為什麼我看書眼睛發干發澀模糊

A. 眼睛干澀模糊看不清感覺發熱怎麼回事

如果患者感覺眼睛干澀，視力模糊，這個時候我認為患者應該是出現了乾眼症，乾眼症是眼科臨床上一類非常常見的疾病。它是指任何原因引起的淚液質和量異常或動力學異常導致的內膜穩定性下降，並伴有眼部不適，導致眼角組織病變為特徵的多種疾病的總稱。

乾眼最常見的症狀就是異物感，干澀感甚至那還會出現眼脹，眼痛，畏光，眼紅以及眼疲勞的情況發生。有的患者就會出現視力波動，所以如果患者出現了眼睛干澀，視力模糊，那麼首先我們考慮患者應該得了乾眼症，然後建議患者到眼科進行全面系統的檢查。

根據患者的病情採取對症的治療方法，一般來說乾眼症最主要的治療方法就是補充淚液，建議患者要使用不含有防腐劑的人工淚液來點眼患者的症狀就會得到緩解。

B. 眼睛干澀，視物模糊是什麼原因導致的呢

眼睛干澀模糊是什麼原因
(1)眼睛本身的原因，如近視、遠視、散光等屈光不正、調節因素、眼肌因素、結膜炎、角膜炎、所戴眼鏡不合適等;
(2)全身因素，如神經衰弱、身體過勞、癔病或更年期的婦女;
(3)環境因素，如光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標過小、過細或不穩定等。
如何保養好眼睛
1、閉上眼睛休息，現代生活壓力大，很多人眼睛干澀模糊跟過度用眼有關，這個時候最直接的方法就是放下手裡的工作閉上眼睛休息，每天至少保證眼睛有6個小時的休養。記住，身體是革命的本錢。
2、食用維A、維B含量較高的食物，維A和維B對保護眼睛有重要作用，所以平時應該多吃，常見的維A含量較高的食物有綠色蔬菜、黃色蔬菜、紅棗、胡蘿卜等等。常見的維B含量較高的蔬菜有：小麥胚芽、大豆、鮮奶等等。
3、常吃酸梅，打哈欠，眼睛干澀時最快捷的方法是讓眼睛濕潤，如何讓眼睛濕潤呢？健康的方法是打呵欠，當然酸梅也能刺激眼淚，如果兩種方法都不行，那就滴一些眼葯水之類的。

C. 眼睛發干發澀是怎麼回事

眼睛發干發澀是怎麼回事

1、眼睛發干發澀可能是維生素A缺乏

維生素A缺乏,除眼睛乾燥外,還有皮膚乾燥或夜肓症表現。整天利用電腦工作或者看電視,眨眼的頻率明顯減少,淚膜蒸發的時間將會明顯延長,引起眼睛干澀,嚴重會造成嚴重眼病。

2、眼睛發干發澀可能是乾眼症

乾眼症也是乾燥綜合征的表現之一,要及時去醫院做個檢查,切勿亂用眼葯水,明確病因後再對症治療。不然很容易誘發眼病,在治療的同時建議多吃含有維生素A和葉黃素的食物,維生素A對眼睛的發育和保護視力有促進作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的營養物質,它對細胞起黏合保護作用。

3、眼睛干澀不宜吃辣

如果過量的吃一些辣味食物,眼睛的周圍會感覺到又灼熱感,並且眼球血管也會由於充血而導致視物不清。如果長期辛辣的刺激,則會提前發生結膜炎,眼底動脈硬化、乾眼症和視力減退等老年性的疾病,因此北方人若長期吃辣對眼睛的傷害會較大。

4、眼睛干澀不宜吃甜品

經過多個不斷的研究發現,在傷害眼睛的食物中,甜品是其中殺傷力最大的食物之一。過量吃甜品會助長近視眼的發展。這是因為甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素B1,如果過量吃糖的話維生素b1就會大量缺乏。

眼睛發干發澀怎麼辦

對於帶隱形眼睛的朋友來講,隱形眼睛使用不當也是導致眼睛出現發干發澀的一個重要原因,一方面要注意隱形眼睛的衛生,不使用時及時的放到護理液里進行消毒,另一方面要注意千萬不要帶隱形眼睛睡覺,即使午休,也不要忘記把隱形眼睛摘下來。

用熱敷的方法也可以很好的緩解眼睛發干發澀的情況。當感覺眼睛不適時,應立即停下正在做的事情,找一個干凈的毛巾,倒入熱水浸泡,然後將毛巾擰干放到雙眼熱敷。

滴眼液也可以緩解眼睛發干發澀的症狀,但是需要注意的是選擇滴眼液時一定要選擇知名品牌,同時要注意滴眼液的生產日期及有效日期,避免因滴眼液過期導致對眼睛造成損害。

眼睛發干發澀食療有哪些

D. 眼睛干澀，視力有點模糊是什麼原因呢

出現眼睛干澀、視力模糊的情況一般考慮是視力疲勞導致的，導致視力疲勞的原因有：
(1)眼睛本身的原因，如近視、遠視、散光等屈光不正、調節因素、眼肌因素、結膜炎、角膜炎、所戴眼鏡不合適等;
(2)全身因素，如神經衰弱、身體過勞、癔病或更年期的婦女;
(3)環境因素，如光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標過小、過細或不穩定等。
常用的改善視力疲勞的方法有：
1、杜絕過度看近，閱讀和寫作業等長時間看近的事。
2、養成最佳的坐姿，即挺胸直臂讀寫，握筆要正確。
注釋：挺胸直臂主要是是在讀寫時保持眼睛和桌面的距離，握筆姿勢不正確會造成眼位不正，這條家長要經常監督孩子。
3、加強戶外運動。要求每天戶外運動兩小時鍛煉，跑步、打球、武術、游泳、體操等均可。
注釋：戶外運動，提高身體素質，身體健康，免疫力提高；同理加強鍛煉，抗近視的能力也會提高。而且戶外運動，眼睛可以望遠，增強眼睛的靈敏度。
4、做望遠的眼調節訓練，包括：防治近視訓練操，轉眼球，經常測視力，常抬頭仔細看遠方的目標
注釋：轉眼球，2秒/圈，順時針、逆時針各60圈，增加血液循環測視力，提高看遠能力，鍛煉眼睛的靈敏度，一天兩次。
5、糾正不良習慣：包括愛低頭、趴伏、躺著看東西，晚睡，長時間午睡，偏頭、眯眼和玩電腦、長時間看電視。
6、及時補充視力營養，這是最重要的。因為只有從根本上補充了視力營養，增強了眼睛的抗疲勞能力。
一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，眼睛干澀，視物模糊的情況就會逐漸減少，視力也會越來越好。

E. 眼睛干澀是什麼原因導致的

1、眼睛干澀常常是由於長時間的使用眼睛，眼睛過度疲勞而導致。很多的電腦工作者和一些開車的司機特別容易出現這種症狀。引起眼乾眼澀的原因是有特別多的，所以出現這種情況時一定要查明原因，有針對性的來治療，且一定要盡快的進行緩解，以免延誤了病情造成不可挽回的損失。

2、長時間的看書看電視或者是玩電腦都特別容易造成眼睛過度疲勞，所以會出現干澀流淚的症狀。

7、眼睛部位的疾病，比如說青光眼，白內障也會造成眼睛乾燥，所以眼睛出現不適時一定要重視起來。

眼睛在生活當中的作用是非常大的，所以平時一定要做好眼睛方面的保護。在工作或者是用眼時間特別長的時候，一定要注意眼睛適當的休息。在工作時間當中每隔一小時或者兩小時讓它休息10分鍾左右，這樣可以調節眼睛。

還要養成正確的用眼習慣，平時注意一些正確的眼部按摩的方法。日常生活當中注意正常的飲食結構，平時還要注意多補充水分。