眼睛受傷為什麼吃維c

⑴ 倉鼠眼睛受傷

這個還真沒辦法，先靜養吧，不要抹葯傷了鼠鼠的眼球，如果實在沒辦法就抹點小樂敦眼葯水觀察觀察。

⑵ 維C感光性強為什麼美白

VC系列的面膜精華最好在晚上做，做了馬上關燈睡覺，因為VC不穩定容易見光分解。
VC是有美白的作用的，有內服的，也有敷臉的，但你要買天然的VC才有用的，合成的VC吃了對身體是有害的，養生堂的VC就是純天然的VC，和VE一起服用效果會更好的
很多蔬菜與水果里都含有維生素C，比如韭菜、柿子椒、青菜、菠菜，等深色蔬菜和花菜，以及紅果、柑桔、柚子等水果含Vit
C量均較高。野生的莧菜、刺梨、獼猴桃、苜蓿、沙棘、酸棗等含量尤其豐富。
而營養維生素C含片則有，來自玉米的右旋性葡萄糖，包括生物類黃酮、橙皮素、芸香素的復合維生素C。而玫瑰果實製造的維生素C中含有生物類黃酮和可幫助吸收維生素C的酶，是營養價值最高的維生素C。
口服維C功效最大
維生素C是宜古宜今的美膚元素，一年四季都適宜，效果有口皆碑。功效從美白、保濕、抗氧化到改善暗沉皮膚，無所不能。醫生建議，維生素C食用最有效。現在的口服產品通常有片劑和飲料兩種形式。飲料為顧及口感，維生素C的含量相當有限，經過消化、代謝，能發揮作用的可能不到5%，美容效果微乎其微。所以在口服產品中，片劑的維生素C比飲料更好些。

⑶ 維C和維E一起吃有啥好處，長期服用好嗎

長期吃維C的好處：

1、維生素C最早被發現的功能就是凝血，它可以促進人體膠原蛋白的合成，對骨骼的膠原生長和毛細血管養護起到積極作用。

2、維生素C還有顯著的抗氧化作用，因此維生素C的確具有一定的美容淡斑功效，但效果不及維生素E，且維生素C的抗氧化功效是可替代的，除了維生素C外，包括維生素E、類胡蘿卜素、多酚類物質都具有抗氧化功能。

二、維生素E的好處：

消除自由基，在我們的身體里形成各種有害的自由基，傷害人體細胞，而維生素E能和自由基發生反應，消除自由基，很好的延緩肌膚衰老過程。

祛斑美白養顏效果，當肌膚出現皺紋、色斑等衰老現象，食用維生素E或者使用維生素E產品能有效消除這些現象，使肌膚變的光滑、白皙有彈性。

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(3)眼睛受傷為什麼吃維c擴展閱讀：

富含維生素E的食物有：

果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、捲心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山葯。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。

壓榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄欖、花生、山茶等。此外，紅花、大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油都有一定含量的維生素E，含量最為豐富的是小麥胚芽，最初多數自然維生素E從麥芽油提取，通常從菜油、大豆油中獲得。

⑷ 吃維c的功效與作用

吃維c的功效與作用

吃維c的功效與作用，生活中常吃的維生素的功效和作用我們都有所了解，很多維生素都是可以入葯的，同種維生素不一定適合每一個人，身體寒涼的人要盡量少吃，吃維c的功效與作用，養生必備。

吃維c的功效與作用1

吃維生素c有什麼好處

1、蛋白的合成：維生素c是可以參加蛋白的合成的，如果體內缺少的話，就會造成細胞的連接發生障礙的情況。

膠原蛋白占身體蛋白質的1/3，生成結締組織，構成身體骨架。如骨骼、血管、韌帶等，決定了皮膚的彈性，保護大腦，並且有助於人體創傷的癒合。

2、壞血病：血管壁的強度和VC有很大關系。微血管是所有血管中最細小的，管壁可能只有一個細胞的厚度，其強度、彈性是由負責連接細胞具有膠泥作用的膠原蛋白所決定。當體內VC不足，微血管容易破裂，血液流到鄰近組織。

這種情況在皮膚表面發生，則產生淤血、紫癍;在體內發生則引起疼痛和關節漲痛。嚴重情況在胃、腸道、鼻、腎臟及骨膜下面均可有出血現象，乃至死亡。

3、牙齦萎縮、出血：健康的牙床緊緊包住每一顆牙齒。牙齦是軟組織，當缺乏蛋白質、鈣、VC時易產生牙齦萎縮、出血。維生素C 略帶酸性，作為微量營養素被攝入體內，經體內溶解、消化，其酸鹼性對人體的影響是微乎其微的，所以不必過份在意它的酸鹼性。維生素C有助鞏固細胞組織，有助於膠原蛋白的合成，能強健骨骼及牙齒，還可預防牙齦出血，長期服用對牙齒、牙齦無害而且有益

4、動脈硬化：維生素c還能夠緩解和預防動脈硬化的情況的，因為可以促進動膽固醇的排泄的作用的。

5、化劑：維生素c還可以充當抗氧化劑的作用的，例如維生素A、維生素E等，可以預防自由基對於人體的一些傷害的。

6、貧血：使難以吸收利用的三價鐵還原成二價鐵，促進腸道對鐵的吸收，提高肝臟對鐵的利用率，有助於治療缺鐵性貧血。

7、防止癌細胞的擴散：豐富的膠原蛋白有助於防止癌細胞的擴散;VC的抗氧化作用可以抵禦自由基對細胞的傷害防止細胞的變異;阻斷亞硝酸鹽和仲胺形成強致癌物亞硝胺。曾有人對因癌症死亡病人解剖發現病人體內的VC含量幾乎為零

8、新陳代謝：在人的生命活動中，谷胱甘肽和酶保證細胞的完整性和新陳代謝的正常進行至關重要。由於大多數哺乳動物都能靠肝臟來合成維生素C，所以並不存在缺乏的問題;但是人類、靈長類、土撥鼠等少數動物卻不能自身合成，必須通過食物、葯物等攝取。

9、人體的免疫力：白細胞含有豐富的VC，當機體感染時白細胞內的VC急劇減少。VC可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力，提高殺菌能力。

服用維生素C注意事項

1、不能與豬肝同時吃

維生素C很容易被氧化失去活性，尤其是銅、鐵離子，會使其氧化的速度加快上千倍。而豬肝中含有銅、鐵離子的含量很豐富，因此，維生素C與豬肝同時，會使維生素C生成其它物質，而失效。

2、不可與雞蛋同食

牛奶等富含維生素B2放入食物同時食用。維生素B2具有氧化還原性，並且其氧化性要強於還原性。兩者同時的時候，不僅會使維生素C失效，而且還會影響維生素B2在體內發揮的作用，可以說是「兩敗俱傷」。

3、服用維生素C的同時不要大量進食蔬菜

這些蔬菜中含有維生素C分解酶，此種酶可以促使維生素C分解，進而起不到作用。

4、吸煙時少用維生素C

雖然在吸煙者的體內維生素C的含量要低於不吸煙者，他們需要補充，但是有研究表明，吸煙會使唾液中的維生素C改變性質，轉化為對人體有害的物質。

富含維生素C的食物

1、橙子

大多數人都知道，橙子的維生素C含量極高，其口感也得到人們的認可。除此之外，根據最近的一項調查顯示，橙子的香味可以緩解人們煩躁焦慮的情緒，令人們心情舒暢。

2、柿子椒

柿子椒中含有豐富的維生素C，是普通青椒的兩倍多，常吃能有效增加體內維生素C的含量。

3、草莓

對某些人來說，草莓只是一種理想的零食，口感酸甜。而事實上，草莓也是纖維素、鎂、維生素C的良好來源。

4、木瓜

木瓜含有大量維生素C，聽起來似乎不可思議。木瓜的'維生素A、C，鉀和纖維素含量都非常豐富。如果每天吃幾塊木瓜或者來一小碟木瓜沙拉，就可以獲取人體每日所需的維生素C含量。

吃維c的功效與作用2

維C可以每天吃嗎

1、維生素c可以每天吃嗎

一般來說,維生素C片是口服服用,用於補充維生素C時,成人一日50-100毫克;用於治療維生素C缺乏時,成人一次100-200毫克,一日3次,兒童一日100-300毫克,至少服2周;另外,有些保健類的維生素C片(以養生堂天然維生素C咀嚼片為例)建議分兩次服用,在早飯和午飯後各服用1粒,因為維生素C是水溶性維生素,需要間隔3-4小時重復補充。

已有試驗表明,每日口服維生素C4克,一周後,有可能發生尿路草酸鈣結石和腎結石。

2、維生素C片的葯理作用

該葯品參與機體內抗體及膠原形成,組織修補(包括某些氧化還原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝,鐵、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白質的合成,以及維持免疫功能,羥化5-羥色胺,保持血管的完整,並促進非血紅素鐵的吸收。

3、維生素C過量有害

以前認為,維生素C的毒性很小,即使口服過量,也僅僅發生輕微的惡心、嘔吐、腹瀉等等。但近年來的臨床觀察及動物實驗證明,長期過量服用維生素C,會出現一系列不良反應。參閱國內外多種資料,現概述如下:美國加州大學報告,凡想增加對感冒抵抗力而長期服維生素C的人,其體內維生素C的含量反而減少。這是由於大劑量服用改變了體內維生素C的調節機制,加速了維生素C的分解和排泄,一旦停用,可招致停葯反應,出現早期壞血病症狀,如齒齦腫脹、出血,牙齒松動等。生長期兒童用大劑量維生素C,可使兒童日後易患骨病。

維生素c的作用

1、維生素C的治療作用。治療受傷、灼傷、牙齦出血;增強治療尿道感染的葯物之療效;加速手術後的恢復;幫助降低血液中的膽固醇。

2、維生素C的提高免疫力的作用。白細胞含有豐富的VC,當機體感染時白細胞內的VC急劇減少。VC可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力,提高殺菌能力。促進淋巴母細胞的生成,提高機體對外來和惡變細胞的識別和殺滅。參與免疫球蛋白的合成。預防濾過性病毒和細菌的感染,並增強免疫系統功能;具有抗癌作用;減少靜脈中血栓的發生;可治療普通的感冒,並有預防效果。

3、維生素C的美白養顏作用。維生素C的美膚功效許多美白產品中都添加維生素C成分,因其能幫助肌膚抵禦紫外線侵害,避免黑斑、雀斑產生,而被認為極具美白功效。

⑸ 明目護眼的食物有哪些

魚
青椒含大量的維他命，糖類、磷、鈣、纖維質和鐵等營養素，是蔬菜中維C含量最高的。

1、維A和β-胡蘿卜素有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。維A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供維A原。β-胡蘿卜素主要存在於胡蘿卜、紅薯、杏、波菜、韭菜和西紅柿等綠黃色蔬果中。

2、維C對眼睛也十分有益。人眼中維C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長，維C含量明顯下降，晶狀體營養不良，長此以往會造成晶狀體變性。所以要多吃維C含量豐富的蔬菜、水果。

3、胡蘿卜含很多的蔗糖、葡萄糖和澱粉等，其中以維A的含量最多，其作用和魚肝油相似。另外，胡蘿卜還含非常多的胡蘿卜素，可維護眼睛和皮膚的健康。

4、胡蘿卜素、脂肪、碳水化合物、磷、粗纖維、菠菜含有蛋白質、鐵、鈣、核黃素等，它不僅是營養價值極高的蔬菜，也是護眼佳品。

5、西紅柿含有豐富的維他命、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。因帶酸性，所以有保護維C的作用，烹煮過程中不易破壞。

6、韭菜含有很多的維A原、維C，還含有蛋白質、鈣、纖維素、磷、揮發油、鐵和脂肪等。此外，韭菜還含有抗生物質，具有調味、殺菌的功效。

7、枸杞子含有非常豐富的胡蘿卜素，維A、維B1、維C、鈣、鐵和維B2等，是健康眼睛的必須營養。常喝枸杞菊花茶能起到養肝明目的功效。

8、青椒含大量的維他命，糖類、磷、鈣、纖維質和鐵等營養素，是蔬菜中維C含量最高的。

⑹ 鸚鵡眼睛受傷看不見了怎麼辦

有可能得了結膜炎。

【症狀及表現：】
鳥兒結膜充血，程微紅色，眼眶濕潤，眼常流淚，眼瞼發腫,眼睛分泌物明顯增多. 更嚴重的，上下眼皮粘一起而眼睛睜不開。

【治療：】
將鳥兒置與較暗的地方，避免光線對眼睛的刺激。用2%-3%濃度的硼酸溶液或滅菌生理鹽水沖洗病鳥眼睛。再用金黴素或氯黴素眼葯水滴入其眼內每日3-6次；並直接喂鳥吃維生素A和B2，每天1-2次。病情即可見改善。

⑺ 維生素C可以天天吃嗎

不可以的。

長時間大劑量攝入維生素C可能會導致尿液酸性增高，不利於某些物質從尿液排出，進而誘發結石。

維生素C是一種水溶性維生素，在體內，它除了作為高效抗氧化劑減輕體內氧化應激反應之外，還是維持人體正常代謝和生理功能必不可少的物質。

由於人體不能自身合成維生素C，必須通過食物、葯物等攝取。人體每日對維生素C的需要量甚微，一般健康男性每天攝入60~70毫克就已足夠。

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需要注意的是，由於植物組織中含有抗壞血酸酶，所以放久了的蔬菜中維生素C的含量會下降；另外，加熱、酸鹼都可破壞維生素C，所以，補充維生素C以生吃或涼拌蔬菜食用為佳。

食物（尤其是新鮮蔬菜、水果）是維生素C的最佳來源，保持合理飲食的健康人群無需另行補充。由於其他原因，如水果蔬菜攝入不足、吸收能力下降、長期野外和海上生活、處於病理（發熱、創傷、感染等）狀態、共服葯物相互干擾、妊娠及哺乳等引起的維生素C缺乏，則需要適當進行補充。