為什麼不敢在說話時看別人眼睛

① 為什麼有些人講話不喜歡直視別人的眼睛

又或者這個人一向比較高傲，特別自以為是，總是一副自己很了不起的樣子，他不是不敢直視別人眼睛，而是壓根就不把別人放在眼裡。其實，想要改變也很簡單，就是讓自己放鬆，多結交朋友，多跟朋友們聊聊天，時間久了之後，相信你會有所改變的。

② 為什麼我和別人說話時 總是不敢直視對方的眼睛

為什麼我和別人說話時 總是不敢直視對方的眼睛？

有一個方法不妨試一下，就是和對方說話時不看他（她）眼睛，看著他（她）兩眼中間略下，就是鼻樑兒上端，這樣可以鍛煉和人對話不敢直視眼睛的問題。社交能力差大概是因為你心裡排斥陌生的環境，是一種自我保護的生理反射，建議你多參加此類活動，比方說由熟悉的人帶領你參加，然後逐漸脫離熟悉人的照顧，主動與他人溝通。與他人交談不一定要求很順暢，即使是一點點的交談、幾句話也是很好的開始，循序漸進是很客觀的規律。最後想和你說，不是別人不願意和你溝通，而是你自己首先抗拒，想提高自己的社交能力以及溝通能力，必須克服自己的心理障礙，對自己要有信心。欣賞你的人有，嘲笑你的人自然也會有，每個人都有每個人的想法，你不能左右別人的想法，但是你卻可以通過改變自己，去讓他人逐漸了解你。祝福你哦，加油~~

為什麼和別人說話時不敢直視對方眼睛

這是一種心理自卑的一種現象，而源於自卑的原因是多種的，糾於哪種那還得問你自已，你是否對自已的長相不滿意呢還是糾於對方太漂亮或其它什麼，但不管什麼原因你是缺乏自信的，一個人在與人交往時這個自信就特別重要，否則，它會障礙你的言行舉止的用內心的發揮等諸多障礙，一般這情況大多都出現在15至20多歲年齡階段，這也跟一個人的閱歷經歷有密切關系的，所說經歷越多成熟越快，隨之自信度及心理擴展面也隨之加大，盡而這種現象也隨之消失，所以說，假若你是這年齡階段的人的話，那你大可不必為此煩惱，隨著時間經歷的增加你這情況也自然會消失的了，而往往一個人太在意自身的問題而放不下的話，那此問題就真的轉化為真的問題存在著了，那到哪時你在去克服那未免有些難度了就，所以說，人都是在成長的，在這成長的階段切不可把自身不足算給放大及始終不能釋懷這就不應該更不對了，這會對你以後心理因素是不好的，希望你能灑脫自在些，快樂無束的活，這才是你們這代人所應具有的性情，去努力吧。

我為什麼在說話時老不敢直視對方的眼睛？？

可能你性格內向，缺乏自信，和人說話不敢看對方的眼睛，時間長了會影響人的情緒，因而感覺到精神壓力帶來的沉重負擔，所以覺得身心疲憊，非常自卑和心情壓抑。你感覺情緒不佳。你不必在意他人的眼神，學會自信，大膽與人交談。給自己營造一個寬松、良好的環境，使自己身心健康。如何緩解和消除精神壓力呢？
適當調整學習與休息的時間，定好鍛煉身體的時間，經常散散心，放鬆綳緊的神經。自己及時調節健康的情緒，必須經受鍛煉讓自己心理上成熟起來。給自己更多的信心，使自己敢於直視他人的眼睛。
心理壓力大的發泄方法：回宿舍後先大聲吼5分鍾要將心裡的怨氣發泄出來；再坐在椅子上靜靜地聽輕音樂15分鍾，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
等你能大膽說話，你的心理就更成熟了，就可以為自己的奮斗目標而努力。
人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短，有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......
首先，你要有自信心，認為自己干什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理准備，你就不會為一點困難而退縮。相信你能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人！

我在和別人說話時老是不敢直視別人的眼睛

那你敢看照片上的人的眼睛嗎？

說話時為什麼不敢直視別人的眼睛？

通常性格內向的人和心理承受能力不怎麼強的人容易遇到這種問題。其實，說解決的辦法也很簡單，當然從根本上解決這個問題是需要一定時間的，你需要培養自己的自信心。但是也有個比較簡單的就是當你看對方時可以看著對方的鼻子，這樣既可以讓別人覺得你是在看他的眼睛，還不會有不舒服的感覺。另外，你要鍛煉自己看別人的眼睛,特別是在談話時,那樣也是尊重人的表現 追問： 當我看著別人的眼睛說話的時候 我看見別人的眼睛裡有一種東西 特別扭 說不出 感覺怪怪的 所以我才不敢看 不知道對方的眼睛為什麼看我的時候用那種眼神 回答： 我覺得這或許是你對別人的一種錯覺和誤解，也是一種不自信的心理反映，所以你才會在說話時不喜歡看著別人的眼睛,這種現狀一定要改過來,否則一直這么下去會更加傷害到你的自信心.也會影響你與別人的正常交往。希望你能從現在開始,要求自己無論與誰說話,都要直視對方的眼睛（即使是別扭）,只有當你能做到注視別人眼神並進行交流時,你才能夠從對方眼神中捕捉到對方的誠意與否。一一定要.給自己加油,沒什麼可怕的.

我和別人說話不敢直視別人的眼睛怎麼辦

其實也沒必要一定看著人家的眼睛，
可能是你受到電視或者書上影響多吧，
因為大家都說只有看著人的眼睛太表示你在尊重人家，
在仔細聽，其實也不是一定要看的，
只要你在認真的聽，時不時的來一句自己的見解

談話時，我不敢直視對方的眼睛

那是你不自信的表現，
或者你覺得這個人比你厲害，等等。。

為什麼我總是不敢直視別人的眼睛?

進入初中，隨著青少年身體的發育，心理也會發生變化。小學時期玩得很好的異性朋友相處起來有時也會不好意思。這是正常現象。你的情況似乎比別人嚴重一些，我想可能因為對自己不夠自信吧。記得小時候我也有段時間不敢看人的眼睛，覺得不好意思，主要是因為我的眼睛比較小，害怕別人看我眼睛的時候會覺得我很醜。現在想想很可笑，但是當時確實存在這樣的想法。你不要太擔心自己，勇敢地用眼睛與別人交流，樹立起自信心。祝你成功，早日擺脫現在的困境。

說簡單一點 先對著鏡子 看自己的眼睛 然後試著與別人面對面交談
循序漸進的改變自己

③ 說話為什麼不敢直視別人的眼睛

除了尷尬和不自信外，還有一點就是因為我們的大腦沒辦法同時處理組織語言與觀察對方的臉這兩件事。

人們通常認為，講話時避免眼神接觸是怕尷尬或不自信的表現。然而，日本京都大學的科學家們給出了另一種科學解釋。

事實證明，錯開眼神不僅僅是因為尷尬或不自信，更重要的原因在於我們的大腦沒辦法同時處理組織語言與觀察對方的臉這兩件事。

當一個人用不是很熟悉的語言來表達自己的時候，這種現象尤其明顯，因為被用於維持眼神交流的神經資源更稀缺了。

所以，在進行眼神交流和交談的時候，相同的事情也會發生。這也證明了「眼神交流」與「單詞聯想」會動用同一個區域的認知資源，而對方下意識避開眼神的時候，就表明他的資源區「供貨緊張了」。

盡管樣本容量很小，但這是一個有趣的假設

④ 說話為什麼不敢直視別人的眼睛

一是擔心自己的問題被發現，二是擔心自己會影響別人。

「不敢對視」是一個常見的社交問題，眾所周知，我們因為緊張而不敢對視這個是很常見的，一般人都會有這樣的表現，這是一個人會正常發生的事情。

那為什麼一般人不會排斥這樣的自我表現，而有對視困擾的人會呢？那是因為對視困擾者給這個行為賦予了特殊的意義：他們認為不敢對視意味著膽小，懦弱，不成熟，會被看不起。而這個特殊意義的背後是強烈的自我否定，所以才會容易把簡單的問題誇張化。

別人的這部分不自然其實是由於不敢對視者的不自然的影響下而產生的，而這部分是下意識的反應，並沒有感覺太多的不舒服，或者可以忽略不計，但是這些細微的表現卻很容易被對視者察覺到，因為他們把注意力都關注在這個上面。

別人的反應會讓對視者有內疚感，因為他覺得他把自己的症狀傳染給別人了，自己面對症狀都那麼的痛苦了，如果讓別人也產生這個問題，那是不是罪大惡極呢？

正是上面的兩個表現會讓我們更加地排斥症狀，愈排斥，症狀在你腦袋就愈加興奮，而這份興奮產生的能量源源不斷地支撐著症狀持續的運行下去。

⑤ 為什麼我跟別人講話的時候不敢正視別人的眼睛。長期很郁悶。

因為不夠自信。也或許是你本身的羞澀。
我以前也有這個毛病，跟別人說話就低著頭的。有幾次去理發，那理發師都要去抬幾次我的下巴、
後來開始學舞蹈，通過慢慢的的觀察，發現，其實自信的人才是最漂亮的。自信是從內心流露出來的一種自然美。
做人就是要有種不卑不吭的精神狀態。
強迫自己，走路時抬頭挺胸。講話時專注對方的雙眼。
時刻告訴自己，我就是最棒的。
加油

⑥ 說話為什麼不敢直視別人的眼睛

為什麼說話時你不敢看別人眼睛？人們通常認為，講話時避免眼神接觸是怕尷尬或不自信的表現。然而，日本京都大學的科學家們給出了另一種科學解釋：事實上，我們並不只是尷尬，而是大腦無法同時兼顧「思考恰當詞彙」和「眼神接觸」的任務。

在京都大學的實驗中，志願者同時進行眼神接觸和聯想詞彙時，可能也經歷了某種神經適應。京都大學的研究人員目前正在呼籲進一步研究語言交流和非語言交流之間的聯系。

⑦ 我跟別人說話從來不敢看別人眼睛,陌生人也一樣，為什麼

跟別人說話從來不敢看對方的眼睛，這是不自信的表現，可能是你從小就有一種自卑感，如果是，你應該先克服自己的自卑心理，現在，你必須要勇敢償試與別人說話時用眼睛看著對方的眼睛，多與人交談，自信一點，慢慢的你就不會再有那種自卑心。

你好，你不敢看別人的眼睛，說不定他也不敢看你的眼睛，必竟人都有這方面的問題，只是有的人把問題看得太嚴重了！而有的人會把問題拋在腦後，然後假裝自己是個性格開朗自信的人，後來那個不自信，畏縮的自己就不見了！

我以前就是這樣的，現在不會了，反而發現好多人跟以前的自己一樣，我以前發傳單的時候，連句整話都說不出來，不過我拘謹地站在那兒，嘴巴卡住了，抬頭卻發現周圍都是溫暖的鼓勵的目光，其實， 社會 上還是溫暖的好人多！不是嗎？

如果你嘗試做些多接觸人的工作，比如發個傳單什麼的，是個不錯的選擇！

加油吧！陌生人！[呲牙]

感謝信任及邀請。

從心理診斷角度，跟別人說話不敢看別人的眼睛，可以考慮是社交恐懼症的一種表現，當然要確定還要結合其他的的一些具體信息。

在社交恐懼症的表現中有一種視線恐懼的，和你的描述有點相似。

視線恐懼的人一般表現為與別人見面時不能正視對方，自己的視線與對方的視線相遇就感到非常難堪，以至於眼睛不知看到哪兒才好。因此，他會一味關注自己的視線，並急於強迫自己穩定下來，但往往事與願違，很難集中注意力與對方交談，或者談話前言不搭後語， 自己因此感到很痛苦。

至於為什麼會這樣，形成的原因很多，從心理因素上看，他們一般具有這些特點：

1.過分注重別人對自己的看法和評價，壓抑內心一些正常慾望的自然表達；

2.有完美主義傾向，總是希望在他人面前不要出錯，因此誇大了社交壓力，帶來強迫性的視線迴避行為。

3.過於自卑而不敢與人平等地交往導致害怕看人,認為自己相貌丑,能力低,一事無成,毫無價值等。

從生活經歷來看，他們很可能經歷過一些與「視線」有關的挫折或者創傷，比如青春期因為關注異性而被嘲笑等。

改善「視線恐懼」可以從三個層面進行：

1.認知。客觀的評價自己，不過分自卑，不過分追求完美，客觀看待別人的評價。

2.行為。比如學習放鬆訓練，在自己與人交流感到緊張時，進行放鬆。比如可以對這鏡子和自己練習視線交流。比如可以和照片進行視線對視。

3.真誠。真誠包含了認知和行為但不局限這兩方面。首先，不要否定自己有視線恐懼。然後，真誠地接納它，即不要因為不敢看人就迴避社交。最後，真誠地表達自己。

希望對您有所幫助。

跟別人說話從不敢看別人眼睛，陌生人也一樣，為什麼？

從心理學角度分析有兩種情況：一是行為習慣，從潛意識模仿了這種行為；並不覺得在社交上有什麼不禮貌。

二是因為自卑感引起的社交恐懼症，社交恐懼症是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對於在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱

平時注意勞逸結合，及時減壓和放鬆，按時作息，注意傾訴壓力，保持積極的人際互動，主動參加社交活動，磨礪自己的心態，也可以去正規的心理咨詢室尋求幫助與治療

不自信，自己底氣不足。請問你有啥不自信的，不缺胳膊不少腿。不說風度翩翩，最起碼模樣一般。在這個世上你干你的，我活我的。請問你底氣為啥不足。你是偷人家的了，還是搶人家的了。還是欠誰的錢不還了。為啥比別人矮半截。自己精神上有問題嗎？對方的眼睛難道不是人的眼睛。請你不要這樣，生在天地間，我就是我。你有錢，別人看好，我並不一定瞧得上你。你沒錢，但人好，別人欺負你，可我卻喜歡你。我永遠是我，這就是我的性格。

多交流，多和外交接觸，如果不正視和別人交流那是不禮貌的。你這樣想就不會不敢看了。

不知道你和別人說話時候有沒有想想說什麼呢，想好再說比較容易表達，直接看他眼睛表達出來就行，一般心虛不敢看別人眼睛說話，我女兒跟我說學習的事或是背課文都不敢看我眼睛，我問她為什麼不敢看我眼睛，她說她沒有把握能流利的背誦出來，其實她自己背的很流利了，我聽到的，但給我面對面就不行，她說我經常說她，讓她認為她做什麼都不確定對不對，所以不敢看我眼睛。我給她說只要自己認為對的就看著別人眼睛大聲說出來，現在稍微改變一點了，還是不自信，我經常教他和別人說話的時候喜歡看著別人的眼睛說話，態度真誠，說話不拐彎抹角，想說什麼直接說。做個知恩圖報，簡單做人。

正常交往中看對方眼睛說話是對對方的尊重。

你要試著鍛煉自己，要自信大大方方的。不要害怕。多試幾次就好了。

我相信你一定能做到的。

你這是內心深處有恐懼感吧，還有對自己的不自信！

做人的如果一直這種狀態就很難在 社會 生存，現在是適者生存的時代 你不努力就會被 社會 淘汰，你要戰勝心裡的惡魔讓積極向上的天使充滿你的心境，加油！加油！加油！相信自己，你能做到

從心理學的角度上來講，就是說話不看別人的眼睛和不敢對視對方的眼睛，這是兩個問題。第一，不敢對視對方的眼睛，那說明其中有不太自信或者是自卑的心理。當然還有一種情況就對陌生人和對熟悉人都不看對方的眼睛，尤其是看別的地方什麼的，這當然還不排除就是正好是相反的心理就是過於自大，沒把對方放在眼裡。其實這個因素很復雜啊，當然還得看自己當時具體的心理活動情況，而有的人可能是就是習慣，當然了，這種習慣並不是太好，就是在和別人說話的時候能有眼神上的交流。這最起碼是對對方的一種尊重的體現。

⑧ 為什麼說話時不敢看一個人的眼睛

沒有自信心，要麼就心虛。。。看對方眼睛說話是禮貌和自信的表現，但是不要要求自己過長時間的看，那樣也是不禮貌的！可以在想徵求他人意見時、有疑惑時、驚嘆時等有強調意思時看對方一下，表示認真態度！

⑨ 當對方和你說話時，你不敢看ta眼睛是為什麼特別是不看男生眼睛，怕有誤會

不敢和男生對視的你是靦腆善良的文靜女孩，靦腆羞怯。你不敢對視男孩，說明你對這個男孩有著和別的男孩不一樣的感情，朦朦朧朧的喜歡，只是在心裡默默喜歡，遠遠看著，擔心他知道她心底的秘密以及看透自己的內心。

⑩ 為什麼不敢看著別人的眼睛說話

就是自己心理不夠自信，不敢直視對方的眼神，往往眼神閃躲、迴避。
這個在平時和別人交流的時候，要有意識地提醒自己，要自信，要自然，放鬆一點。不管怎麼樣，要敢和對方的眼神停留幾秒鍾。
還是因為你自己內向啊
？所以多多交些朋友啊？自然以後樂觀了，活波了就不會這樣了啊？