為什麼不敢看別人的眼睛

㈠ 不敢看別人眼睛的人是什麼心理

眼睛是心靈的窗戶，也是接收信息的重要感覺器官，而你看什麼、怎麼看，又透露出自己內心的重要信息，所以，不好意思看。

眼睛是收集信息的最重要器官，同時也是對收集的信息做出第一反應的器官。比如我們看到了美食，直接就會表現出眼睛放光的狀態；如果看到了美女，直接就會表現出直勾勾的狀態。

但是這種狀態被人看出來，多丟人啊，於是我們就會裝，就會掩飾自己，可是看到的美食美女太誘人了，裝都裝不像，還是怕人看出來，所以就不敢看別人的眼睛了，怕被人看出事兒來。有事兒怕看出事兒來，沒事兒也怕看出事來，因為誰還不做點壞事兒啊，是吧，都是自家人，誰不知道誰啊。

這就對了，都是自家人，誰不知道誰啊。只要是人，你干過的糗事兒，別人也可能幹過，所以誰也不要笑話誰，誰也不要怕別人笑話，該吃吃，該喝喝，有事兒別往心裡擱。

但話說回來了，我們知道人都有這樣的通常心理，怕被別人盯著眼睛看，那就不要自討沒趣地盯著人家眼睛看了，這是對他人的一種尊重。

有一種情況例外，就是情人間的對視，可以試試，要麼被小拳拳擂一通就當按摩了，要麼就能轟轟烈烈地親上一回，里外都是賺。

㈡ 為什麼我不敢看別人的眼睛

看來，你的問題並不是不敢看別人的眼睛，而是由於這個問題引起的人際交往方面的小問題罷了。不敢看別人的眼睛這並不是原因，其實只是一個表現罷了。
想想看，在我們現實生活中，不看別人的眼睛難道就不能正常和別人交流嗎？我看不是。當然看著別人的眼睛能夠讓對方感受到自己的真誠，可是現在因為這個問題影響到了你，所以，還是先放低要求為好。
我的建議是：1.和別人說話的時候，不要想關於「看眼睛」的問題，那樣，你的集中點就都放在了眼睛而不是和別人交流方面，反而舍本取末了。2.想自己要表達什麼問題，和別人交流的是什麼，盡量把話完整地按照自己的意思表達出來。先不要去敏感的感受「別人的意思」，那樣會使你不斷猜測他是否喜歡聽我這樣說，反而影響你說話了。3.能夠完成第二步的時候，再來提出高一點的要求，看別人的意思是什麼，我們的溝通是否有效和諧。4當別人能夠接受你的時候，你看別人的眼睛那不就是很自然的現象了嗎？

㈢ 不敢看對方的眼睛說明什麼

一般情況下會有幾種可能的，第一種可能是這個跟比較膽小，看見了人會比較害怕，或者是有什麼不可告人的秘密不想要別人知道的，故意的躲避對方，另一種可能是這給人遇到了喜歡的人，不敢直視

㈣ 為什麼有些人在說話的時候不敢看別人的眼睛包括親人。

你這些都是自卑的表現，你應該改變自己 ，成為一個豁達 開朗 有自信的人 快來吧用你實際行動建立自信

征服畏懼，戰勝自卑，不能誇誇其談，止於幻想，而必須付諸實踐，見於行動。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。具體方法如下：

1．突出自己，挑前面的位子坐

在各種形式的聚會中，在各種類型的課堂上，後面的座位總是先被人坐滿，大部分佔據後排座位的人，都希望自己不會「太顯眼」。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。因為敢為人先，敢上人前，敢於將自己置於眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變為自信。另外，坐在顯眼的位置，就會放大自己在領導及老師視野中的比例，增強反復出現的頻率，起到強化自己的作用。把這當作一個規則試試看，從現在開始就盡量往前坐。雖然坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。

2．睜大眼睛，正視別人

眼睛是心靈的窗口，一個人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼；躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦盪心態。正視別人等於告訴對方：「我是誠實的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜歡你。」因此，正視別人，是積極心態的反映，是自信的象徵，更是個人魅力的展示。

3.昂首挺胸，快步行走

許多心理學家認為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態有一定關系。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現，是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過改變行走的姿勢與速度，有助於心境的調整。要表現出超凡的信心，走起路來應比一般人快。將走路速度加快，就彷彿告訴整個世界：「我要到一個重要的地方，去做很重要的事情。」步伐輕快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。

4．練習當眾發言

面對大庭廣眾講話，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養和鍛煉自信的重要途徑。在我們周圍，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與，而是缺乏信心。

在公眾場合，沉默寡言的人都認為：「我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什麼也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我並不想讓他們知道我是這么無知。」這些人常常會對自己許下渺茫的諾言：「等下一次再發言。」可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會愈來愈喪失自信。

從積極的角度來看，如果盡量發言，就會增加信心。不論是參加什麼性質的會議，每次都要主動發言。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習當眾講話而變得自信起來的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此，當眾發言是信心的「維他命」。

5.學會微笑

大部分人都知道笑能給人自信，它是醫治信心不足的良葯。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。

真正的笑不但能治癒自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他就會對你產生好感，這種好感足以使你充滿自信。正如一首詩所說：「微笑是疲倦者的休息，沮喪者的白天，悲傷者的陽光，大自然的最佳營養。」

㈤ 為什麼有些人不敢看別人的眼睛

內向的人，不善於和人打交道，和人交流，不願意直視別人的眼睛。還有，心虛的人，說謊話的人，往往也不敢直視別人的眼睛。

㈥ 為什麼有些人不敢看別人的眼睛

心結：

我今年30歲，很久以來，一直處在一種煩躁、不安的心理狀態中，時間長了，我覺得自己的性格都變了，存在很多心理問題。比如最近我在與一些人交往、交談的過程中，緊張得甚至不敢注視對方的眼睛，說完了一句話，就趕緊考慮下一句話怎麼說，以至於整個談話過程一直處於一種壓抑、不輕松的狀態中，久而久之，我開始迴避與人交談。我怎樣才能擺脫這種心理障礙？

拆解：

你未就長期的情況加以描述，難以判斷目前的情況與之有著怎樣的聯系。單純就目前與人交往過程中表現的現象看，考慮你患有「社交恐懼症」的可能性比較大，這是一種在臨床上比較常見的一類心理疾病，患者多存在不同程度的自卑心理。由於自卑心理的形成，受多種因素的影響，在全面了解情況之前，難以進行分析。

不過，我想指出一點：自卑的人多認為是別人「看不起」自己，可實際上，這是由於自卑的人對自我的評價偏低，並且把這種低評價投射給別人的結果。換句話說，你用自己的標准評價自己，得出自己「不夠好」的結論，同時認為別人也在用同樣的標准評價你，所以別人的結論必然也是一樣的。這樣的推測，看起來是對的，但是它實際上是不合理的，因為你的評價體系受到多方面的影響，比如家庭、教育等等，而且和生活經歷有很大的關系，這種體系與其他人有很多具體的區別，不能把「自己的」當作「大家的」。

改變自己一方面要調整觀念，一方面要行動上進行控制，你在與人交往的過程中，對自己的行為表現有一種期望，如果達不到或預計不能達到期望，你就自責，甚至是迴避交往，這是需要調整的。不論你表現出來的狀態是否符合你的期望，你都要堅持與人交往的行為，同時降低「期望」，只要你每次能進步一點點，就算是成功。從兩個方面同時入手，堅持一段時間，你會有所改變的

㈦ 不敢看別人的眼睛怎麼辦

如果出現不敢看別人的眼睛，害怕、擔心別人注視，常見於社交恐懼症，或者是社交焦慮症。其主要的特點，就是害怕別人的關注，因此出現不自然、臉紅、頭暈、頭痛、心慌、氣急，或者無地自容，所以出現迴避，不願意和別人進行交流，不敢去和別人進行對視。所以出現這種情況，要有挖掘內心的體驗，想一想，當別人看自己的時候，或者是自己去看別人眼睛的時候，我們內心的想法是什麼，這是非常關鍵的，想法決定了你的情緒，這種想法包括看別人眼睛以後的後果，是對於情緒調整非常重要的內容。在臨床上心理治療，也是基於以上的一種內容，而進行工作的。如果社交恐懼嚴重影響到工作、學習、生活、社交和家庭，就需要應用葯物進行調整，特別是5-羥色胺再攝取抑制劑，像舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、艾司西酞普蘭等葯物，可以取得比較好的治療效果。

㈧ 不敢看別人眼睛怎麼辦

別好怕。別自卑。必須大膽一些，勇敢的去看，而不是逃避。如果你一直逃避，很多事情，會被人誤以為你做了什麼壞事，不敢看對方。