睡過覺為什麼眼睛腫

1. 為什麼我睡了覺起來眼睛會腫啊

有三種可能，一種是臨睡前喝水多了就會造成眼睛腫；
二種可能就是睡覺的時間過長造成的；
三種可能就是由於晚上傷心流淚的話，轉天眼睛肯定會又腫又痛的．

2. 睡覺起來眼皮腫了是怎麼回事

睡覺起來出現眼皮腫脹，一般來說，常見的原因主要有以下幾種情況：一、患者長時間熬夜，夜間睡眠較短，沒有足夠的休息，這會造成眼皮的明顯腫脹，並伴有眼周色素沉著，出現黑眼圈的表現，建議患者熱毛巾濕敷雙眼3-5分鍾，每日2-3次，一定要規律作息時間，避免長時間熬夜和用眼過度、疲勞，可解除眼部的腫脹症狀。二、腎功能不全的患者，夜間睡眠前大量飲水，由於患者排尿功能減弱，造成水分在體內的過度淤積，表現為眼皮的腫脹。患者可通過口服氫氯噻嗪、螺內酯等利尿葯，促進體內水分的排泄，緩解眼皮的腫脹症狀。
睡覺是人類不可缺少的一種生理活動。在人的一生中，睡眠佔了近1/3的時間。
它的質量好壞與人體健康與否有密切關系，其是記憶細胞新陳代謝的過程，睡眠的質量決定著生活的質量。
挑選適合的枕頭非常重要，這與我們的健康緊密相關。

不適枕頭的麻煩

落枕——失眠

過高的枕頭會破壞頸椎的自然彎曲度，使頸後的肌群和韌帶緊張、僵硬。如果早上起來感覺脖子忽然變得僵硬，活動不便，如果頭天沒做過什麼大幅度的運動，那就要考慮是不是枕頭過高而落枕了。

打呼嚕——失眠

枕頭過低，會使下頜自然上抬，咽喉受到壓迫，口腔里的小舌自然下垂，阻塞呼吸道。尤其是在吸氣的時候，口腔後上方的那塊軟齶發生振動，隨著空氣的進入，發出「呼嚕呼嚕」的打鼾聲。所以如果經常聽到有人抱怨你打呼嚕的話，可以試試在頭下放一塊厚毛巾增加枕頭的高度。 而且，打呼嚕不僅僅會讓自己睡眠質量下降，同時可能導致周圍人失眠。

眼睛浮腫

如果枕頭太軟，頭部就會深陷其中，血流過於集中，血管壁壓力增大，面部肌肉受力增大，致使早上起來眼睛腫腫的，還會感到輕微頭疼。如果經常發現眼睛浮腫，可以考慮換一個結實點的枕頭。

流口水

過硬的枕頭會使頸動脈受壓，血液循環不暢，繼而引發大腦缺氧、微循環局部障礙。缺氧的直接反應就是唾液分泌增加，並長時間習慣性張嘴呼吸。如果老是發現枕巾上濕乎乎的一大片，就要考慮換一個柔軟點的枕頭。

選枕頭三大原則

1、睡姿決定枕頭的高度

成人枕頭的科學高度是7-9厘米，但這個數據不是絕對的。睡姿是影響枕頭高低、軟硬的決定性因素。如果習慣仰睡，枕頭的高度應與自己的拳頭高度大致相等;如果喜歡側睡，那就挑選一款與自己的肩膀厚度相當的枕頭;如果習慣臉朝下，把枕頭放在胸口睡，就挑選那種輕薄柔軟的枕頭吧，因為太大的枕頭會壓迫心臟，造成供血不足。

2、皮膚類型決定枕頭的材質

如果皮膚容易過敏，就不要選擇羽絨枕，羽絨中的細小纖維容易造成過敏。據統計，全世界有15%的人對羽絨過敏。如果是乾性皮膚，建議避免用以中空纖維和人造纖維為填充物的枕頭。因為其透氣性不好，缺乏彈性，還容易產生靜電，尤其是秋季。纖維枕會使皮膚越來越干。

3、睡眠質量影響枕頭材質的選擇

如果容易失眠，就不要選擇稻穀殼糠皮枕頭或者慢回彈枕頭，因為這些材料的彈性不穩定，稍微移動，就會發出響聲，影響睡眠。建議睡眠不好的人選擇用高熱壓縮海綿做成的枕頭。因為這樣的枕頭的首先外形符合人體整體正常生理曲線，使得睡眠時無論仰卧，側卧，頸椎部位，呼吸道都能恢復平時正常生理曲線，同時它的支撐力和軟硬度因為採用了高溫下熱壓縮特製海綿，所以比較合適，符合人體工體學原理，有利於改善失眠。

枕頭的保養

1、定期清洗枕套，經常把枕頭拿到太陽底下曬曬；

2、不能用力拍打枕頭；

3、一個枕頭的科學使用壽命是2-4年，所以也不要太過頻繁地更換枕頭，那樣反而容易使頸部神經張弛無度，加重頸後肌群的老化程度。

3. 睡一覺醒來眼睛腫了怎麼回事

你好，眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水 一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如不當的使用化妝品、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經性水腫. 按摩可以促進眼周肌膚的血液循環,有效減少腫脹.

4. 睡一覺起來眼睛腫了是怎麼回事

1、眼睛出現腫脹的情況，主要的原因可能是由於過敏或者細菌感染等因素導致。
2、如果是過敏反應，大多數患者會出現雙眼對稱性的腫脹，部分患者有可能單眼出現這種情況，主要的症狀可能是疼痛或者沒有任何不適，適當的使用抗過敏類型的眼膏配合眼葯水，如果覺得症狀比較嚴重，可以同時適當地吃抗過敏的葯物。
3、單眼突然出現症狀，一般是由於臟手揉眼睛或者接觸了不幹凈的物質引起的細菌感染，這種情況早期進行冷敷，適當地用抗生素類的葯物是可以自行吸收的。

5. 每天睡醒之後，為何眼睛會有水腫

這是因為睡覺之前水喝多了，或者是因為睡覺的時候姿勢不對，會引起眼睛水腫。

6. 睡了一覺眼睛為什會腫

睡一覺起來眼睛出現浮腫，尤其是女同志會出現該情況，眼瞼浮腫看醫生，醫生會說先去查尿常規，看腎臟是否有問題。主要原因如下：1、出現眼瞼水腫會查主要器官有沒有問題，因為眼瞼水腫最常見原因可能是腎臟出了問題，導致眼瞼水腫；2、查有無內分泌問題，內分泌以後也會出現水腫，如病人出現甲狀腺功能低下，也會出現眼瞼水腫；3、看神經系統有沒有問題，有些末梢神經炎也會出現眼瞼水腫；4、如果病人明顯有肝臟問題，或心臟問題，會出現眼瞼水腫。所以第二天早上起來發現眼睛水腫，做法如下：1、要去醫院檢查尿常規；2、要看自身是否有其他問題；3、要看是否有過敏，臨床上碰到較多女性用化妝品以後，第二天早上發現眼瞼水腫，有很多是化妝品導致過敏，或塗面膜過敏會造成眼瞼水腫，具體要到醫院進行檢查。

7. 家庭醫生百科全書睡眠過後眼睛出現水腫是什麼原因

導致眼睛浮腫的原因有幾種，很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多，若是這樣，則沒有天然辦法補救，惟有忍受切膚之痛，找醫生做手術(不過情況若不是太嚴重，還是不倡導此法)。除此之外，也可在化妝上多下功夫，以求營造出凹凸分明的立體效果。其次患上腎病也會使眼睛浮腫，但一般來說，此類人除了眼部會無故地變得浮腫外，手指、腳趾及腳踝亦會變得比正常人浮腫。這需要到醫院做徹底的檢查與治療。
食物的過敏反應、灰塵、花粉、甚至臉上其他部位的過敏性皮膚發疹等等，也會引起嚴重的眼部浮腫。假如此類病症沒有得到很好的治療，這種暫時性的浮腫可能會變成永久性的。因為每當過敏反應造成眼部浮腫時，它就正在破壞你的結締組織纖維。你的浮腫及過敏症狀愈多，眼瞼就會變得愈加鬆浮。所以如果你懷疑是過敏的話，愈快採取行動控制住愈好，決不可掉以輕心。
如果你不是因為以上原因導致眼睛浮腫的話，便可能是由於飲食和不規則的飲水習慣造成的。你的晚餐是否經常口味很重，這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽，使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，到了早上使雙眼浮腫。由於睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫，一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出，大約一兩個小時之後便會自動消失。

注意睡姿,切勿趴著睡,睡前1小時內不要過量飲水,早晨發現眼睛浮腫可用冷熱水交替敷眼睛,或用鹽水敷,不可揉眼睛

8. 每天睡醒眼睛腫怎麼回事

眼瞼水腫可以分為生理性和病理性兩種。生理性水腫大多是由於夜間睡眠不好、或睡時枕頭太低，影響了面部血液迴流。這種眼瞼水腫一般自然消退。病理性眼瞼水腫又分炎症性眼瞼水腫和非炎症性眼瞼水腫。前者除眼瞼水腫外,還有局部的紅、熱、痛等症狀，引起的原因有眼瞼的急性炎症、眼瞼外傷，或眼周炎症等。後者大多沒有局部紅、熱、腫等症狀,常見原因是過敏性疾病或對眼葯水過敏,心臟病、甲狀腺功能低下，急、慢性腎炎,以及特發性神經血管性眼瞼水腫。首先要排除生理性眼瞼水腫，再根據引起眼瞼水腫的病因：比如不當使用化妝品、皮膚病、心、腎功能不全，血管神經性水腫等，做尿常規檢查和相應的檢查，根據病情在醫生的指導下治療。

9. 睡醒後眼睛腫什麼原因

如果偶爾睡眠不好，可能會偶發生眼睛腫，但是如果連續幾天眼睛腫，甚至伴有雙下肢水腫，可能就是病態，可能是由疾病引起。引起眼睛腫、腳腫的原因非常多，主要如下：1、腎臟方面：各種各樣的腎炎、腎病綜合征、慢性腎臟病、慢性腎衰竭都可以引起眼睛腫、腳腫；2、心臟方面：慢性心功能不全也可以引起腳腫、眼睛腫；肝臟疾病；3、內分泌疾病：像甲狀腺功能減退、甲狀腺功能亢進；4、風濕免疫性疾病，可以影響到腎臟、肝臟，也可以引起眼睛腫、腳腫。所以眼睛腫只是一個症狀，可能是我們患病的一個信號。如果發生了這種情況，我們要及時到醫院就診，最簡單的診斷方法做小便常規檢查，如果有血尿、蛋白尿，就要做深入的檢查，看腎臟科專科醫生進行診斷治療。