為什麼早上一起來發現眼睛皮腫了

㈠ 早上起床眼睛浮腫，是哪些原因引起的

引言：大多數人都會出現這種現象，明明在睡覺前一晚身體好好的，但是第2天早上起床會發現眼睛浮腫。明明是大眼睛雙眼皮兒瞬間變成小眼睛單眼皮兒的現象，今天小編想分享的話題就是，早上起床，眼睛浮腫是哪些原因導致？

㈡ 早上起來眼睛腫是怎麼回事 早上起來眼睛腫是為什麼

1、在早晨起床後的一段時間里眼皮浮腫多半是正常的，這是因為躺了一夜，身體的水分和血液都在眼睛附近積沉，導致了浮腫。任何人早晨都會出現這種生理現象。一般來說，你能夠從前一天的活動中找到眼睛腫脹的原因、比如在睡覺前喝水，吃過鹹的食物，一整天頭都是低著的，或者熬夜到半夜。嚴重的水腫在起來後的幾個小時內就會隨著液體被身體重新吸收而消退下去。

2、可是，如果到了工作單位以後，仍然是唾眼惺忪，眼皮浮腫，遲遲不消退的話。那就應引起注意了。這時，在造成眼皮浮腫的因果關繫上，人們首先想到的是腎炎。患了腎炎後，細小的血管壁就容易由內向外滲透水分。這樣一來，像眼皮這些脂肪組織和肌肉較少較薄的部位就會積存水分。這就是腎炎導致眼皮浮腫的生理機制。

3、此外，心臟功能不能正常發揮時，也常常會出現眼皮浮腫。不過，如果是心臟的原因，一般在腿、腳上也會出現浮腫。所以，這時不僅要查眼皮，還要查看一下腿、腳的狀況。

4、如果是腎臟和心臟引起的浮腫，兩隻眼的眼皮都浮腫。不過，如是麥粒腫，只會有一個眼皮腫，而且發紅、發癢、發痛。由此可見，這兩種病因導致的眼皮浮腫是比較容易分辨的。眼睛腫脹還是對過敏的一個反應。比如說，吃草莓，或者在羽毛枕頭上睡覺。在月經期間的荷爾蒙的改變也會導致眼睛腫脹。

5、更永久的眼睛腫脹是由於年齡問題導致的鬆弛的皮膚所造成的。眼睛周圍的皮膚隨著年齡的增加變得更薄而且更沒有彈性，皮下的脂肪堆積也會導致眼皮腫脹。

㈢ 早上起床眼睛腫，是什麼原因造成的

眼睛腫最主要的原因是因為睡前可能喝了一些水，也可能是經常熬夜吧，因為這兩種情況是導致眼睛水腫的最主要原因，而且這個影響還是非常大，如果長期這樣下去可能水腫會一直持續下去。

所以一定要注意避免眼睛水腫就不要睡前和睡，也不要經常熬夜，這才是一個最主要解決辦法。

一、晚上睡前喝水

睡前喝水，這明顯就是讓自己的身體在睡著以前比較水腫，特別是眼睛這一塊，因為睡覺是平卧著，水不會在體內堆積，它會流動一旦流動到上半部分就會堆積在眼睛下邊，就會導致自己眼睛水腫，這種情況非常常見，很多人都會因為睡前喝了水第2天起來就眼睛就會水腫，甚至睜不開，這種現象還是比較明顯，如果第2天工作比較忙，建議睡前盡量不要喝水。

㈣ 早上醒來眼皮浮腫怎麼回事

眼皮浮腫是很多人早間起床的時候都有遇到的，雖說這個對人的影響不大，但是吧總是覺得不得勁，也正因為這樣早上醒來眼皮浮腫怎麼回事成了大家最為關注的，下面我就和大家一起看看。

早上醒來眼皮浮腫怎麼回事

早上醒來眼皮浮腫怎麼回事是時下很多友友都有的疑問，如果早晨起來眼皮出現浮腫，需要區分不同的原因才能更好的治療。如果是單側眼皮水腫，有可能是蚊蟲叮咬、過敏、某些炎症或者局部的眼科病變造成的水腫。這時候需要進行積極的鑒別診斷，才能更加好的治療。如果是雙側眼瞼的水腫，有可能是雙側眼睛的病變或者夜間睡覺前飲水過多造成的。

排除以上的原因就需要排除全身系統性疾病，最常見的就是腎臟疾病。腎臟疾病容易出現早晨起來雙側眼腫，以及雙側足踝部的水腫，可以伴有尿中泡沫的增多，在短時間內不消失。如果排除腎臟疾病，有可能是心臟疾病，例如心力衰竭，病人可以有活動後心悸或者夜間不能平卧的症狀。排除心臟和腎臟的異常，有可能是風濕系統、內分泌系統以及其他系統的異常，需要檢查不同的項目來進行鑒別診斷。

早上醒來眼皮浮腫如何消腫

早上醒來眼皮浮腫如何消腫是很多友友都有的疑問，就以往的情況看早上起床以後如果眼皮發現腫脹了，肯定要採用比較快速的方式消腫。可以採用冷敷或者冰敷的方法，就是用干凈的毛巾，可以浸濕到比較涼的水中間，然後擰干之後放在眼皮腫脹地方進行冷敷，或者是可以用干凈的、乾的毛巾裹住凍好的冰袋，在眼皮腫脹的地方進行冷敷或者冰敷。

怎麼避免早上起來眼睛腫

早上起床眼睛浮腫現象每個人都遇到過，這是因為晚上睡覺的時候淋巴循環減弱，由於眼瞼部位的皮膚比臉部其他部位薄5到10倍，導致液體在眼瞼鬆弛部位聚集，就導致了眼瞼浮腫。睡醒以後，淋巴循環加速，很快就恢復到了平日里白天那樣的節奏，浮腫很快就會消退。所以早起眼睛浮腫是正常現象，也無大礙。有時候睡覺前喝水太多、睡覺姿勢不當、枕頭過低，睡眠質量不高，睡覺時體液一直被聚集在眼部，也會形成眼睛浮腫。檢查自己是否有這樣的狀況，加以改善也就沒事了。

㈤ 早上起來眼皮浮腫是怎麼回事

早上起來眼皮浮腫是怎麼回事

早上起來眼皮浮腫是怎麼回事，也許很多人在早上起床之後發現自己眼皮有些浮腫，於是很多人就擔心會不會是身體健康出現了問題，會不會患上了什麼疾病，那麼早上起來眼皮浮腫是怎麼回事？

早上起來眼皮浮腫是怎麼回事1

一、早晨起床眼皮浮腫是怎麼回事

在早晨起床後的一段時間里眼皮浮腫多半是正常的，這是因為躺了一夜，身體的水分和血液都在眼睛附近積沉，導致了浮腫。任何人早晨都會出現這種生理現象。一般來說，你能夠從前一天的活動中找到眼睛腫脹的原因、比如在睡覺前喝水，吃過鹹的食物，一整天頭都是低著的，或者熬夜到半夜。嚴重的水腫在起來後的幾個小時內就會隨著液體被身體重新吸收而消退下去。

可是，如果到了工作單位以後，仍然是唾眼惺忪，眼皮浮腫，遲遲不消退的話。那就應引起注意了。這時，在造成眼皮浮腫的因果關繫上，人們首先想到的是腎炎。患了腎炎後，細小的血管壁就容易由內向外滲透水分。這樣一來，像眼皮這些脂肪組織和肌肉較少較薄的部位就會積存水分。這就是腎炎導致眼皮浮腫的生理機制。

此外，心臟功能不能正常發揮時，也常常會出現眼皮浮腫。不過，如果是心臟的原因，一般在腿、腳上也會出現浮腫。所以，這時不僅要查眼皮，還要查看一下腿、腳的狀況。

如果是腎臟和心臟引起的浮腫，兩隻眼的眼皮都浮腫。不過，如是麥粒腫，只會有一個眼皮腫，而且發紅、發癢、發痛。由此可見，這兩種病因導致的眼皮浮腫是比較容易分辨的。眼睛腫脹還是對過敏的一個反應。比如說，吃草莓，或者在羽毛枕頭上睡覺。在月經期間的荷爾蒙的改變也會導致眼睛腫脹。

更永久的眼睛腫脹是由於年齡問題導致的鬆弛的皮膚所造成的。眼睛周圍的皮膚隨著年齡的增加變得更薄而且更沒有彈性，皮下的脂肪堆積也會導致眼皮腫脹。

二、早晨起床眼皮浮腫怎麼辦

1、將泡過的'隔夜茶包，進行敷眼，10分鍾後拿下洗凈。茶葉中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消除浮腫。

2、對眼部進行按壓，用食指指腹分四點，按壓眼部四周，每個點按2-4秒。這樣在眼窩處施以的指壓法，可促進血液流通，消除浮腫，還可緩解眼部疲勞。

3、洗臉的時候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循環，達到消除浮腫的作用，熱脹冷縮的原理大家也都知道，這是消除浮腫最快最簡單的方法了。

4 、小黃瓜具有緊膚消除浮腫的作用，將小黃瓜洗凈切片，天氣寒冷小黃瓜會有冰冷的感覺，所以不需要冷藏了，將切成薄皮的小黃瓜敷在眼部，十分鍾後哦取下洗凈即可。

5、夜間的照明避免過度光亮，睡覺的時候應避免開燈或只開光線弱的小夜燈，因為長期處在光線下，身體會產生緊張感，也會影響到眼睛。良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。

6、使用消除浮腫的眼霜，含有膠原蛋白，PAW-β，肽元素（棕櫚和乙醯六肽為主），維生素A，維生素C，維生素E，水（水族），甘油，有機物提取物等成分的眼部護膚品都有著不錯的功效。

7、飲食要清淡，特別是晚餐，入睡前過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，早上醒來眼睛就會浮腫了。

8、雖然冬季多睡覺對身體是有益的，而且溫暖的被窩誰都不想早早離開，但不想眼睛變得浮腫，就每天保證八小時的睡眠時間久可以了。

本文詳細介紹了早晨起床之後眼皮浮腫是怎麼回事，也介紹了應該如何消除自己的眼皮浮腫。如果你是一位發現自己的眼皮浮腫的人，那麼你最好是積極對照本文看看自己到底是哪裡出現了問題，並且積極採取措施來改善自己的眼皮浮腫問題。

早上起來眼皮浮腫是怎麼回事2

1、 早上起來的時候，有的患者如果出現了眼皮浮腫的現象，對患者日常生活也會產生很大的影響的，所以應該及時進行檢查和治療，出現了腎臟方面疾病或者肝臟方面疾病，都可能會引起類似症狀的產生。

2、 眼睛浮腫的誘發因素也是非常多的，如果出現了腎虛，或者是肝功能減退都可能會引起類似症狀的產生，有的患者如果睡覺的時候枕頭過高，都可能會引起眼皮浮腫的症狀，應該進行有效的調理。

3、 早晨起來的時候，如果出現了不同原因的眼睛浮腫的現象，也可能是由於腎虛或者腎炎導致這一症狀的患者，如果出現了尿路感染，都可能會引起早上起來的過程中出現了不同程度的眼睛浮腫的現象。

㈥ 睡覺起來眼皮腫了是怎麼回事

在平時的生活中有很多人會出現上眼皮腫脹的症狀，尤其是在工作壓力增大之後，有很多人出現了這樣的情況，如果上眼皮紅腫，那麼不僅會影響日常的工作，也不利於外在的形象。下面就和小編一起來了解一下，上眼皮腫是怎麼回事?
1、皮下脂肪較多導致上眼皮腫：皮下組織是導致上眼皮發腫的原因之一，如果天生上眼皮的皮下組織就多，那麼上眼皮浮腫也是沒有辦法避免的事情。
2、睡覺導致上眼皮腫：在夜間睡覺，如果枕頭太低的話，影響了臉部血液的迴流，那麼第2天早上起來你就會發現上眼皮浮腫，這樣的浮腫您不用太擔心，因為過幾個小時就會自然消失了。
3、飲食導致上眼皮腫：如果您長期吃高鹽辛辣的食物，那麼就會導致你體內的毒素無法的排除到體外，從而導致上眼皮浮腫。
4、生理性導致上眼皮腫：夜間如果睡眠不好或者枕頭太低，影響臉部血液迴流，那麼就會造成生理性上眼皮浮腫，這種浮腫對人體不會有什麼影響，但是上眼皮浮腫也有一定的遺傳性，如果是遺傳性上眼皮浮腫，那麼你在在出門時就需要化妝來遮擋一下了。
5、病理性導致上眼皮腫：病理性水腫一般分為兩種，一種是炎症性，一種是非炎症性，炎症性的水腫，在局部會有疼、熱的感覺，一般引起的原因可能是上眼皮急性炎症，或者是上眼皮受到了外傷所致。而非炎症性水腫，一般都是由於過敏性疾病或者是對眼葯水過敏所導致的。
在日常生活中可以導致上眼皮浮腫的原因有很多，如果不是病理性導致的眼皮浮腫，那麼在睡前我們可以貼一些黃瓜片來減輕這一症狀，如果是病理性導致上眼皮浮腫，那麼就需要及時的到醫院就醫，讓醫生來確定是由什麼引起的，從而對症醫治。

㈦ 早上出現眼睛浮腫原因

多數人一大早起床首先要做的事情就是照鏡子，這時會發現眼睛變得很腫，簡單點說就是浮腫，眼睛出現這樣的症狀是諸多人不明白的。所以，在以下內容里，我主要告訴大家為何早上眼睛會浮腫?希望大家多多了解！

為何早上起床後眼睛會浮腫

眼睛出現這樣的症狀是有一定原因的，其因素有很多，有遺傳因素，也有後天因素，總之因素是多方面的。

1、遺傳因素

身體出現任何異常的.反應都有一個遺傳因素，而眼睛變得浮腫也是如此。很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多，若是這樣可在化妝上多下功夫以求營造出凹凸分明的立體效果。

所以想要改善眼部的症狀，除了做手術或者化妝之外，估計是沒有較好的辦法。不愛化妝的女性可以多學學化妝技巧，因為只有較好的化妝術才能改善因為遺傳因素導致的眼部浮腫的症狀。

2、輕微過敏

除了過敏性體制的人群，如果自身的眼睛出現經常性浮腫，有可能是因為過敏導致的。過敏的因素有很多，如花粉、食物等，有些人是臉部出現紅點，但也有些人會出現眼睛浮腫的症狀。

想要改善眼部的症狀，唯一的方法就是防治過敏。平時出門可以帶口罩，在飲食方面要注重，避免食用易過敏的食物。

3、晚上喝水過多

水是人體重要組成部分之一，所以人體離不開水。雖說多喝水對身體的新陳代謝有促進作用，但不能無節制地飲用，尤其是晚上。因為晚上大量飲用水，第二天早上起床後，眼睛會出現浮腫的現象。

為何喝水會使眼睛出現這樣的症狀，其原因很簡單。因為在睡前大量飲用水會導致體內積存過量的水，夜間如果沒有及時排出就會造成早晨起來眼睛腫的情況，因為我們入睡之後一般情況下是不會起來排尿的，所喝進體內的水就沒有辦法及時排出。

4、睡覺姿勢

每個人在睡覺的時候，姿勢都是不同的，不同的睡覺姿勢對人體的影響也是不同，而眼睛出現浮腫的現象與睡覺姿勢有直接的關系。如果側睡或者趴著睡，就易使眼部出現浮腫。如果是正睡，這樣就不易使眼睛出現浮腫。

㈧ 睡覺起來眼皮腫了是怎麼回事

睡覺起來出現眼皮腫脹，一般來說，常見的原因主要有以下幾種情況：一、患者長時間熬夜，夜間睡眠較短，沒有足夠的休息，這會造成眼皮的明顯腫脹，並伴有眼周色素沉著，出現黑眼圈的表現，建議患者熱毛巾濕敷雙眼3-5分鍾，每日2-3次，一定要規律作息時間，避免長時間熬夜和用眼過度、疲勞，可解除眼部的腫脹症狀。二、腎功能不全的患者，夜間睡眠前大量飲水，由於患者排尿功能減弱，造成水分在體內的過度淤積，表現為眼皮的腫脹。患者可通過口服氫氯噻嗪、螺內酯等利尿葯，促進體內水分的排泄，緩解眼皮的腫脹症狀。
睡覺是人類不可缺少的一種生理活動。在人的一生中，睡眠佔了近1/3的時間。
它的質量好壞與人體健康與否有密切關系，其是記憶細胞新陳代謝的過程，睡眠的質量決定著生活的質量。
挑選適合的枕頭非常重要，這與我們的健康緊密相關。

不適枕頭的麻煩

落枕——失眠

過高的枕頭會破壞頸椎的自然彎曲度，使頸後的肌群和韌帶緊張、僵硬。如果早上起來感覺脖子忽然變得僵硬，活動不便，如果頭天沒做過什麼大幅度的運動，那就要考慮是不是枕頭過高而落枕了。

打呼嚕——失眠

枕頭過低，會使下頜自然上抬，咽喉受到壓迫，口腔里的小舌自然下垂，阻塞呼吸道。尤其是在吸氣的時候，口腔後上方的那塊軟齶發生振動，隨著空氣的進入，發出「呼嚕呼嚕」的打鼾聲。所以如果經常聽到有人抱怨你打呼嚕的話，可以試試在頭下放一塊厚毛巾增加枕頭的高度。 而且，打呼嚕不僅僅會讓自己睡眠質量下降，同時可能導致周圍人失眠。

眼睛浮腫

如果枕頭太軟，頭部就會深陷其中，血流過於集中，血管壁壓力增大，面部肌肉受力增大，致使早上起來眼睛腫腫的，還會感到輕微頭疼。如果經常發現眼睛浮腫，可以考慮換一個結實點的枕頭。

流口水

過硬的枕頭會使頸動脈受壓，血液循環不暢，繼而引發大腦缺氧、微循環局部障礙。缺氧的直接反應就是唾液分泌增加，並長時間習慣性張嘴呼吸。如果老是發現枕巾上濕乎乎的一大片，就要考慮換一個柔軟點的枕頭。

選枕頭三大原則

1、睡姿決定枕頭的高度

成人枕頭的科學高度是7-9厘米，但這個數據不是絕對的。睡姿是影響枕頭高低、軟硬的決定性因素。如果習慣仰睡，枕頭的高度應與自己的拳頭高度大致相等;如果喜歡側睡，那就挑選一款與自己的肩膀厚度相當的枕頭;如果習慣臉朝下，把枕頭放在胸口睡，就挑選那種輕薄柔軟的枕頭吧，因為太大的枕頭會壓迫心臟，造成供血不足。

2、皮膚類型決定枕頭的材質

如果皮膚容易過敏，就不要選擇羽絨枕，羽絨中的細小纖維容易造成過敏。據統計，全世界有15%的人對羽絨過敏。如果是乾性皮膚，建議避免用以中空纖維和人造纖維為填充物的枕頭。因為其透氣性不好，缺乏彈性，還容易產生靜電，尤其是秋季。纖維枕會使皮膚越來越干。

3、睡眠質量影響枕頭材質的選擇

如果容易失眠，就不要選擇稻穀殼糠皮枕頭或者慢回彈枕頭，因為這些材料的彈性不穩定，稍微移動，就會發出響聲，影響睡眠。建議睡眠不好的人選擇用高熱壓縮海綿做成的枕頭。因為這樣的枕頭的首先外形符合人體整體正常生理曲線，使得睡眠時無論仰卧，側卧，頸椎部位，呼吸道都能恢復平時正常生理曲線，同時它的支撐力和軟硬度因為採用了高溫下熱壓縮特製海綿，所以比較合適，符合人體工體學原理，有利於改善失眠。

枕頭的保養

1、定期清洗枕套，經常把枕頭拿到太陽底下曬曬；

2、不能用力拍打枕頭；

3、一個枕頭的科學使用壽命是2-4年，所以也不要太過頻繁地更換枕頭，那樣反而容易使頸部神經張弛無度，加重頸後肌群的老化程度。

㈨ 最近早上起來眼睛腫是什麼原因

「晨眼腫」又叫「腫眼泡」，主要是由於血管中過多的液體儲存在眼瞼疏鬆組織中，導致眼皮浮腫。很多人早上起床都會有這樣的困擾，那麼到底是什麼原因引起的呢?

早上起來眼睛腫的原因： 1.睡前大量飲水

睡前喝大量的水、睡前哭泣，都會引起眼睛浮腫。人眼附近的面板較薄和疏鬆，容易發生水液蓄積形成眼瞼腫脹。睡前哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的面板里，形成眼睛紅腫的現象。

2.敏感

敏感性膚質的人，由於皮膚發疹 *** 到眼皮而引發的眼瞼皮炎，導致早上眼睛浮腫。鼻竇有炎症，過敏性鼻炎都可能引發眼睛浮腫。

3.腎臟疾病

腎臟疾病是引起浮腫的重要原因，因為體內水分的調節主要由腎臟完成。如伴有尿量和尿色變化、尿中有泡沫、腰酸腰痛等，更應考慮腎臟疾病，需進一步作尿液檢查和腎功能檢查。其他可引起浮腫的疾病還包括感冒、心臟病、肝病、營養不良、甲狀腺疾病、絲蟲病等。

4. 服用葯物

有些葯物如激素、某些降壓葯、***類葯等都會引起浮腫，停葯後浮腫就會消失。

5.長期食用高鹽分的食物。

鹽分會使水分滯留，引起淋巴迴圈趨於緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現難看的浮腫。

6.睡眠姿勢不正確。

有些人往往有趴著睡覺的習慣，會造成眼睛的毛細血管長時間被擠壓，血流不暢。從而造成早晨起床後眼睛發腫，發紅。

如何防止腫眼泡?

1.保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。

飲食上少鹽。可以多吃魚、禽、豆類等富含優質蛋白質的食物。睡前少飲水。

3.保證睡眠時間，可以墊高枕頭睡覺，墊高枕頭15cm睡覺，水分不容易堆積在眼瞼，可以減少眼腫的機會。另外，如果習慣趴著睡覺，建議改變睡覺姿勢。

小妙招快速祛除浮腫

1.棉棒沾鹽水或牛奶敷眼皮

用棉棒蘸取稀釋後的鹽水 *** ，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上10分鍾，敷完之後眼皮就會消腫了，同時人也會變得神清氣爽!

2.冷卻的茶包

用泡過冷卻的茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鍾。茶中所含的單寧酸具有消腫的功效。

3.冰凍的眼膜

冰凍的眼膜能迅速鎮靜肌膚，通過低溫 *** 淋巴收縮排水，能夠達到排水消腫的效果。