為什麼肝不好的人身體顏色不好

『壹』 肝臟不好，身體哪裡可能發黑

肝臟，是身體非常重要的一處解毒器官。可以說，只有肝臟 健康 了，我們的身體 健康 才會有所保障。但是，我們的肝臟上面是沒有神經的，這就導致了，肝臟對疼痛的感知力，會有所減少。

從而，我們學會判斷自身的肝臟是否 健康 ，就是尤為重要的事情了。很多時候，我們判斷肝臟是否 健康 ，其實就能從上述發現的這幾個信號能看出，出現了上述提到的問題，就證明，我們應該及時養肝了。

眼圈很容易就會變黑。如果說，我們的肝臟不太 健康 ，我們的眼圈很容易就會開始變黑。這一情況的發生，和熬夜是沒有關系的。我們整個人看起來，很可能就呈現出一副萎靡不振的情況。很可能看起來就像是熊貓眼一般，這一情況的發生，其實就是我們的肝臟有問題。

自身的毒素沒有辦法很好的排出體外，這樣的話，毒素很容易就會呈現到了我們的臉上，導致我們的眼圈看上去是非常黑的。所以，假如說我們的眼睛經常看起來像是熊貓眼的話。同時，看上去還容易發紅的話，盡早改善是尤為重要的，需要及時的養護肝臟。

臉色容易漸漸變黑。如果說，我們臉色看起來非常容易變黑的話，整個人看上去，就好像是面無血色的感覺。這種情況的發生，很有可能就是我們的肝臟的血液不足，血液沒有辦法很好的達到我們的肝臟細胞。從而，才會導致我們的面部看上去無精打采，臉上看起來沒有精神，看上去是非常黑的。

並且，我們的臉上還有可能會出現色斑，出現痘痘，包括痤瘡的問題。需要判斷是否有可能會是肝臟出現問題，這是非常重要的事情。

嘴唇上的顏色看起來比較深。如果說，我們的嘴唇上出現的顏色比較深，本來我們的嘴唇顏色呈現的是淡粉色，慢慢的看上去就是黑色的。這一情況的發生，其實很有可能就是由於肝臟不太好，身體內的毒素較多的一個表現，則說明我們需要排毒了。

保持睡眠的充足，每天保持在7個小時以上的睡眠時間。很多時候，我們的睡眠時間很容易就會不足，包括我們經常熬夜，甚至是通宵。這對身體的排毒是非常不利的，所以，為了自身排毒的正常，我們應該盡量在11點前睡覺，這樣，身體內的毒素才能很好的排出體外。對 健康 很有好處。

經常踮踮腳。對於幫助我們養肝也是很有好處的，這是因為，在踮腳的過程中，可以很好的提高自己的血液循環，能加速毒素的流出。同時，還能對我們的腿部，有著非常好的塑形效果，所以，為了我們的自身 健康 來說，我們不妨經常踮踮腳，對排出肝毒很有好處。

肝臟不好身體哪裡會變黑呢？

1 臉色變黑。

如果出現肝臟病變，黑色素的代謝就會出現異常，膽紅素代謝也會受到影響，皮 膚出現暗沉，越來越黑，皮膚乾燥粗糙，失去應有的光澤和彈性，嚴重的患者呈現暗青色，甚至可出現古銅色面容。

但注意區分跟太陽曬黑不同，正常人曬黑後皮膚是黝黑但有光澤的，和腎不好的人也不同，腎不好的人皮膚黑是色素沉澱分布均勻的無光澤的暗灰。

2 黑眼圈。

肝病出現就容易導致黑色素代謝障礙形成黑眼圈，如果在沒有熬夜的情況下出現黑眼圈，那就說明肝臟可能出問題了。出現這種表現的原因可能為肝臟功能減退時對雌激素滅活能力下降所致眼周色素沉積。

3 嘴唇發黑。

嘴唇發黑和肝病有些很大的聯系，如果出現嘴唇發黑，就要留意是否出現肝病。

4 指甲發黑。

由於肝臟儲血功能的下降，指甲失去了肝血的滋養，因而失去光澤，出現深淺寬窄不一的黑褐色紋路，甲緣發黑，中間發白，質地較脆，容易劈裂。正常的指甲周圍皮膚光滑柔嫩，而肝不好的人指甲周圍皮膚會乾燥粗糙。 健康 的指甲中部隆起、邊緣彎曲向下，若是指甲中部不凸起，邊緣外翹，這樣的指甲往往提示肝陰血不足，肝臟出了問題。

肝臟是我們人體最大的解毒器官，好好保護它！

①平時在日常生活中也要多食用枸杞子、當歸、胡蘿卜、豬肝等養肝的食物，同時避免熬夜、酗酒食用發霉食品等不良生活習慣。

② 排毒養肝精油塗抹按摩肝臟反射區或艾灸肝經。

疏通肝經，按照 游戲 說法，就是滿血了。人只有處於熱血沸騰，熱火朝天狀態，氣機一下子高大，氣血足經脈通暢，讓肝經正常工作。

③茶飲選擇建議：檸檬水、玫瑰、迷迭香花草茶等。

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肝臟不好，首先眼睛不好，剛開竅於目，就到臉部的皮膚發黑。

『貳』 人總是皮膚黑是不是因為肝臟不好呀

通常來說，人體肝臟不好，以下四個地方會有變化：

1、看臉色：臉色無血色、暗沉，這是因為肝血不足，臉部沒有得到足夠的滋養，而肝臟毒素過多時就會出現臉色暗黃的症狀。另外，長痤瘡的原因之一就是因為肝臟毒素過度，導致激素失衡、內分泌失調。長粉刺也是，這個出現的原因是體內的黃體荷爾蒙增多，肝臟受損不能破壞它，調整不了荷爾蒙的平衡。

2、看眼色。眼圈發黑原因之一，就是某些肝病的表現；眼睛經常干澀、瘙癢怕光等問題，說明肝血不足會沒有足夠的肝陰去滋養眼睛所致；如果肝火過旺，就會導致眼睛發紅有火氣，甚至發炎。

3、看手掌色。手掌正常的顏色是呈均勻一致的淡紅色。如果你的手掌在大拇指至小拇指的根部之間的大小魚際處的皮膚出現了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊。再輕輕按壓自己的手掌會變蒼白，就需要注意了，這是「肝掌」的病症，說明肝臟的代謝功能出現了問題。

4、看嘴巴色。如果嘴色發暗，有口乾、口臭、口苦的情況，就需要注意了，這是肝火過旺的現象，需要及時去肝火了。

(2)為什麼肝不好的人身體顏色不好擴展閱讀：

臉色發黑是人體頭部的一種疾病。中醫認為臉色發黑是腎虧損的表現，故常用補腎葯物予以治療。此外，肝硬變、腎上腺素功能減退症、慢性腎功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也會出現臉色變黑。

至於因生理現象而形成臉色變黑、老年性色素斑、婦女妊娠斑等則屬正常現象，不是疾病。如果日常生活中健康人遇到無誘因的出現臉色發黑，而且自己尚無其它明顯異常表現，建議最好到醫院檢查一下肝功和B超，排除病理狀態可能出現的原因。

臉色發黑生理性原因分析：

如果日常生活中健康人遇到無誘因的出現臉色發黑，而且自己尚無其它明顯異常表現，建議最好到醫院檢查一下肝功和B超，排除病理狀態可能出現的原因。

如果各項指標正常，可能是自身免疫調節，內分泌失調，激素水平的異常造成的面色晦暗;也可能是睡眠不好、長期便秘、服用某些葯物等導致皮膚色素沉著。從中醫學角度講臉色發黑可能為腎虧的表現，可採用補腎葯物予以調理治療，至於因生理現象而形成臉色變黑如：婦女妊娠斑等則屬正常現象，不用擔心。

臉色發黑病理性原因分析：

長期攜帶乙肝病毒的乙肝患者，特別是肝硬化患者面色黝黑晦暗。因為乙肝患者的肝臟的功能減退，代謝異常持續時間久，可有皮膚色素暗沉，面部呈現暗灰色，皮膚乾燥、粗糙，失去正常應有光澤和彈性，甚至出現古銅色面容，且夾雜著毛細血管擴張。

有的患者眼眶周圍的色素沉著明顯，即出現所謂的熊貓眼等，醫學上將肝病患者顏面部出現的這些特徵性的改變稱為肝病面容，即肝臟疾病引起臉色發黑的病理原因。

『叄』 有肝病為什麼會發黑

因為得了肝病人的肝臟的代謝功能會變差會導致皮膚新陳代謝減慢，所以就會發黑。

『肆』 肝不好，身上有哪些部位容易發「黑」

“胃喇嘛，肝啞巴”這句話形象地形容了這兩個器官對於疾病的反應。胃稍有一點不舒服就會疼給你看，而肝臟卻是個啞巴，是人體最沉默的器官，但它的作用卻不小，它除了分泌膽汁，儲存糖原以外，還負責分解食物，清除體內的毒素。

一旦肝臟出現問題，那麼肝臟就不能很好地為你服務，讓你身體內毒素堆積，沒有辦法代謝膽紅素，會導致你的眼睛發黃，皮膚發黃。除了會身體會有發黃現象以外，還有四個部位容易發黑，如果發現有這些情況出現，那麼就要及時養肝了。

尤其是在凌晨1點到3點，是肝經運行時，此時進入深度睡眠狀態有利於肝臟獲得充足的氣血和能量。