為什麼一動不動流汗眼睛都打不開

『壹』 我身體不知道為什麼喜歡流汗到底怎麼回事 動不動就流汗···現在都煩死了！

在中醫裡面這個叫自汗，是氣虛的表現。還有沒有其他的表現？

『貳』 為什麼在太陽下眼睛打不開

因為眼睛的眼球本身就是一個球面的光面的一個物體，他受到光的照射時，他會折射，
如果光強的話，人就會感覺眼睛難受睜不開，如果光很溫和的話，眼睛是可以打開的
人的眼睛在接受光的照射它是由一個限度的，尤其是近視眼的人，睜不開眼這種現象特別明顯，因為眼睛的功能本身都不是很好了，再加上那個外界的刺激，更是難受。

『叄』 睡覺經常醒不來,神志已清醒但就是打不開眼睛手腳不能動

網路里有解釋。這種現象叫「夢魘」.沒事的，我讀初中的時候也有過。後來就沒事了。
給你地址：http://ke..com/view/137598.htm

夢魘是什麼
夢魘即是指惡夢。就「魘」字而言，許慎在《說文解字》中言：「魘，夢驚也。」《字苑》釋為「眠內不祥也。」《廣韻》乾脆直釋為「惡夢」。常常因為在夢中彷彿看見或遇到可怕的事情而驚叫、呻吟。這種夢對人的刺激非常強烈，做夢者一覺醒過來後，能清楚地回憶起夢的內容。這些夢境使人感到十分驚懼，並使人處於極度焦慮之中，或為妖魔鬼怪玩弄，戲於股掌之上；或被窮凶極惡之人，飢腸轆轆之獸窮追不舍；或是自己親朋好友陷入某種災難的邊緣……想喊時，自己的喉嚨彷彿被什麼東西堵住，喊不出來；想逃時，自己的兩腿彷彿被誰的手拴住往後拉，逃不了，萬般無奈，透不過氣來，幾近窒息。在將醒未醒之際，常常感到身軀和四肢難以動彈，彷彿被什麼東西捆住了手腳一般，幾經周折，才終於清醒過來，這時已是一身冷汗，三魂已被驚走了兩魂。有些占夢者認為，這是夢者的靈魂受壓迫所致。
夢魘發生在有夢的眼快動睡眠階段。因為眼快動睡眠在後半夜的睡眠中占的比例較高，所以夢魘在後半夜發生的機會更多，做惡夢的當時，心跳和呼吸可能會增快，但是不會有顯著的植物神經反應。兒童從夢魘中醒來，常常會哭，會說害怕，家長的安慰能使他安靜下來繼續入睡。

如何預防和解決夢魘
主要是養成健康的生活規律，保證足夠的睡眠。
還有就是睡前少喝水，不想睡的時候不要勉強自己。因為入睡的時候也有可能會有夢魘，不過出現幻覺的幾率比較低。
正確的睡眠姿勢也很重要，一般有夢魘的人都喜歡反著睡，就是胸部朝下，還有就是喜歡蒙頭睡。仰卧，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因，如果側身睡並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
當你夢魘了的時候，想弄醒自己，也有幾個方法。夢魘的時候動手和腳幾乎是不可能的，不過可以試著擺動腦袋。
還有就是弄醒自己後不要睡在那裡不動，這樣極有可能又出現夢魘。最好要立即開燈起身，去喝點水，坐一坐，等頭腦清醒一點再繼續睡覺。

中醫診斷
夢魘症是指睡夢中驚叫或幻覺有重物壓身，不能舉動，欲呼不出，恐懼萬分，胸悶如窒息狀，是一種常見臨床症狀。其發生與體質虛弱、疲勞過度、貧血、血壓偏低以及抑鬱、生氣、發怒等情志因素有關。
由於人在入睡狀態中血壓進一步降低，造成心腦缺血，供氧減少，大腦皮層的運動中樞比感覺中樞先進入抑制狀態；或由於外周神經進入抑制狀態比中樞神經快，從而造成神志清楚，運動癱瘓的夢魘症。
中醫認為夢魘症是由於氣血兩虛，氣不周運，氣滯血瘀，凝阻經脈所致。因此，對夢魘症的防治，首先應注意加強營養，增強體質，防止過度疲勞，醫治貧血，避免抑鬱、生氣、發怒等不良情緒。對低血壓患者，可用中葯黃芪、黨參、當歸、甘草各20克，水煎內服，半月為一療程，大多患者在一療程內血壓可恢復正常。
此外，夢魘症的防治尚可採用導引法，具體方法為屈大拇指，用其餘四指向內握住大拇指，尤其是入睡時要養成習慣，常做不懈，如此可使夢魘症發作逐漸減少。

『肆』 睡夢中為什麼會出現昏天黑地,四肢無力,張不開嘴睜不開眼動也動不了咋也醒不了

mèng yǎn

夢魘是什麼
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夢魘—nightmares
以焦慮、恐懼為主的夢境體驗，常反復出現，對夢的內容有詳細回憶。這種夢境體驗十分生動，常涉及威脅生存、安全或自尊的內容，發作中有植物神經興奮表現，但沒有顯著的發聲或軀體運動。一旦醒來，其警覺性和定向力迅速恢復。

夢魘即是指惡夢。就「魘」字而言，許慎在《說文解字》中言：「魘，夢驚也。」《字苑》釋為「眠內不祥也。」《廣韻》乾脆直釋為「惡夢」。常常因為在夢中彷彿看見或遇到可怕的事情而驚叫、呻吟。這種夢對人的刺激非常強烈，做夢者一覺醒過來後，能清楚地回憶起夢的內容。這些夢境使人感到十分驚懼，並使人處於極度焦慮之中，或為妖魔鬼怪玩弄，戲於股掌之上；或被窮凶極惡之人，飢腸轆轆之獸窮追不舍；或是自己親朋好友陷入某種災難的邊緣……想喊時，自己的喉嚨彷彿被什麼東西堵住，喊不出來；想逃時，自己的兩腿彷彿被誰的手拴住往後拉，逃不了，萬般無奈，透不過氣來，幾近窒息。在將醒未醒之際，常常感到身軀和四肢難以動彈，彷彿被什麼東西捆住了手腳一般，幾經周折，才終於清醒過來，這時已是一身冷汗，三魂已被驚走了兩魂。有些占夢者認為，這是夢者的靈魂受壓迫所致。

夢魘發生在有夢的眼快動睡眠階段。因為眼快動睡眠在後半夜的睡眠中占的比例較高，所以夢魘在後半夜發生的機會更多，做惡夢的當時，心跳和呼吸可能會增快，但是不會有顯著的植物神經反應。兒童從夢魘中醒來，常常會哭，會說害怕，家長的安慰能使他安靜下來繼續入睡。

夢魘的產生原因
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惡夢的發生，既有外界的生理刺激，也有內在的心理創傷。在外因來說，夢魘多半是睡覺時被子蓋住了嘴鼻，或者是把手壓在胸部所引起的。人在睡眠時，心和肺的活動能力相對減弱了，所以，當嘴和鼻孔被被子擋住或胸部受到壓迫時，就感到心臟活動受到阻礙，呼吸困難。這種來自外部的刺激很快傳到大腦皮層，便引起不正確的反應，於是，惡夢就產生了。有的人在夢中看到鬼怪撲在自己身上，張牙舞爪，要吃掉自己似的，於是想掙扎，想喊叫，但是大腦指揮手腳肌肉運動、發聲的部分，卻還處於抑制狀態，所以夢里想掙扎，手腳卻一動也不能動；想大喊大叫，卻一點聲音也喊不出來。此外，有的人患了某些慢性疾病，如慢性扁桃體炎、慢性鼻炎、慢性支氣管炎等，這些疾病常常發生呼吸不通暢的毛病，因此在睡夢中，也容易發生惡夢。

從惡夢的內因方面來看，做夢者在做惡夢之前，精神上一定受到過刺激，留下了難以治癒的心理創傷。人在醒著的時候是靠理智支配著生活的，因此，早年留下的心理創傷便被理智抑制著，難以盡情「傾訴」，而當人進入睡眠狀態時，理智便失去了它的權威性作用，意識被弱化。潛意識登場亮相了，夢者早年留下的心理創傷便「藉助」惡夢而盡情「表現」。韓愈在《游湘西寺》一詩中雲：「猶疑在波濤，怵惕成夢魘。」可見，夢魘確與恐懼警惕心理相聯。

現代心理學家認為，人們之所以做惡夢，通常是和夢者童年時所害怕的一些事物有關，這大致可以追溯到人們一生中曾經歷過的那個無力自助的孩提時期。三歲至六歲的小孩子，最容易做惡夢。一個成年人，一旦感到自己的安全沒有保障，或是想起昔日某些令人恐懼和不安的事情時，也可能產生惡夢。

夢魘真的是鬼壓身嗎
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夢魘的感覺很不好，醒著卻無法發出聲音，無法移動肢體，就像靈魂附著在一具屍體上面。不但如此，這時候大腦會急切的想要入眠，人會無法抗拒的入睡，眼前會慢慢變黑，意識也會模糊。但這時候人出於對渴望擁有意識的本能和對夢魘的恐懼，極力想擺脫夢魘立刻醒來，卻因為不能動，苦於無法起身。這時候有人來碰你一下或者叫你名字，就可以立刻醒來。

眾所周知，夢魘出現在鬼怪小說的幾率很高，在傳言中也經常被當作見鬼了。這是因為夢魘的時候出現幻覺的幾率也很高。

先說一個故事。美國一個權威研究機構調查了那些自稱遇見過外星人，和外星人交流過的民眾，在他們述說那段經歷的時候使用測謊儀，並從中淘汰了70%的造謠者。對剩下的上百人的調查中，研究人員發現他們的經歷有著驚人的相識——幾乎都是自稱在半夜醒來時發現外星人造訪自己的家。有的說看見外星人在卧室中溜達一圈後就不見蹤影，有的身稱被邀請到外星人的飛碟上去作了一番交談。

這里就有兩個疑問：他們的經歷是否是真的，為什麼測謊儀都測不出來他們是在撒謊。既然沒有撒謊，為什麼他們又都是在睡覺的時候發生了和外星人的接觸呢？

因為他們夢魘了，並且產生了幻覺。研究人員稱，夢魘時，也就是半夢半醒的時候產生的幻覺極為真實極為真實，通常自己醒來時都無法辨別事件的真實性。而且調查中發現，這些人在很早以前就相信外星人的存在，平常生活中都比較關注關於第3類接觸的信息，並且渴望自己能夠和外星人接觸。外星人這發方面的內容在他們思想里佔有很大的比重，所以在夢魘中產生和外星人有關的幻覺也就很正常了，這也是所謂的日有所思夜有所夢了。有的人在夢魘中產生了幻覺，然後又繼續入眠開始做夢，夢的內容很可能是和那個幻覺有關的信息。例如產生鬼的幻覺的，被鬼發現你醒來了，朝你靠過來，然後怎麼樣怎麼樣，開始了噩夢。那些被調查者就夢見來到外星人的飛船，發生一系列故事......

通過這個故事就能夠理解為什麼一些人自稱在鬼壓身時看見鬼了，因為我們中國的傳統中歷來就有很深的鬼怪文化，古人把對未知事物的恐懼解釋為鬼，現代人是通過小時候聽的故事，書本和電影各種傳媒了解鬼，通常這些內容里的鬼更加恐怖。久而久之，就習慣把恐懼的東西和鬼聯系起來。所以在夢魘的時候會害怕，然後就產生了鬼的幻覺。

所謂「鬼壓身」，只是民間的一種迷信的說法，絕對不是真的鬼壓床，更不是鬼纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（麻痹）（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷佛被單上金鍾罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。

既然鬼壓身和鬼沒有關系，怎麼解釋夢魘呢。

人在睡覺中，大腦處於休眠狀態，中途會做夢。很多人都知道，在睡覺的時候，大腦中深睡眠淺睡眠不停交替。當大腦淺睡眠時，人就會做夢；深睡眠的時候，就完全沒有意識，感覺是在沒有光的深海里一樣。正常情況下人都是從淺睡眠中醒來，當你很不幸從深睡眠中醒來時，發生夢魘的可能就很高了。這時候，如果你醒來卻不能動，是因為大腦中負責接收信息的中樞蘇醒了，而負責運動的中樞仍然在睡眠中，這時候你就只能眨眼，出氣，但是卻動不了，甚至連想咬自己的舌頭弄醒自己都辦不到。關於夢魘的解釋就這么簡單，其實和中風的病人沒什麼區別。因為大腦中一部分仍在睡眠，醒來的那部分在影響下而繼續入眠，所以會產生無法抵擋的困意。在這半夢半醒過程中，人腦在這時候想到的東西都極容易投射成幻覺，和視網膜傳送來的信息中途結合，傳到人的信號處理中樞。因為真實程度極高，通常連大腦也會被欺騙。

了解了夢魘，希望大家不要對其感到過分恐懼，也不要因為以前夢魘時產生的幻覺有什麼心裡的陰影。

如何預防和解決夢魘
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主要是養成健康的生活規律，保證足夠的睡眠。

還有就是睡前少喝水，不想睡的時候不要勉強自己。因為入睡的時候也有可能會有夢魘，不過出現幻覺的幾率比較低。

正確的睡眠姿勢也很重要，一般有夢魘的人都喜歡反著睡，就是胸部朝下，還有就是喜歡蒙頭睡。仰卧，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因，如果側身睡並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。

當你夢魘了的時候，想弄醒自己，也有幾個方法。夢魘的時候動手和腳幾乎是不可能的，不過可以試著擺動腦袋。

還有就是弄醒自己後不要睡在那裡不動，這樣極有可能又出現夢魘。最好要立即開燈起身，去喝點水，坐一坐，等頭腦清醒一點再繼續睡覺。

中醫診斷
[編輯本段]

夢魘症是指睡夢中驚叫或幻覺有重物壓身，不能舉動，欲呼不出，恐懼萬分，胸悶如窒息狀，是一種常見臨床症狀。其發生與體質虛弱、疲勞過度、貧血、血壓偏低以及抑鬱、生氣、發怒等情志因素有關。

由於人在入睡狀態中血壓進一步降低，造成心腦缺血，供氧減少，大腦皮層的運動中樞比感覺中樞先進入抑制狀態；或由於外周神經進入抑制狀態比中樞神經快，從而造成神志清楚，運動癱瘓的夢魘症。

中醫認為夢魘症是由於氣血兩虛，氣不周運，氣滯血瘀，凝阻經脈所致。因此，對夢魘症的防治，首先應注意加強營養，增強體質，防止過度疲勞，醫治貧血，避免抑鬱、生氣、發怒等不良情緒。對低血壓患者，可用中葯黃芪、黨參、當歸、甘草各20克，水煎內服，半月為一療程，大多患者在一療程內血壓可恢復正常。

此外，夢魘症的防治尚可採用導引法，具體方法為屈大拇指，用其餘四指向內握住大拇指，尤其是入睡時要養成習慣，常做不懈，如此可使夢魘症發作逐漸減少。

兒童夢魘
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夢魘在兒童中很常見，最多見於3-7歲的兒童，「夢魘」是指從惡夢中驚醒醒過之後，能生動地回憶起惡夢的內容。這些夢境，總是非常可怕，使做夢的孩子處於極度焦慮之中，或為妖魔鬼怪所玩弄，或被壞人猛獸所追趕，或是自己及親人陷入某種災難的邊緣等，當時想咕咕不出，想逃逃不了，往往是無可奈何和透不過氣來。在將醒未醒之際，常感到身軀和四肢難以動彈，如同被什麼東西壓住了似的，須幾經掙扎，才可完全清醒。

夢魘發生在有夢的眼快動睡眠階段。因為眼快動睡眠在後半夜的睡眠中占的比例較高，所以夢魘在後半夜發生的機會更多，做惡夢的當時，心跳和呼吸可能會增快，但是不會有顯著的植物神經反應。兒童從夢魘中醒來，常常會哭，會說害怕，家長的安慰能使他安靜下來繼續入睡。

誘致原因有五：一是當晚睡前心情不愉。二是看了恐怖影視或聽了鬼神、偵探等恐怖故事。三是睡眠姿勢不好，如雙手壓在胸前。四是患上呼吸道疾病引起呼吸不暢或患腸道寄生蟲病等。五是過量進食，胃部脹滿。

糾正之法是消除上述有關因素，糾正不良睡眠習慣，平時注意生活有規律。不用恐嚇等手段教育孩子，限制其看有刺激的電影、電視、不給兒童講鬼神、驚恐小說故事，避免其情緒緊張。對其身體疾病及時予以治療。夢魘頻繁出現者，可短期內用小劑量地西泮（安定）等，以控制發作。

夢魘與夜驚的區別
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夜驚有明顯的驚恐表情，怪聲咕叫，以及植物神經症狀，如心跳和呼吸加快，大汗淋漓，瞳孔散大，面色蒼白，使孩子的父母見了觸目驚心，但本人卻什麼也不知道，事後沒有記憶。夢魘是正在做夢的兒童自己從夢中驚醒，感到非常害怕，但是別人卻看不出什麼明顯的動靜。夜驚嚇著別人，夢魘嚇著自己。

孩子發生夢魘時，可盡快將他喚醒並可安慰孩子說：「這是做夢，不是真的，不要害怕。」待情緒穩定再讓他入睡。一般不需要葯物治療。發作頻繁的可以在臨睡時口服佳靜安定，連服幾晚。平時應當避免看恐怖的影視，聽恐怖的故事，有心理壓力和軀體誘因的應作對症處理，解除各種誘發夢魘的因素之後，一般就不會再頻頻發作，另外，隨著年齡的增長，夢魘的發作也會自然減少或停止。

夢魘與普通噩夢的區別
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本人就是一個經常夢魘的人，是個青少年。我發現人在正常做夢時不知道自己是在做夢，而夢魘時可以清楚的知道自己是在夢魘（也可能是我有經驗了）。夢魘時會有一種想跑跑不了、想動動不了、想喊還喊不出來的感覺，這時通過便意志力可以擺脫夢魘，這是普通夢所不具備的。普通夢不能與人的正常思想相通，而夢魘則可以與人的正常思想相通，例如，白天上網看到了關於夢魘和噩夢的知識： 晚上夢魘時會想起白天看的資料，得知那並不可怕，就不在乎了，由它來，想怎麼夢魘就怎夢魘，使勁在夢中折磨我俺也不怕，因為俺知道那是假的； 晚上做普通的噩夢時卻不知道自己是在做噩夢，以為是真的，白天看的資料也想不起來了。
我夢魘一般都是因為晚上睡覺太晚熬夜造成的（不要睡覺太晚、不要熬夜呦）。夢魘後完全可以靠意志力拜託夢魘，就和電影《神鬼傳奇之法老王的咒語》下集中丹尼·費蒙等人在夢中被從地獄里放出來的怪獸附體，如果不盡快醒來就會死掉差不多（這個不會死呦），牢記電影中丹尼·費蒙說的話：「大家用意志與之對抗！」

『伍』 容易出汗的人一般都是什麼體質

在炎熱的夏季，很多人動不動都會大汗淋漓，其實，出汗是人體的正常現象，在夏天需要通過出汗來排除身體多餘的熱量，達到調節體溫的目的。出汗有很多種情況，在夏天劇烈運動後會大量出汗，這是身體調節體溫的一種表現。

同時，熬夜也是導致你容易出汗的罪魁禍首之一，熬夜會讓你身體一些器官處於虛弱的狀態，特別是腎臟，長期熬夜自然就會導致腎虛陰虛，讓你變成容易出汗的體質。所以要避免熬夜，保證自己有足夠的睡眠，讓自己身體的各個器官和系統能夠好好歇歇，自己多注意調理就會擺脫容易出汗的陰虛體質。

『陸』 倉鼠突然嘴脫毛，出汗，不吃東西，眼睛也打不開。兩天內就死了，是什麼病啊

中暑發熱、現在天氣那麼熱你沒有做消暑的措施么?
SS啊和冬天比的話要更怕熱呢。。。
你想想他們整天披著那麼厚的毛就知道了。。。
如果你也在這大熱天的床上棉襖。。。。 = =

額。。到了夏天換墊料吧。換成貓沙或者消暑沙，
還有買些消暑產品。例如
消暑小睡房啊，冰涼睡床啊。
要是經濟部允許的話弄瓶涼水放籠子里。
SS熱的話會自己挨著睡覺之類的。

下次養的話要小心勒。！

『柒』 我有一段時間每天早上醒來都在被子里。呼吸困難打不開眼睛。全身無力動不了。每次都拚命掙扎。最後感覺快

睡前吃太多或太餓，或平時不運動，自己判斷

『捌』 為什麼頭部動不動就流汗而身上一點汗都沒有這是什麼原因造成的呢

你好，多汗一般是植物神經失調的原因，長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激後所引起的多汗最為多見，一般可吃些刺五加片、維生素B1、谷維素和黃芪精口服液等來調理。

『玖』 我最近不知道怎麼了，人家都不熱我就熱的不行，頭上前額和後腦勺出很多汗，稍微一動就出汗，身體沒有別...

一是低血糖症。 引起低血糖症的原因很多，發作時可以交感神經過度興奮症狀為主要表現，發作時因血糖突然下降刺激交感神經興奮，釋放出大量腎上腺素可導致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。 二是甲狀腺機能亢進，簡稱為甲亢。 怕熱多汗是這一疾病的特徵之一，而且還表現為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等症狀。另外，患了甲亢，食慾增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢時胃腸功能增強，多數患者大便次數增多，同時有心慌、工作效率下降等症狀。 三是嗜鉻細胞瘤。 嗜鉻細胞常見的症狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發性，有時也可以持續出汗，但陣發性發作時面部潮紅或變白可同時發生。還會出現心慌、手顫、四肢發涼等。但本病發作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛症狀。 四是糖尿病。 糖尿病由於合並植物神經功能障礙，常常也有出汗異常增多現象。但患者同時有「三多一少」，即「多食、多飲、多尿和體重減輕」。通過血糖檢查和尿糖檢查，一般不難做出診斷。 小常識： 不少人都知道，汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多應當多補充食鹽，但對出汗後應當補充鈣卻有所忽略。 據研究每1000毫升汗液中含鈣1毫克當量。在平時每天由汗液中丟失鈣僅15毫克並不十分重要，但在高溫環境下勞作的人員，每小時從汗液中丟失鈣在100毫克以上，這個量幾乎占鈣總排出量的30%，很容易導致低鈣血症。病人手足抽筋，肌肉抽搐，長期鈣缺乏會導致成人患軟骨病，易骨折，以及經常腰背和腿部疼痛。 專家提醒：為了防止出汗後低血鈣，高溫作業者應當在生活中攝取足夠的鈣，多吃些含鈣的牛奶、乳製品、魚類、海產品及綠葉蔬菜等食物。此外，還應提高體內維生素D的含量。出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋： 自汗 不是因為天氣悶熱服用發汗葯及其他刺激因素而經常出汗稱「自汗」。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。 盜汗 入睡則汗出，醒後則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀。常見於肺結核浸潤期患者者。 戰汗 即全身戰栗後汗出，是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現。如戰汗後熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元氣恢復，是一種好現象。若汗出後四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重癥候。戰汗多見於各種傳染病的初、中期。 絕汗 指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危症，是陽氣將絕之象，多見於心衰、虛脫的病人。 頭汗 出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦濕熱鬱蒸所致，多見於陽明熱症和濕熱症。若見於大病之後，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛症。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他症狀，則不屬病象。 偏汗 俗稱「半身汗」。它見於左側或右側，上半身或下半身。皆為風痰或風濕之邪阻滯經脈，或營衛不周，或氣血不和所致。多見於風濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風先兆。 冷汗 指畏寒、肢冷而出汗。汗前並不發熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒症表現。多因平素陽虛、衛氣不足所致，也可因受驚嚇引起。 此外，手心出汗往往是精神過於緊張；胸口出汗是思慮過度；經常稍一動就出汗者，不是過於肥胖就是體質過於虛弱；糖尿病人的汗微帶芳香；肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。 多汗葯膳 (1) 百合粥 [功效] 潤肺止汗、適用於肺熱汗多。 [材料] 百合20克、粳米50克、白糖少許。 [用法] 將百合洗凈與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鍾， 即可食用，吃飽。 【百合】甘，微寒。潤肺止咳，寧心安神。 (2) 黃蓍粥 [功效] 固表止汗，用於表虛自汗。 [材料] 黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。 [用法] 將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調味溫服。 【黃蓍】甘，微溫。補氣升陽，固表止汗。 (3) 浮小麥飲 [功效] 益氣固表止汗。 適用於小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等症。 [材料] 浮小麥15克，紅糖適量。 [用法] 熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調味。 【浮小麥】甘，涼。入心經。止汗。 (4) 小麥山葯湯 [功效] 補氣斂汗。 [材料] 浮小麥15克，山葯15克，白糖少許。 [用法] 二葯同煎取汁150毫升，加糖調味， 每服50毫升，早晚各服1次。 (5) 參歸腰子 [功效] 補虛斂汗。主治病後虛弱而致的自汗或盜汗。 [材料] 人參10克，當歸8克， 豬腰子1個，姜、蔥、鹽適量。 [用法] 將參、歸切薄片，腰子去腎盂切碎， 與姜、蔥、鹽同放於盆內，加水適量，煮爛食之。 【人參】甘，平。大補元氣，補肺益脾，生津，安神。 【當歸】甘、辛，溫。補血，活血。 (6) 生地黃雞 [功效] 滋陰止盜汗。 [材料] 生地黃150克，烏肉雞1隻，飴糖100克。 [用法] 將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內蒸熟即成。 【生地黃】甘，寒。滋陰涼血。 【烏雞】甘、平。 補虛勞虧損，治消渴，中惡心腹痛。 (7)黑豆小麥飲 [功效] 祛風斂汗。 [材料] 黑豆15克，浮小麥15克。 [用法] 熬取二物汁液200毫升，加入糖調味頻服， 每次服10毫升左右。 【黑豆】味甘，平。 補腎，明目鎮心，久服，好顏色，不老。 止腹脹消谷。黑豆加甘草，大解百葯毒。 (8) 韭菜根湯 [功效] 主治小兒盜汗自汗，手足心熱。 [材料] 韭菜根15根。 [用法] 將韭菜根加水適量，煎服。 【韭菜】味辛、微酸，溫、澀。 歸心，安五臟六腑，除胃中熱。 歸腎壯陽，止泄精，暖腰膝， 治吐血、尿血、唾血、衄血。 充肺氣。韭菜根治諸癬。 (9) 泥鰍湯 [功效] 多汗、自汗、盜汗等症。 材料] 泥鰍90克，食油適量。 [用法] 用熱水洗去泥鰍身上粘液，剖腹取內臟， 再用清水洗凈，濾去水份，用適量油煎至焦黃， 再加水一碗煮熟可服。另外：多汗症的治療：1、避免精神緊張，情緒激動。對有精神情緒因素者可選用谷維素、溴劑、地西伴等內服。2、抗膽鹼能葯物如阿托品、顛茄、普魯本辛等內服，有暫時的效果，減少汗液分泌的劑量。3、局部外用收斂性葯物。10％戊二醛溶液、2％－4％甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20％氯化鋁的乙醇溶液，連續7天掌跖多汗症的患者還可用5％明礬溶液或復方硫酸銅溶液浸泡。4、電離子透入療法用自來水及直流電作電離子透入療法適用於手足多汗症如何克服緊張心理 隨著社會的進步，高科技突飛猛進的發展，人們的生活節奏日趨加快，社會競爭越來越激烈。優者生存，劣者淘汰使得人們面對不斷變遷的事物時常出現不知所措的緊張心理。這是社會文明的必然產物，但又是適應社會和環境不得不克服的心理狀態。怎樣才能克服緊張心理呢? 首先，對自己所面臨的事物要有充分的思想准備和精神准備。對其性質、內容、基本情況要有所了解，對其可能出現的各種情況和後果要有充分的估計和預見。只有做到心中有數，遇事才能沉著，不慌，應付自如。 第二，要對自己有所了解。正確分析自己屬於何種氣質類型，是屬於多血質型還是粘液質型，是屬於膽汁質型還是抑鬱質型，以此來正確判斷自己是否具備應付面臨事物的素質和能力，從而堅定自己的信心。即使不具備應付能力也不會有心理負擔，因是客觀原因所致，這樣就可以以一種輕松的心理狀態面臨事物，所謂知己知彼就是這個道理。 第三，要保持良好的精神狀態和身體狀態。精神要盡量放鬆，對面臨事物有恐懼感的人往往吃不下，睡不著，惶惶不可終日，對其身心健康危害極大，為防止這種現象的發生，應該在思想上不過分誇大事物與個人前途得失的關系；另外，要保持良好的身體狀況，不要過分疲勞，大腦過度勞累會造成頭昏耳鳴，興奮與抑制過程失調，神經活動機能減退，加劇心理緊張程度。 第四，要保持情緒穩定。對突如其來的事物和一些和自己關系重大的事情，人們開始面臨它們時，生理上會發生急劇變化，心跳加快，呼吸急促，兩手發抖，手心冒汗，這是由於過分焦慮和恐懼引起的。這種過度緊張，使腦神經活動的興奮與抑制喪失平衡，從而出現難以控制的心慌、不安、緊張，使思維處於抑制狀態。其實，適度的緊張對人是有一定益處的，它可以進一步調動人體的各種機能，使思維更加活潑，產生一種增力作用。 因此，在出現過度緊張時，首先要樹立信心，相信自己是完全可以戰勝的。進而採取做深呼吸或默默數數的方法，以此來轉移注意，穩定情緒。 總之，只要我們對面臨的事物有充分的思想准備和了解，對自己有正確的估計，保持精神鬆弛，保持良好的身體狀態，以及保持穩定的情緒，就可以克服緊張心理，以使自己處於最佳的臨場狀態。以下所推薦的方法，應該可以消除緊張，在它變為有害之前把它化為烏有。 （1）肌肉放鬆運動 有許多方法可以使人鬆懈下來。然而問題卻在於一般人似乎把注意力集中於如何去找個時間「遠離俗務，眼不見為凈」。下面的運動範例並不需要太多時間，你自己就可以做，也不需要到任何地方去。這些運動，你要設法經常去做，不要等你覺得自己需要鬆弛一下，或是覺得快要爆炸了才去做。要逐漸學會放鬆身體的本領，在遇到困難時，這種本領會對你有幫助的。 （2）呼吸運動 深呼吸能有效地改善心肺功能，也能減少緊張。為了養成深呼吸的習慣，你先以很舒適的姿勢坐下或躺下，將呼吸調深、調慢，暗中計算呼吸的次數，使呼吸的次數減為平常呼吸次數的一半。繼續做這種節奏的活動5分鍾，當你覺得有點頭暈時，馬上停止。在平時，如果你開始覺得緊張感逐漸增加時，立刻緩緩地做幾分鍾深呼吸，其結果是你在精神上的緊張感會減輕幾分。 （3）冥思靜坐 冥思靜坐的方法很多，但其目的卻只有一個：那就是驅除雜念，達到神明澄清，身心安寧的境界。 有許多機構和組織在教授冥思靜坐的方法，但不必去講習班或團體學習冥思靜坐。大多數的人都能自己學會冥思靜坐的技巧。請嘗試下列的姿勢。 （一）閉上眼睛，背部挺直，在安靜的房間里，坐在一張直背椅子，椅子要舒適。選擇一處不可能有人來騷擾的地方。將雙腳平放在地上，採取一種盡量放鬆的姿勢。 （二）選擇一個詞或一個短語，這個詞或短語對你是不具任何情緒方面含義的。例如「橡樹」及「帶來」等字眼。你的嘴唇不要動，心中默念這些字句，全神貫注在字眼本身上，不要去想它的意義。此時如果有任何念頭或幻像進入你腦中，不要去抗拒它，也不要去注意它。你只要將注意力放在你所選擇的、正在默念的那個字眼的聲音上去。 （三）就這樣每天做兩次，每次5分鍾，連做一周或是一直做到你有辦法將念頭完全排除為止。然後，你逐漸延長冥思靜坐的時間。不久，你就可以一次靜坐20分鍾左右了。 有些人發現，能夠看到的東西（如牆上花紋、蠟燭等）比一個字更能使他們集中注意力。最重要的是用這種鬆懈式的集中注意力方法來減少雜念（以及減少你的憂郁）。多想想自己的長處，增加自信心 當遇到對方的風度、談吐、舉止等明顯比你出色時，不要將自己盲目的與他進行比較。不要過高估價對方，認為自己不如他，甚至一無是處，應該看到每個人都有自己的長處，也有自己的短處，盡管對方在某些方面確實優於你，但是，你在史學史、氣質等方面可能強於對手，這樣，可以增強你的自信心，防止在心理上被強手所擊倒。 增加「感情投資」，縮短交往距離 從感情上與對方交流，親近，這可以是緊張恐怖的氣氛得以緩解，使對方樂於和你交往接觸，也使自己不再拘禁無措，並從心慌意亂中擺脫出來。尤其在與領導、長者、異性交往中，不要過分考慮他們的身份、地位、年齡和性別，不妨把這些人看成是家裡的父母兄弟姐妹，使自己在感情上與他們接近些。這樣可以相處得自由自在，不再拘束緊張了。怎樣增加自己的膽量使自己處事不驚要學會自我總結，經常的問自己假如你遇到某種事情會怎麼做，別人又是怎麼解決問題的，有時再看一些提高自身修養的書籍，凈化心靈，提高自己的工作能力。這樣才能真的以不變應萬變，泰山崩於前，而面不改色。總之，自信最重要！！！！

『拾』 為什麼有人動不動就滿身大汗，有人卻從不出汗

夏天天氣炎熱，身體特別容易出汗，出汗是人體本身代謝調節的過程，在這個過程中總是會遇到各種各樣的問題，就比方說有的人動不動就滿身大汗，有的人卻從不出汗。

3、個體體質

身體強壯的人肌肉器官會比較的健康，同等運動量，運動強度下，身體強壯的人更容易完成，而且不會產生大量熱量，所以流汗少，體質虛弱的人需要消耗體內更多的能量去完成，出汗就會多。