為什麼眼睛疼閉上眼睛卻不能緩解

❶ 眼睛疼是怎麼回事該如何緩解眼睛疼

眼睛酸痛，首先分辨是外在因素造成或是本質變病造成的。瞼炎:眼皮感柒，一般並不是痛疼角膜炎(粉色眼)：這也是炎症結膜炎。很有可能是以皮膚過敏或影響(病毒感染或病菌)。血結膜炎血管腫脹。這促使眼睛中一般是乳白色的一部分看上去很紅。你的雙眼還會瘙癢。這樣的事情一般並不痛苦。角膜擦傷:這聽起來不大，但會很疼。也非常容易發生損害。你能一邊揉眼睛一邊抓雙眼。醫生會讓你滴抗菌素。

以避免發炎加劇假如是外在因素，1.眼睛進東西造成痛疼，能用鹽水清洗眼睛，挑選不含防腐劑的。或是用棉花棒漸漸地擦洗.常常保護眼睛造成眼睛酸痛。例如經常玩手機，看電腦的，眼睛酸痛是用眼過度眼睛疲勞造成的，此刻要讓你的雙眼歇息，多眨眼睛，流淚，緩解眼睛疲勞假如是帶隱形眼鏡造成，要拆換近視眼鏡了。隱形眼睛配戴時間久，清洗不幹凈，造成透氣性孔被污垢塞住，都是會造成眼乾眼澀、痛疼假如之上都不是，不斷痛疼，那提議到醫院視力檢查下

❷ 眼睛疼是怎麼回事

眼睛是心靈的窗戶，是我們接觸事物的第一器官。不少人都有眼睛疼的毛病，而眼睛疼是怎麼回事呢？眼睛脹痛又是怎麼回事呢？電腦族們長期對著電腦，突然眼睛疼怎麼辦？一起隨我了解一下吧！

眼睛疼是怎麼回事

眼睛是心靈的窗戶，是我們接觸事物的第一器官。不少人都有眼睛疼的毛病，而眼睛疼是怎麼回事呢？其實從眼睛可以看出關於人體的5種疾病，眼睛的健康與否，就預示著身體是否健康，從眼睛看到的5種疾病到底是什麼？

1、眼瞼炎——眼睛分泌物增多

眼瞼炎的症狀就是眼睛的分泌物增多，常常還會有頭屑增多和痤瘡，同時，眼瞼炎還會有眼睛灼痛有火燒感，經常流眼淚或者出現干澀難受的感覺。

建議：洗干凈手後用溫濕毛巾敷在眼睛上5分鍾，如果症狀無法消除，變得嚴重及時看醫生。

2、皮脂腺癌——消不掉的麥粒腫

如果在眼瞼內或者外面出現紅色小包，其實這就是麥粒腫，很多人都有試過出現麥粒腫，但是持續3個月不小時或者反復出現在同一個位置，並且睫毛脫落，就要當心是否患上了皮脂腺癌。

建議：及早到醫院進行確診並且做手術摘除這消不掉的麥粒腫。

3、偏頭痛——看東西經常出現盲點、閃光或波浪線

引起偏頭痛大多數時候是由於大腦血流變化引起的，尤其在開車的時候如果出現視野模糊奇異，就應該停車休息，如果症狀持續出現超過1小時者，最好了立刻看醫生。不排除會出現發燒、四肢無力或者語言模糊的狀況，應該考慮為中風，趕緊就醫。

4、電腦視覺綜合征——長時間看電腦會眼睛灼痛或者視覺模糊

對於經常食用電腦的上班族和電腦族們，極有可能會患上電腦視覺綜合症，使用電腦時應該避免顯示屏反光，眼睛盡量平視屏幕，定時放鬆眼睛，讓眼睛得到一定的休息，避免眼睛對著空調或者風扇吹，如果出現強烈的眼睛灼痛或視覺模糊者，到正規醫院對眼睛進行檢查。5、乾燥綜合征——眼睛經常干澀、怕光

不是皮膚才會乾燥，眼睛也會患乾燥綜合征，長時間用眼的朋友經常會發覺眼睛干澀，需要點眼葯水才能緩解，但是過不久就又干澀了，而且在白晝戶外活動的話，對光線比較敏感，眼睛害怕光亮，無法正常睜開眼睛。建議多喝水，及時就醫。

眼睛疼怎麼辦

電腦族們往往都是眼睛疾病的頭號發病群體，因為要長時間對著屏幕，同時受到屏幕藍光的影響，專注工作的時候眼睛看著屏幕而眨眼次數減少，導致眼球表面淚液滋潤不足，引起眼睛干澀、刺痛等情況。那麼當眼睛疼的時候要怎麼解決呢？光是用滴眼液效果不佳的話，不妨加上對眼睛的按摩方法，讓眼睛得到充分的休息，舒緩眼睛疲勞。

一、輕壓眼球。當看電腦屏幕超過1小時，就要立刻閉上眼睛，讓眼睛放鬆5秒後，開始用雙手的食指、中指、無名指的指腹輕輕地放在眼皮上，輕輕按壓眼球，按壓20下之後就開始順逆時針地按摩眼球。20秒左右即可停止。

二、舒緩額頭法。很多時候眼睛痛都會引起額頭痛。因此就用雙手的三個手指，分別從額頭的中央向兩側太陽穴的方向滑推，然後再用指尖用力按摩太陽穴，如此一來，眼部也會感覺到放鬆和舒服。連續做3-5次。

三、按摩眉間。閉上眼睛，用一邊手的拇指指腹放在兩眼的眉毛中間，有凹下去感覺的部位，然後按壓10下後變成輕輕的轉動10次。重復按摩3次。接著睜開眼睛，眼球向上-下-左-右四個方向分別轉動，但是頭部要保持穩定，不停地眨眼睛。

❸ 眼睛疼是怎麼回事

大部分的眼睛痛者都是因為眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受傷。但是有時雖然是眼睛痛，實際上有毛病的卻是其他的地方，比方是在鼻竇或是鼻子里。如果你突然覺得眼睛痛(單眼或是雙目都痛)，那麼有可能是由以下幾種原因造成的：
1.
任何原因引起的發燒都可能使眼睛酸痛難受。
2.
一般的濾過性病毒感染。如果你覺得兩個眼球都痛(只有一邊不算)，全身不舒服，有點發燒，關節痛，那你已經得了流行性感冒。這種由病毒感染引起的眼睛痛會在24至36小時之內和其他的不適症狀一起自動消退。
3.
結膜炎(Conjunctivitis)(也就是所謂的紅眼或是上下眼瞼、角膜及位於眼球後面(眼後窩)的視神經等任何一個部位發炎服引起眼睛痛的普遍原因；眼瞼上有任何毛囊受到感染，或是麥粒炎(Sty)，則是造成眼睛痛的另一原因。
4.
任何小東西進入眼睛，不管是一根毛發或是一點點灰塵都會讓你覺得像是塊大石頭那麼大；如果你走過灌木叢時眼睛被輕輕劃過，形成一個小小的裂傷，也會讓你覺得眼睛痛得受不了!
5.
某些類型的頭痛也會連帶引起眼睛痛，其中以偏頭痛及顳動脈炎最為普遍。
6.
帶狀皰疹(Shingles)蔓延到眼睛裡，不僅會造成眼睛極大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比較容易受此感染，初期眼睛並沒有發紅或是明顯的損傷，只有在後期才會有典型的潰瘍出現。
7.
如果眼睛痛的情況持續了一兩個禮拜，後來症狀暫時消失了一段時間之後又再復發，那麼你得切實地去檢查你的眼睛了。也許你患有散光的毛病，也可能是遠視或近視，只要配戴正確度數的眼鏡就能消除症狀。
8.
慢性鼻竇炎通常會引起頭痛及眼睛痛。發作時整個臉部變得很敏感，一觸即痛，且常有輕微的發燒，而鼻後滴液的現象更是令人厭煩。常用來治療鼻竇炎的方法是服用抗生素和以泄液術來排出鼻內的蓄膿。
9.
千萬不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球內的壓力持續增加，這個毛病也會造成眼睛痛。青光眼治療起來很容易，但是如果粗心大意沒有接受診療，則有失明的可能!
如果感覺到眼睛內的壓力、疼痛或紅腫的情形持續存在，久久不消，就該找醫生了。
眼睛疲勞家庭治療措施
眼睛疲勞
眼睛疲勞是每個人都會經歷的過程。如果你是個電視迷，任何年紀都可能發生眼睛疲勞。假使你已開始感到閱讀或看東西很費力，下面的建議可能有幫助。
家庭治療措施
●調整好光線
在微弱的燈光下閱讀，不會傷害眼睛，但若光線未提供足夠的明暗對比，將使眼睛容易疲勞。應該使用能提供明暗對比的柔和燈光，不要使用直接將光線反射人眼睛的電燈。
●適時休息
如果你連續在電腦前工作6—8小時，應每2—3小時休息一次。喝杯咖啡、上個廁所、或只是讓眼睛離開電腦10—15分鍾。
●調整電腦屏幕的亮度
電腦屏幕上的字體及數字就像小燈泡，直接將光線打人你眼睛。因此，你需要調降屏幕的亮度，並調整明暗對比使字體清晰。
●讓眼睛好好休息
緩解眼睛疲勞的最佳力式是讓眼睛休息，這比你想像的還簡單。你可以一邊打電話，一邊閉著眼睛。你如果不需要讀什麼或寫什麼，那麼，你大可以在聊天時閉上眼睛休息。
●練瑜珈
瑜珈術不只是洞悉心靈深處的門徑，也是恢復視力的好方法。
●用茶水敷眼部
將毛巾浸人小米草茶中，躺平，將此溫暖的毛巾敷在眼部10—15分鍾。這將使你的眼睛疲勞消除，但小心勿將茶水流人眼睛。同時在浸入毛巾前，先讓小米草茶冷卻一會兒。
●用手熱敷眼部
摩擦雙手，直至它們發熱為止。然後，閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈，勿壓迫雙眼，蓋住即可。深緩地呼吸，並想像黑暗。每天這樣作20分鍾，有助於減輕眼部疲勞。
眼瞼是你眼睛的私人按摩師。每天特意地眨眼300下，有助於清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩。

❹ 閉眼睛眼睛疼

閉眼睛眼睛疼

閉眼睛眼睛疼，眼疼痛是我們常生活中都會遇到現的一種眼部現象，引起眼睛疼的疾病有很多種。一般是由於長時間使用電子產品的原因而引起，以下了解閉眼睛眼睛疼怎麼回事。

閉眼睛眼睛疼1

只要閉上眼睛就疼，常見於角膜損傷，或者角膜炎、角膜潰瘍。角膜指黑眼珠，是眼睛比較重要的部分，分布著豐富的神經，角膜炎症發作時，當眼睛閉合對角膜產生摩擦的作用，就會引起眼睛疼痛和其他不適。

角膜炎症或者角膜損傷，沒有及時治療或者治療不佳會引起角膜穿孔，對視力損害巨大，建議及時到醫院尋找眼科醫生進行裂隙燈和眼科檢查，診斷角膜是否有炎症，角膜是否有潰瘍，或者角膜上皮是否有破潰，並及時進行救治，使角膜炎完全好轉。角膜損傷好轉以後，閉眼睛疼痛的感覺就隨之消失，同時也不會影響視力的下降，早期的角膜炎症治療相對比較容易，發展到穿孔時，治療相對較難。

閉眼睛的時候眼睛痛是怎麼回事

閉上眼睛時的疼痛可能由麥粒腫、結膜炎、葡萄膜炎和青光眼引起。

一、閉眼睛的時候眼睛痛是怎麼回事？

1、麥粒腫：麥粒腫是瞼板腺的一種急性化膿性炎症，可表現為眼部紅、腫、熱、痛。

2、結膜炎：包括細菌性結膜炎和病毒性結膜炎。患者患有結膜炎時，可以出現眼部的充血以及疼痛，除此之外，還可結合眼部分泌物增多。

3、葡萄膜炎：葡萄膜炎患者會因為眼前部發炎或全眼發炎而出現眼部疼痛、眼部充血。

4、青光眼：青光眼的患者因為先天或後天的原因，可以合並房水無法引流，從而導致眼內壓力過高，會出現眼睛疼痛的症狀。

二、麥粒腫是什麼原因引起的？

1、可能是上火引起的麥粒腫。

2、可能是感染引起的麥粒腫，主要是葡萄球菌意外感染。

3、可能是不注意眼睛衛生導致。

4、經常用手揉眼睛，引起麥粒腫。

5、長期用眼如玩手機、看電腦導致的眼疲勞，以及由此引發的麥粒腫。

6、麥粒腫分為內、外麥粒腫，需要及時治療，防止眼睛出現膿腫。

綜上所述：如果出現閉上眼睛後，眼睛疼痛很有可能是由於炎症刺激而造成的，還有可能是患上了青光眼，造成了眼壓高而引發的現象，也有可能是眼部長了麥粒腫。建議出現閉眼睛眼睛疼的情況時，及時去醫院檢查。

閉眼睛眼睛疼2

眼睛疼是怎麼回事

1、可能是結膜炎。結膜充血和分泌物增多是各種結膜炎的共同特點，炎症可為單眼或雙眼同時先後發病。患眼異物感、燒灼感、疼痛感、眼瞼沉重、分泌物增多。

2、眼睛疼最常見的原因是用眼疲勞引起的，除此之外眼部其他的疾病如結膜炎，虹膜炎都會有不同程度的眼睛疼痛，並且會還有眼睛流淚或者眼睛見光疼痛等症狀。

3、如果遭遇到嚴重的眼睛傷害，或者是你眼睛輕微的傷害幾天內都無法得到自愈，就不要仰賴這些自療的方法來減輕疼痛，應盡快去看眼科醫生。

眼睛疼是怎麼辦

1、如何緩解眼睛疼痛其實得先找出原因不過，不管是用冷敷，熱敷，人工淚液，家庭自製的洗眼水和其他很多自療的方法，都需要一段時間才能完全消除紅腫，疼痛。

2、一眼患結膜炎，必須告訴病人保護健眼不受感染。凡工作環境多風、塵煙等刺激者，應改善環境和戴保護眼鏡，以防引起結膜炎。

3、多注意生活習慣，做做眼保健操，培養健康的生活方式。平時應多注意休息，多吃蔬菜水果等，及時補充水分。

在生活中，對於眼睛的護理應該要做到位的，因為眼睛還是很重要的部位的，一旦感覺到眼睛很難受的話，如果是輕微的疼痛的話，可以使用一些方法緩解疼痛的，如果是比較嚴重的話，應該要馬上就醫，眼睛疼是怎麼回事？可能是結膜炎引起的疼痛了。

閉眼睛眼睛疼3

緩解眼睛疼的5個小方法

1、眼珠運動法

頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。

2、眨眼法

頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。

3、熱冷敷交替法

一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鍾，然後再放冷毛巾五分鍾。

4、眼睛體操

中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鍾。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。

5、看遠看近法

看遠方三分鍾，再看手掌1~2分鍾，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。試試吧!

電腦一族小心護眼

臨床上經常遇到這樣的病人，他們的症狀為「眼乾澀不舒，甚至乾燥、畏光、視物模糊」。這類病人的職業大多是計算機操作人員、文字編輯、美術工作者、教師及刺綉工人等。隨著電腦在工作、生活中的普及，這種情況更為常見。他們的症狀並不是病理變化所引起，而是由於用眼不當所致。

目不轉睛害處多

長時間「聚精會神、目不轉睛」對眼睛的危害是極大的'。首先，神經高度緊張會使眼睛發脹，視神經功能慢性減退；再者，長時間近距離用眼，會促使軸性近視的發展；另外，就是眨眼動作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護作用。據統計，人正常的眨眼數為每分鍾15次左右，在神情專注的時候，只有2～3次，這就使眼表面的淚液蒸發過多，而來不及得到及時的補充，久之則引起眼球表面的炎症。

這樣的病人，早期檢查結果往往查不出什麼病，但長此以往，便可能失去健康的眼睛。對於青少年來說，長期近距離使用電腦會引起調節痙攣而看不清遠處，繼而造成真性近視等。而對於45歲以上的人來說，因為眼睛的調節能力下降出現老花、近距離視物疲勞，並且不能持久，如果長期注視電腦會使疲勞症狀加重，還可能誘發青光眼、白內障等眼病。

勞逸結合防眼病

要預防或消除這種情況，日常應注意對眼睛的呵護，關鍵是要持之以恆，可從如下幾個方面做起：

首先，要定時休息。如每看書或使用電腦2小時要休息10～15分鍾，此時可遠眺窗外景觀，或轉動眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。

其次，注意滋潤眼睛，多眨眼。用電腦時，最好保持15至20度的下視角，這樣有助於減少眼球暴露的面積，以減少眼球表面水分蒸發。避免工作座位在空調出風口處，還可以在座位附近放置茶水，增加周圍濕度。

經常鍛煉。建議進行球類活動，如乒乓球、羽毛球、足球、高爾夫球等，當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。

注意營養均衡，多吃堅果類食物。要多吃富含鈣、蛋白質的食物，避免偏食，控制甜食。因為代謝糖分時，須依靠維生素B1，糖分若攝取過多，將會造成維生素B1的不足，而容易罹患視神經炎。多吃堅果類食物，多咀嚼，能加強眼部肌肉活動，增進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。

眼局部進行熱敷、葯熏、理療、針灸等。可以滴一些潤滑眼球、緩解眼疲勞的眼葯水，如珍珠明目液、珍視明、艾唯多眼葯水、人工淚液等。中醫眼科認為，視物日久，導致疲勞過度，或腎陰不足，津液短少，肝血虛損，內有郁熱。故可內服中成葯杞菊地黃丸、明目地黃丸、養血安神片、逍遙丸等。根據病人不同情況辨證論治。

定期體檢，發現眼病盡早治療。如有近視、遠視、散光等屈光不正，要在醫生指導下戴鏡矯正。眼脹痛、流淚等症狀明顯時，應及時排除青光眼、角結膜炎等眼病。

古人護眼有妙招

祖國醫學最早的經典著作《黃帝內經》中就將「目不勞，心不惑」，「遊行天地之間，視聽八達之外」作為重要的養生明目手段。古人養目護眼的方法也是很有效果的，不妨堅持一試。

閉目放鬆法

靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉盡量放鬆，30秒鍾後，睜眼閃眨多次。每日做3～5次。此法能明顯改善視力，特別適用於經常閱讀和寫作的中老年人。

入靜養目法

端坐，全身放鬆，眼微閉，雙手放在膝頭，心中反復意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用。靜想15分鍾，然後慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次。

遠眺按摩法

每日晨起，在空氣新鮮處閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然後突然睜眼，極目遠眺；平靜端立，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反復5次；用潔凈的兩手中指由鼻樑兩側內角鼻凹處開始，從上到下環形按摩眼眶，然後眨動20次。

轉動眼球法

坐在床邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻，再向右轉5圈。每日早晚各做一次，持之以恆，必見成效。