舌的斑點一般為什麼顏色

㈠ 為什麼舌頭兩邊有紫斑啊

一般來說，舌頭發紫是體內有瘀血或氣血不暢的特殊信號。 人在健康情況下舌頭應該是有薄白舌苔的淡紅色。現代醫學研究證實，任何病因引起的靜脈瘀血、血流緩慢、血黏度增高、毛細血管扭曲畸形、血管脆性增加、血管收縮痙攣、血中缺氧、血栓阻塞等，都可導致舌的微血管循環不良、血管顏色變深變紫，而出現青紫舌。 中醫認為，舌絳紫而深，乾枯少津液，多為熱毒太盛。舌淡紫而潤，多為陰寒內盛。舌色暗紫，舌青紫為血瘀較重；局部舌紫斑、瘀點為血瘀較輕。 一般來說，青紫舌多見於肝膽系病及心臟病，臨床觀察中出現青紫舌常常與缺氧，發熱、瘀血、紅細胞增多、飲酒、色素沉著、血中低溫凝集素增高等有關。 你父親飯後出現舌頭發紫，不知是否因為吃飯時飲酒有關？此外，辛辣刺激食物，如如辣椒,姜,蔥等，也可能導致體內熱盛而瘀血。 如果身體有其他不適，建議及時去醫院就診，並按醫生要求調理飲食和生活習慣。

㈡ 舌頭上有黑色斑點是怎麼回事

建議：舌頭上長黑點不一定是病，你也不必過渡緊張。
但從中醫角度說：舌苔發黑屬於熱證。
臨床上常常是一些慢性疾病或有胃腸疾病者會出現舌頭發黑。
另外睡眠差、精神過度緊張也會有黑苔。
服用一些飲食和葯物也會引起黑苔，這是暫時的，很快會消退。
建議你：但靠你所說的症狀，不能草率的做出診斷。
請及時到正規沖吵的中醫醫院看看中醫，進行望、聞、問、切的診斷後，
再讓醫生為肆判運你開些草葯調理一下裂梁身體。
相信通過一段時間的中醫調理，你的黑苔會消失的。

㈢ 為什麼舌尖左側會有暗紫色斑點（女性）

舌色是指舌質的顏色。正常人舌色為淡紅色。常見的舌色分為幾種： (1)淡白色 表示病人患虛證、寒證、血氣虧虛證。如果舌淡白而瘦薄，則屬血氣兩虛；舌淡白而濕潤，舌體胖嫩，有齒痕，多為虛寒證。若舌淡白，毫無血色，枯萎無光澤，無舌苔，稱為熟白舌，此情況屬危重之症，病人陽氣衰微，陰精衰竭。 (2)紅舌 舌色較正常舌稍紅，甚者呈鮮紅色。表示病人患熱證。如果舌色鮮紅但乾燥少津液，舌苔黃厚者，屬實熱證。僅僅為舌尖變紅，則為心火上炎。舌邊紅色為肝膽火旺。如果舌中紅色則為中焦熱盛。若舌布滿了深紅色小點，為溫熱之邪傷於心脾。舌中伴有紫斑，表示將要發斑。舌色鮮紅，少苔或舌起裂紋者，屬虛熱證。舌質紅嫩，看起來濕潤，摸起來感到乾燥，為津液衰竭跡象。 (3)絳舌 舌苔深紅色，顏色介於紅色與紫色之間，稱為絳舌。表示病人有外感或內傷之證。絳舌的形成，是由於熱盛血行加速，舌體脈絡充盈所致。舌絳而乾燥，舌面有芒刺、裂紋，為里熱熾盛，熱入營血。若舌絳而有黃白苔，為邪留氣分。舌絳有大紅點者，慎備為熱毒攻心。舌尖絳為心火熾盛。舌中乾燥而絳為胃火傷津。舌根絳為血熱內燥。若舌絳也少津液，少苔，舌體瘦小或有裂紋迅孝敏，為陰虛火旺之證。如果舌絳而枯萎，光滑無苔，稱為鏡面畝枝舌，此證為胃、腎陰液枯竭之危候。若舌絳少苔而澤潤，多為血瘀之證。 (4)紫舌 表示寒、熱病及瘀血症。若整個舌頭全為紫，為臟腑熱極。舌紫且腫大，而見大紅點，為熱毒攻心。舌質紫暗，為瘀血證。舌尖有紫色斑點者，為心血肝鬱血瘀。舌色紫如豬肝，枯晦無澤，為胃腎陰液已衰竭之危證。

㈣ 舌頭上有黑點和紅點是為什麼呢

很有可能是上火!

舌診舌診是中醫診斷疾病的重要方法。舌通過經絡與五臟相連，因此人體臟腑、氣血、津液的虛實，疾病的深淺輕重變化，都有可能客觀地反映於舌象，通過舌診可以了解臟腑的虛實和病邪的性質、輕重與變化。其中舌質的變化主要反映臟腑的虛實和氣血的盛衰；而舌苔的變化主要用來判斷感受外邪的深淺、輕重，以及胃氣的盛衰。

中醫將舌劃分為舌尖、舌中、舌根和舌側，認為舌尖屬心肺，舌中屬脾胃、舌根屬腎，舌兩側屬肝膽（見圖3－1）。根據舌的不同部位反映不同的臟腑病變在臨床上具有一定的參考價值，但不能機械地看，需與其他症狀和體征綜合加以考慮。

1.舌質：是指舌的本體，主要觀察其色，形，態三方面。

正常舌質為色澤淡紅，含蓄榮潤，胖瘦老嫩適中，運動靈活自如，表示氣血充足。見於健康人，也可見於外感初起或內傷病情輕淺者。

（1）舌色

①淡舌：舌色較正常淺淡，主虛證、寒證，多見於血虛，為陽氣衰弱、氣血不足象。色淡而胖嫩為虛寒；胖嫩而邊有齒痕為氣虛、陽虛。

②紅舌：舌色較正常深，呈鮮紅色，主熱證，多為里熱實證。舌尖紅是心火上炎；舌邊紅為肝膽有熱；紅而干為熱傷津液或陰虛火旺。

③絳舌：舌色深紅，為熱盛，多為邪熱深入營分、血分或陰虛火旺。

紅、絳舌顏色越深，表明熱邪越重。

④瘀斑舌：舌上有青紫色之瘀點或斑點，多為內有瘀血蓄積。

⑤青紫舌：全舌舌質呈現青紫，或為熱極，或為寒證。舌質絳紫色深而乾燥為熱極，溫熱病者為病邪傳入營分、血分；舌質淡黃紫或青紫而滑潤者為陰寒證。

（2）舌形：觀察舌質的老嫩、胖瘦、芒刺、裂紋等。

①老嫩：「老」即指舌質紋理粗糙，形色堅斂，多屬實證、熱證：「嫩」指舌質紋理細膩，形色浮嫩，多屬虛證或虛寒證。

②胖瘦：「胖」指舌體胖大、腫脹，多與水濕停留有關。舌質淡而胖，舌邊有齒痕者，多屬脾虛或腎陽虛、水濕停留；舌質紅而腫脹，多屬濕熱內蘊或熱毒亢盛。「瘦」指舌體瘦小而薄，多屬虛證。舌質淡而舌形瘦者，多為氣血不足；舌質紅絳而舌形瘦者，多屬陰虛內熱。

③芒刺：舌乳頭增生、肥大，突起如刺，多屬熱邪亢盛。熱邪越重，芒刺越大、越多。臨床上芒刺多見於舌尖與舌邊，舌尖芒刺多屬肝膽熱盛。

④裂紋：舌體上有多種縱行或橫行的裂溝或皺紋，多由於粘膜萎縮而形成。裂紋舌可見於少數正常人。舌質紅絳而有裂紋者多屬熱盛；舌質淡而有裂紋者多屬氣陰不足。

（3）舌態：觀察舌體有無震顫、歪斜、痿軟、強硬等。

①震顫：舌體不自主地顫抖，多屬氣血兩虛或肝風內動。

②歪斜：舌體偏歪於一側，多為中風偏癱或中風先兆。

③痿軟：舌體伸卷無力，多因氣血俱虛筋脈失養所致。

④強硬：舌體不柔和，屈伸不利，甚或不能轉動，多屬高熱傷津，邪熱熾盛，或為中風的徵兆。

2.舌苔：舌苔是胃之生氣所現。章虛谷曰：「舌苔由胃中生氣以現，而胃氣由心脾發生，故無病之人，常有薄苔，是胃中之生氣，如地上之微草也，若不毛之地，則土無生氣矣」。吳坤安說：「舌之有苔，猶地之有苔。地之苔，濕氣上泛而生；舌之苔，胃蒸脾濕上潮而生，故曰苔。」現代醫家認為舌苔的形成，主要為絲狀乳頭之分化。絲狀乳頭之末梢分化成角化樹，在角化樹分枝的空隙中，常填有脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白細胞等，組成正常的舌苔。正常的舌苔為薄白一層，白苔嫩而不厚，干濕適中，不滑不燥。觀察舌苔內容為苔的顏色、厚薄及潤燥。

（1）苔色：有白苔、黃苔、灰苔、黑苔等。

①白苔白苔是臨床上最常見的，其它顏色的苔可以認為是白苔基礎上轉化而形成的。白苔一般屬肺，主表證、寒證，但臨床上也有里證、熱證而見白苔者。如薄白而潤為風寒；薄白而燥為風熱；寒濕之里證可見白而厚膩之苔。

②黃苔 有淡黃、嫩黃、深黃、焦黃等不同。一般說，黃苔的顏色越深，則熱邪越重。淡黃為微熱；嫩黃熱較重；深黃熱更重；焦黃則為熱結；黃而干為熱傷津；黃而膩則為濕熱。

③灰黑苔 多主熱證，亦有寒濕或虛寒證。舌苔灰黑而干，為熱盛傷津；舌苔灰黑而濕潤，多屬陽虛寒盛。灰黑苔多見於疾病比較嚴重的階段。

（2）厚薄：有薄苔、厚苔、少苔、無苔。

薄苔多為疾病初起，病邪在表，病情較輕；厚苔多示病邪較盛，並已傳里；或有胃腸積滯；或有痰濕。苔愈厚表示邪越盛，病情愈重。但舌苔的形成，反映了胃氣的有無，舌苔雖厚，說明胃氣尚存的一面，而少苔常表示機體正氣不足，無苔則是胃氣大虛，缺乏生發之機。舌面上有不規則的舌苔剝脫，剝脫處光滑無苔，稱為花剝苔，多屬胃的氣陰不足，若兼有膩苔則表示痰濕未化而正氣已傷。

（3）潤燥：反映體內津液的情況。正常舌苔不幹不濕，無苔乾燥為體內津液已耗，外感病多為燥熱傷津，內傷病多為陰虛津液不足；舌苔濕潤表明津液未傷，而苔面水份過多伸舌欲下滴，稱為滑苔，則示體內有濕停留。

膩苔：苔質緻密、細膩如一層混濁光滑的粘液覆蓋於舌面，不易擦去，多屬痰濕內盛。

腐苔：苔質疏鬆如豆腐渣，堆於舌面，易於擦去，多為實熱蒸化胃中食濁，為胃中宿食化腐的表現。

1.正常舌

舌象：舌質淡紅，胖瘦適中，舌苔薄白而干潤適度。

2.淡白舌

舌象：舌質淡白，舌體胖嫩，舌苔白色稀薄。

意義：多為胃氣虛弱或氣血不足。

3.蒼老舌糙苔

舌象：舌質淡紅、蒼老、白苔滿布、微黃、粗糙如砂石。

意義：濕阻脈絡、津不上承、或暴熱傷津。

4.淡白舌白苔

舌象：舌質淡白、白苔滿布，中部厚如積粉。

意義：陽虛熱浮，可見於陽虛而外感濕熱。

5.淡白舌黑燥苔

舌象：舌質淡白，舌體胖，舌苔灰黑燥裂。

意義：脾失健運、濕濁不化、痰濕上蒙清竅。

6.淡紅鏡面舌

舌象：舌質淡紅而嫩，邊有裂紋，舌面光瑩無苔、平滑如鏡。

意義：胃陰不足或氣陰兩虛。

7.瘀斑舌

舌象：舌質淡紅偏暗，邊有瘀點、瘀斑，舌苔薄白。

意義：瘀血阻絡，氣血壅滯。

8.淡紅花剝舌（地圖舌）

舌象：舌質淡紅，舌體歪，舌苔白膩有剝脫，呈地圖狀。

意義：胃之氣陰兩虛，痰濕阻絡。

9.紅舌花剝苔

舌象：舌質紅而嫩，舌苔白膩花剝，剝脫處光瑩無苔，或罩白色透明苔。

意義：濕熱傷陰，濕濁未化，已傷陰液。

10．紅腫脹舌

舌象：舌質紅，舌體腫脹、胖大、不能縮入口內，舌尖與中部黃苔，舌邊與根部白苔。

意義：濕熱熏蒸，血熱上壅。

11．淡紅紫斑舌

舌象：舌質淡紅，舌尖舌邊多處青紫成片，舌苔白膩不均勻，中間苔少。

意義：氣滯血瘀或久病氣血不續。

12．淡紅舌白厚膩苔

舌象：舌質淡紅，舌苔白厚膩。

意義：氣虛血瘀，痰飲停聚。

13．淡紅舌厚腐膩苔

舌象：舌質淡紅，舌體略胖，白厚腐膩苔滿布舌面如積粉，表面微有淡黃色。

意義：濕熱阻滯三焦

14．淡紅舌黃糙苔

舌象：舌質淡紅，舌苔黃燥，粗糙如砂石。

意義：胃腸熱結夾濕，濕熱化燥。

15．紅舌黑膩苔

舌象：舌質紅，苔厚膩，邊白黃中間黑色。

意義：虛陽上浮，濕熱內蘊。

16．紅舌無苔

舌象：舌質紅而嫩、中有裂紋，除舌邊有少許殘存之苔外，餘光瑩無苔。

意義：胃腎氣陰兩傷。

17．齒痕舌

舌象：舌質略紅，舌體胖大而齒痕，舌中間有縱裂，苔薄白而顆粒粗松。

意義：脾虛濕滯，兼有內熱。

18．裂紋舌

舌象：舌質略細，多數縱裂如刀割，舌苔薄白。

意義：素有陰虛，真陰不足，虛火上炎。

19．裂紋舌

舌象：舌質淡白透青紫，舌體胖大，中有深裂紋，舌邊裂紋如刀割，舌苔白膩而不勻。

意義：氣血俱衰，腎陰不足。

20．紅舌白腐苔

舌象：舌質紅，舌苔白厚，顆粒粗松,如豆腐渣堆於舌面。

意義：痰食內聚，濕熱蒸騰。

21．紅舌黃腐苔

舌象：舌質紅，有紅點，舌體蒼老，舌苔由白轉灰黃，厚腐堆起，上有橫直裂紋。

意義：濕熱穢濁蘊結於里。

22．暗紅舌焦黃苔

舌象：舌質紅而偏暗，苔焦黃如鍋粑，厚而有裂。

意義：胃腸熱結，腑氣不通。

23．紅舌黃白苔

舌象：舌質紅，有紅點，苔黃白色，厚積滿布，如米粉狀。

意義：邪熱濕毒蘊結於里。

24．暗紅舌黃燥苔

舌象：舌質絳紅晦暗，舌體薄瘦，舌苔厚而焦黃燥裂。

意義：實熱燥結於胃腸。

25．紅絳舌黃黑苔

舌象：舌質絳紅、蒼老、尖有紅點，苔薄白轉灰黃，根部灰黑垢膩。

意義：風痰上擾，痰熱腑實。

26．紅絳舌黑糙苔

舌象：舌質紅絳，有紅點，黑色糙裂苔滿布，厚積成塊。

意義：熱毒內實，痰熱腑實。

27．紅色點刺舌

舌象：舌質紅，有紅色點刺狀突起，舌苔白膩，表面微黃。

意義：營分郁熱。

28．青紫瘦小舌

舌象：舌瘦小面青紫晦暗，舌苔白厚腐。

意義：寒濕凝滯，氣血壅滯。

29．絳紫舌光剝苔

舌象：舌質絳紫而暗，舌面光剝無苔。

意義：熱及營血，傷陰阻絡。

30．淡白舌水滑苔

舌象：舌淡而胖，邊尖滿布白滑苔，中根部黃苔，厚膩粘滑。

意義：腎陽不足；濕濁化熱。

31．紅絳瘦舌

舌象：舌質紅絳，舌體瘦長，兩條黃色垢苔厚積，燥裂成塊，余處光剝無苔。

意義：胃腸熱結傷陰而兼陰虛火旺。

32．紅胖瘀斑舌

舌象；舌質紅絳有瘀斑，舌體腫脹，舌面有破損，苔白滑兼有醬色。

意義：濕毒內盛。

㈤ 正常舌苔什麼顏色

問題一：舌苔什麼顏色正常？ 1、健康的舌苔是這樣的：呈現淡粉顏色，表面清爽干，不肥厚。口腔內清潔無異味。舌苔本身光潤，在其上表面上，沒有牙齒咬合的壓印。
2、舌苔上表面的顏色發白。這層白是薄薄的一層，像是長在舌頭上面一樣。偶爾出現這種情況到沒什麼關系，如果連續幾天，則是身體「上火」了，多喝開水，有幾天就可自行消除。
3、舌苔上表面厚重，上面像糊了一層東西，且顏色發白。此時，如果用干凈的手指甲去刮舌苔表面，能刮出這層類似殘留物的東西。此現象表徵體內的腸胃，尤其是胃部不舒服。
4、舌苔上表面渾濁。一般原因涉及：胃寒、思想情緒過度緊張、睡眠不好等導致。常伴有口臭、口苦的症狀。用指甲刮東西，效果同上。與人面對面交談時候，得藉助口香糖的掩飾。
5、舌苔上表面發黑。這種顏色對應的身體大多是森沒慢性疾病，如果發現有發黑的顏色了，盡快去做個全面檢查。因為其對應的是慢性疾病，多半是腎臟器官出現問題，要重視啊。

問題二：中醫講的舌苔的正常顏色應是什麼 中醫：苔與臟連 中醫觀察舌苔，強調人的整體性和各臟器之間的關聯大春族性。北京武警三院王志明醫生講，若出現以下狀況，最好及時就醫――白苔，主要為外感等一些表證和寒征的苔色。黃苔，主要為發熱、火旺等一些熱征、里征的表現。一般情況下，黃苔的顏色越深，則邪熱越重。灰、黑苔，也是熱征的一種表現。若出現此苔，就預示疾病已到了嚴重階段了。 中西醫共同建議： 1、舌苔的分布、厚薄、顏色、舌體的厚薄、顏色，舌下靜脈血管顏色、粗細，舌體黏液厚薄，以及流動性、口中味滾弊覺反應，以上都是必須考慮的，才能決定全身體質的偏向，來解決舌診所反應的整體現象。舌苔厚膩的原因可以有許多種，最常見的並不是「上火」，患者最好不要妄下定論。 2、如果健康兒童的確是由於一時的上火，可以適當降火。 舌苔黃色一般是體內熱邪,口苦也是體內有濕熱,可分為肝膽濕熱和胃熱.所以從中西上講你可能有肝膽濕熱症或胃熱症.胃熱症可能由於引食不合理引起的,肝膽濕熱可能是肝膽部位的炎症引起的. 舌苔是一種混合口腔細菌代謝物、黏膜細胞剝落物、食物殘渣……的苔狀物，附著於舌頭表面。 舌苔顏色有白、黃、灰、黑、褐……，正常人的舌苔應屬於「淡紅舌質、薄白舌苔」。 一般而言，舌苔由薄而厚、由少而多，即表示邪氣逐漸變盛，病情持續發展中；若舌苔由厚變薄、由多變少，則表示身體的不適已逐漸改善。 從舌苔顏色可察知病況 （1）厚白：便秘或腸胃疾病。 （2）暗褐：有嚴重的胃炎，舌頭已被念珠菌感染。 （3）黑色：顯示熱病極重，通常因抗生素服用過量所致。 （4）舌苔乾燥剝落：體內營養缺乏。 （5）舌面光滑鮮紅無苔：有惡性貧血。 舌苔的顏色等情況辨別各種內臟的健康狀況 舌苔灰白、乾燥 表明胃口不好。 舌苔呈褐色 可能是膽汁或門靜脈系統有問題。 舌尖長出一層白色的舌苔 通常意味著患上了胃粘膜炎。 舌頭右邊腫脹變紅 說明膽有毛病；舌頭左邊腫脹發紅，可能是胰腺炎的前兆。 舌頭中間部分出現白色舌苔 預示著十二指腸系統出了故障。 舌頭後1／3部分長出白色舌苔 說明小腸和大腸有炎症。 舌頭發干、皸裂 是糖尿病人的典型症狀。 如果舌頭從深紅色變成淡藍色 表明血液中缺氧。 舌頭下端發青 反映人的心臟或肺有致命危險的疾病。 舌頭發干 舌苔較平滑，說明缺鐵和貧血。 舌苔顏色發黃 說明肝功能有問題。 舌淡紅,苔薄白、濕潤適度,則說明身體健康。 舌苔灰白、乾燥,表明您胃口不好。 舌苔呈褐色,可能是膽道或者門靜脈系統出了問題。 舌尖上有一層白色的舌苔,通常意味著您得了胃黏膜炎。 舌右側腫脹、變紅,說明膽有毛病。 舌左側特別紅,可能是胰腺炎的前兆。 舌中部出現白色苔,預示著十二指腸出了問題。 舌後側三分之一長了白色苔,說明小腸和大腸有炎症。 舌後側苔發膩,可能是得了腸潰瘍。 舌上出現一層平滑的發紅或者發黃的厚苔,表明肝有病。 舌發干或出現皸裂是糖尿病人的典型症狀。 如果舌呈淡藍色,表示血液里缺氧。 舌發干、苔較平、光滑,說明缺鐵和貧血

問題三：正常人的舌頭是什麼顏色 健康的舌頭本身的顏色要淡紅，潤澤，舌苔要薄，要白，而且均勻。
不健康的舌頭，舌質紅：指比正常顏色鮮紅，多為體質較熱。舌質暗紅：指舌質偏暗紅，甚至上面還有淤點、淤斑，多為血淤之症。舌質淡：指舌頭顏色失去正常的粉紅，甚至有些蒼白，多為虛症。

問題四：舌頭的顏色代表什麼 健康的舌頭應該是這樣的――舌頭本身的顏色要淡紅，潤澤，舌苔要薄，要白，而且均勻。舌頭最寬的地方，在伸出嘴巴時，不能超過嘴角的寬度；當然也不能把舌頭的過於瘦小看作可愛。舌頭伸出嘴巴，感覺不能太乾燥，也不能濕淋淋的。這些，你都擁有了嗎？ 舌尖――對應頭部、心 舌中――對應胃，包括兩側分別對應肝膽等內臟 舌根――對應再往下的部位，直到腳 另外，察看舌頭，還應該注意到： 舌體本質顏色――反映體質本身問題 舌苔顏色――反映外來因素 舌顏色 舌質紅：指比正常顏色鮮紅，多為體質較熱。 表現：有口苦咽干、口渴、痰稠、心煩失眠、便秘、尿色深等症狀。 對症：常用麥冬、百合等來沖泡或者服用，對滋陰降火有好處。 但並非所有舌質紅都是真熱。有的人舌質偏紅，但反而有畏寒、腹瀉等陽虛症狀。這多是體質非常虛寒時，一種自救的假象。 舌質暗紅：指舌質偏暗紅，甚至上面還有淤點、淤斑，多為血淤之症。 表現：身體某個部位經常有疼痛，比如最常見的女性痛經、血管神經性頭疼、高血壓頭疼等。 如果舌質長期呈暗紅或紫色，要警惕癌症侵擾。上海醫科大學附屬醫院等全國33家醫院、科研單位對12448例各類癌症患者進行調查表明，大多數癌症患者的舌質呈暗紅或紫色，尤以食管癌、賁門癌呈現率最高，佔80%左右;其次為白血病、肺癌、鼻咽癌最低，佔20%左右;晚期患者多於早期患者。 對症：趕緊上醫院找醫生好好檢查一下身體。 舌質淡：指舌頭顏色失去正常的粉紅，甚至有些蒼白，多為虛症。 表現：臉色黃白沒有光澤，平時動不動就累、說話也沒什麼底氣、身形比較瘦小，懶得動也懶得講話。 對症：需要中醫調理身體。 中醫的「舌診」，就是通過觀察舌體各部分的變化，從而達到診斷相應內臟的病變情況。因此，經常運動舌頭，可加強內臟各部位的功能，有助於食物的消化吸收，強身健體，延緩衰老。 舌頭操的具體做法是： 一、每天早晨洗臉後對著鏡子，舌頭伸出與縮進，各做10次，然後舌頭在嘴巴外面向左右各擺動5次。 二、坐在椅子上，雙手十指張開，放在膝蓋上，上半身稍微前傾。首先，由鼻孔吸氣，接著嘴巴大大地張開，舌頭伸出並且呼氣，同時睜大雙眼，平視前方，反復操練3～5次。 三、嘴巴張開，舌頭伸出並縮進，同時用右手食指、中指與無名指的指尖在左下邊至咽喉處，上下搓擦30次。接著在舌頭伸出與縮進時，用左手三指的指尖，在右下邊至咽喉處，上下搓擦30次。 四、對著鏡子，嘴巴張開，舌頭緩慢地伸出，停留2至3秒鍾，反復操練5次。然後頭部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地張開，伸出舌頭，停留2～3秒鍾，反復操練5次。 「舌頭操」是一套很好的自我保健操，有助於老人緩解高血壓、腦梗塞、哮喘、老花眼、耳鳴、預防老年痴獃等疾病。每日早、中、晚各做一次，不但可以減少口腔疾病的發生，還能延緩味蕾的衰老，同時還能起到鍛煉面部肌肉的功效，使人容光煥發，青春永駐。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 正常人的苔色是薄白色的。因為舌粘膜中絲狀 *** 的末梢分化成「角化樹」，在「角化樹」分枝的空隙中，常填有脫落的角化上皮、唾液、細菌、黴菌、食物碎屑及滲出的白細胞等，這些不透明的物質遮蓋了舌毛細血管的紅色，而且角化上皮在濕潤時可吸收水分而呈白色，這樣就形成了正常的薄白濕潤的舌苔。 舌苔過白：多屬寒症，薄而滑的多為外感風寒，厚白而滑者多為寒濕或寒痰。 舌苔發黃：一般多見於......>>

問題五：舌苔什麼顏色為正常！什麼顏色不正常會是什麼病！ 中醫舌苔診病很重要，正常的舌苔為：舌質為色澤淡紅，含蓄榮潤，胖瘦老嫩適中，運動靈活自如，表示氣血充足。
常見的舌色分為幾種：
(1)淡白色
表示病人患虛證、寒證、血氣虧虛證。如果舌淡白而瘦薄，則屬血氣兩虛；舌淡白而濕潤，舌體胖嫩，有齒痕，多為虛寒證。若舌淡白，毫無血色，枯萎無光澤，無舌苔，稱為熟白舌，此情況屬危重之症，病人陽氣衰微， *** 衰竭。
(2)紅舌
舌色較正常舌稍紅，甚者呈鮮紅色。表示病人患熱證。如果舌色鮮紅但乾燥少津液，舌苔黃厚者，屬實熱證。僅僅為舌尖變紅，則為心火上炎。舌邊紅色為肝膽火旺。如果舌中紅色則為中焦熱盛。若舌布滿了深紅色小點，為溫熱之邪傷於心脾。舌中伴有紫斑，表示將要發斑。舌色鮮紅，少苔或舌起裂紋者，屬虛熱證。舌質紅嫩，看起來濕潤，摸起來感到乾燥，為津液衰竭跡象。
(3)絳舌
舌苔深紅色，顏色介於紅色與紫色之間，稱為絳舌。表示病人有外感或內傷之證。絳舌的形成，是由於熱盛血行加速，舌體脈絡充盈所致。舌絳而乾燥，舌面有芒刺、裂紋，為里熱熾盛，熱入營血。若舌絳而有黃白苔，為邪留氣分。舌絳有大紅點者，為熱毒攻心。舌尖絳為心火熾盛。舌中乾燥而絳為胃火傷津。舌根絳為血熱內燥。若舌絳也少津液，少苔，舌體瘦小或有裂紋，為陰虛火旺之證。如果舌絳而枯萎，光滑無苔，稱為鏡面舌，此證為胃、腎陰液枯竭之危候。若舌絳少苔而澤潤，多為血瘀之證。
(4)紫舌
表示寒、熱病及瘀血症。若整個舌頭全為紫，為臟腑熱極。舌紫且腫大，而見大紅點，為熱毒攻心。舌質紫暗，為瘀血證。舌尖有紫色斑點者，為心血肝鬱血瘀。舌色紫如豬肝，枯晦無澤，為胃腎陰液已衰竭之危證。

問題六：正常人舌頭什麼顏色的 淡粉紅色，有白色的舌苔！

問題七：正常的舌苔是什麼樣子？ 健康的舌頭：其顏色應呈粉紅或淡紅色，其形狀應是長橢圓形，胖瘦適中，其舌苔薄白，光澤而潤，最後舌頭要伸縮自如和有力。

㈥ 舌頭上有小紅點 是什麼原因呢

舌頭上有小紅點 1.舌背黏膜表面有許多小突起，稱舌乳頭。舌乳頭分：絲狀乳頭(主要分布於舌背，舌尖多)、菌狀乳頭(數目少，分散於絲狀乳頭之間，位於舌尖和舌側緣)、輪廓乳頭(體積最大、數目最少，沿界溝前方排成一列。周圍的輪廓溝壁有味蕾)、葉狀乳頭(位於舌側緣後部)。 2.舌質：是指舌的本體，主要觀察其色，形，態三方面。 正常舌質為色澤淡紅，含蓄榮潤，胖瘦老嫩適中，運動靈活自如，表示氣血充足。見於健康人，也可見於外感初起或內傷病情輕淺者。 3.舌跟部有紅疙瘩，是腎臟上火了。舌苔白，是胃裡寒氣重，消化功能差。建議你去看下中醫 ，看看是不是能吃《六味地黃丸》?最好是喝點中葯調理下。 小編意見：舌頭的血運很豐富，一般這種情況多不用處理都會自愈。如果創面疼得利害，你可以外用些西瓜霜噴劑。把西瓜霜噴在創面上，不說話，保留一段時間。一天可用數次。另外，在創面癒合前宜飲食清淡。因刺激性食物會對舌頭有刺激作用。食物避免過熱，以溫涼為宜。或者購買意可貼,16塊一小包,可有效緩解疼痛.各葯店有售。 知識鏈：舌質 舌質：是指舌的本體，主要觀察其色，形，態三方面。 正常舌質為色澤淡紅，含蓄榮潤，胖瘦老嫩適中，運動靈活自如，表示氣血充足。見於健康人，也可見於外感初起或內傷病情輕淺者。 （1）舌色 ①淡舌：舌色較正常淺淡，主虛證、寒證，多見於血虛，為陽氣衰弱、氣血不足象。色淡而胖嫩為虛寒；胖嫩而邊有齒痕為氣虛、陽虛。 ②紅舌：舌色較正常深，呈鮮紅色，主熱證，多為里熱實證。舌尖紅是心火上炎；舌邊紅為肝膽有熱；紅而干為熱傷津液或陰虛火旺。 ③絳舌：舌色深紅，為熱盛，多為邪熱深入營分、血分或陰虛火旺。 紅、絳舌顏色越深，表明熱邪越重。 ④瘀斑舌：舌上有青紫色之瘀點或斑點，多為內有瘀血蓄積。 ⑤青紫舌：全舌舌質呈現青紫，或為熱極，或為寒證。舌質絳紫色深而乾燥為熱極，溫熱病者為病邪傳入營分、血分；舌質淡黃紫或青紫而滑潤者為陰寒證。 （2）舌形：觀察舌質的老嫩、胖瘦、芒刺、裂紋等。 ①老嫩：老即指舌質紋理粗糙，形色堅斂，多屬實證、熱證：嫩指舌質紋理細膩，形色浮嫩，多屬虛證或虛寒證。 ②胖瘦：胖指舌體胖大、腫脹，多與水濕停留有關。舌質淡而胖，舌邊有齒痕者，多屬脾虛或腎陽虛、水濕停留；舌質紅而腫脹，多屬濕熱內蘊或熱毒亢盛。瘦指舌體瘦小而薄，多屬虛證。舌質淡而舌形瘦者，多為氣血不足；舌質紅絳而舌形瘦者，多屬陰虛內熱。 ③芒刺：舌乳頭增生、肥大，突起如刺，多屬熱邪亢盛。熱邪越重，芒刺越大、越多。臨床上芒刺多見於舌尖與舌邊，舌尖芒刺多屬肝膽熱盛。 ④裂紋：舌體上有多種縱行或橫行的裂溝或皺紋 ，多由於粘膜萎縮而形成。裂紋舌可見於少數正常人。舌質紅絳而有裂紋者多屬熱盛；舌質淡而有裂紋者多屬氣陰不足。 （3）舌態：觀察舌體有無震顫、歪斜、痿軟、強硬等。 ①震顫：舌體不自主地顫抖，多屬氣血兩虛或肝風內動。 ②歪斜：舌體偏歪於一側，多為中風偏癱或中風先兆。 ③痿軟：舌體伸卷無力，多因氣血俱虛筋脈失養所致。 ④強硬：舌體不柔和，屈伸不利，甚或不能轉動，多屬高熱傷津，邪熱熾盛，或為中風的徵兆。

㈦ 舌苔黑斑是怎麼回事

舌苔有黑斑是指舌苔發黑，是舌苔顏色的改變。舌苔發黑有兩種表現形式：其一是舌苔顏色淺黑稱為灰苔；其二是舌苔顏色深好早黑，稱為黑苔。中醫認為，灰黑苔多由於白苔或者黃苔轉化而來，是指疾病持續到一定的悄則時候，或者是病情發展到一定程度才出現。

主要見於陰寒內盛或里熱熾盛等臨床證候類型。常見於熱性疾病，也可以見於寒濕性疾病。但是，不論寒性還是熱性疾病，一般來說，出現舌苔發黑需要及時檢查和治療。另外，有一部分正常人在進食含有黑色素的食物後，也會出現黑舌苔或舌苔有黑斑的情啟襪棚況。

㈧ 舌頭出現紫色斑點是什麼原因

舌尖或舌邊上有散在的紫黑色瘀斑或瘀點，這種現象往往提示體內有「瘀血停積」。有瘀血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯。人們在吃東西時，不小心會咬傷舌的邊緣和舌尖；人生病時血管的脆性增加，有時也會不知不覺地碰破舌上的血管。舌的反應比較靈敏，往往比人體的其他地方容易出血。上面這些原因，可使舌上容易出現瘀點或瘀斑。舌頭上的瘀點、瘀斑，在青年女性中也較為常見。她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等症狀，中醫認為這是瘀血郁阻的表現。運用調經活血的葯物治療，可使舌頭微循環瘀塞暢通，血流恢復正常，不僅月經不調和痛經病症能治癒，瘀點、瘀斑也會在舌上消失。不少腫瘤病人，舌歷雀上有瘀點、瘀斑，有時伴隨青紫舌一起肢辯早出現。據統計，惡性腫瘤患者出現紫舌的佔50％左右，有瘀點、瘀斑的在20％左右，常見於肝癌、胃癌、鼻咽癌和白灶和血病。因此，如果舌頭上突然出現瘀點、瘀斑，應該進行詳細檢查。
舌尖或舌邊上有散在的紫黑色瘀斑或瘀點，這種現象往往提示體內有「瘀血停積」。有瘀血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯。人們在吃東西時，不小心會咬傷舌的邊緣和舌尖；人生病時血管的脆性增加，有時也會不知不覺地碰破舌上的血管。舌的反應比較靈敏，往往比人體的其他地方容易出血。上面這些原因，可使舌上容易出現瘀點或瘀斑。舌頭上的瘀點、瘀斑，在青年女性中也較為常見。她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等症狀，中醫認為這是瘀血郁阻的表現。運用調經活血的葯物治療，可使舌頭微循環瘀塞暢通，血流恢復正常，不僅月經不調和痛經病症能治癒，瘀點、瘀斑也會在舌上消失。不少腫瘤病人，舌上有瘀點、瘀斑，有時伴隨青紫舌一起出現。據統計，惡性腫瘤患者出現紫舌的佔50％左右，有瘀點、瘀斑的在20％左右，常見於肝癌、胃癌、鼻咽癌和白血病。因此，如果舌頭上突然出現瘀點、瘀斑，應該進行詳細檢查。

㈨ 照鏡子發現舌苔有血紅的點點，是什麼原因呢

舌頭上出現小紅點的原因很多，除了舌頭上的表現外，還有舌苔厚、口苦、發澀、津少、容易口渴等症狀。要多喝涼湯，降肝火，多喝開水，多吃清涼食品；現在人生活節奏很不規律，人們習慣於快節奏、高強度的工作，經常熬夜加班，也是導致舌頭上長小紅點的另一個因素，就是因為熬夜會導致睡眠不足，所以生活中必須保持充足的睡眠時間。體內濕熱過重，舌苔上出現紅點，通常是由於體內熱量過多所致。病人伴有明顯的舌苔發紅，且有發熱、咽痛、便秘、尿液發黃等症狀，應選擇清淡、刺激性食物，避免食用辛辣刺激性食物。現代化快節奏、高強度的生活，也導致許多人出現不規律的工作，大多數人可能會經常熬夜加班，在此情況下，舌苔也會出現明顯的紅二天即使睡很久也沒有辦法修復，這對人體也會產生一定的影響。

㈩ 舌頭上有很多紅色、紫色、黑色的小點，這是怎麼回事，正常嗎

1、體內肝火過旺。肝火過旺可以說是導致舌苔上長有紅點的主要原因，舌尖部位和舌尖兩側都是這些紅點的集中分布區。有專家表示舌苔上會出現紅點與肝火過旺有著很大的關系。
2、經常熬夜。現代快節奏和高強度的生活，讓很多人都會出現作息時間不規律的情況，甚至很多人在日常生活中經常加班、熬夜、通宵。可以說，另一個導致舌苔上長有紅點的主要因素為長時間的熬夜。熬夜導致的睡眠不足是隔天不管睡多久都補不回來的，此外還會對身體帶來不利的影響。
3、陰虛火旺。還有一部分人舌苔上不僅有紅點，並且舌頭整體都會顯得非常紅，中醫上稱之為「紅舌」。與常人的舌頭顏色相比，這部分患者的舌頭顏色是比較深的，主要以鮮紅色為主。會出現這種情況多半為陰虛火旺所致，這部分患有「紅舌」的人在平時生活中一定要注意多吃些具有降火滋陰功效的食物。
舌頭長了紅點該怎麼吃
1、早飯喝一碗玉米或小米粥或黨參糯米粥黨參只用20克就可以,另喝些牛奶豆漿均可。
2、中飯按平時所吃,可適當增加些蛋白質的暈菜,如鹽水蝦、清蒸魚、燉排骨等,清淡而有營養。另外一定用一個苦瓜涼拌吃,如胃不舒服就清炒吃。
3、晚飯不吃大暈及油甘肥厚的食品,菜吃涼拌綠色蔬菜,蔬菜盡量生吃,如怕胃不舒服的話就多咀嚼一會再咽下。主食吃紅豆+薏米粥(2:1,二把紅豆一把薏米),煮爛一點好了。睡前可吃幾片生白蘿卜。
5、早餐最好的就是黑米稀飯煮好後打碎了再加上1-2個雞蛋攪碎後到鍋上燒開,中餐及晚餐就是主食加肉類、蔬菜,主要的就是牛肉、豬肉、雞肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜。
6、忌食一切寒涼,河魚河蝦不要吃,忌食辛辣、油膩、易上火的食物。常見的瀉氣、疏肝理氣的食物如蘿卜、山楂、檳榔等都不要吃。