為什麼到了北方眼睛總是腫
『壹』 眼皮經常腫是怎麼回事
每天晨起，輕微的眼皮浮腫，通常是由於睡覺時體液集中在眼部造成的，它住住會在早上1O點左右自動消失，即在你稍事活動後那部分淤積的液體便可以排出。
有一些疾病會造成腫眼胞：
1、食物、蟲蝸、花粉等造成的過敏反應
有時甚至面部其他部位的過敏性皮膚發疹，也會波及眼瞼，如果過敏症狀沒有得到很好的治療，由它造成的暫時性淳腫就可能變為永久性的，因為每一次過敏反應造成的眼瞼浮腫都會使你的組織纖維的破壞加重一次，浮腫及過敏症狀愈多，眼瞼就會變得更浮腫或鬆弛；
2、有敏感性肌膚的人，由於皮膚發疹刺激到眼皮而引發的眼臉皮炎
通常的眼胞，也可能是你的手摸到一些讓你過敏的東西而後你的手又碰到眼瞼後引起，如甲醛等；
3、眼胞上的皮脂腺及睫毛發炎引致的眼瞼緣點，也可運成眼睛淳腫
這種感染可使睫毛脫落。如果你長期使用化妝品，而每次不能徹底卸除眼部化妝品殘余，或是卸眼妝時不留心，都會阻塞眼瞼上的皮脂腺腺管，而引發眼瞼緣炎。
日常調護除眼袋
如果日常能夠改變一些不良的生活習慣，你的眼袋有可能減輕直至消失。
1、不要趴著睡覺
趴著睡可使體液 流向眼睛，要臉朝上睡覺。
2、睡覺時保持下巴抬高
用2—3個枕頭墊高頭部可以使體液不滯留在眼周。
3、少食鹽
吃太多的鹽會使體內囤 積更多的水，這些水分會集中出現在眼周 的薄皮膚上，減少食鹽的攝取會防止浮腫 的眼圈。
4、冰水敷眼圈
用浸水棉球擰干後敷 在眼瞼上5-10分鍾，或每日晨起用冰凍的 冰敷袋放在眼皮上敷10分鍾。
5、嘗試使用水溶性(不合油)的護膚品，包括不含油的眼部卸妝液。
6、睡覺前一定要徹底去除眼部的化妝品，這一工作要比想像中難。因為即使有的女性幾天未化妝，仍可在眼睫毛底部留有殘妝，而這些殘妝根有可能趁睡覺跑到眼睛裡，所以要用棉球沾上卸妝液擦拭，直至棉球上沒有任何化妝品痕跡為止；
7、可嘗試使用台有植物提取物的眼膠。可用眼膠化妝前先打底使用，可使眼部保持濕潤，讓皺紋不太明顯，並使疲倦的眼睛感到舒服。
從化妝的角度講，堆積過多的粉底 及遮暇膏反而會使眼袋更加引入注意。 用愈少量的化妝品掩飾眼袋，愈不易被人注意。可拍上少量眼霜或眼膠，之後除上粉底，最後在淳腫部位補上透明的蜜粉收妝。
當出現眼皮腫脹，腫脹可能無痛或伴隨瘙癢或疼痛。眼皮腫脹和眼睛凸出有所區別。
眼皮腫脹有很多病因，通常由眼瞼疾病引起，但也可能由眼眶內或周圍疾病引起，也可能由導致身體廣泛腫脹的其他疾病引起。
常見原因
最常見的病因是過敏，包括：
眼皮腫的一個部位腫脹很常見，最常由阻塞的脂腺（瞼板腺囊腫）或毛囊細菌感染（麥粒腫或瞼腺炎——瞼板腺囊腫和麥粒腫）造成。
不常見原因
不常見病因包括造成全身腫脹的疾病，尤其是一種叫做腎病綜合征的腎臟疾病，眼瞼和眼周圍皮膚細菌感染（眶周蜂窩織炎——眶內感染），瞼緣慢性炎症以及活動低下的甲狀腺（甲狀腺功能減退）。過度活躍的甲狀腺可造成眼球凸出，但不造成眼球腫脹。
少見但危險的病因包括眼眶內、眼周圍和後部感染（眼眶蜂窩織炎——眶內感染），感染的血塊造成大腦底部靜脈阻塞（海綿竇血栓形成——海綿竇血栓）。
有警示症狀者應立即就醫，如果出現疼痛，則需1-2天內就醫。
病因治療
治療眼瞼腫脹的最佳方法是治療導致腫脹的疾病。腫脹沒有特效療法。
眼皮經常腫是怎麼回事？
這種情況，我建議你趕緊上醫院看醫生，將你的症狀告訴醫生，通過檢查得出正確結論……
生活中，有幾種情況可出現腫眼皮，讓你參考對照下:
一，腎病的表現；
二，糖尿病的表現；
三，心臟有問題的表現；
四，睡前喝水過量的表現。
是否有睡前飲水和晚睡的習慣？
四個字：火水未濟。
一、 眼皮浮腫是什麼原因
眼皮浮腫是什麼原因？日常生活中，很多人由於作息不規律，經常熬夜，身體容易出現各種狀況，特別是眼皮浮腫。那眼皮浮腫是什麼原因？
眼皮浮腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因為體內水分倒流而形成眼睛浮腫有些對海鮮過敏也可表現為眼皮腫。不當的使用化妝品、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經性水腫也看而引起眼皮腫，建議檢查確診。
1、休息不好。雖然有睡覺，但是不是處於深度睡眠狀態，做夢過多，大腦沒有得到很好的休息。建議睡前喝一杯牛奶，或者吃一根香蕉，用熱水+醋泡腳。
2、腎功能不太好或者喝水過多，沒有及時排出體外，建議飲水適度，過多飲水也會造成水中毒哦。可以喝一杯咖啡利尿。
3、眼疾。到醫院看看，具體情況具體對待。
二、 眼皮浮腫怎麼辦
眼皮浮腫怎麼辦？很多人由於熬夜沒有休息好的緣故，或者哭過之後，會造成眼皮腫脹的情況，那該怎麼辦？
方法一：如果是因為哭過後造成的眼皮腫時，可以用一個毛巾，用熱水燙一下毛巾，然後瀝干水，放到眼睛部位敷一下，大約15分鍾，即可有效的消除腫脹。
方法二：選取一個土豆，把外皮刮掉，然後切成薄薄的一片一片的，然後選取兩片土豆片放到眼睛的腫脹部位，大約10分鍾，消腫效果不錯。
方法三：用兩個小茶包，差不多跟賓館里的大小就可以，然後在熱水裡沖一下，把沖過的茶水放到一邊，用吸水紙洗一下茶包里的茶水，然後，把茶包兩個眼睛一邊放上一個，靜待5分鍾即可。
方法四：如果有條件的，可以選用個冰袋或者是冰塊，敷在眼睛上，此種方法堅持10分鍾。
方法五：為了防止因睡覺造成的眼皮腫脹是，頭天晚上睡前盡量避免喝過多的水，以免容易造成腫眼皮。
三、怎樣消除眼皮浮腫怎樣消除眼皮浮腫？眼睛是心靈之窗，每位女性都希望擁有明媚的雙眼。然而，生活在大都市的女性，太大的工作壓力，睡眠不足，睡前飲過多的水都會引起眼皮浮腫，那該怎麼辦好？怎樣消除眼皮浮腫？
第一：眼睛浮腫可用凍牛奶冷敷，或用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，也有改善作用。
第二：洗臉的時候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循環，達到消除浮腫的作用，熱脹冷縮的原理大家也都知道，這是消除浮腫最快最簡單的方法了。
第三：小黃瓜具有緊膚消除浮腫的作用，將小黃瓜洗凈切片，天氣寒冷小黃瓜會有冰冷的感覺，所以不需要冷藏了，將切成薄皮的小黃瓜敷在眼部，十分鍾後哦取下洗凈即可。
第四：夜間的照明避免過度光亮，睡覺的時候應避免開燈或只開光線弱的小夜燈，因為長期處在光線下，身體會產生緊張感，也會影響到眼睛。良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。
四、 這些方法讓你快速消眼皮腫早上喝一杯 無 糖無奶的黑咖啡
很多女明星都喜歡喝黑咖啡來消腫，這是因為咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑，可以排掉身體多餘水分，消除水腫。因此每天早飯之後喝上一杯純黑咖啡，大概30分鍾到一小時的時間，就能夠感覺到臉部浮腫得到改善。
冰凍牛奶敷眼
將牛奶放在冰箱里冷卻後，把棉花團在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鍾，既可消腫。
冰敷
冰敷是消除眼皮水腫的常用方法，是運用了熱脹冷縮的原理。幾塊冰塊用毛巾包住，然後敷在眼睛上，不能用力的按壓十分鍾後就可以放下手巾，能夠快速消除眼皮的浮腫。
小黃瓜冷敷
將小黃瓜進行冷藏，然後切片對眼皮進行冷敷十分鍾，能夠很好的緊致皮膚，對於眼皮腫的情況也能夠很好的緩解。
熱水澡消腫
早上起來如果有多餘時間的話，可以用洗個熱水澡來消腫，有助於促進身體血液循環，幫助排出身體多餘的水分，從而達到臉部消腫的效果。
鹽水
眼皮浮腫可以用適量的鹽和清水調成鹽水，用棉簽取適量的鹽水塗抹在眼皮上，，過一陣子眼皮浮腫就會好轉，注意不能弄入眼睛裡。
土豆
土豆富含維生素A和維生素B，將新鮮的土豆切成片敷在眼睛，可以去掉黑眼圈，消除眼皮的浮腫情況，而土豆的澱粉很多，也能維持眼部肌膚的彈性。
按摩消腫
通過臉部按摩來消除臉部浮腫也是行之有效的哦。通過臉部的按摩和提拉，促進臉部新陳代謝，可以幫你起到有效緩解臉部浮腫的作用。首先將中指放在鼻子的兩側，讓後再沿著鼻樑的路線向上推，反復多做幾次，然後，將手心放在臉頰兩側，輕柔的做向上提拉的動作，也要反復多做幾次。
五、 按摩四大穴消除眼部問題中醫的穴位按摩法可將常見的眼部問題全部解決掉，勝過化妝品，從內而外解決。
按摩承泣穴 消除眼周黑色素沉澱
電腦、光線的刺激，加上經常熬夜，導致眼周肌膚黑色素沉澱嚴重。按摩承泣穴，可以活血化淤，促進黑色素分子之間相互撞擊，並迅速代謝出體外。
按摩方法：食指用按揉方式按摩下眼瞼，因在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間，便是承泣穴位置，按摩此處30次。
按摩太陽穴 消眼袋
眼袋，說明眼周肌膚鬆弛，肌膚代謝出現問題。按摩太陽穴，可以促進肌膚新陳代謝。
按摩方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽穴，反復10次，每次停留3-5秒鍾。
按摩瞳子髎穴 消眼尾紋
眼周肌膚缺少水營養的滋潤，眼周長期處在疲勞狀態，眼尾細紋便會出現。按瞳子髎穴，可增強眼周肌膚的鎖水能力，撫平眼尾紋。
按摩方法：瞳子髎穴，在眼角外側約一指腹凹陷處，用食指在眼尾處，以輕揉提拉方式按摩15次，可有效預防細紋生成。
按摩魚腰穴 消眼部水腫
當飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質量不好時，易出現眼部浮腫。按摩魚腰穴，可加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快消除水腫。
按摩方法：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置，用食指在眉毛處以畫圈的方式，進行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止。
以上提到的四大 養生 穴位，都在眼周圍，中醫提醒，按摩時一定要小心謹慎，千萬別馬虎大意，以防傷到眼睛。常按摩以上穴位，可解決眼部問題，但需長期堅持。
六、眼睛腫了還可以怎麼辦？眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水。一般來講，；引起眼睛腫的原因還有很多，比如不當使用化妝品，皮膚病，心、腎功能不全，血管神經性水腫。下面介紹一些挽救方法。
1.用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，也有改善作用。
2.用熱的淡鹽水敷眼好了，既能縮小毛孔又能控油同時眼睛腫，也能得到很好的緩解。
3.按摩可以促進眼周肌膚的血液循環，有效減少眼部浮腫。
4.茶包配合按摩：將喝過的茶包趁溫熱時拎出，敷在眼部15分鍾。然後塗上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮腫。
5.用冰鹽水敷眼：將經過冷藏的鹽水取出，用化妝綿充分蘸取。然後敷於雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用，使眼部浮腫減輕。
6.菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞。民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除眼睛浮腫現象。
7.那不銹鋼的勺子放在冰箱里，冷藏8-10分鍾即可，如果需要快，也可以放在冷凍室3-5分鍾；然後拿出來敷在眼睛上(建議用小毛巾包裹)，可以快速去腫，操作此方法時，請小心凍傷。
都說眼睛是心靈的窗戶，而且眼皮也是我們眼睛的一部分，也是美麗的象徵。如果一旦出現水腫，就會明顯影響到美觀，從 健康 角度來說，眼皮經常水腫，也可能是某些疾病到來了。
其實眼皮腫是非常常見的一個症狀，估計很多人都有過眼皮腫的經歷，比睡了一覺，尤其晚上喝水多一點，第二天起來後眼皮睡腫了。還有一些愛哭的人，哭一通鼻子後，也會發現眼皮腫了，這些大都不要緊，很快就好了，但是有些情況，比如眼皮總是反復腫，並且還有逐漸加重的趨勢，那可能得需要引起足夠重視。
我們來看一下，為什麼眼皮容易出現水腫？有有哪些原因引起眼皮水腫呢？日常大家在形容一個愛面子的人都說他臉皮薄，豈不知，我們的面部中眼瞼皮膚才是全身皮膚中最薄的部位，而且它的皮下組織疏鬆，因此容易發生液體積聚而導致水腫。就是因為這個原因，所以眼皮總是愛水腫，
即使 健康 的條件下也會有生理性眼瞼水腫 ，比如文章開頭說的夜間睡眠不好或睡時枕頭太低 ,影響了面部血液迴流容易出現眼皮水腫。比如，哭了一通鼻子，也會造成眼瞼水腫。比如吃太咸和刺激性的食物等，也會容易引起眼皮腫。
其實在我經歷的日常門診中，見到的最為常見的眼皮水腫是由過敏原因引起的 。尤其是一些愛美的女士，在新換了一種化妝品以後，沒用幾天，出現了眼皮水腫。另外在春季來臨了，自然界花粉粉塵增多，過敏體質的人，也會出現皮膚過敏，也常表現在眼瞼水腫。還有蚊蟲叮咬也是一個重要原因。還有一些服用葯物時，比如抗生素等葯物，出現眼瞼水腫，也可以看做一種葯物過敏反應。
再者，就是感染因素引起的眼瞼水腫 。
比如日常沒有注意手衛生，經常揉眼睛引起眼瞼的感染性疾病，如瞼腺炎、瞼緣炎等。感染性的包括細菌，真菌，病毒引起的都可以眼皮腫，大多數除浮腫外，還會伴有眼瞼局部的發紅、疼痛、灼熱感以及眼睛流眼淚等等不適症狀。
還有，外傷因素 也是一個常見因素，尤其劈柴、打磨等工作，非常容易損傷眼瞼，但是這個有著明顯的外傷史，非常容易辨別。
再者，心臟疾病原因 。心臟疾病引起心力衰竭時，血液迴流心臟障礙，就會出現身體水腫，其中表現最明顯的部位之一就是眼瞼。這個時候，如果考慮心臟原因就需要結合是否有心慌、胸悶，尤其活動過明顯加重等等症狀考慮。
再者，腎臟疾病引起 。腎臟疾病也是引起水腫的一個很重要的原因，腎臟疾病造成水腫，多是由於腎功能下降，水鈉瀦留或者是蛋白下降等等因素引起。這是多伴有尿蛋白產生，血壓增高等等其他症狀。
另外，甲狀腺疾病 ，一般常見於甲減，這個疾病常常同時會伴有相應的甲減的症狀，比如腿部浮腫，全身乏力，怕冷，心率減慢等。
所以說，引起眼皮水腫的原因是多個方面的，多數情況下是生理性原因，一般很快就好轉，而有些時候是病理性原因，這種情況就要引起足夠的重視，需要及時就診，在醫生指導下做出疾病診斷。 為了避免日常生理性眼皮水腫，就要做到以下幾個方面:不要吃太咸，尤其對於本身就容易眼皮腫的人來說，要清淡飲食，尤其晚餐更要注意清淡飲食。
而且枕頭高度適宜，既不要太高，也不用太低，尤其對容易晨起眼皮腫的人，適當抬高枕頭高度。
還有睡前不喝太多水，睡前控制水的攝入。
另外講究衛生，減少邊幹活邊揉眼，避免眼瞼感染。還要注意避免過敏因素造成眼瞼水腫。
綜上所述，眼皮腫可能是多方面的原因，日常如果出現眼皮腫，需要觀察症狀表現，查找水腫原因，尤其原因不明時，建議及時就診。 我是 @全科醫聊 感謝您的關注！
眼瞼是全身皮膚中最薄的部位，組織疏鬆，液體容易集聚於此，因此眼皮水腫是一種很常見的現象。
眼皮水腫醫學上稱為眼瞼水腫，引起眼瞼水腫的原因很多，例如慢性腎炎，會導致顏面和下肢水腫，眼瞼水腫更加明顯，一般還會伴有小便量少，蛋白尿等現象。甲狀腺功能減退也可以有眼瞼水腫的表現，同時會有疲倦乏力、面色蒼白、嗜睡、頭暈等症狀。眼瞼炎症，眼外傷，心功能不全，嚴重營養不良等都可以出現不同程度的眼瞼水腫。非致病原因也可以引起眼瞼水腫，比如女性激素波動、睡眠不足、睡眠時間過長、枕頭過低、攝入的鹽分太多都有可能發生眼瞼水腫，但這些情況常常能自然消退。
所以出現眼瞼水腫並非都是病。首先應排除生理性因素的影響，如睡前不要多喝水，飲食清淡，調整枕頭高度的，平時可適度按摩眼周，促進血液循環。如果水腫持續存在，就要盡快尋求醫生的幫助，積極查找病因了。
COCO拿大家想看的明星舉幾個例子。
眼睛容易浮腫的人通常是血液循環代謝能力比較差。這類人習慣睡前大量飲水、經常久坐缺乏運動、飲食上重鹽重辣、或是經常熬夜晚睡看電腦。這些不良的生活習慣導致循環代謝緩慢，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。
又或者是天生型，上眼瞼的皮下脂肪偏厚。
周冬雨的眼睛不僅是單眼皮，而且上眼瞼脂肪較厚，但你並不會覺得她的眼睛沒有神采，並且，在眾多眼角開到鼻樑，眼皮縫到眉骨的假臉女中，簡直是一股清流！
又或者因為雙眼皮鬆弛下垂。
趙薇天生有非常漂亮的雙眼皮，但是這種眼型的人通常很容易眼睛浮腫，並且如果護理不好，上眼皮很容易鬆弛而下垂，就會令眼睛看起來有些腫脹。
女星因為拍哭戲、沒睡好之類導致眼睛浮腫的照片，COCO沒有找到，因為她們肯定會帶墨鏡遮蓋。大家就回想自己出現這些情況時的樣子吧。
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上火了，多休息，晚上睡前多喝開水。
『貳』 引起眼睛浮腫的原因
1、脾胃失調
眼睛浮腫很有可能是脾胃功能失調導致，在生活中，脾胃不健全的人越來越多，以胃部來說，患上胃部疾病的人有很多。
很多人因為飲食的不合理會患上疾病，吃了不該吃食物，也會傷害胃部，造成胃病是常見的情況。
而就脾部來說，脾部是身體最大的免疫器官，其中有較多的淋巴細胞、巨噬細胞，是身體細胞免疫、體液免疫的中心。
要是出現脾胃失調，會造成水濕、寒濕加重，體內會堆積大量的水分，這些水分排不出去會造成眼瞼鬆弛，形成眼袋，眼睛像浮腫一樣。
2、肝臟受損
而就身體內部調節來說，肝臟和眼睛是緊密聯系在一起的，中醫上說的肝開竅於目，是說肝臟的好壞，通過眼睛能夠一覽無余。
同時，眼睛的好壞，其實也能夠折射出肝臟是否健康。要是肝臟健康，眼睛自然健康，眼睛要是受到傷害，肝臟固然也有影響了。
肝臟是身體的排毒器官，也是造血器官，擔負著重要的作用，以排毒來說，要是無法徹底的排出毒素，會形成眼袋。
肝臟要是不能造血，也會影響到眼睛，使得眼睛得不到新鮮血液的補充，出現干澀等症狀，影響到眼睛的健康。
3、腎虛
你知道嗎?腎氣不足對於眼睛也有很大的影響，會造成身體氣血運行失調。腎氣不足是腎虛的表現，在生活中腎虛是很多人不得不面對的事情。
腎虛是不少人的難言之隱，其實，對於任何疾病都不能諱疾忌醫，只有合理的治療，才能保健身體。
那麼就腎虛來說，會導致氣血不暢，造成精力不足，而在臉上的表現則是會造成眼睛出現浮腫的情況，造成眼睛疲勞。
而在生活中通過食用一些補腎的食物，不僅僅能夠達到補腎的目的，對於滋潤眼睛也有很好的幫助。
4、生理期異常
不少女性會發現，在生理期的時候，眼睛也會出現浮腫的情況，眼睛會有沉重感，同時，面部有緊綳感。
這主要是因為在生活中內分泌失調，導致雌激素水平不斷升高，水鈉在身體中容易造成滯留的情況，並且這種浮腫往往會在生理期到來的時候顯得特別明顯。
一般來說，女性想要減輕這種浮腫的情況，在生理期的下半個月應該注意清淡飲食，不要過多的食用鹹味較重的食物。
多吃清淡食物，適當的吃鉀含量較多的食物，對於身體中水鈉的排出有幫助，從而讓你的'眼睛更加健康。
5、妊娠浮腫
不少女性會發現，在妊娠過後，身體出現浮腫的情況，特別是下肢表現的特別明顯，體重也會顯著增加。
當然，這僅僅是大體的外貌特徵，要是你注意觀察的話，你會發現眼睛也會有浮腫的情況，並且這樣的浮腫在妊娠期結束後會消失。
造成眼睛浮腫，往往是因為內分泌失調導致，女性在這個時期，子宮會增大，會導致淋巴迴流受到阻礙。血液流動也會受到影響，造成血液流動紊亂，造成代謝失調，而在分娩結束之後，尿液的量不斷增多，浮腫會逐漸消退，血壓這個時候會趨於正常，蛋白尿這個時候也會消失。
處於妊娠期的女性在生活方式上要進行側卧休息，能夠改善腎臟、胎盤的血液供量，減少了腎素的分泌，減輕了浮腫。
『叄』 眼睛腫是什麼原因引起
眼睛周圍的組織十分疏鬆,皮膚也是又嫩又薄,身體中水分過多,眼部微循環稍有不暢就會使水分留在眼周圍,造成眼部浮腫。眼睛腫怎麼辦?眼睛腫是有哪些原因引起的呢?有什麼方法可以快速解決眼睛腫的問題呢?下面就是我給大家整理的眼睛腫的原因，希望大家喜歡。
眼睛腫的8大原因
1、遺傳因素
身體出現任何異常的反應都有一個遺傳因素，而眼睛變得浮腫也是如此。很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多，若是這樣可在化妝上多下功夫以求營造出凹凸分明的立體效果。
所以想要改善眼部的症狀，除了做手術或者化妝之外，估計是沒有較好的辦法。不愛化妝的女性可以多學學化妝技巧，因為只有較好的化妝術才能改善因為遺傳因素導致的眼部浮腫的症狀。
2、輕微過敏
除了過敏性體制的人群，如果自身的眼睛出現經常性浮腫，有可能是因為過敏導致的。過敏的因素有很多，如花粉、食物等，有些人是臉部出現紅點，但也有些人會出現眼睛浮腫的症狀。
想要改善眼部的症狀，唯一的方法就是防治過敏。平時出門可以帶口罩，在飲食方面要注重，避免食用易過敏的食物。
3、晚上喝水過多
水是人體重要組成部分之一，所以人體離不開水。雖說多喝水對身體的新陳代謝有促進作用，但不能無節制地飲用，尤其是晚上。因為晚上大量飲用水，第二天早上起床後，眼睛會出現浮腫的現象。
為何喝水會使眼睛出現這樣的症狀，其原因很簡單。因為在睡前大量飲用水會導致體內積存過量的水，夜間如果沒有及時排出就會造成早晨起來眼睛腫的情況，因為我們入睡之後一般情況下是不會起來排尿的，所喝進體內的水就沒有辦法及時排出。
4、睡覺姿勢
每個人在睡覺的時候，姿勢都是不同的，不同的睡覺姿勢對人體的影響也是不同，而眼睛出現浮腫的現象與睡覺姿勢有直接的關系。如果側睡或者趴著睡，就易使眼部出現浮腫。如果是正睡，這樣就不易使眼睛出現浮腫。
所以，想要避免讓眼睛出現這樣的症狀，唯一的方法就是保持正確的睡姿，不要為了某個姿勢會使身體舒服還亂睡。
5、枕頭不合適
市面上售賣諸多枕頭，不同的枕頭對人體的影響也是不同的，如果使用不合適自身的枕頭，第二天早上起來，眼睛易出現浮腫的症狀。另外，不合適自身的枕頭也會影響睡眠質量。
這里所說不合適自身的枕頭是枕頭的高低，如果枕頭太低易造成眼部浮腫，反之則易使頸椎出現問題。所以，可以調整枕頭的高度來避免眼睛浮腫的問題。
6、熬夜
隨著社會的發展，人們自身的養生意識是比較強的，但經常性熬夜的現象還是會出現。熬夜不但會影響身體健康，還易造成眼睛出現浮腫的現象。所以，想要防止這種症狀的出現，最好不要熬夜。
7、久坐
身體出現異常的主要原因與自身的職業有較大關系，而眼睛出現浮腫也是如此。人們都說如果長時間久坐易使人患上下肢靜脈曲張，其實，除此之外，也易造成眼部浮腫。所以，想要改善眼部的問題，唯一的方法就是不要長時間久坐。
每隔一小時可以起來活動一下，有利於促進血液循環，不但對自身的健康是有利的，而且易能改善眼部浮腫的症狀。
8、哭泣
每個人都會有傷心的時候，有些人把悲傷的情緒放在心裡，但有些人會以哭泣的方式宣洩出現，而往往晚上是宣洩情緒的最佳時間段。
說到這里人們會有一個意識，而這個意識就是哭泣時眼睛會出現腫腫的，除此之外，第二天早上起床，眼睛會變得更腫。所以，想要使眼部不浮腫，最好的方法就是避免在晚上哭泣。或者，以其他方式宣洩自身的情緒。
快速解決眼睛腫的9大方法
1、冰塊+雞蛋
用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鍾，可收縮血管幫助消腫。
你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒，過一會兒把煮熟的雞蛋,放涼了之後，包了皮，在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會變成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭會加重眼睛充血。
正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾(最好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的症狀會很快消失。
2、冷卻的紅茶包
用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鍾。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。
3、棉棒沾鹽水或牛奶
用棉棒蘸取稀釋後的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鍾，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫了，相信您也會覺得人變得神清氣爽!眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。
4、少吃食鹽
有不少女性在月經周期的下半月開始出現浮腫，以眼皮最為明顯，出現眼泡虛腫。在月經周期的下半個月要注意淡食，限制食鹽。
5、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢!
6、木瓜薄荷涼茶
木瓜加薄荷泡成熱茶，涼了之後塗在下眼皮上，也能舒緩消腫。
7、生薯片
將生薯切成薄片，或搗碎，將其敷在眼皮上，大約過15分鍾後，用清水洗干凈，這也不失為消腫的有效方法。
8、在頭下墊兩三個枕頭睡覺
你可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺，使水分不會聚積在眼皮，採取高枕高睡法會自然消腫。但此舉需數小時方可見效。
9、睡前不喝太多水
眼睛消腫最終解決方法是睡前不要喝太多水。同時，平時注意鍛煉，使血液循環暢通，才是根本之計。如果你是不喜歡運動的懶人，每隔幾天泡泡熱水澡，也可以改善血液循環的狀況。
眼睛腫的預防方法
1、忌用紅茶
我們都知道用喝完的茶葉包進行敷眼，可以改善眼部問題，但是我們一定要千萬注意切忌使用紅茶，優選綠茶。
2、忌睡前喝水
眼睛浮腫其實還跟我們睡前喝的水有關系，我們一定要注意睡前最好不要喝太多的水，如果你睡前喝過量的水，就會造成在第二天睡醒後，眼睛以及臉部出現浮腫。
3、忌枕頭過低
枕枕頭睡覺是我們從小養成的習慣，很多人都不知道，我們的臉部出現浮腫和我們的枕頭高低有很大的關系，過低的枕頭會使我們身體所有的血液，水分都跑到面部，從而造成我們的臉部出現浮腫現象。
『肆』 眼睛浮腫是什麼原因
問題一：眼皮腫是什麼原因？ 有三種病會讓眼皮浮腫：1、慢性腎炎。患者腎小球濾過率減少，導致體內液體增多，導致眼瞼浮腫。腎炎在引起眼皮浮腫的同時，還會伴有下肢水腫、貧血等。此時，應到醫院做腎功能檢查，確診疾病。2、甲狀腺功能減退症。但甲減病人面部浮腫的同時會伴隨腿部浮腫，並且有乏力、怕冷症狀。此時可以進行甲狀腺功能五項檢查和甲狀腺彩超檢查，給予診斷排除。3、眼皮浮腫也是心功能不全的徵兆，老人常見。另外，如果是突發急性的雙側眼皮浮腫、發癢，會伴有咳嗽、咽癢、胸悶，要警惕葯物過敏的可能，需經急診處理。
問題二：人的眼睛臉上浮腫是怎麼回事? 引致身體浮腫的主因是體內積存太多水分排不出去。為什麼會排不出去呢？且由身體正常的新陳代謝說起吧。
飲食消腫法
正常來說，由食物和飲料中吸收的水分經血液和淋巴循環後會由汗腺和尿道排出體外，容易浮腫的人可能是這兩個系統出了毛病。
攝取過量的鹽會令水分滯留體內，也會出現浮腫現象。所以要維持水分平衡，就必須將多餘的水排出體外，多吃加強水分循環的食物可幫助消腫。
還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、冷飲或增加腸胃負擔的食物，因此舉易使腸胃疲憊，使體內的水分滯留下來。此外，要對付浮腫，溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取，而要使胃部得到休息，晚上也應減少飲食，不應大量攝入水分。
平日多吸收鈣質也能幫助排出體內由鹽分產生的多餘水分。含豐富鈣質的食物有蘋果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促進水分循環和利尿作用的食物也不妨多吃。
■蒜頭、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟米。
一些能夠攝取身體熱量的食物，雖有消暑作用，但吃得太多會使體溫下降，冰凍的乳製品，多吃也會增加腸胃的負擔，甚至酸的食物也會導致體內積水，大家要小心注意啊！
■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨
血管三兄弟
一般來說，身體能保持健康狀態，全因體內細胞進行的分裂活動，繼而排出二氧化碳和體內廢物，負責運送營養和排走廢物的正是血管三兄弟：動脈、靜脈和毛細血管。
當血液循環良好時，體內水分會隨著血管不停流走，使身體保持著平衡的水分。但當血液循環不好時，體內便積存多餘的水分，這些水分並會在細胞里滯留著，使身體出現浮腫現象。
悄悄的它來了
雖然浮腫未必是一項嚴重的疾病，但也不要看輕，因為大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引致的。日常生活中，你有意無意的行為也可能引致浮腫。例如當身體攝取味道過濃的食物時，便往往須伴以大量開水，如果身體不能適當地排出水分，便容易發生浮腫現象。
另一方面，經常熬夜和工作壓力很大的人，會減慢身體的新陳代謝，使體內廢物易於積聚。
此外，經常飲凍飲或處身冷氣環境中，會使身體容易受涼，導致血液循環不佳，也會使身體出現浮腫現象。
眼部
早上睡醒時，突然發現雙眼的眼蓋浮腫，明明昨夜沒哭過，究竟是什麼原因呢？早上眼睛浮腫的常見原因是睡前喝水太多或飲食的鹽分過高。此外，行經日子，如果經氣不順的話，眼腫會連同黑眼圈一並而來；當然睡眠不足、血液循環受影響，也會使眼部積水。
對策
依所示，用指頭按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子滾和承位。以呼氣按、吸氣放的方式進行。接著依箭頭方向 *** 眼窩，各做五至十次，可以消腫。
消腫小TIPS ?
眼部較乾的肌膚宜選用較滋潤的eyecream，較嫩的可使用eyegel，一般來說，用eyecream較易起脂肪粒。?
墊高枕頭睡覺可避免水分積聚於面部或眼部。?
睡前用無名指 *** 眼窩位置，有助淋巴循環，減少積水。?
睡前三小時不要喝太多水。
面部
面夾的size對一個女孩子來說，可謂是戀愛生死存亡的關鍵。所以美顏、瘦面的功夫一點也不可少，如果早上起來，發覺面頰好像較昨晚脹了一點的話，可運用一些簡單、容易的 *** 方法，令其消失得無影無蹤。
對策
用手指尖配合呼吸微微按動面頰。由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊，呼氣時按下，吸氣時放鬆（左右面頰）做十次。
消腫小TIPS
平時可多吃一些對腎臟有益的食物，如昆布、芝麻、紫菜等都對消除及預防浮腫有益。
腳部
長時間站立或過度步行，易使腳部肌肉疲勞，令血液提供的氧和營養不足，且使細胞組織、血管和淋巴管內的水分流動失去平衡......>>
問題三：早晨起床後眼睛浮腫是什麼原因引起的呢？謝謝！急！ 這種症狀稱為特發性浮腫，或稱為血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起床後活動一會後，就會慢慢自動消退。 1）怎麼知道自己浮腫？有浮腫怎麼辦？浮腫一定是有病嗎？ 浮腫最常見於面部尤其是眼瞼(眼皮)和腿腳。眼皮重、晨起睜不開眼；面部腫或皮膚綳緊；平時容易戴上的戒指變得發緊或者不容易戴上，手指發脹、不容易彎曲；腳上襪子松緊帶痕跡變得明顯或者原來合適的鞋變得發緊，傍晚腳有沉重感，感到皮膚發脹。這些都是浮腫的徵象。進一步明確可以用拇指在腳背或其內上側垂直壓迫30秒左右，皮膚凹陷難以消失的話，就肯定有浮腫了。 部分浮腫是生理性的，並非疾病所致，跟生活方式密切相關，如白天不太運動、不注意鍛煉身體、盲目減肥、經常睡眠不規律或睡眠不足、過度飲酒、穿太緊身的襪褲、穿高跟鞋、長時間保持一個姿勢等。如果改變生活方式和飲食習慣，採取合適的對策，浮腫就會減輕或者消失。女性浮腫比男性多見，因為女性激素分泌有周期性變化，月經來潮前浮腫稱為經前期浮腫，一般無需特殊處理。 當浮腫伴有其他不適時要引起注意，可能是疾病所致。腎臟病是引起浮腫的重要原因，因為體內水分的調節主要由腎臟完成。如伴有尿量和尿色變化、尿中有泡沫、腰酸腰痛等，更應考慮腎臟疾病，需進一步作尿液檢查和腎功能檢查等。其他可引起浮腫的疾病還包括心臟病、肝病、營養不良、甲狀腺疾病、絲蟲病等。有些葯物如激素、某些降壓葯、嗎啡類葯等都會引起浮腫，停葯後浮腫就會消失。 2）治療方法 1．保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。 2．選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。 3．保證良好的睡眠，起居有規律。 3）面部減肥操 有氧 *** ： *** 過程中著重 *** 睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。准備運動：進行3分鍾有氧運動。 1.從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。 2.雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次；再以螺旋方式 *** 雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部 *** ，重復2次。 3.以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。 4.以雙手掌由下向上輕撫頸部。 當身體處於深睡狀態時，血壓和淋巴系統循環都會減慢。夜間淋巴會排出毒素，這時候淋巴組織活動降低，廢物反而積累起來。清晨的臉部浮腫，特別是眼睛的浮腫，就是很明顯的標志。同樣，略顯蒼白也是因為血液循環的減速 水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。對於人體而言，水在身體內不但是「運送」各種營養物質的載體，而且還直接參與人體的新陳代謝，因此，保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關重要。但是，很多人對喝水的理解僅僅限於解渴。其實喝水也是一門學問，正確地喝水對維護人的健康非常重要。 喝水多少因人而異 深圳市第二人民醫院腎內科主任何永成博士告訴記者，一般而言，人每天喝水的量至少要與體內的水分消耗量相平衡。人體一天所排出的尿量約有1500毫升，再加上從糞便、呼吸過程中或是從皮膚所蒸發的水，總共消耗水分大約是2500毫升左右，而人體每天能從食物中和體內新陳代謝中補充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。 通常每個人需要喝多少水會根據活動量、環境，甚至天氣而有所改變。正常人喝太多水......>>
問題四：眼皮經常浮腫是什麼原因？ 眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水 一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如不當的使用化妝品、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經性水腫. *** 可以促進眼周肌膚的血液循環,有效減少腫脹. 在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鍾,然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,濕眼睛更加明亮。 據說,這可是好萊塢明星們的秘方。 眼睛腫是很常見的事,只要平時多加註意就好了,見意你時常用潔膚水洗眼皮,太陽穴及前額.最好滴養目眼葯水,如果就是從事打字,速記,閱讀或其它類似工作的女性,可以養成下面4種簡單的運動習慣: 眨一眨眼睛,然後注視著遠處的任何目標. 不要轉動頭部,讓你的眼球轉到右眼角,然後再轉到左眼角. 不要抬頭或低頭,讓你眼睛先看看天花板,再看看地板. 把眼睛盡量地睜大,然後盡量地閉緊. 另外有一種指壓法,是我自己編的,很有效果,可以促進眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜愛.以食指指尖分四點,按壓眼部四周,每個點按2-4秒.此種在眼窩處施以的指壓法,可促進血液流通,亦可消除眼睛疲勞,對於低度近視患者甚為有效.眼睛營養的補充,眼睛明亮與營養有密切的關系.見意多吃些綠色食品, 睡眠適量充足,精神愉快,身體健康,自然有動態美的表現.睡眠前最好少喝水,盡量不喝水,枕頭要低一些,還有哦,見意你這幾天在睡前不要在眼部擦東西 最後希望你的眼睛浮腫能得以改善,還你美麗容貌 用冰袋冷敷10分鍾就消了.不過你這好象是身體問題,腎臟不好,一喝多點水就會腫,特別是晚上,我也會這樣.真的,最好去醫院看一下.不是天生的.是身體不好的表現. 為什麼會泡泡眼？ 哭泣、失眠、俯卧、月經來潮前、懷孕、飲食太咸、睡前兩小時內喝大量的水，都會造成早上醒來雙眼皮浮腫的現象。 保健自助： 1.葯療食療 少吃鹽分高的食物與喝酒。 2.綜合調治 用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鍾。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會 *** 眼睛，引起不適。 別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。 你可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺，使水分不會聚積在眼皮。但此舉需數小時方可見效。 就醫提醒： 早上起床時，一雙眼腫成另一雙眼的3倍大，請就醫。這表示可能是蚊蟲叮咬或過敏反應。你的眼瞼總是沒法子完全覆蓋整個眼球(這表示可能患有甲狀腺亢進疾病)，請到醫院診治。 健康知識鏈接：眼睛紅腫忌熱敷 如果眼睛紅腫只是輕度外傷，眼球內僅少量毛細血管破裂，出血很少，一般淤血也可自行被吸收，不久便可痊癒。如在眼上熱敷，就會使眼部血管擴張，血液循環加快，造成再次大出血堵塞眼角，導致眼壓增高，繼發青光眼，嚴重者可能使患者失明我認為你的症狀主要是眼睛疲倦,一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下幾點,希望你能注意一些:一是在光線暗的燈光下閱讀.二是做細小的工作,令眼睛太過專注而產生疲勞.三是用不正確的方法看電視. 眼睛腫是很常見的事,只要平時多加註意就好了,見意你時常用潔膚水洗眼皮,太陽穴及前額.最好滴養目眼葯水,如果就是從事打字,速記,閱讀或其它類似工作的女性,可以養成下面4種簡單的運動習慣: 眨一眨眼睛,然後注視著遠處的任何目標. 不要轉動頭部,讓你的眼球轉到右眼角,然後再轉到左眼角. 不要抬頭或低頭,讓你眼睛先看看天花板,再看看地板. 把眼睛盡量地睜大,然後盡量地閉緊. 另外有一種指壓法,是我自己編的,很有效果,可以促進眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜愛.以食指指尖分四點,按壓眼部四周,每個點按2-4秒.此種在眼窩處施以的指壓......>>
問題五：導致眼睛浮腫的原因有哪些呢 浮腫--這是我們常遇到的問題，即使年輕也是無法遠離浮腫的眼皮。導致眼睛浮腫的原因有幾種，很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多，若是這樣，則沒有天然辦法補救，惟有忍受切膚之痛，找醫生做手術(不過情況若不是太嚴重，還是不倡導此法)。除此之外，也可在化妝上多下功夫，以求營造出凹凸分明的立體效果。其次患上腎病也會使眼睛浮腫，但一般來說，此類人除了眼部會無故地變得浮腫外，手指、腳趾及腳踝亦會變得比正常人浮腫。這需要到醫院做徹底的檢查與治療。食物的過敏反應、灰塵、花粉、甚至臉上其他部位的過敏性皮膚發疹等等，也會引起嚴重的眼部浮腫。假如此類病症沒有得到很好的治療，這種暫時性的浮腫可能會變成永久性的。因為每當過敏反應造成眼部浮腫時，它就正在破壞你的結締組織纖維。你的浮腫及過敏症狀愈多，眼瞼就會變得愈加鬆浮。所以如果你懷疑是過敏的話，愈快採取行動控制住愈好，決不可掉以輕心。如果你不是因為以上原因導致眼睛浮腫的話，便可能是由於飲食和不規則的飲水習慣造成的。你的晚餐是否經常口味很重，這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽，使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，到了早上使雙眼浮腫。由於睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫，一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出，大約一兩個小時之後便會自動消失。
問題六：眼皮腫是什麼原因？ 有三種病會讓眼皮浮腫：1、慢性腎炎。患者腎小球濾過率減少，導致體內液體增多，導致眼瞼浮腫。腎炎在引起眼皮浮腫的同時，還會伴有下肢水腫、貧血等。此時，應到醫院做腎功能檢查，確診疾病。2、甲狀腺功能減退症。但甲減病人面部浮腫的同時會伴隨腿部浮腫，並且有乏力、怕冷症狀。此時可以進行甲狀腺功能五項檢查和甲狀腺彩超檢查，給予診斷排除。3、眼皮浮腫也是心功能不全的徵兆，老人常見。另外，如果是突發急性的雙側眼皮浮腫、發癢，會伴有咳嗽、咽癢、胸悶，要警惕葯物過敏的可能，需經急診處理。
問題七：人的眼睛臉上浮腫是怎麼回事? 引致身體浮腫的主因是體內積存太多水分排不出去。為什麼會排不出去呢？且由身體正常的新陳代謝說起吧。
飲食消腫法
正常來說，由食物和飲料中吸收的水分經血液和淋巴循環後會由汗腺和尿道排出體外，容易浮腫的人可能是這兩個系統出了毛病。
攝取過量的鹽會令水分滯留體內，也會出現浮腫現象。所以要維持水分平衡，就必須將多餘的水排出體外，多吃加強水分循環的食物可幫助消腫。
還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、冷飲或增加腸胃負擔的食物，因此舉易使腸胃疲憊，使體內的水分滯留下來。此外，要對付浮腫，溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取，而要使胃部得到休息，晚上也應減少飲食，不應大量攝入水分。
平日多吸收鈣質也能幫助排出體內由鹽分產生的多餘水分。含豐富鈣質的食物有蘋果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促進水分循環和利尿作用的食物也不妨多吃。
■蒜頭、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟米。
一些能夠攝取身體熱量的食物，雖有消暑作用，但吃得太多會使體溫下降，冰凍的乳製品，多吃也會增加腸胃的負擔，甚至酸的食物也會導致體內積水，大家要小心注意啊！
■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨
血管三兄弟
一般來說，身體能保持健康狀態，全因體內細胞進行的分裂活動，繼而排出二氧化碳和體內廢物，負責運送營養和排走廢物的正是血管三兄弟：動脈、靜脈和毛細血管。
當血液循環良好時，體內水分會隨著血管不停流走，使身體保持著平衡的水分。但當血液循環不好時，體內便積存多餘的水分，這些水分並會在細胞里滯留著，使身體出現浮腫現象。
悄悄的它來了
雖然浮腫未必是一項嚴重的疾病，但也不要看輕，因為大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引致的。日常生活中，你有意無意的行為也可能引致浮腫。例如當身體攝取味道過濃的食物時，便往往須伴以大量開水，如果身體不能適當地排出水分，便容易發生浮腫現象。
另一方面，經常熬夜和工作壓力很大的人，會減慢身體的新陳代謝，使體內廢物易於積聚。
此外，經常飲凍飲或處身冷氣環境中，會使身體容易受涼，導致血液循環不佳，也會使身體出現浮腫現象。
眼部
早上睡醒時，突然發現雙眼的眼蓋浮腫，明明昨夜沒哭過，究竟是什麼原因呢？早上眼睛浮腫的常見原因是睡前喝水太多或飲食的鹽分過高。此外，行經日子，如果經氣不順的話，眼腫會連同黑眼圈一並而來；當然睡眠不足、血液循環受影響，也會使眼部積水。
對策
依所示，用指頭按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子滾和承位。以呼氣按、吸氣放的方式進行。接著依箭頭方向 *** 眼窩，各做五至十次，可以消腫。
消腫小TIPS ?
眼部較乾的肌膚宜選用較滋潤的eyecream，較嫩的可使用eyegel，一般來說，用eyecream較易起脂肪粒。?
墊高枕頭睡覺可避免水分積聚於面部或眼部。?
睡前用無名指 *** 眼窩位置，有助淋巴循環，減少積水。?
睡前三小時不要喝太多水。
面部
面夾的size對一個女孩子來說，可謂是戀愛生死存亡的關鍵。所以美顏、瘦面的功夫一點也不可少，如果早上起來，發覺面頰好像較昨晚脹了一點的話，可運用一些簡單、容易的 *** 方法，令其消失得無影無蹤。
對策
用手指尖配合呼吸微微按動面頰。由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊，呼氣時按下，吸氣時放鬆（左右面頰）做十次。
消腫小TIPS
平時可多吃一些對腎臟有益的食物，如昆布、芝麻、紫菜等都對消除及預防浮腫有益。
腳部
長時間站立或過度步行，易使腳部肌肉疲勞，令血液提供的氧和營養不足，且使細胞組織、血管和淋巴管內的水分流動失去平衡......>>
問題八：早晨起床後眼睛浮腫是什麼原因引起的呢？謝謝！急！ 這種症狀稱為特發性浮腫，或稱為血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起床後活動一會後，就會慢慢自動消退。 1）怎麼知道自己浮腫？有浮腫怎麼辦？浮腫一定是有病嗎？ 浮腫最常見於面部尤其是眼瞼(眼皮)和腿腳。眼皮重、晨起睜不開眼；面部腫或皮膚綳緊；平時容易戴上的戒指變得發緊或者不容易戴上，手指發脹、不容易彎曲；腳上襪子松緊帶痕跡變得明顯或者原來合適的鞋變得發緊，傍晚腳有沉重感，感到皮膚發脹。這些都是浮腫的徵象。進一步明確可以用拇指在腳背或其內上側垂直壓迫30秒左右，皮膚凹陷難以消失的話，就肯定有浮腫了。 部分浮腫是生理性的，並非疾病所致，跟生活方式密切相關，如白天不太運動、不注意鍛煉身體、盲目減肥、經常睡眠不規律或睡眠不足、過度飲酒、穿太緊身的襪褲、穿高跟鞋、長時間保持一個姿勢等。如果改變生活方式和飲食習慣，採取合適的對策，浮腫就會減輕或者消失。女性浮腫比男性多見，因為女性激素分泌有周期性變化，月經來潮前浮腫稱為經前期浮腫，一般無需特殊處理。 當浮腫伴有其他不適時要引起注意，可能是疾病所致。腎臟病是引起浮腫的重要原因，因為體內水分的調節主要由腎臟完成。如伴有尿量和尿色變化、尿中有泡沫、腰酸腰痛等，更應考慮腎臟疾病，需進一步作尿液檢查和腎功能檢查等。其他可引起浮腫的疾病還包括心臟病、肝病、營養不良、甲狀腺疾病、絲蟲病等。有些葯物如激素、某些降壓葯、嗎啡類葯等都會引起浮腫，停葯後浮腫就會消失。 2）治療方法 1．保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。 2．選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。 3．保證良好的睡眠，起居有規律。 3）面部減肥操 有氧 *** ： *** 過程中著重 *** 睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。准備運動：進行3分鍾有氧運動。 1.從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。 2.雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次；再以螺旋方式 *** 雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部 *** ，重復2次。 3.以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。 4.以雙手掌由下向上輕撫頸部。 當身體處於深睡狀態時，血壓和淋巴系統循環都會減慢。夜間淋巴會排出毒素，這時候淋巴組織活動降低，廢物反而積累起來。清晨的臉部浮腫，特別是眼睛的浮腫，就是很明顯的標志。同樣，略顯蒼白也是因為血液循環的減速 水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。對於人體而言，水在身體內不但是「運送」各種營養物質的載體，而且還直接參與人體的新陳代謝，因此，保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關重要。但是，很多人對喝水的理解僅僅限於解渴。其實喝水也是一門學問，正確地喝水對維護人的健康非常重要。 喝水多少因人而異 深圳市第二人民醫院腎內科主任何永成博士告訴記者，一般而言，人每天喝水的量至少要與體內的水分消耗量相平衡。人體一天所排出的尿量約有1500毫升，再加上從糞便、呼吸過程中或是從皮膚所蒸發的水，總共消耗水分大約是2500毫升左右，而人體每天能從食物中和體內新陳代謝中補充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。 通常每個人需要喝多少水會根據活動量、環境，甚至天氣而有所改變。正常人喝太多水......>>
問題九：眼腫是什麼原因引起的 病情分析：
你好
眼睛水腫原因有以下幾個方面。
1.眼睛局部病變，如過敏，發炎。
2.腎臟病變，如腎炎，腎病綜合症。
3.心臟病變，如心衰。
問題十：導致眼睛浮腫的原因有哪些呢 浮腫--這是我們常遇到的問題，即使年輕也是無法遠離浮腫的眼皮。導致眼睛浮腫的原因有幾種，很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多，若是這樣，則沒有天然辦法補救，惟有忍受切膚之痛，找醫生做手術(不過情況若不是太嚴重，還是不倡導此法)。除此之外，也可在化妝上多下功夫，以求營造出凹凸分明的立體效果。其次患上腎病也會使眼睛浮腫，但一般來說，此類人除了眼部會無故地變得浮腫外，手指、腳趾及腳踝亦會變得比正常人浮腫。這需要到醫院做徹底的檢查與治療。食物的過敏反應、灰塵、花粉、甚至臉上其他部位的過敏性皮膚發疹等等，也會引起嚴重的眼部浮腫。假如此類病症沒有得到很好的治療，這種暫時性的浮腫可能會變成永久性的。因為每當過敏反應造成眼部浮腫時，它就正在破壞你的結締組織纖維。你的浮腫及過敏症狀愈多，眼瞼就會變得愈加鬆浮。所以如果你懷疑是過敏的話，愈快採取行動控制住愈好，決不可掉以輕心。如果你不是因為以上原因導致眼睛浮腫的話，便可能是由於飲食和不規則的飲水習慣造成的。你的晚餐是否經常口味很重，這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽，使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，到了早上使雙眼浮腫。由於睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫，一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出，大約一兩個小時之後便會自動消失。
『伍』 眼睛腫是怎麼回事導致眼睛腫的原因
眼睛腫是怎麼回事導致眼睛腫的原因
眼睛腫是怎麼回事導致眼睛腫的原因,很多人都會遇到這樣的情況，早上起來的時候眼睛腫起來。造成這種症狀的原因有多方面，這跟生活中的飲食、作息等方面的習慣有關，那麼，眼睛腫是怎麼回事導致眼睛腫的原因
眼睛腫是怎麼回事導致眼睛腫的原因1
1、不良的飲食習慣
在日常生活中，一些不良的飲食習慣會導致眼睛腫的症狀出現，比如經常吃得口味重的食物，飯菜中含有的鹽分比較多，這樣體內的水分將會滯留住，不能及時排出，從而影響到淋巴循環。
經常吃太鹹的東西還會令毒素在體內聚集，當這些物質積累到一定程度之後就會導致眼睛腫。
2、不良生活習慣
現代的人生活不怎麼規律，有些人在睡覺之前喝得太多水，又或者是用不正確的睡姿睡覺，趴著睡等等，都會導致眼睛腫的症狀，還有睡覺的枕頭太低也會如此。
另外，如果經常都熬夜，作息混亂，經常久坐不運動，使用電腦過多或常盯著電視看等等不良的生活習慣都會造成眼睛腫的症狀。
3、性生活頻繁
夫妻之間如果性生活太過頻繁也會導致眼睛腫的症狀出現。因為性生活的時候精神會高度緊張和興奮，人的血管會加劇收縮，此時眼睛部位的供血量會減少，眼睛很容易會出現疲勞。有很多人在性生活之後眼圈會發黑或是眼睛浮腫，這都是因為體力透支的緣故，需要控制性生活的次數，不要太頻繁。
4、腎臟功能障礙
一些急性腎炎患者或者是慢性腎炎患者，眼睛也會有浮腫的症狀表現。在以前沒有腎臟疾病的患者，如果在一段時間內經常眼睛浮腫，那麼最好是到醫院去進行常規尿液檢查，看看腎臟是否問題了，及時發現及時治療。
眼睛浮腫怎麼辦
1、冰鎮眼膜敷眼
冰鎮過的眼膜能迅速鎮靜肌膚，通過低溫刺激淋巴收縮排水，能夠達到排水消腫的效果。
Tip：在洗過臉後，馬上敷上補水眼膜，最好是凝膠型的，給肌膚導入營養保濕成分以促進緊致眼部肌膚。
2、冰菊花茶敷眼
容易眼部浮腫的人，把用過的菊花冷藏在冰箱中，早上發現浮腫的時候敷眼，一定會有意想不到的效果。
Tip：每天喝幾杯菊花茶，不但視力更好，不疲倦，而且剩下的'菊花茶冰起來敷眼，消腫效果也很好。
3、冰鹽水敷眼
冰鹽水有極佳的收縮作用，能夠使眼部浮腫減輕。
Tip：將經過冷藏的鹽水取出，用化妝棉充分蘸取，然後敷於雙眼上。
4、精華液按摩
Tip：早晨洗臉後通過眼部精華液促進循環的成分來按摩眼部。將精華液塗抹在手掌內側手腕關節處，臉部朝下，按壓浮腫的眼瞼部位並停留片刻，重復3次就能有效減緩眼部浮腫。
5、眼部按摩
Tip：經常運動眼周肌肉，是預防眼部浮腫的長效良方。教你一個最簡單的方法：閉上眼睛，用手去感覺眼窩邊緣的骨骼，然後用中指由眼窩外沿向內輕輕打圈，至眉頭及鼻樑處稍微加壓。
眼睛腫是怎麼回事導致眼睛腫的原因2
眼睛腫的四個原因：
1、血液循環差：在一些血液循環代謝差的人身上，是比較容易出現眼睛腫現象的。而引起血液循環差的原因有很多，如睡前大量喝水。
長期久坐不動，飲食口味重，熬夜，或是本身體質代謝差，這些因素都會影響到血液循環系統，讓其不能及時把體內多餘的廢水排出去，當水分滯留在微血管內或是回滲到皮膚中，就易引起皮膚膨脹浮腫現象。
2、飲食因素：如果飲食習慣不好，吃得過咸或是經常吃一些高鹽分的腌制食物，也易引起眼睛腫。其中鹽分可導致水分滯留，從而讓淋巴循環變得緩慢，毒素不能有效的排出體外，長期聚集在體內就易出現浮腫現象。另睡前喝水多，睡覺姿勢不當、枕頭過低等，也易引起眼睛腫。
3、性生活過度：性生活時因為高度緊張，會賣到血管收縮，從而讓眼部供血減少，這樣就會加重眼睛的疲勞；所以如果性生活後眼周發黑或是有眼瞼浮腫及眼睛疲勞不適的，和性生活過度有關，要注意節制性慾。
4、內科疾病：有一些內科疾病也可引起眼睛浮腫，如急慢性腎炎。所以如有腎功能不好者出現眼睛浮腫的，建議要去查一下腎功能，看看是否腎病引起的。
上面就是關於導致眼睛腫的四個原因，可見一些生活飲食習慣及身體因素都可引起眼睛腫現象，還有一些疾病也可導致眼睛腫，建議出現眼睛腫的患者要及時明確原因，對因來處理。
同時可通過一些簡單的方法來暫時性的緩解眼腫現象，如冷熱交替敷臉、鹽水敷眼、眼部按摩等，都可改善眼腫現象。
臨床上出現眼睛腫的原因有很多，其中最常見的是腎臟疾病，當出現腎臟疾病以後，因為腎小球濾過率下降和水鈉瀦留，因此在早期可能就會出現眼睛的腫脹，隨著病情的進展，可能會出現整個臉部的腫脹，甚至出現全身浮腫的情況。
這個時候查尿常規，常常可以見到尿蛋白或者尿潛血，有的患者甚至已經出現了腎功能不全，內生肌酐清除率出現下降，血肌酐、尿素氮出現升高。除此之外，眼睛腫脹還見於肝臟疾病、心臟疾病以及內分泌系統等其他疾病。
此外，比如眼睛出現了發炎的情況，比如結膜炎等情況或者雙眼瞼的麥粒腫，都會導致眼睛出現腫脹。
1、腎臟病變影響
發現自己的眼睛浮腫明顯，要了解是否跟腎臟功能下降有關。腎臟在病變的過程中會出現水鈉滯留的表現，身體排泄水分的能力降低，可能會有某些部位的浮腫特徵，其中眼瞼浮腫、下肢浮腫的可能性較高，也是部分人眼睛會有浮腫表現的原因。
如果是本身腎臟疾病正處於發展過程中，應該通過合理的治療積極改善，腎臟功能提高，身體排泄水分、毒素的能力增強，眼瞼浮腫的表現才會減輕。
2、作息不合理
發現自己的眼睛浮腫，要了解是否跟作息不合理有關。很多人在熬夜、睡眠時間不足之後，眼睛就會有疲勞乏力感，除了容易眼睛干澀、疼痛，還可能會有黑眼圈明顯的表現，不少人睡醒之後眼睛還會有浮腫，這是睡眠時間不充足帶來的影響。
如果在夜間需要睡眠的時候卻總是熬夜，不利於局部的循環，循環受阻時更容易出現浮腫的特徵。因此，眼睛明顯浮腫，要了解是否跟作息不合理有關，通過保證充足睡眠時間，避免疲勞用眼等方式來促進健康，防止眼睛浮腫現象嚴重。
3、高鹽飲食
眼睛出現了浮腫這種特點，需要了解是否跟高鹽飲食行為有關。很多人在飲食過程中太過重口味，添加了過多的食鹽，而食鹽攝入過多可能會導致水鈉的平衡被打破，如果這些鈉離子無法第一時間排泄出來，眼睛也會有不同程度的浮腫。
因此，想要維持身體健康狀態，在飲食過程中方法要合理，改掉重口味的飲食行為，每天食鹽的攝入量合理控制。只有清淡飲食，健康飲食才能夠保護身體，防止眼睛浮腫帶來影響。
4、睡前大量飲水
眼睛有浮腫表現，這種情況的發生跟睡覺之前大量飲水有關。很多人都認為睡覺之前要多喝點水，才能夠促進身體的循環代謝，更有利於體內垃圾毒素排出。其實，睡覺之前適當飲水即可，不要過量，否則夜間總是需要起身排尿，會影響正常的睡眠。另外，飲水過多之後水分無法完全排泄，隔天起床之後眼睛就會浮腫。
因此，有明顯的眼睛浮腫表現，要了解是否跟睡覺之前大量飲水有關，通過控制好飲水量的方式來積極改善。
『陸』 眼腫是什麼原因引起的
眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分
1、血液循環代謝能力差導致眼睛浮腫
臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。
2、飲食習慣導致眼睛浮腫
眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴循環趨於緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因為體內水分倒流而形成眼睛浮腫。
3、性生活導致眼睛浮腫
性生活時，由於高度緊張導致血管收縮，也會使眼部供血減少而加重眼睛的疲勞；性生活後眼周發黑和眼瞼浮腫。眼睛疲勞不適，則是提醒你要節制性慾的信號。
4、內科病導致眼睛浮腫
內科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。你的心腎功能不好，建議你到醫院做一個尿常規，檢查一下腎功能，若尿常規正常，那就沒大問題，可能是循環系統不太好，平時是否有渾身乏力，頭暈腳輕，食慾不振，建議你多參加戶外活動，和體育鍛。最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。
除以上之外，女性眼睛腫的原因還有，如：月經周期性浮腫、妊娠浮腫、高溫性浮腫、血液迴流障礙性浮腫、特發性浮腫。這些浮腫是十分常見的症狀，一般以顏面、下肢最為明顯。浮腫的病因有心、肝、腎疾病及營養不良、蛋白質低下、貧血、維生素B缺乏等。
『柒』 我的眼睛總是腫的，這是為什麼有什麼解決辦法
可能是休息不好吧，好好休息休息，不要用眼過度，如果症狀續的話可能是身體臟器出了問題如心臟和腎臟，當然也有可能是眼睛自身的問題，最好是去醫院檢查下。
『捌』 一到冬天眼眼睛就腫是什麼原因
紅耳龜白眼病病因：放養密度大，水質鹼性過重。該病多見於紅耳龜、烏龜，且以幼龜發病率較高。
發病季節多見於春季、秋季和越冬後的初春。
症狀：病龜眼部發炎充血，眼睛腫大。眼角膜和鼻粘膜因炎症而糜爛。眼球外部被白色
分泌物掩蓋，無法睜開。病龜行動遲緩，嚴重者停食，最終死亡。
防治：對病症輕(眼尚能睜開)的龜，可用呋喃西林或呋喃唑酮溶液浸泡，溶液濃度為30ml／g，浸泡40分鍾，連續5天。對於病症嚴重(眼無法睜開)的龜，首先將眼內白色
物及壞死表皮清除，然後將病龜浸入有維生素B、土黴素葯液的溶液中，每500g水中放
0.5片土黴素、2片維生素B。若治療綠毛龜，應用呋喃唑酮塗抹眼部，不能全身浸泡。
答案補充另外治療方法：
http://www.chongwu123.com/qtcw/872.html（這里寫得很清楚）
『玖』 眼睛一直浮腫，是什麼原因
出現眼睛浮腫，要考慮很多種,可能性，在臨床上比較常見的原因包括局部的感染、過敏、疲勞，或者是一些全身性的疾病引起。所以，一旦出現眼部水腫的情況，一定不要掉以輕心，需要及時去醫院眼科就診。先做相關的檢查，判斷具體的情況。然後再確定具體的針對性治療方案。這種情況如果是感染引起的，一般需要進行積極的抗感染治療，治療方法包括局部用葯和全身用葯，同時也可以結合局部的理療等其他綜合治療方法；如果是過敏因素導致的，需要進行規范的抗過敏治療；如果是心臟或腎臟的原因，在查明具體情況之後，可以進行針對性的專科治療。
『拾』 經常眼睛浮腫是為什麼
導致眼睛浮腫的原因有幾種，很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多，若是這樣，則沒有天然辦法補救，惟有忍受切膚之痛，找醫生做手術(不過情況若不是太嚴重，還是不倡導此法)。除此之外，也可在化妝上多下功夫，以求營造出凹凸分明的立體效果。其次患上腎病也會使眼睛浮腫，但一般來說，此類人除了眼部會無故地變得浮腫外，手指、腳趾及腳踝亦會變得比正常人浮腫。這需要到醫院做徹底的檢查與治療。
食物的過敏反應、灰塵、花粉、甚至臉上其他部位的過敏性皮膚發疹等等，也會引起嚴重的眼部浮腫。假如此類病症沒有得到很好的治療，這種暫時性的浮腫可能會變成永久性的。因為每當過敏反應造成眼部浮腫時，它就正在破壞你的結締組織纖維。你的浮腫及過敏症狀愈多，眼瞼就會變得愈加鬆浮。所以如果你懷疑是過敏的話，愈快採取行動控制住愈好，決不可掉以輕心。
如果你不是因為以上原因導致眼睛浮腫的話，便可能是由於飲食和不規則的飲水習慣造成的。你的晚餐是否經常口味很重，這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽，使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，到了早上使雙眼浮腫。由於睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫，一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出，大約一兩個小時之後便會自動消失。