眼睛總是不舒服為什麼

1. 眼睛酸痛，難受，怎麼回事

你是不是眼睛疲勞引起的？長時間的看電視，看手機，看電腦。引起的眼部疲勞。早點兒去眼科看一看吧，別耽誤了。常言說眼睛是心靈的窗戶嗎？早做檢查早治療。聽醫生的。建議用點兒因眼睛疲勞的眼葯水兒。用眼葯水也可以緩解一下。希望我的建議會幫到你，祝你早日康復。

2. 眼睛不舒服，怎麼回事

1、什麼是視疲勞？
視疲勞是目前眼科臨床中的常見的一種疾病，患者的症狀多種多樣，常見的有近距離工作不能持久，出現眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等，嚴重者頭痛、惡心、眩暈。它不是獨立的疾病，而是由於各種原因引起的一組疲勞綜合征所以眼科臨床上又稱眼睛疲勞綜合症。
2、視疲勞的發病原因是什麼？
引起視疲勞的的因素很多、因此誘發視疲勞的原因也是多種多樣的，常見的有：眼睛本身的原因，如近視、遠視、散光等屈光不正、調節因素、眼肌因素、結膜炎、角膜炎、所戴眼鏡不合適等；
全身因素，如神經衰弱、身體過勞、免疫力低下或更年期的婦女；
環境因素，如光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標過小、過細或不穩定等。
3、眼睛為什會干澀？
眼睛干澀是視疲勞的主要症狀之一，引起眼睛干澀的原因大多數是用眼過度,或戴隱形眼鏡引起的，而這當中尤以長期對著電腦工作的人為主，.電腦操作者在熒光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維生素A合成, 使得乾眼症的發病率大幅上升，這就是用眼過度導致眼睛干澀的主要原因。

3、什麼是VDT綜合症？
VDT綜合症是光學終端顯示器帶來的綜合症，也叫辦公室用眼綜合征。VDT即視頻顯示終端，是英文「visual display terminal」的縮寫，包括電視機、計算機的顯示器、電子屏幕、游戲機等，在我們的各種工作場合及社會生活中隨處可見。VDT對操作者健康的影響已被公認，操作者可出現眼及全身不適，包括眼、手、肩、足、腰部疲勞，稱之為VDT症侯群。美國加州大學光學系的研究顯示，長期使用電腦的人普遍患有VDT乾眼症，即容易眼乾、眼紅和疲倦，VDT工作者的視疲勞是普通工作者的4倍。隨著信息技術廣泛普及，人們接觸上述終端顯示屏的機會日益增多，每天在辦公室工作使用視屏顯示終端人數也逐年增加。另外，許多人節日中長時間看電視，眼睛也容易出現視疲勞症狀。
當今高效率快節奏的現代社會人群，在以智能化、數字化為標志，人群知識結構和技能水平高度集中發達，電腦電視廣為普及的情況下，以用眼負擔過重造成潛在人體危害的一組病症。臨床主要表現為眼睛干澀、紅腫癢痛、視物不清、眼球酸脹、迎風流淚、目眵增多、頭昏頭暈或異物感等不適症狀。患者一般有疲倦感，若閉眼休息片刻或按摩眼球，疲勞症狀即可緩解。重復用眼過度，上述症狀加重。由於該組症狀是眼睛過度疲勞的信號，且以影響視力為標志，故稱為眼睛疲勞綜合征。
4、電腦輻射會給人的眼睛帶來哪些損害？
電腦對人眼的損害是由好幾個方面造成的，1、是熒光屏和鍵盤本身是有輻射的，這個輻射包括一些紫外線、紅外線；2、就其本身來講，電腦的屏幕是由小的熒光點組成的，這些熒光點閃爍，要想看清楚這種光的刺激，需要我們眼睛不斷的調節。我們自己感覺不到，但是是真正存在的，我們的眼睛要去適應它，這樣會產生疲勞。3、我們要不斷的看文稿和屏幕，甚至看鍵盤，眼睛在三者之間不斷的變換，這個它的焦點和距離和你所看到的距離是不一樣的，這個也要不斷的調節，也會產生疲勞。

5、預防視疲勞要如何正確使用電腦？
和電腦相處時間不要過長，大約在一個小時左右，讓自己的眼睛休息一下，以免發生視覺疲勞，在眼睛休息時，可以做眼保健操，還可以讓眼球順時針或者逆時針轉一下，這樣做對恢復眼睛疲勞會很有幫助。

6、滴眼液的正確使用方法：
滴眼液是治療視疲勞症的主要治療手段，了解滴眼葯在眼內的作用，眼葯與眼睛的關系，有助於理解正確使用滴眼葯水。首先，正常人的結膜囊有10微升的正常淚液，最多還能容納20微升的葯液，多餘的葯液在與淚液混合前已大部分溢出眼外。所以，一次給予兩滴以上的眼葯水，並不能增加正常人結膜囊內的眼葯液量。

3. 眼睛干澀，脹痛，怎麼回事

眼睛干澀疼痛是什麼原因？

其實引起眼睛干澀疼痛的原因是比較多的，比較常見的原因之一就是視疲勞，引起視疲勞往往和過度用眼有關系，例如長時間的看手機、電腦、視頻、長時間的看書也會引起視疲勞。

眼睛除了疲勞之外，有酸痛不舒服的感覺，而且還感覺干，因為集中精神看東西時瞬目次數就會減少，眼表面的淚膜的蒸發會增強，就會容易引起乾眼的表現。
眼睛干澀痛，多是因為視疲勞、乾眼引起的。但如脹痛嚴重，請到醫院就診，測眼壓，排除青光眼等其它疾病。

乾眼可由多種因素引起，如連續長時間對電腦、手機、看書、屈光不正、熬夜、長期使用某些葯物或化妝品、長期配戴隱形眼鏡、全身系統疾病（如類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡等）。眼睛有干澀、脹痛的感覺，說明眼部可能有視疲勞的症狀，可能眼部有炎症。如果幹澀、脹痛持續不緩解，需要做眼科檢查判斷有沒有感染的症狀。如果幹澀、脹痛伴有分泌物增多，說明伴有細菌性的感染。如果伴有水樣物增多或有感冒症狀，可能有病毒性的感染。如果單純是熬夜或玩手機之後出現干澀、脹痛，沒有其他症狀，休息後干澀的症狀能夠明顯的緩解，可能就是視疲勞的症狀。至於干澀、脹痛的治療，可以用熱敷、滴用緩解視疲勞的眼葯水，也可以加用抗生素眼葯水進行對症處理。

可有干澀感、異物感、燒灼感、畏光、視物模糊和視疲勞等不適。
所以，知道這個原因之後，就要盡可能的避免長時間的過度用眼。

4. 左眼老是不舒服是怎麼回事

當眼睛過於勞累會引起眼澀，眼乾，視物模糊，這是用眼過度的表現。特別是中小學生，平時要科學用眼，不要長時間盯著電子屏幕，要遠離手機電腦等電子產品，學習過程中也要一個小時後讓雙眼休息十分鍾。當眼睛不舒服時要盡量閉眼讓眼得到充分的休息。1、常用電腦者晚上睡覺之前可以使用使睫狀肌鬆弛的葯物，像雙星明眼液，托皮卡胺,珍視明等。2、電腦最好用液晶的顯示器，屏幕的解析度及刷新率要調高，眼睛疲勞了用冰水的毛巾敷幾分鍾3、常望遠山眺綠野:常往公園或空曠場所活動,使眼睛有看遠的機會，緩解視力疲勞。4、多休息,睡眠也有影響的，身體疲勞可能造成假性近視。5、看書光線要充足舒適，保持一個良好的坐姿。專家認為:脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢,眼球會處在充血狀態,眼壓會增高,眼球隆起容易造成近視。6、晚上睡覺的時候，用手指做一下眼部周圍按摩，促進血液循環。每天堅持做眼保健操。7、連續用眼時間不要太久，每隔三個小時，休息十分鍾。8、定期視力檢查9、營養攝取要均衡用葯指導：由於長時間在暗光下使用電腦，「視紫質」消耗過多，人體維生素A迅速減少。當維生素A缺乏時，最初表現為視力下降，然後眼睛乾燥怕光，不敢睜開。因此，經常使平時應多吃富含維生素A的食品，如動物肝臟、雞蛋、魚、乳品，富含胡蘿卜素的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜等。必要時可以口服維生素A、B1、B12、肌苷片。局部點用潤滑、營養或消炎眼葯水為輔助治療.

5. 眼睛總是不舒服，難受

平時近距離用眼多，眼睛疲勞，建議養成一個良好的用眼衛生習慣。
1.注意用眼衛生
2.堅持做眼保健操
3.勞逸結合，睡眠充足
4.注意營養，加強鍛煉，增強體質
5.定期到正規視光機構或者專業的眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深
6.飲食結構合理 研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。研究表面，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益.
7.延長視線距離、擴大視野。"望遠是防近視之本"
8.連續近距離用眼時間不應過長，看書寫字或看電視40-50分鍾要停下來休息或望遠3-5分鍾。
9.養成良好的讀寫習慣和姿勢
10. 注意鍛煉身體，多參加戶外活動，合理飲食，並補充足夠的鈣、磷及維生素， 少吃甜食。
11. 每工作1小時休息（視遠）10分鍾，防止眼肌過度疲勞，光線不能太強，也不能太弱，盡量減少異常視覺刺激。

6. 平時眼睛總覺得很乾澀，不舒服，是怎麼回事

你好，眼睛干澀可能為由於用眼過度或熬夜引起的。眼睛眨眼次數減少，淚液分泌不足會引起眼睛干澀，長期存在就會形成乾眼症。 最好是到醫院眼科進行淚液分泌檢查及裂隙燈角膜檢查等明顯，對應可使用人工淚液緩解眼睛干澀，同時需要注意眼睛的休息。如果存在角膜磨損，最好是配合使用貝復舒滴眼液促進修復。

7. 總是眼睛睜不開，不舒服是怎麼了

可能是結膜炎，一般與感冒受涼，抵抗力下降，用眼過度，長時間接觸電子產品有關，需要注意用眼衛生，不要熬夜，不要用手揉眼睛，盡量少熬夜，避免長時間接觸電子產品，可以到醫院眼科裂隙燈檢查就能夠確診，確診後應用眼葯水治療，比如左氧氟沙星眼葯水，玻璃酸鈉眼葯水，慢慢可以改善症狀，還有注意一下飲食，稍微清淡一點，將心情調整到一個舒服健康的狀態

8. 眼睛不舒服是什麼原因引起的

感染：

• 結膜炎：發生結膜炎時，主要表現為眼白部分出現紅、腫，或有異物存留的眼睛摩擦疼痛等表現，眼痛多表現輕微，以燒灼感、脹痛為主。

• 角膜炎：角膜對疼痛非常敏感，任何傷害，如淺表糜爛、潰瘍、手術、外傷異物倒睫刺激、化學煙霧液體接觸造成的刺激等均會引起眼睛刺痛，疼痛較劇烈，多伴有怕光、流淚流涕、眼睛紅腫、看東西不清楚等症狀。

• 瞼腺炎：又稱麥粒腫或針眼。眼皮有皮膚汗腺、皮脂腺等腺體開口，當發生化膿性感染時局部腫脹紅痛明顯，有時會伴有耳朵前方出現小小的無痛性的鼓包，即耳前淋巴結腫大，一般等病灶形成膿腫並破潰後，疼痛可緩解。

  眼部本身病變：

• 乾眼症：長期對著電腦辦公、玩手機的人會出現用眼後眼睛干澀、腫脹的感覺。

• 青光眼：眼睛會持續分泌房水，眼睛內有一套下水管道負責房水的排出，各種原因引起的排出受阻，就像下水管道阻塞一樣，會使過多的房水聚集在眼睛內部，造成眼壓過高、眼部脹痛，甚至會波及腦部引起頭痛、惡心。

• 球後視神經炎：雙眼或單眼視力迅速減退，常在數小時或 1～2 天發生嚴重的視力障礙，重者可完全失去光覺，80% 的病人常感有眼球後部的輕微脹痛，特別是在向上及內側看時更為明顯。有時用手壓迫眼球時也可引起輕微疼痛。

• 其他：虹睫炎、交感性眼炎（一隻眼睛受傷，4～8 周後未受傷的眼出現疼痛及損傷的情況）、眼部腫瘤等疾病均可引起眼部疼痛的情況。

• 眼部周圍病變引起：長期慢性鼻炎可能誘發鼻竇炎，進而破壞骨壁，引起眼部疼痛的症狀。

• 外傷等外部因素：如電光性眼炎，由於紫外線過度照射造成角膜大面積糜爛脫落，一般為接觸紫外線照射後3～10小時發病，疼痛最劇烈，伴眼睛紅、眼睛腫、怕光、流淚流涕、睜不開眼睛等症狀。

• 全身性疾病：類風濕性關節炎，系統性紅斑狼瘡等全身性疾病也可引起眼睛疼痛的症狀。

• 其他：如角膜神經痛，部分病人進行角膜屈光手術後，由於切斷了部分角膜神經末梢，或因其眼睛表面（即眼表）結構或多或少的改變，造成類似於眼部疼痛的感覺，但大部分病人經過詳細臨床檢查，並沒有發現角膜有損傷，但病人仍然感覺眼痛不適。

9. 眼睛不舒服是怎麼回事如何緩解

眼睛不舒服有非常多的原因，有因為用眼過度的，有因為炎症的。 如果是因為疲勞的話，可以採用眼葯水，如果是因為炎症的話，需要去醫院檢查。結膜炎常見的症狀是患眼異物感、燒灼感、眼瞼沉重、分泌物增多，結膜炎症致使結膜血管擴張、滲出導致組織水腫，因球結膜及穹隆結膜組織鬆弛，水腫時隆起明顯。 結膜炎常見的症狀是患眼異物感、燒灼感、眼瞼沉重、分泌物增多，結膜炎症致使結膜血管擴張、滲出導致組織水腫，因球結膜及穹隆結膜組織鬆弛，水腫時隆起明顯。 觀看電子產品後眼睛不舒服的情況應該是用眼過度用眼疲勞是疲勞引起的結膜炎，可以用滴眼液，比如色甘酸鈉滴眼液來潤滑濕潤眼睛。
要注意休息，不要過度用眼，多吃新鮮的蔬菜水果，多做閉目休息，用眼過後做做眼保健操。