為什麼看手機久了眼睛蒙

❶ 為什麼看手機眼睛發蒙

可能是您長時間低頭近距離一直看手機造成的，建議您不要長時間低頭看手機或遠眺遠處短暫休息

❷ 看手機時間久了，為什麼眼睛模糊不清謝謝！

我覺得是眼疲勞過度，最好以後別長時間這樣，嚴重的話可能會引起失明的症狀

❸ 看手機太久眼睛出現朦朧現象，是否是近視症狀

視覺疲勞是現代人的常見症狀。現代工作白領長期以來一直在觀看展示，很容易產生疲勞的症狀。很多人都會有眼睛甚至痛苦。疲勞的原因與外部環境和自己的身體有關，例如身體較小，眼睛正在觀看；工作環境是黑暗的；他們自己的身體弱點會導致視覺疲勞。

看到事情很容易模糊，是我的眼睛嗎？事實證明，你的眼睛是一種疲勞。出現視覺疲勞後，必須需要檢查，第一步是驗光。眼睛如果你有遠景，散光或舊花朵，將會有監管視覺疲勞。

維生素E具有抗氧化效果，具有治療某些視力的一定輔助，例如用於各種白內障，糖尿病視網膜病變，各種脈絡膜視病變和視覺神經萎縮。膳食中的維生素E含量，花生油和香蕉高。此外，偏見對視力發展產生了非常重大的影響，因此有必要培養合理的飲食習慣，同時預防近視並少吃糖。不要吃。

❹ 看手機時間長了 眼睛為什麼蒙蒙的

因為手機藍光多眼睛的傷害 手機貼一張保護眼睛的手機膜看看可行不

❺ 為什麼看手機時間長了眼睛模糊了

手機看的時間長了，屏幕的光會對眼睛有傷害，

❻ 看手機時間長了，眼睛有點模糊，怎麼辦

有以下幾個辦法可以緩解視力疲勞：

一、可以換一個護眼的手機貼膜，現在市場上有多種類型的貼膜，能夠防紫外線防輻射，對眼睛還會有保護的效果，尤其是晚上習慣性的玩手機的朋友們可以選擇一個合適的手機貼膜。

二、可以稍微休息一下，可以將手洗干凈，然後靜靜的躺在床上做10到15分鍾的眼保健操，能夠有效的解決眼睛模糊干澀等症狀。

三、可以先放下手機，然後找到一處綠色的地方眺望，即便是看不清楚也沒關系，能夠有效的舒緩眼疲勞。

四、枸杞菊花茶，將枸杞和菊花一起放在杯子中，用沸水沖泡十分鍾即可飲用。枸杞和菊花都是具有明目的效果有效的，緩解眼睛干澀模糊等症狀，能夠起到非常好的保健效果。

五、加強營養，建議大家需要多補充富含維生素a的食物，就比如芒果，豬肝，胡蘿卜等，這些食物中含有大量的維生素a，改善視疲勞。

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緩解視覺疲勞方式：

1，改善用眼環境，室內照明，光線分布要盡量均勻、穩定；保持光線明亮、柔和；眼睛注視的區域應避免眩光或反光；如果自己不能確定光線是否合適，可以用護眼光度筆做監測。

使用電腦的上班族，已經成為視覺疲勞的主要人群。對於上班族，緩解視覺疲勞的一個方法是眨眼。正常人每分鍾眨眼在20次左右，但當凝視屏幕時，因為精力過度集中，會降到每分鍾4~5次，這樣淚腺就會減少分泌，眼睛會出現干澀酸楚等不適。

平時特意多眨幾次眼睛，有助於促進淚液分泌，能緩解乾燥酸澀的症狀。另外，連續工作時間不宜過長，一般工作一小時，休息十五分鍾左右。

2，加強身體體質，當身體衰弱、疲勞或處於某些特殊生理時期，應適當減少近距離用眼時間；平時多些運動、鍛煉，保持良好的身心健康也有助於預防視力疲勞。

❼ 為什麼看電腦或者手機屏幕太久，眼睛就會很模糊

是用眼過度導致的眼疲勞引起的。建議你可以多做眼保健操，避免用眼疲勞，每隔1小時要休息下，看看綠色植物。同時注意平時的坐姿。還可以多吃些含維生素A多的蔬菜水果。

❽ 玩手機時間長了眼睛就蒙蒙的看啥都不清楚``是怎麼回事啊

手機屏小，眼睛疲勞，注意用一小時後休息，不 然眼睛勞損欠帳就會越來越多。
求採納

❾ 經常看手機眼睛模糊了怎麼辦怎麼解決

首先是要停止看手機，如果是在白天的話，最好到戶外活動、散散步、看看遠處，促使自己的眼睛得到一個放鬆緩解的狀態。如果是在晚上睡覺前，一定不要再看手機，盡快的入睡，也能夠讓眼睛通過一夜的休息放鬆下來。

❿ 看手機時間長了眼睛就模糊了是怎麼回事

有可能是貧血，不能專注盯著東西看「很長的時間。」