為什麼眼睛一直很不舒服

① 眼睛感覺脹脹的不舒服怎麼回事

眼睛很脹，這主要是由以下幾個方面的原因引起的：

第一、短暫現象、眼部疲勞造成的一過性眼壓升高，通常是由於不正確的用眼習慣導致，比如過度近距離用眼，熬夜等不良生活習慣，建議平時要保持良好的用眼習慣，一般經過合理休息以後，上述症狀很快自行好轉。

第二、青光眼的表現（持續現象），通常是由於眼壓升高導致的一系列眼部症狀，比如眼疼、眼脹、眼眶疼痛、頭痛或者伴有惡心、嘔吐等全身反應，視力急劇下降。對於這種情況，建議需要及早到醫院檢查明確，並給予降眼壓對症治療。避免高眼壓對視神經造成的不可逆損傷。

第三、在眼科頭疼、眼疼是青光眼，除頭疼、眼疼、眼眶疼、惡心之外，視力是下降的，看東西有紅綠色改變，看燈有彩虹七色光，如紅圈、綠圈、黃圈，這時檢查發現角膜水腫、眼壓升高，要按青光眼治療。如果是眶上神經痛，可能是三叉神經的疼痛表現，是最近失眠、焦慮導致。不管是什麼原因造成的眼疼、眼眶疼、頭疼，一定要到眼科除外青光眼，因為青光眼造成的視力下降、失明是不可逆的。三叉神經痛還可以治療，能緩解疼痛。

② 眼睛總是不舒服，難受

平時近距離用眼多，眼睛疲勞，建議養成一個良好的用眼衛生習慣。
1.注意用眼衛生
2.堅持做眼保健操
3.勞逸結合，睡眠充足
4.注意營養，加強鍛煉，增強體質
5.定期到正規視光機構或者專業的眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深
6.飲食結構合理 研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。研究表面，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益.
7.延長視線距離、擴大視野。"望遠是防近視之本"
8.連續近距離用眼時間不應過長，看書寫字或看電視40-50分鍾要停下來休息或望遠3-5分鍾。
9.養成良好的讀寫習慣和姿勢
10. 注意鍛煉身體，多參加戶外活動，合理飲食，並補充足夠的鈣、磷及維生素， 少吃甜食。
11. 每工作1小時休息（視遠）10分鍾，防止眼肌過度疲勞，光線不能太強，也不能太弱，盡量減少異常視覺刺激。

③ 眼睛不舒服是怎麼回事如何緩解

眼睛不舒服有非常多的原因，有因為用眼過度的，有因為炎症的。 如果是因為疲勞的話，可以採用眼葯水，如果是因為炎症的話，需要去醫院檢查。結膜炎常見的症狀是患眼異物感、燒灼感、眼瞼沉重、分泌物增多，結膜炎症致使結膜血管擴張、滲出導致組織水腫，因球結膜及穹隆結膜組織鬆弛，水腫時隆起明顯。 結膜炎常見的症狀是患眼異物感、燒灼感、眼瞼沉重、分泌物增多，結膜炎症致使結膜血管擴張、滲出導致組織水腫，因球結膜及穹隆結膜組織鬆弛，水腫時隆起明顯。 觀看電子產品後眼睛不舒服的情況應該是用眼過度用眼疲勞是疲勞引起的結膜炎，可以用滴眼液，比如色甘酸鈉滴眼液來潤滑濕潤眼睛。
要注意休息，不要過度用眼，多吃新鮮的蔬菜水果，多做閉目休息，用眼過後做做眼保健操。

④ 我的眼睛不舒服是怎麼回事

你的眼睛可能是過度疲勞咯~~所以你會特意的眨眼讓自己的眼球舒服些,也有可能是周圍的環境促使的,建議你多多休息哈~

⑤ 眼睛干澀難受是怎麼回事

可能是由於最近換季天氣比較乾燥，平時喝水又少，眼睛淚膜破裂時間較快，缺乏水分。此時應用熱毛巾熱敷，每天3到4次，每次15分鍾。
也可能是由於用眼疲勞，注意力太過集中，眨眼頻率不自主變慢所致，可以滴人工淚液。

⑥ 眼睛總是感覺不舒服怎麼辦

眼睛感覺不舒服可能是長期工作原因用手機，用電腦造成眼睛不舒服。眼睛長期不舒服可以到醫院眼科作一次檢查，是否有其它病症，眼睛是心靈的窗戶，保護好眼睛。

⑦ 眼睛不舒服，怎麼回事

1、什麼是視疲勞？
視疲勞是目前眼科臨床中的常見的一種疾病，患者的症狀多種多樣，常見的有近距離工作不能持久，出現眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等，嚴重者頭痛、惡心、眩暈。它不是獨立的疾病，而是由於各種原因引起的一組疲勞綜合征所以眼科臨床上又稱眼睛疲勞綜合症。
2、視疲勞的發病原因是什麼？
引起視疲勞的的因素很多、因此誘發視疲勞的原因也是多種多樣的，常見的有：眼睛本身的原因，如近視、遠視、散光等屈光不正、調節因素、眼肌因素、結膜炎、角膜炎、所戴眼鏡不合適等；
全身因素，如神經衰弱、身體過勞、免疫力低下或更年期的婦女；
環境因素，如光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標過小、過細或不穩定等。
3、眼睛為什會干澀？
眼睛干澀是視疲勞的主要症狀之一，引起眼睛干澀的原因大多數是用眼過度,或戴隱形眼鏡引起的，而這當中尤以長期對著電腦工作的人為主，.電腦操作者在熒光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維生素A合成, 使得乾眼症的發病率大幅上升，這就是用眼過度導致眼睛干澀的主要原因。

3、什麼是VDT綜合症？
VDT綜合症是光學終端顯示器帶來的綜合症，也叫辦公室用眼綜合征。VDT即視頻顯示終端，是英文「visual display terminal」的縮寫，包括電視機、計算機的顯示器、電子屏幕、游戲機等，在我們的各種工作場合及社會生活中隨處可見。VDT對操作者健康的影響已被公認，操作者可出現眼及全身不適，包括眼、手、肩、足、腰部疲勞，稱之為VDT症侯群。美國加州大學光學系的研究顯示，長期使用電腦的人普遍患有VDT乾眼症，即容易眼乾、眼紅和疲倦，VDT工作者的視疲勞是普通工作者的4倍。隨著信息技術廣泛普及，人們接觸上述終端顯示屏的機會日益增多，每天在辦公室工作使用視屏顯示終端人數也逐年增加。另外，許多人節日中長時間看電視，眼睛也容易出現視疲勞症狀。
當今高效率快節奏的現代社會人群，在以智能化、數字化為標志，人群知識結構和技能水平高度集中發達，電腦電視廣為普及的情況下，以用眼負擔過重造成潛在人體危害的一組病症。臨床主要表現為眼睛干澀、紅腫癢痛、視物不清、眼球酸脹、迎風流淚、目眵增多、頭昏頭暈或異物感等不適症狀。患者一般有疲倦感，若閉眼休息片刻或按摩眼球，疲勞症狀即可緩解。重復用眼過度，上述症狀加重。由於該組症狀是眼睛過度疲勞的信號，且以影響視力為標志，故稱為眼睛疲勞綜合征。
4、電腦輻射會給人的眼睛帶來哪些損害？
電腦對人眼的損害是由好幾個方面造成的，1、是熒光屏和鍵盤本身是有輻射的，這個輻射包括一些紫外線、紅外線；2、就其本身來講，電腦的屏幕是由小的熒光點組成的，這些熒光點閃爍，要想看清楚這種光的刺激，需要我們眼睛不斷的調節。我們自己感覺不到，但是是真正存在的，我們的眼睛要去適應它，這樣會產生疲勞。3、我們要不斷的看文稿和屏幕，甚至看鍵盤，眼睛在三者之間不斷的變換，這個它的焦點和距離和你所看到的距離是不一樣的，這個也要不斷的調節，也會產生疲勞。

5、預防視疲勞要如何正確使用電腦？
和電腦相處時間不要過長，大約在一個小時左右，讓自己的眼睛休息一下，以免發生視覺疲勞，在眼睛休息時，可以做眼保健操，還可以讓眼球順時針或者逆時針轉一下，這樣做對恢復眼睛疲勞會很有幫助。

6、滴眼液的正確使用方法：
滴眼液是治療視疲勞症的主要治療手段，了解滴眼葯在眼內的作用，眼葯與眼睛的關系，有助於理解正確使用滴眼葯水。首先，正常人的結膜囊有10微升的正常淚液，最多還能容納20微升的葯液，多餘的葯液在與淚液混合前已大部分溢出眼外。所以，一次給予兩滴以上的眼葯水，並不能增加正常人結膜囊內的眼葯液量。

⑧ 眼睛不舒服是怎麼回事要怎麼改善

引起眼睛不舒服的原因有很多，避暑乾眼症，結膜炎，眼睛疲勞等，所以建議應該去眼科檢查一下，然後再對症服用葯物，可以吃您說的這種保健品，平時也可以多吃一些含維生素A多的食物，要保證休息，注意眼睛衛生，避免疲勞，可以經常做做眼保健操