳』 做完臉部按摩美容後眼睛看不清怎麼辦
沒關系，模糊是因為按摩霜可以在你眼皮或是睫毛處，所以感覺會蒙上一層東西，我每次做完也這樣，就是每次做完按摩霜這步程序洗臉時，你自己用化妝棉擦乾凈，因為他人都不能很正確幫你清潔眼部周圍。
『叄』 長期熱毛巾敷眼睛的好處
長期熱毛巾敷眼睛的好處
長期熱毛巾敷眼睛的好處，在日常生活中，我們經常會用熱毛巾敷臉、敷眼睛，大家或許都知道用熱毛巾敷眼睛會有很好很大的幫助，下面一起來看看長期熱毛巾敷眼睛的好處？
長期熱毛巾敷眼睛的好處1
緩解眼部疲勞
熱毛巾敷眼睛可以促進眼部局部的血液循環，可以使勞累一天的眼睛消除疲勞，所以在眼睛浮腫、酸脹的時候用是十分有效的。
緩解眼睛干澀
熱毛巾敷眼睛可以有效的促進眼部的血液循環，在緩解眼部視力疲勞的同時，也可以起到明目，緩解眼睛干涉的作用。因為熱毛巾敷眼可以將淚水排放孔放開，讓雷爺分泌足夠，緩解眼睛干涉、刺痛的現象。
方法：每天臨睡前用50℃的毛巾敷眼睛。
增加晶狀體的彈性
熱毛巾敷眼睛在一定程度上可以增加晶狀體的彈性。
晶狀體是為一個雙凸面透明組織，具有調節視力的作用，晶狀體的彈性增加能夠有效的緩解視力疲勞，甚至初選假性近視的症狀。
注意
經常用熱毛巾過於頻繁，會因為熱刺激加速皮膚的鬆弛，使皺紋提前出現，所以用熱毛巾敷眼睛要注意時間和次數，避免眼部皺紋提前出現。
眼部熱敷常用方法
將熱毛巾蓋在眼皮上，一次5～10分鍾，一天進行兩次即可。輕微的乾眼症患者因為症狀下午時會比較明顯，通常醫師地建議下午、晚上各敷一次。
現在還有一種更有效的方法，就是佩戴熱敷蒸汽睡眠眼罩；
打開包裝後眼罩中的發熱體與空氣接觸後氧化，慢慢產生熱度，水分被蒸發，產生40度左右的蒸汽，溫和滋潤眼部，隨時隨地使用，特別適合睡覺前、午休時、旅途中、休閑時使用。
除了每天熱敷眼睛來防眼乾以外，眼睛健康還要保證攝取所需的維生素；不要長時間戴隱形眼鏡；養成良好的生活習慣，盡量保持充足的睡眠，減少熬夜；注意用眼衛生，定時休息，建議用眼每小時休息10分鍾。
熱毛巾敷眼睛去黑眼圈的方法：
將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鍾，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鍾，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鍾後放鬆，連續做10次。
長期熱毛巾敷眼睛的好處2
熱毛巾敷眼睛好不好
中醫學認為熱敷具有疏通經絡、宣暢氣血、散瘀消腫止痛的功效;現代西醫學認為熱敷的主要目的是使血管擴張，促進炎症吸收，減輕疼痛，促進局部血液循環，促進瘀血的吸收消散，增加局部營養。家庭熱敷主要用於角膜炎、急性虹膜睫狀體炎、麥粒腫、急性淚囊炎、皮下瘀血等。(注意：急性結膜炎禁止做眼部熱敷)
眼部熱敷可促進眼睛周圍的血液循環，減輕眼睛疲勞的症狀，同時增加眼睛的溫度，乾眼症患者若能持之以恆，對減緩不適有很大幫助，而對一般人來說，亦有一定的預防效果。
除了每天熱敷眼睛來防眼乾以外，眼睛健康還要保證攝取所需的維生素;不要長時間戴隱形眼鏡;養成良好的生活習慣，盡量保持充足的睡眠，減少熬夜;注意用眼衛生，定時休息，建議用眼每小時休息10分鍾。
眼睛疲勞熱敷還是冷敷
用眼疲勞後，其實不管是熱敷還是冷敷都是能起到緩解疲勞的作用的，熱敷和冷敷均可緩解眼睛疲勞，而冷敷熱敷交替的`辦法消除眼疲勞效果更好，建議採用冷熱交替法敷眼。如果只想選擇一種敷法，應根據自己的個人情況來選擇，大家可以在天冷時選擇熱敷，天熱時選擇冷敷。
熱敷眼睛能促進血液循環
熱敷眼睛能促進眼部血液的循環，擴張眼睛局部的毛細血管，改善眼睛疲勞，消除黑眼圈和魚尾紋，放鬆眼部肌肉。
濕熱敷眼睛還能濕潤眼表，活血通脈，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙而導致乾眼、眼睛澀痛等症狀。
冷敷眼睛緩解眼部壓力
冷敷眼睛也是能消除眼睛疲勞，放鬆眼睛周圍的肌膚，鬆弛眼部神經，幫助緩解眼部壓力。
冷敷能刺激血管收縮，減少局部血量，還能使眼部周圍神經傳導稍微減弱，對於眼睛的消腫止痛效果是不錯的。
熱毛巾敷眼睛的注意事項
1、用熱毛巾敷眼睛時，一定要保證熱水、毛巾都是干凈的，避免細菌被帶到皮膚上或眼睛裡。
2、熱毛巾敷眼睛最好是放在潔面後使用，以免臉部皮膚上的油脂和灰塵進入眼睛。
3、熱敷完皮膚後，毛孔受熱刺激會張開，這時最好再冷敷3-5分鍾，更加有利於毛孔的收縮。
長期熱毛巾敷眼睛的好處3
熱敷眼睛常見方法
1、乾熱敷法：用熱水袋或能耐高溫的瓶子，裝滿熱水，用紗布或干凈毛巾包裹在外面，將其放在需作熱敷的眼部，溫度一般在40度左右注意溫度適中，避免燙傷、，每次熱敷15-20分鍾，每日2次。
2、濕熱敷法：准備干凈的毛巾，折疊成7-8厘米大小，把毛巾塊用熱水浸透，擰干，閉上眼睛，把毛巾塊直接放在眼瞼皮膚上，注意溫度適中，以免燙傷，每次15-20分鍾，每日2次。或把熱水倒入一敞口杯中，眼部置於杯口上方，用熱氣熏蒸眼部。
用它敷眼再也沒有黑眼圈
土豆是一種很多人都比較喜歡吃的一種蔬菜，它不僅味道好，而且還有非常高的營養價值。但是你知道嗎?它還具有美容的價值，比如說，當我們面部長痘的時候，我們就可以用切好的土豆片敷在長痘痘的地方，這樣就可以起到很好的消痘的作用。
但是我今天要告訴你們一個它最神奇的地方，那就是用它敷眼睛，可以消除黑眼圈。具體的做法就是我們首先要把土豆清洗干凈，然後再把它切成兩毫米左右厚度的土豆片。在睡覺之前，先把面部清潔干凈，然後再把它敷在眼睛上，大約敷五分鍾這樣就可以了。
在堅持一段時間之後，你就會發現工作一天之後疲憊的眼睛得到了放鬆，而且眼睛周圍會有黑眼圈的情況得到了很好的改善。那麼為什麼用土豆片敷眼睛會有這樣的效果呢?
這是因為我們在敷眼睛的時候土豆當中所含有的粉，可以很好的補充眼部肌膚所缺的營養物質，而且還可以改變眼睛周圍的血液循環狀態，使眼睛周圍沒有淤血的滯留。從而可以很好的改善與治療黑眼圈的出現。
『肆』 眼部怎麼按摩才正確 正確的眼部按摩手法
我們平時經常按摩眼部肌膚能夠很好的促進眼部肌膚血液循環，尤其是塗抹眼霜的時候搭配按摩手法，使用效果加倍，眼部按摩方法很簡單，由內向外的提拉緊致眼周。
眼部怎麼按摩才正確
1、眼角紋下垂
眼角紋下垂原因：眼睛旁邊眼角處，都有一層很薄的皮膚，隨著年齡增大，皮膚中的膠原蛋白彈性還有收緊皮膚的功能下降，膠原蛋白漸漸尺埋戚流失導致皮膚沒有彈性。
正確按摩方法
01、潔膚後，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。
02、將中指和無名指的指腹貼於眼部下方，由眼角向眼頭方向進行上推。
03、推到眼頭後，如圖，將中指指腹擺在上眼皮，無名指指腹放在眼睛下方。然後向太陽穴方向做提拉。
04、停在太陽穴並輕輕按揉，左右眼各重復3次即可。
05、最後將雙手掌心搓熱，用掌心輕輕敷在眼部肌膚上，促進眼部肌膚的血液循環。
2、眼部有細紋
眼部細紋原因：我們的眼部肌膚是最嬌嫩的肌膚，天氣乾燥，如果補水不足，臉部容易起皮，更何況是眼部周圍肌膚呢?乾燥缺水是導致眼部出現細紋的最主要原因。
正確按摩方法
01、兩只手的食指和中指分別做成V形狀，自然地放在眼睛的兩側。
02、兩眼的視線向上固定，讓眼部周圍的肌肉緊張起來，然後緩緩閉上雙目，食指和中指尖輕輕用力並按住眼尾。
03、這個狀態保持10-20秒鍾，重復做這個動作3次。
3、眼部浮腫有眼袋
眼部浮腫有眼袋原因：眼睛腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。習慣在睡前喝大量水、經常久坐不動、平常飲食習慣口味重、經常熬夜以及遺傳性的人。或者是後天休息不好、睡眠不好，也都是引起眼睛腫的一個原因。
正確按摩方法
早晨去浮腫急救按摩
01、將雙手搓熱，然後把掌心輕敷於雙眼上，待10秒。
02、利用雙手中指和無名指余熱輕壓眼頭處，可舒緩眼部壓力。
03、用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼，舒緩眼部肌膚。
晚間用眼霜按摩促進更好吸收
01、用食指、中指和無名指沿著下眼眶按照從眼角到眼尾方向輕輕按摩3次。
02、把拇指放在眼角處，按照從眼角至眼尾方向輕輕按摩上眼瞼，最後按壓太陽穴，重復3次。
03、伸出雙手中指和無名指，分別輕放上下眼瞼，由靠近鼻樑處輕輕滑到太陽穴，如此重復3次。
4、眼部黑眼圈
眼部黑眼圈原因：先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加;眼皮老化鬆弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深;眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深，這個是重點原因。
正確按摩方法
01、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向一螺旋狀方式按摩輕壓。
02、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向以同樣方式按摩。
03、按到下眼尾時，再以指腹輕按內眼角3秒左右，可以促進血液循環。
04、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100~200次，范圍還可以延伸至上臉頰處。
05、繞圈由下往上按摩，可幫助血液循環，緊致，改善黑眼圈現象。
06、最後將雙手搓熱，像蓋棉被一樣蓋住雙眼。
正確的眼部按摩手法
一、按摩眼周肌膚的手法
人的眼部是身體中比較脆弱的部位，眼部包括眼周肌膚和眼睛。我們應盡早開始保養眼周皮膚，這樣魚尾紋什麼的才不會找上門來。保養眼部皮膚的方法不外乎就是塗眼霜，但大家要知道，眼霜要搭配正確的按摩手法才能發揮作用。下面就是按摩眼周肌膚的方法。
1.大家先把眼霜用手指均勻的點在眼下和眼尾，點的時候要輕柔。
2.緊接著，我們再用中指將眼霜揉散，揉散的方式是畫圈。
二、緩陵陵解眼疲勞充血的手法
了解了怎樣保養眼周後，我們再來看怎樣保養眼睛。很多朋友都愛玩手機，因此他們的眼睛通常都處於疲勞充血狀態。怎樣才能緩解這些情況呢?很簡單，我們可以按摩眼部穴位。
1.揉按眉毛中間的魚腰穴，按摩該穴可以使眼睛的充血狀態得到改善。
2.食指與大拇指擠壓山液高根處的睛明穴，這樣可以使疲憊的眼睛得到休息。
三、美化眼睛的手法
上面兩種手法是比較基礎的按摩眼部的手法，它們可以讓大家的眼睛保持健康良好的狀態。接下來我們來了解另一種按摩眼部的手法，這手法是建立在眼睛健康的基礎上使用的，它的主要作用是美化眼部。
1.大家先把食指放在左圖紅點的位置，然後大家輕輕的揉那個位置，揉兩分鍾就行。這個位置叫承泣穴，按摩該穴可以淡化黑眼圈並使眼睛明亮有神。
2.用中指揉按四白穴，該穴的位置如右圖，這樣做可以預防眼皮下垂和眼睛近視。
好用的眼霜推薦
1、Boots小黃瓜眼霜
這款眼霜價格很實惠，幾十元的價格所以比較適合20歲左右眼睛沒有什麼問題的妹紙，啫喱狀的質地使用感很清涼，開口的設計也很方便，水水的，保濕效果比較好，不過對細紋沒太大的作用，想要單純的補水保濕可以選擇。
2、科顏氏牛油果眼霜
這款眼霜我就不用多少了，火了好久的產品，這款我建議25歲左右的妹紙使用，這款對保濕小細紋黑眼圈有作用，但是沒有抗皺的作用，這款不長脂肪粒，乳霜的質地很好吸收，這款確實是值得跟風~
3、花王CUREL保濕眼霜
這個其實准確來說應該叫精華液，啫喱質地清爽又保濕，珂潤的產品大家也都知道，是敏感肌膚和孕婦都可以使用的，這款眼霜油皮干皮都可以hold住，無酒精無色素，是一款很安全的產品!
4、AHC眼霜
這款也是眼霜當中爆火的吧!現在都已經出到第七代了，說明火也是有原因的。這款對提拉緊致淡化黑眼圈改善細紋都有很好的幫助，含有胎盤素和18種玻尿酸成分。痘痘肌膚也很適合，對眼周乾燥引起的細紋很有效果!
5、雅詩蘭黛ANR特潤眼霜
這款眼霜是以修護為主的，適合30歲左右的女性，如果你的眼睛已經出現問題，那它能很好的修復你眼睛出現的問題，啫喱狀上眼很好吸收，溫和無負擔，不會引起脂肪粒，像他的廣告詞一樣「修復5大問題」，黑眼圈，暗沉，細紋，乾燥，鬆弛，堅持用一定可以看到效果!
眼睛周圍的肌膚是人類體最薄的肌膚了，同事也是活動最頻繁的部位，正確的眼霜使用其實在18歲就應該開始保養了，做一個精緻的豬豬女孩是要提早做好准備的，能自以為還年輕，就忽視了眼部的保養，眼部的保養越早越好。可能你在開始的一兩年沒有什麼感覺，幾年之後，你會發現，你與那些沒有保養的妹子比起來，眼周沒有細紋，沒有下垂，依然還是年輕的狀態。
眼袋黑眼圈從眼穴道按摩做起
點壓式用滾珠對著穴道畫圓按壓，有酸痛感即可。
Point：滾珠沿眼框輕柔按壓穴道
1。魚腰穴
2。瞳子穴
3。四白穴
4。晴明穴
5。攢竹穴
眼周布滿穴道，可用滾珠在攢竹穴、絲竹穴、瞳子穴等按摩。灌注彈力、拉提塑型，再造蘋果肌高峰。地心引力就像無形的鉛球掛在臉上，臉頰肌肉要和它抗衡已經很吃力，常低頭會讓膠原蛋白走山產生木偶線、嘴邊肉，除了擦膠原蛋白再生的抗衰老精華液、還要搭配拉提護膚手法才能幫雙頰再造高峰。
『伍』 每天按摩臉部對皮膚好嗎
從醫學保健的角度來說，每天按摩臉部，對保護皮膚、緩解臉部皺搏歷困橘紋是有好處的。
因為這樣能夠保持的皮膚水基尺搜分，讓皮膚富有彈性，富有光澤；但是，要注意保證精油沒有化工原料，再就是按摩時要順著皺紋由鼻樑兩邊往外輕輕撫摸。
『陸』 美容洗臉的時候毛巾是怎麼包的
1.卸妝潔膚步驟 STEP1：在卸妝之前，先把頭發用毛巾包好，臉上不要有碎發耷拉下來。臉要擺正。 STEP2：然後從眼部卸妝開始，用化妝棉蘸點卸妝油，從睫毛開始卸妝。 STEP3：卸眼部妝主要是卸睫毛膏，正確的做法是還要用化妝棉擋在眼睛上面，以防睫毛膏殘渣掉進眼睛裡。 STEP4：然後是眉毛和額頭部位的卸妝。 STEP5：最後就是鼻樑和面部T型區的卸妝。 STEP6：面部T型區油漏盯光滿面，往往是清潔皮膚的重點。可多用一些卸妝乳。2.護膚按摩步驟 STEP1：清潔完皮膚後，化妝水，即爽膚水是一定要用的。用來皮膚保持、濕潤的第一保護層。 STEP2：然後從額頭開始，輕拍肌膚或按摩，力度以輕壓皮膚，又不覺得痛為准。 STEP3：額頭上有「攔哪川」字紋，護膚時一定順著皺紋的走向先輕輕按摩，做撫平狀，不然會給皮膚又添新紋。 STEP4：手勢是額頭、印堂的地方由里到外打三圈，從額頭中心向太陽穴兩邊外劃，似劃船。 STEP5：然後是眼部的按摩，要順著下眼瞼的長的形狀由內眼角向外眼角輕輕按摩。 STEP6：然後是面頰兩邊的按摩。兩手交替，由咀嚼肌開始向上向腮幫外延伸。 STEP7：接著是下巴部位的按摩。由下巴尖向兩邊腮部劃拉、按壓。 STEP8：這些是在上彩妝前護理皮膚必備的護膚品。必須有的是洗臉奶或卸妝乳、化妝水、滋潤霜、隔離霜（或防曬霜）等。3.去皺按摩步驟 STEP1：與護膚過程近似，去皺按摩時也是從額頭開始。把面部按摩膏塗在手指的指腹上。 STEP2：額頭上抬頭紋，也叫「川」字紋，是年輕面相的大忌，所以這一塊要重點按摩，手勢走向和護膚一樣，動作也是從額頭往上。 STEP3：眉心中的部分，有的人愛皺眉頭或笑起來聳鼻子，也會有小皺紋。按摩這塊時，得先用一隻手食指和中指撐開眉心，另一隻手在中間上下移動。 STEP4：然後是眼部的抗皺按摩。下眼瞼的眼袋部分是重點，因為這一塊細小皺紋比較多，所以力度要輕柔一些。 STEP5：眼角紋，俗稱魚尾紋，是年輕與衰老的標志。在這個部位的抗皺按摩要下功夫。先用一隻手的食指和中指撐開魚尾紋，然後另一隻手的食指肚沿著皺紋走向來回輕壓、揉搓。 STEP6：臉頰的按摩要多用返衡和些按摩膏，手勢與護膚操近似。 STEP7：下巴部位皺紋不多，不過也要重點按摩，拉伸皮膚，促進血液循環，起到活血養顏的作用。 STEP8：美容師在講述按摩膏的必要性，因為干手按摩皮膚會傷害皮膚。而且一定要選質量保障的名品，不然對皮膚有害無益。
『柒』 熱毛巾敷眼睛有什麼好處淡化黑眼圈
熱毛巾敷眼睛有什麼好處淡化黑眼圈
熱毛巾敷眼睛有什麼好處淡化黑眼圈。熱敷眼睛有很多的好處，是我們常見的一種護眼方式，熱敷眼睛最常見的好處之一就是淡化黑眼圈。為大家分享熱毛巾敷眼睛有什麼好處淡化黑眼圈。
熱毛巾敷眼睛有什麼好處淡化黑眼圈1
用熱毛巾敷眼睛是可以去黑眼圈的。血液循環不良，會令皮膚里的老廢物質無法排出，黑眼圈的問題就會接踵而來。用熱毛巾敷眼睛，可以促進血液循環、疏通淋巴，幫助皮膚排出多餘水分和廢物。廢物排走，皮膚就自然變明亮，回復光彩。
熱毛巾敷眼睛去黑眼圈的方法
Step1、將一條干凈的毛巾捲成圓筒狀，用40至50度的熱水浸泡毛巾，擰干後攤開;
Step2、將熱毛巾攤開敷在眼睛上20秒鍾，重復2次。如果毛巾變涼，可再用熱水熱一次毛巾;
Step3、將毛巾對折，用毛巾邊角輕輕擦拭眼周、鼻子、嘴巴周圍;
Step4、將毛巾折成三角巾的形狀，將毛巾兩端覆蓋住耳朵，上下移動揉耳朵，促進血液和淋巴循環;
Step5、從耳朵向下往頸部垂直往下擦，動嫌臘作保持輕柔即可，不用過於大力。這個動作可以促進淋巴循環，排出多餘水分，消除臉部水腫，容易臉部水腫的女生，可多做數次;
Step6、將毛巾折成長方形，再用毛巾覆蓋眼部，利用毛巾的溫度消除眼部疲勞、芹滑滑改善黑眼圈;
Step7、趁著皮膚還殘留著水氣時，塗抹具有去黑眼圈功效的眼霜和其他護膚品，能提高產品的滲透力，加強產品的效果。
熱毛巾什麼時候敷眼睛最好
晚上9點後。
晚上9點後，皮膚的新陳代謝速度很快，吸收度也比白天好，同時辛苦了一整天，此時也是眼睛最疲累的時候。這時使用熱毛巾敷眼睛，能夠緩解一整天的眼部疲勞，令眼睛得到適當的'放鬆，另外熱敷完眼睛後使用眼霜，皮膚的吸收效果也會更好。
熱敷眼睛注意事項
1、熱敷時，應選擇潔凈的毛巾，在40-45攝氏度中的熱水中浸泡，擰干後敷於患病部位，接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層干凈的布或棉墊。一般每5分鍾更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15-20分鍾，每天敷3-4次。
2、可以配合按摩，加強血液循環和吸收。
3、熱敷後改用冷敷，幫助血管收縮，也可以使用冰敷 。
4、將臉清洗干凈，用熱毛巾敷眼，舒緩眼部壓力。
熱毛巾敷眼睛有什麼好處淡化黑眼圈2
熱毛巾敷眼睛要多熱
40度左右的水溫。
熱毛巾敷眼睛的水溫大約在40度左右即可，最熱不得超過45度。適當水溫能夠加強皮膚的血液循環，起到明目等作用，但是過燙的水溫一不小心就有可能燙傷皮膚，同時，眼部肌膚十分薄弱，用過燙的熱毛巾敷眼，容易減少皮膚的彈性纖維，令皮膚變鬆弛讓棚，提前出現皺紋。
熱毛巾敷眼睛要多久
每次5-8分鍾即可。
一般來說，熱毛巾敷眼睛只需要敷5-8分鍾就可以了，5-8分鍾已經能夠令眼睛得到充足的休息和放鬆，熱敷時間過長，熱刺激反而會加速皮膚的鬆弛，令皮膚提前產生皺紋，而眼部皮膚本身就比較脆弱，因此更應該避免刺激。
熱毛巾敷眼睛的頻率
熱毛巾可以天天敷眼睛。
熱敷能夠刺激皮膚的血液循環，加快皮膚的新陳代謝，是可以天天敷的。天天熱敷眼睛，能夠減輕眼睛的疲勞，緩解眼乾眼澀等症狀，對於明目健腦也有一定幫助。尤其針對電腦族，每天用熱毛巾敷一敷眼睛，會十分舒服。
熱毛巾什麼時候敷眼睛最好
晚上9點後。
晚上9點後，皮膚的新陳代謝速度很快，吸收度也比白天更好，同時辛苦了一整天，此時也是眼睛最疲累的時候。這時使用熱毛巾敷眼睛，能夠緩解一整天的眼部疲勞，令眼睛得到適當的放鬆，另外熱敷完眼睛之後使用眼霜，皮膚的吸收效果也會更好。
熱毛巾敷眼睛的注意事項
1、用熱毛巾敷眼睛時，一定要保證熱水、毛巾都是干凈的，避免細菌被帶到皮膚上或眼睛裡。
2、熱毛巾敷眼睛最好是放在潔面後使用，以免臉部皮膚上的油脂和灰塵進入眼睛。
3、熱敷完皮膚後，毛孔受熱刺激會張開，這時最好再冷敷3-5分鍾，更加有利於毛孔的收縮。
熱毛巾敷眼睛有什麼好處淡化黑眼圈3
熱毛巾敷臉敷多長時間好：
熱毛巾敷臉：5-10分鍾最佳
一般來說，熱毛巾敷臉的時間在5-10分鍾內最佳，不但能舒緩皮膚，促進血液循環，還能打開毛孔，促進排毒。建議熱毛巾敷臉可以選擇短時多次，即敷的時間不要太長，但可以反復敷。通常每5分鍾換一次毛巾，可以重復敷3-4次。
晨起後：熱敷1分鍾
人的身體經過一晚上的新陳代謝，在早晨起來時，臉部會出現微腫的現象，在准備清洗面部前，先用熱毛巾敷臉1分鍾，能夠幫助皮膚的毛細血管打開，使稍後的潔面更加徹底，幫助臉部皮膚排除毒素和廢棄物，同時還能改善面色暗沉等問題。
敷面膜前：熱敷3-5分鍾
在敷面膜前，用熱毛巾敷臉3-5分鍾，能夠有效的幫助打開臉部毛孔，加強面膜功效，使皮膚更好地吸收面膜中的營養。
去角質前：熱敷1-2分鍾
在使用去角質產品前，最好是能用熱毛巾敷臉1-2分鍾，如此做法能夠令毛孔張開，使去角質成分深入皮膚，去除深層角質和頑固廢棄物，因為去角質產品本身就帶有清潔作用，因此敷臉時間不宜過長。
熱敷的水溫：
熱毛巾敷臉的水溫要求接近自身體溫溫度，即37-40度，針對油性肌膚的人群，使用和自身體溫溫度一樣的水溫即可，針對乾性肌膚的人群，使用的水溫可以稍偏高些，但注意不可超過40度。水溫過高不僅易燙傷皮膚，同時會令毛孔張開過度，使皮膚表層的污垢和油脂倒吸回皮膚內，容易產生細菌，導致皮膚被感染。
『捌』 臉部減肥按摩方法
1
運動法
運動也可瘦臉。運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
2
飲食法
□平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。
□如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3
沐浴法
我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鍾為宜。
4
面部減肥操
有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。
准備運動：進行3分鍾有氧運動。
第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
5
專業瘦臉法
如果你想快速變成標準的小臉美女，不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。大多數專業美容沙龍部設置快速瘦臉服務，效果隨方式而變，你可根據自身狀況進行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什麼遺憾。
面部吸脂術：同身體其它部位的吸脂差不多，從耳後插入吸脂管，吸除面部多餘脂肪。
面部整形術:比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，醫生會將你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭，這樣原本過圓的下頜變尖了，整個臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易，但切記慎重而為之。
面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效快，對身體的健康雖無大礙，但它的缺點是：半年左右易恢復。
6
指壓消腫法
使臉頰消腫的穴道有"聽會穴"、"大迎穴"、"頰車穴"等。由於這些穴道比較難記難找，我們可以按照下面的方法進行按摩指壓，以達到按壓穴道的作用。
a.大拇指指腹貼近顴骨下方，稍用力垂直往下輕壓2公分左右，指力往上輕抬即可，再緩緩將指力放鬆。
b.中指、無名指並攏，沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，再往上頂。
c.四指並攏，在臉頰的穴道上輕拍數下。
d.畫圓圈：四指並攏，輕觸臉頰上，似碰未碰。順時針方向，由內往外畫圓圈。
注意：以上的指壓按摩動作，適合兩天做一次。過於頻繁或用力過度的按摩，都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉鬆垮、挫傷。
7
化妝瘦臉法
與上面的方法相比，這簡直就是不頃巧痛不癢的小兒科。如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術太痛苦，就用這行乎純種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的！
眉型修成弓型，細而高挑；用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立體陰影。
唇型擴大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。
8
淋巴推拿瘦臉法
面部浮腫，是由於氣脈不通引起的肥胖，可以在專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮腫。
9
洗臉
改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。
10
其它
飲茶：喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多餘的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鍾，以利用熱脹冷縮的原理消腫。
特色瘦臉
瘦臉按摩法
按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過要注意姿勢一定要正確，以免受傷。
1、捏按面部肉多的地方：塗上一些瘦臉的按摩霜，然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。
2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到檔咐外的順序按摩肌膚，大約需要1分鍾左右。
3、托下頜：用雙手輕托下巴，有節律地反復做1分鍾左右。
4、輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鍾。
穴位按摩法
與單純按摩不同的是，瘦臉按摩前要先抹瘦臉霜，再按壓穴位並進行按摩。步驟如下： 1.塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。 2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用「手指肚」緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鍾後放開手指，連續做3次。 3.用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動作3秒鍾，同樣做3次。 4.將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次做3秒鍾。 5.從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背後，再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處，最後回到耳邊，做來回的平滑按摩，做10個來回。 6.按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指，輕輕橫向按摩額頭，做10個來回，讓額頭舒展開來。 7.內眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內眼角往下壓，讓眼皮的肌肉變得緊實，但注意眼睛要放鬆，做3次，每次3秒。 8.從內眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚，一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內眼角到外眼角，由內到外地按壓，做3次，每次3秒。 9.沿著眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處。同樣也是做3次，每次3秒鍾。
瘦臉食品推薦
1
冬瓜玉米湯
因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。