為什麼台燈下寫作業眼睛特別累

A. 為什麼用節能燈照明時會眼睛疼

本來不想答的……打字累，又沒分……
使用白熾燈你覺得舒適，而使用了節能燈以後覺得不舒服有好幾種可能性。
第一點，就是節能燈的質量差，頻閃強烈致使你的眼睛查覺到了，試想下，在一閃一閃的環境里，眼睛要不停的調節適應程度，能不酸疼嗎？
第二點，白熾燈的發光強度只有7lm每瓦，而節能燈能達到65~85lm每瓦，所以白熾燈的亮度低一點，節能的亮度高一點。而你的台燈的遮掩性有可能不太好，所以光源會有一點露出來的，根據人喜歡往越亮的地方看的特性，你的眼睛會時不時的去關注一下光源，而因為白熾燈的亮度低一些，所以直視產生眩光就比熒光燈弱，在可接受范圍裡面，而熒光燈所產生的眩光更強烈，自然就影響視力健康。
第三點就跟你的桌面亮度有關了，你使用白熾燈的時候可能桌面的照度只有200LUX左右，可是使用了熒光燈以後達到700~800LUX，你以前在200LUX照度的情況下讀書了那麼久，已經很適應了，突然一下子亮度提高太多，導致你的眼睛無法完全適應……
第四點可能是你的節能燈的功率問題，如果功率過大的話，桌面的照度就有可能超過1000LUX，而據調查，閱讀時桌面照度超過1000LUX，是會讓人很容易產生疲勞感的。同時這種亮度太晃眼，有可能通過你白色的紙面再次反射到你眼睛裡面，影響視力健康……

B. 為什麼坐在台燈下做了幾分作業後然後眼睛就開始有一點模糊

燈光不要照到眼睛，讓它照到書本上

C. 為什麼在台燈下寫作業眼睛容易疲勞

不知道你注意到沒有，台燈下的光線特別亮， 這就是原因，因為光線太亮了，從而對眼睛的反射光也就更強了

D. 用台燈看書寫字，眼睛反而不舒服為什麼

寫字最好開房間的燈
台燈屬於強光，對眼睛有害，時間長了會導致視力下降，在燈上包塊紗布會稍微好些

E. 開台燈做作業對眼睛好嗎

開台燈做作業對眼睛比較好一點。因為夜晚長期不當用光，可能會出現頭暈、情緒煩躁，甚至血壓升高、心悸等情況。用電腦時關掉所有燈，這會造成視疲勞，損傷眼睛。因此，看電視電腦時也要開燈，可以購買一盞護眼台燈。護眼燈光的設計，是對眼睛有保護的作用。多牛台燈好護眼睛還是挺好的，你可以考慮一下。

F. 在節能白熾燈下看書，沒幾分鍾就困了，眼疼，求解決辦法，白天不開燈一點事沒有，開燈也是一會兒就困，

弄錯了吧？白熾燈有節能的嗎？是不是LED節能燈？
理想書房的亮度有要求的，一般要求背景光照度夠，不能太暗。
台燈是局部照明，夠用即可，不能太亮。
而一般人往往理解反了，書房裡除了台燈，其他燈都關了，而台燈卻用的比較亮。
如果10m2書房，建議房間照明用12wLED吸頂燈
台燈用25w白熾燈，或者3w~4wLED燈。
台燈也有要求，不要直射眼睛，否則你不舒服。可以調整一下燈罩方向。
正常坐姿下看書，眼睛看不到台燈的燈泡或燈珠為好。
燈泡要求：
不要有閃爍。
日光燈有閃爍，它是隨著50Hz交流電一亮一滅的，只是你感覺不明顯，但是這種閃爍讓人疲勞，也就是眼疼。護眼燈是將頻率提高到100Hz，這樣閃爍極快，你就沒感覺了。
白熾燈本身不會閃爍，是最好的台燈燈泡，只是不節能。
LED燈也不錯，它的濾波器已經將交流電轉化為直流電了，所以也不閃，但是燈光刺眼。
光線最好要全色。
燈泡發出的光線不像太陽光那樣，各種顏色的都有，而是只有幾種顏色。這造成了燈光下看到物體，感覺與白天的不同，有點怪怪的。俗話說：燈下不觀色。你的大腦總想調整視覺信號，與白天的經驗相合，所以就累啊。所以晚上盡量不看需要辨色的內容，不要看畫，只看白紙黑字。
燈泡中，白熾燈的光線最全，但偏於黃光。日光燈光線顏色最不全，偏於藍光。LED燈類似熒光燈。
背景燈，你可以選擇白色LED燈，也可用暖光+白光兩種燈泡組合，光線全一點。
台燈，建議選擇白熾燈，或者暖光LED燈。