為什麼總會感覺眼睛酸眼球特別紅

① 眼睛發紅是怎麼回事兒

眼睛發紅，是某種疾病的症狀，不是獨立的病，眼睛紅有兩種情況：一種是出血，另一種是充血。

1、 眼出血：眼瞼皮膚破裂傷表現為流血，鮮紅色容易識別；眼瞼皮膚小出血點見於眼鈍傷、劇烈咳嗽後；高燒敗血症可有大面積出血點；紫紅色皮下淤血常見於較重的直接眼部傷，也可由頭部、鼻部、鼻竇受傷影響到眼部；眶頂部骨折可引起上眼瞼淤血，眶底、顱底骨折可引起下眼瞼淤血，眶尖部骨折常致眼瞼外側淤血。

結膜下出血呈條狀、片狀，不規則形狀、鮮紅色，大量出血時呈紫紅色，常見原因是：眼部外傷，劇烈咳嗽、大便乾燥、用力揉眼，老年人動脈硬化。眼部經常有不明顯原因的出血時，應就醫檢查是否有全身出血性疾病。

2、 眼充血：眼充血常常是由炎症引起，眼瞼充血表現瞼皮膚發紅，常伴有發熱、腫疼，結膜充血表現血管擴張。又有結膜充血和睫狀充血之分。

結膜充血是指眼瞼結膜或球結膜四周邊緣部充血明顯，角膜邊緣附近無充血，見於結膜炎、沙眼、附近炎症波及、大量飲酒、長期大量吸煙，以及塵煙、葯物、物理化學性刺激和睡眠不足、高燒等。感染性炎症有粘膿性分泌物（俗稱眼屎），無視力影響。

睫狀充血表現為圍繞角膜緣外環形充血，潮紅或暗紅色，血管走向不清楚。重症時可呈混合性充血，即結膜充血和睫狀充血同時存在。對睫狀充血應重視，表明眼球重要部位有病，常見於各種原因的角膜炎、角膜潰瘍、角膜異物、鞏膜炎、虹膜炎、青光眼、眼內炎等，可有不同程度的視力影響，應及時到醫院診治。

還有可能是缺氧容易疲勞引起。眼睛疲勞的時候最好不要看眼睛有刺激的光線或電腦。要是條件引許你可以到醫院清洗眼睛。一般使用的清洗葯水是硼酸鹽水。

保護眼睛應該多吃一些含維生素A 、維生素B 、維生素E的食物，如動物肝臟、牛奶、胡蘿卜、綠葉菜、紅薯等食物。

維生素A

素有「護眼之神」之稱的維生素A，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜和紅棗中含量最多。

維生素B

維生素B1是視覺神經的營養來源之一，維生素B1不足，眼睛容易疲勞；維生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、麥芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維生素A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。
枸杞子加菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮

② 眼睛經常感覺酸怎麼辦

一、轉眼法

選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。

三、熨眼法

此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。

四、洗眼法

先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

③ 眼睛總是發紅是怎麼回事

眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎?如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 維他命A 不用多說，素有"護眼之必需"之稱的維他命A，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。 維他命B 維他命B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞；維他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命A、B 1、B 2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。 枸杞子的三種食療配方：

④ 眼睛總是紅的怎麼回事

如果經常熬夜，缺乏睡眠，可能是視疲勞引起的。如果眼睛紅的同時伴有眼屎增多，應該是急性結膜炎。如果眼睛紅，同時還伴有明顯的發癢症狀，可能是過敏性結膜炎。如果眼睛紅還伴有發霧，刺痛，症狀可能是葡萄膜炎。如果眼睛紅伴有眼球脹痛，酸痛，可能是青光眼。所以導致這樣疾病非常多，最好醫院眼科及時就診。希望我的答案能夠解決你的疑難雜症。

⑤ 眼睛老是發紅是怎麼回事

眼睛的最外層是白色的鞏膜，鞏膜的表面是透明的球結膜，球結膜上有血管，正常血管紋理清晰。如果有炎症等因素的刺激會引起結膜的充血。眼睛紅就是指的結膜充血，常見下面幾個原因：
1、長時間的用眼、熬夜都會引起乾眼症，視疲勞出現眼的干澀、異物感、酸痛、流淚、結膜充血。要給予人工淚液，常用的有不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液滋潤眼睛，還可給予非甾體的激素類眼葯水，普拉洛芬滴眼液點眼，抗炎消除結膜充血治療。平時要注意用眼的衛生，不要用手揉搓眼睛。
2、結膜炎，會引起眼的異物感、分泌物多、畏光流淚、結膜充血，要根據病因做出相關的治療，給予抗病毒、抗細菌的葯物治療。
3、結膜結石、倒睫、結膜異物，會摩擦眼球引起眼的刺激症狀。出現異物感、刺痛、結膜充血，就要去醫院眼科醫生裂隙燈檢查，根據檢查情況做出相關的處理。