睡覺不摘眼鏡為什麼眼睛疼

① 隱形眼鏡晚上睡覺不取出來會怎麼樣

晚上不摘隱形眼鏡就睡覺？也許失明也是遲早的事

現在有近視眼的人越來越多，大部分的人都因為自身有嚴重的近視，而看不清楚東西，平時只能依靠眼鏡來活，由於近視的人越來越多，所以就有了隱形眼鏡的出現，以及眼鏡可以讓人在佩戴了之後不會有任何的不舒適的感覺，而且大部分的人都看不出來自己戴了隱形眼鏡。

隱形眼鏡其實對人還是有一定傷害的，如果說自己不引起重視的話，可能會導致眼睛出現一些問題，有部分人平時甚至晚上睡覺都不摘隱形眼鏡。晚上睡覺不摘隱形眼鏡，會有什麼後果?

對於一些平常非常愛佩戴隱形眼鏡，但是晚上睡覺又沒有養成摘隱形眼鏡的好習慣的人來說，眼睛的傷害會非常大。隱形眼鏡可以讓人的視網膜在其後方落下，使人看東西的時候能夠看得更加清楚。

但是在晚上睡覺的時候，如果說佩戴隱形眼鏡的話，很容易會導致眼睛感染，產生眼疾，部分人就是因為在晚上睡覺的時候沒有將隱形眼鏡摘除，所以使自己患上了非常嚴重的紅眼病。有部分人還因此導致眼睛功能喪失，在看東西的時候覺得看不清楚，有一層霧一樣的東西。

這種情況是普遍存在的，由於隱形眼鏡可能會導致眼睛感染，所以在平時需要在睡覺的時候摘除掉，隱形眼鏡在佩戴過程當中可能會滋生細菌和真菌，細菌，真菌，對人的眼睛傷害是非常大的，只要自己平時了解過一些眼部的護理工作，就知道人平時不能用手去擦眼睛，更何況隱形眼鏡平時接觸到的細菌是非常多的，相比於手來說還要更臟。

雖然說晚上睡覺不摘隱形眼鏡對眼睛非常不好，但是在平時佩戴隱形眼鏡，其實也不會對眼睛造成多大的傷害，只要自己能夠選擇對得上自己眼睛的隱形眼鏡度數，平時多對隱形眼鏡進行清洗。要能夠讓自己的隱形眼鏡時刻保持一種干凈的狀態，盡量選擇一些日拋型的隱形眼鏡，如果說自己覺得日拋的隱形眼鏡太貴的話，就一定要對自己的年拋眼鏡，經常性的消除細菌，否則可能會使得眼部的細菌滋生。

除此之外，還有部分人的眼睛度數是非常高的，這些人不太適合佩戴隱形眼鏡，可能會對眼睛造成非常大的傷。如果說度數太高，還喜歡戴隱形眼鏡的話，那度數會越來越高，這其實不是一種非常好的選擇。

② 睡覺睡的眼睛疼，為啥

1、睡眠充足。覺得眼睛疲倦的時候，趕緊閉上眼睛休息一下。即使只是短短的一兩分鍾，眼球的肌肉停止轉動，讓眼睛獲得充分休息機會。保持每天睡足7個小時，眼睛自然能夠精力充沛地完成一整天的工作。2、不要用冷水洗臉。千萬不要用冷水來清洗眼睛，這樣很容易使在眼球表面起保護作用的淚液中所含的油脂等物質流失。3、要配戴度數合適的眼鏡。矯正近視應以精確驗光的度數為准，過高過低都會引起視疲勞。4、看書或看電視保持適當的距離。看電視時，必須禾電視保持1米以上的距離，看書時，則要保持40厘米以上距離。距離太近眼睛四周的肌肉會變得很緊張，容易疲勞，長期處在緊張狀態，就會造成近視。5、注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光。6、每二至三小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鍾，讓眼睛休息片刻。7、減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免眼睛產生疲勞。8、將計算機套上全黑的後紙板，使屏幕光線盡可能降低。9、閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法。10、將毛巾浸入茶里，用來敷眼十至十五分鍾以消除眼睛疲勞。11、將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞。12、眨眼三百下，有助於清潔眼睛，同時達到按摩效果。