為什麼眼睛酸酸的睡不著

⑴ 眼睛每天都感覺酸酸的 即使睡夠了 還有眼珠裡面的白色有血絲 黑眼圈特別重

這樣的情況建議嘗試堅持眼局部每天按摩熱敷處理，每天兩三次，每次五分鍾左右。同時要保持生活作息規律，早睡早起。

⑵ 第一次戴眼鏡，為什麼眼睛很酸

因為你是第一次佩戴眼鏡，眼鏡的作用是用來糾正你的群光不正的，當你帶上眼鏡之後，你的眼睛就由原來的舒緩狀態保持到調節狀態，慢慢的就會產生視覺疲勞，然後你的眼睛就有一點點脹痛的感覺，或者偶爾有刺痛的感覺，這是一個正常現象。當你戴習慣了就好了。但是你有時候戴有時候不帶的話，就會出現這樣子的情況。
所以要買就戴，要買就不帶。不過你75度，可帶可不帶，如果不帶的話有可能導致你的度數增加。但是不帶的話，注意自己好好的保養，幾不會有明顯的增加了。給你點小建議：1、少看電視，用電腦及進入燈光耀眼的場所。
2、看書寫字要保持光線充足，姿勢端正，半小時後要起身活動，讓雙眼休息放鬆。不要邊走邊看，不要躺著或在抖動的車上看書，記住三個一。
3、積極參加體育鍛煉，保持心情舒暢。
4、達到一定視力後，每月定期做保健。
5、堅持認真做眼保健操和明目操。
6、養成良好的用眼習慣，不用臟手揉眼睛，防止引起眼內感染引起視力下降。
7、少吃甜的，過辣的刺激性食品，合理的飲食。多食蔬菜、水果及平肝明目的食品，如：魚、海產品、動物肝臟、微量元素。
8、保證充足的睡眠
9,
有時間多望望遠處和綠色植物。
10.晚上睡覺之前用熱水帕子敷10分鍾眼睛。
這樣的話你的視力就會保持一個良好的狀態，不會增加了。

⑶ 嚴重失眠，眼睛很痛很痛，不管多累，肚餓想睡覺。一趟在床上，就睡不著，怎麼辦。這樣會有什麼危害嗎

長期失眠可以導致身體抵抗力低下，容易發生很多疾病，另外可以導致內分泌紊亂。要及時調理失眠症狀。

⑷ 眼睛疼，酸，但是精神好，睡不著咋辦

好像是玩手機玩電腦時間長了導致的疲勞過度，買點菊花泡水，用熱水熏蒸眼睛，然後沖個熱水澡或用熱水泡泡腳再睡。

⑸ 總是睡不著怎麼辦，已經快連續兩天沒睡覺了，眼睛和頭都感覺不舒服。困但是閉上眼睛就是睡不著

那挺嚴重的了，有知道是什麼原因嗎？是身體還是心裡上的？

身體上的建議去醫院看看。心理上的大多是因為壓力大，焦慮導致的，可以梳理一下，導致你壓力大或者焦慮的原因來源是什麼，然後正視它。

因為本人也經常失眠，可是試試以下的一些方法，對我來說還是很有用的。

閉上眼鏡後，雙眼分散，不要聚集在一起，這樣會使精神集中，更容易胡思亂想。

身體掃描的方法，從腳掃到頭，掃到哪個部位，就不斷對自己說讓那個部位放鬆～放鬆～放鬆～

還可以不斷給自己心理暗示。

⑹ 每晚躺著眼睛閉著，感覺自己好累；但怎麼也睡不著！

1，可能是太晚了已經過了最佳睡覺時間所以需要一段時間的適應。2，
心事
太多了!!!
建議
把身體搞的疲勞一點!
泡個熱水腳
心情放平靜了在睡覺.眼睛疲勞
不一定大腦疲勞
喔`

⑺ 今天這是怎麼了，眼睛好痛哦！昨晚一直都痛，一直睡不著，好難受哦！感覺昏沉沉的，

可能是用眼過度了！休息休息，問的話，我覺得那個紅十 字的博 愛醫 院還不錯，可以去問問！

⑻ 我眼睛很困…我也很累，可是我又睡不著為什麼

只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。願望實現了，應該是快樂的。一個人在田裡勞動，滿頭大汗，可是他覺得很快樂，他就是快樂的；另一個人在花園里散步，可是他覺得自己很不快樂，他就是不快樂的。其實，你覺得你快樂你就是快樂的，快樂與不快樂都在你自己的心中。慰藉就是快樂。
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人赤裸裸的來到這個世界上，
又赤裸裸的回去，不帶走任何東西，這就預示了人的一生終究是空的。
人生就像白紙啊，自己描繪自己的命運。既然來走了一遭，不如就讓自己活得有意義一些，做一些自己喜歡的事情。讓自己的生活充實。開開心心的過每一天.人生可以很美麗,也可以很晦暗,就看你怎麼去面對了。~~~~~~~~~~~~~~~
希望你可以開開心心每一天!嘻嘻

⑼ 為什麼隱形眼睛戴著在室內眼睛很酸啊

對於隱形眼鏡，我是從高二開始戴，到現在已經8年多了，針對這個問題我想我有資格為你解答。。首先 我不知道你選擇的是多久時間的隱形，日拋？月拋？季拋？還是半年度、年度的~通常人們會說時間隔越久越不好，最好選擇日拋、月拋，但我覺得沒必要。一般選擇半年的最好。
重要的是牌子的選擇，有很多牌子，千萬不要雜牌，比如海昌啊博士倫啊視康啊強生啊都還不錯。。不過 我一直是帶海昌，從來沒有變更過。葯水換過一些品牌，用過視康用過海昌用過視康。一直以來沒什麼不好的感覺。
你說的眼睛酸，其實是眼睛太幹了。造成眼睛干原因有幾種。1、隱形眼鏡佩戴時間太久，眼白處會出現很多紅色血絲，實在沒辦法及時摘掉，那就多眨動眼睛；2.牌子沒選擇好，容易缺氧的那種，也會出現紅血絲，晚上回家摘掉後，睡覺前滴滴眼葯水，可以滋潤下；3、坐太久，盯電腦時間太久，輻射導致眼睛本身酸痛發干，容易疲勞需要休息，應該偶爾起來看看窗外眺望遠處，可以多看看綠色植物。4、你的隱形眼睛沒有浸泡干凈，最好每天更換葯水，然後有必要的話，最好用手輕輕揉搓下眼鏡再更換水浸泡；5、你的隱形需要更換了；6、你的眼鏡破了或者裂了或者進雜物了，不過這種就不只是造成你發酸了，會很痛的。
綜上述，不帶雜牌眼鏡，鏡片佩戴前注意清潔干凈，電腦前不坐太久，多眨眼睛，及時摘掉眼鏡讓眼睛呼吸，多注意眼睛休息，睡眠很重要哦~~~
希望我已經很好的幫你解決掉問題！