睡前哭第二天眼睛為什麼會腫

① 為什麼哭完眼睛會水腫

大家肯定都有這樣的經歷：第一天晚上哭完，第二天眼睛就水腫的無法見人，還帶著一點點酸脹的感覺，導致一天都提不起精神。我們不禁疑問，為什麼哭過之後眼睛會水腫？有什麼方法消除水腫呢？

今天就跟小南聊聊眼睛水腫這點事~

為什麼哭過之後眼睛會水腫？

一般情況下，在情緒波動時產生的眼淚比普通眼淚「含量豐富」。它含有更多的催乳素、促腎上腺皮質激素等物質，蛋白質含量也多20%；「情緒波動淚」的鉀濃度、錳含量都比普通淚水要高。這導致晶體滲透壓和膠體滲透壓都高於普通淚水。

所以當大量「情緒波動淚」聚集在眼瞼周圍，眼瞼組織的滲透壓增高，於是血管里的液體往外滲出形成組織液，撐脹了皮下組織，外觀上形成「水腫」，專業的說法是「水瀦留」。

這種水腫是一過性的，不再哭泣以後，隨著眼睛周圍滲透壓平衡的恢復，眼睛也就消腫了。另外，人在哭泣的時候，或多或少都會揉眼睛，揉搓眼睛可能會導致眼皮組織以及結膜受損，從而出現組織液滲出。也就是說，揉這個動作也是組織水腫的誘因之一。

眼睛水腫的其他原因

有的水腫是病理性的，如出現眼瞼癤腫、瞼腺炎、瞼皮炎、淚囊炎、淚腺炎、眶蜂窩織炎、嚴重的急性結膜炎、鼻竇炎等疾病，會出現眼睛浮腫的症狀，應該及時到醫院進行相關治療。

有的水腫是非病理性的，如眼部過敏、蚊蟲叮咬出現的瞼皮膚水腫。這時應該對症下葯，選用抗過敏的葯物緩解不適感。

有的水腫跟飲食、作息習慣有很大關系，「哭腫」就屬於這種情況，常見的情況還有：

經期水腫

有的女生會在月經前出現眼睛浮腫，可能與雌激素的分泌有關，月經過後會自行消退，不需要特殊處理。

睡前飲水過多或吃太咸

一些人喜歡睡前飲水，或者晚飯吃太咸，都會導致體內鈉離子過多、無法排出體外，這時，身體就會吸收更多的水來幫助維持平衡，因此，就會出現水腫的現象。

熬夜

熬夜也會造成眼睛浮腫、黑眼圈等眼部問題，所以應該減少熬夜，保持充足、高質量的睡眠。

睡姿不正確

有些人喜歡趴著睡覺，會導致眼睛周圍的皮膚及血管受到壓迫易導致循環不暢引起水腫。

如何消除水腫

快速消除眼皮水腫

①冰敷水腫部位。可以用冷卻的紅茶包、黃瓜片等，也可以冷水洗臉。

②按摩。輕輕拍打或用涼鐵勺按摩眼皮及眼周，不要揉眼睛。

長期預防眼睛浮腫

①少吃鹽。中國營養學會建議健康成年人一天的食用量是6克，吃鹽過多還會引起高血壓、肥胖等慢性疾病。

②保持充足的睡眠。保證每天7小時以上睡眠時間，避免熬夜。睡眠保持正確的睡姿，不要蒙頭大睡或張大嘴巴，也不要趴著睡。

② 為什麼晚上睡覺前哭過,第二天早上眼睛會腫

那是水腫 就像晚上臨睡覺的時候喝水一樣 第二天早上都會腫 需要用冷毛巾和熱毛巾交替縛 時間不用很長 敷完用手把臉拍打拍打 知道泛紅為止 促進促進血液循環 帶走多餘的水分

還有 就是早晨起來之後 洗臉時 用冷熱水交替洗也可以消除水腫

眼睛腫的很厲害的話 就用食指和中指由眼角開始順著眼睛往太陽穴處趕
力度不要太輕

記住 晚上喝水了或者哭過了 要仰睡 不能側睡 就沒多大事了

③ 人哭過之後，眼睛會變腫，到底是怎麼回事

哭時，眼瞼血流量增加，淚腺分泌增多，則淚液增多，淚液中含有鹽分，過多的水和鹽分會使眼部血管神經性水腫。而且人們一般還會習慣性地在哭的時候用手去揉或者用什麼揉，可能會造成細菌感染或者血管壓迫。有時眼睛會發紅。哭過之後，眼睛會出現水腫，這是由眼瞼的解剖特點引起的。眼瞼皮膚是整個身體皮膚的一部分，表皮相當薄。

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