為什麼姨媽的顏色是暗紅色

⑴ 月經顏色黑紅怎麼回事

你好，正常的經血的顏色是暗紅色的，月經顏色深，發黑多是由於氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致。意見建議:屬月經不調,可找中醫用中葯調理
.可用逍遙丸、七制香附丸、月月舒沖劑、當歸浸膏片等.女性應注意經期
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⑵ 大姨媽顏色是暗紅色是怎麼回事

成年女性應該都知道在正常情況下月經顏色是深紅色，沒血塊，不稀不稠，在後期的時候顏色會有偏淡，而有些女性朋友卻總是會發現月經顏色暗紅，這時候就需要注意了，可能是不正常的現象。
一般來說，血的顏色是由血紅蛋白的數量和含氧量決定的，血紅蛋白越多，含氧量越高，血越鮮紅，而姨媽血是由大部分動脈血(3/4)，和小部分靜脈血(1/4)組成，所以從整體顏色上看，新鮮的姨媽血一般是鮮紅的。
月經顏色暗紅可能是子宮受寒，氣滯血瘀，經血變成淤血造成的顏色明顯較暗。顏色暗紅甚至發黑，這種情況多伴隨有血塊，這是血滯體寒的症狀，可以吃一些活血化瘀的葯物，比如千金益母顆粒。益母顆粒主要治療氣滯血瘀所致的月經不調，益母顆粒以「婦科要葯」——益母草為君葯(活血調經)，以當歸為臣葯(補血和血，調經止痛)，以川芎(活血行氣)、木香(疏肝理氣、調經止痛)為佐葯，對調理月經不調有非常好的效果，推薦使用，除此之外，宮寒的女生應該避免吃生冷寒涼冰冷、辛辣的食物。
寒涼生冷冰的東西傷脾胃，脾胃受損抵抗力下降。脾是人體最大的免疫器官。脾虛受損容易抵抗力下降，這樣外在的寒氣邪氣還有食物的寒涼就容易入侵人體遊走到子宮形成宮寒。所以女性朋友為了健康著想，要學會照顧好自己哦。

⑶ 大姨媽顏色是黑紅色怎麼回事

正常的月經一般都是暗紅色。月經顏色發黑，在中醫上考慮可能與宮寒有關。宮寒的西醫解釋是來月經的時候，子宮內膜局部血液循環不良，導致流出來的血液顏色變暗，血流不暢，顏色就會發黑。如果單純是顏色發黑，沒有月經周期的異常，月經量沒有明顯的增多或者減少，沒有明顯的痛經，這種情況是不需要處理的。

經期飲食注意事項有：

1、多吃促進血液循環的食物

經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。

2、多吃富鈣食物

研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。

3、不要錯過早餐

為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。

4、多吃纖維和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。

5、少吃糖

甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。