為什麼暖色調眼睛難受

㈠ 暖色和冷色哪個對眼睛好

1、青色、綠色對眼睛好

青色、綠色能放鬆眼睛的睫狀肌。人的眼睛在看黃色的時候會直接對焦在視網膜上，看紅色時對焦在視網膜晌櫻的後方（睫狀肌要比看黃色時用力，才能把焦點拉到視網膜上）。但在看綠色時則對焦在視網膜前面（睫狀肌比看黃色時放鬆），成像亦在視網膜之前，故可放鬆眼球的調節功能，睫狀肌在看綠色時亦相對比紅黃色放鬆。眼睛的睫狀肌因而得到休息，減輕眼睛疲勞。

2、藍色有放鬆作用

藍色可穩定情緒，放鬆精神，緩解一下疲勞。看看同屬於冷色系的藍色，比明御如看看天空能夠平緩眼部的疲勞症狀。藍色不僅可以穩定人的精神狀態，還可以降低血壓，平穩呼吸，使肌肉得到放鬆，可以將人擺脫緊張不安的狀態。因外，淡藍色有使穩定情緒激謹岩和減輕疲勞的效果，而深藍色則有更加顯著的鎮靜作用。

注意：紅色刺激視力，看得時間長了，就容易產生眼乾、眼澀等症狀，加重眼睛疲勞，所以建議大家不要長期面對。

二、眼睛喜歡有顏色的食物

在飲食上注意多吃些黃、橙、紅、紫、綠等有顏色的食品，可以給眼睛抗衰老提供最好的保障。

1、橙色：胡蘿卜、南瓜等

愛眼首推食物便是胡蘿卜。胡蘿卜含有大量的β—胡蘿卜素，β—胡蘿卜素猶如天然眼葯水，它可以在人體內轉化為維生素A，幫助保持眼角膜的潤滑及透明度，促進眼睛的健康。此外，它還能有助於預防白內障與夜盲症，保護眼睛晶體的纖維部分。

含有豐富β—胡蘿卜素的橙紅色食物還有南瓜、紅心甘薯、芒果、柑橘、番木瓜等等，顏色越橙，則胡蘿卜素含量越高。胡蘿卜素可以溶解在油中，不易溶解於水，所以用油烹飪過再吃會更好。

2、黃色：蛋黃、堅果、粗糧等

眼睛的工作，需要許多酶類的參與，還需要供應大量養分。而維生素B族和維生素C對眼睛的功能是必需的。維生素B2被稱為「美容維生素」，如果缺乏它，眼睛就會經常怕光、流淚，眼白布滿紅絲，美目明眸便無從談起。而維生素B6、泛酸等也能幫助眼睛消除疲勞。雞蛋黃及大豆、燕麥等粗糧、全麥食品含有豐富的維生素B族，應多吃。

㈡ 手機晚上屏幕設置暖色對眼睛好嗎

暖色調會減少屏幕的藍光，一般都是入睡之前使用，使用暖色調會減少屏幕對眼團和陸睛的塌頃刺棚寬激，使得人更快入睡。

㈢ 夏天早上起來的時候眼睛會很難受，如果很熱或者被陽光照到，會不自覺的閉上，很難睜開，為什麼

夏天早上起來的時候眼睛會很難受，如果很熱或者被陽光照到。會不自覺地閉上，很難睜開，這是因為陽光的強烈光線刺激到了你的眼睛使眼睛不舒服。這是眼睛的自我保護措施。

㈣ 暖白光與冷白光對眼睛如何選擇

暖白光, 因為暖白的顯色指數比正白光的要高很多。對眼睛的疲勞度及傷害度會相對較少 ！！

㈤ 手機暖屏是什麼意思， 貌似看久了眼睛痛！

手機白色界面稍稍偏紅的穗薯返就是暖屏，手含白色顏色偏藍的就是冷色調屏。偏亂屏的紅光對眼睛會有影響。建議不要長時間玩手機。猜飢

㈥ 最近買了台燈，用的暖色的燈泡，然後這一周眼睛都酸困酸困的，想知道跟燈泡的暖色和冷色有關系嗎

暖色燈泡和冷色燈泡的區亂冊吵別，可以通過我們的感官來區別。一般燈光的熱量大、亮度姿漏較強的是暖色燈泡，反之是冷色燈泡。暖色燈泡照射出暖色燈光，一開始人比較舒服，長時間就會有不舒服的感覺。這是受眼睛裡的瞳孔所承受的溫度、亮度限制的緣故。電腦桌上嘩侍放的台燈，強度小一些為好。

㈦ ios9.3的暖色不傷眼睛為什麼我看著不舒服。

看久了就習慣了，冷色系在周圍光線暗的時候對眼睛傷害比暖色系要大。為了眼睛，還是習慣一下吧。

㈧ 人們在辦公時會選擇淡黃色燈光，這種燈光是暖色系的，對眼睛會產生危害嗎

白熾燈的光是比較的刺眼的，所以很多人在辦公的時候都會選擇淡黃色燈光，這樣的光是暖色系的，對眼睛的傷害也是比較小的。那淡黃色的燈光會對眼睛產生危害嗎？

㈨ 冷色暖色哪個不傷眼睛

暖色對眼睛更好。冷暖是讓人產生不同溫度感的顏色。
暖色比冷色更能保護眼睛。暖色含紅光較多，較柔和，冷色含藍光較多，較刺眼。冷色對眼睛傷害更大，亮度高；中等顏色一般對眼睛傷害不大；鮮艷的顏色基本滿足各種需求；暖色更舒適，相對暗淡，顯色性高，對眼睛傷害小，護眼效果更好，適御拆拿合卧室使用。
顏色的冷暖感受是相對的，除了紅色和藍色是冷暖色的兩個極端，其他御蘆很多顏色的冷暖感受都是相鎮搭對的。比如紫色和綠色，紫色中的紅紫色偏暖，藍紫色偏冷；綠草是暖的，翠綠色是冷的。
經常看到溫暖的東西可以提高視力。同時一定要注意科學合理用眼，不能長時間用眼。

㈩ 暖色跟白色的燈光哪種對眼睛好些

如果是工作地點辦公室白光對眼睛好好，自己家裡卧室里還是暖光好一點。暖光更接近於日光，顯色性要好，白光更顯賀數冷一些。
選燈要看色溫值：
簡單說看書 4000K的色溫（微黃，柔白) 最好，4000K 色溫的閱讀燈對於眼睛最好；
2700K次之(白熾燈和鹵素燈一般是這個色溫，顯色性比較好)；這個色溫下要更高的亮度才能看清楚東西，注意很多人說看不清是因為亮度不夠或者光照不均勻；6500K 的是冷白色， 顯得比較亮， 但弊螞是時間久了眼睛容易疲勞。
選擇好燈具的6個標准 :
1、使用交轉直設計的無頻閃燈具；
2、色溫在4000k以下的暖黃色；
3、顯色性至少在90以上；
4、拿到3C認證和歐盟EN62471光生物禪卜首安全認證；
5、照射面積夠大夠均勻，沒有明顯明暗差別；
6、盡量少反射眩光的。