為什麼一躺著眼睛就腫

A. 眼腫是什麼原因引起的

眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分

1、血液循環代謝能力差導致眼睛浮腫

臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。

2、飲食習慣導致眼睛浮腫

眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴循環趨於緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因為體內水分倒流而形成眼睛浮腫。

3、性生活導致眼睛浮腫

性生活時，由於高度緊張導致血管收縮，也會使眼部供血減少而加重眼睛的疲勞；性生活後眼周發黑和眼瞼浮腫。眼睛疲勞不適，則是提醒你要節制性慾的信號。

4、內科病導致眼睛浮腫

內科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。你的心腎功能不好，建議你到醫院做一個尿常規，檢查一下腎功能，若尿常規正常，那就沒大問題，可能是循環系統不太好，平時是否有渾身乏力，頭暈腳輕，食慾不振，建議你多參加戶外活動，和體育鍛。最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。

除以上之外，女性眼睛腫的原因還有，如：月經周期性浮腫、妊娠浮腫、高溫性浮腫、血液迴流障礙性浮腫、特發性浮腫。這些浮腫是十分常見的症狀，一般以顏面、下肢最為明顯。浮腫的病因有心、肝、腎疾病及營養不良、蛋白質低下、貧血、維生素B缺乏等。

B. 昨天晚上把眼睛睡腫了，是怎麼回事啊

如果你在睡覺前喝水，肯定會眼睛腫的
睡眠時大量的水會停留在體內
建議睡覺前還是不要喝太多水
喝水要講究方法
不能一口氣喝個舒服
正確的方法是一口一口慢慢喝
不渴的時候最好也要喝
另外就是心情的關繫心情不好的時候，也會影響自己消除眼睛腫的方法有兩個
一個是拿調羹放在眼皮上（調羹是涼的）
另外一個是
上完廁所眼睛自然就不腫了如果要出門也可以帶瓶較冰的水做冰敷（超有效的)

C. 眼睛浮腫是怎麼回事（盤點眼睛浮腫的原因）

有時人們早晨醒來時就會看見眼睛浮腫的狀況，眼睛浮腫雖說大致不會對自身有什麼大影響，但是像魚眼一樣的眼睛實在不太美觀。那麼 眼睛浮腫的原因 是什麼呢？一同了解一下！

原因1：失眠或經常熬夜

失眠或經常熬夜也是造成眼睛浮腫的原因之一，不好的生活習慣容易導致平時的作息時間出現紊亂，從而導致每天早起就會出現眼睛浮腫的現象。

原因2：臨睡前流淚

如果在睡覺前流淚的話就會導致眼瞼淚腺分泌增多，同時淚水中帶有的含鹽量和水分都會導致眼睛血管出現神經性水腫的狀況。所以臨睡前流淚的話第二天眼睛就會出現浮腫現象，建議用熱毛巾敷眼五分鍾左右就可以有效性緩解浮腫現象。

原因3：臨睡前喝太多水

如果在晚上睡覺前喝太多水的話第二天就會非常容易出現眼睛浮腫的現象。因為眼睛的皮膚組織本身就比較疏鬆，晚上喝水不能及時把水排出體外就會導致水堆積在皮膚表層，造成皮膚擴張，最後形成眼睛浮腫的現象。建議晚上10點以後不要喝水。如果你真的很渴，喝一小口。

原因4：不正確的睡姿

如果你喜歡趴著睡覺或者喜歡低的枕頭的話，那麼它會導致你的眼瞼血液出現迴流以及液體集中在眼皮位置，最後就會出現眼睛浮腫現象。

原因5：經常吃高含鹽量或辛辣的食物

含鹽量過高和過辣都會非常容易改變細胞的內部環境，而且還會影響人體的淋巴循環，最後就會出現眼睛浮腫現象。

以上就是有關於眼睛浮腫的五個原因，不知道看完五個原因的你是不是發現自己也曾經中招了呢？如果曾經中招，那麼以後就不要再這樣了，也就不怕出現眼睛浮腫的現象了！

D. 躺著看東西眼睛腫是怎麼回事

你好，現在眼睛有水腫，主要考慮為不合理用眼引起的，可以採取茶葉水冷敷來改善的，要注意合理用眼，其次不放心的話，可以行尿常規檢查，排除腎部疾病所至。

E. 眼睛浮腫是什麼原因怎麼消除

眼睛浮腫是什麼原因怎麼消除

眼睛浮腫是什麼原因怎麼消除，眼睛浮腫，那就是大熊貓，熊貓眼，看起來會非常的沒精神，讓跟你在一起的人也情緒不好，眼睛浮腫是什麼原因呢?下面一起看看眼睛浮腫是什麼原因怎麼消除

眼睛浮腫是什麼原因怎麼消除1

眼睛浮腫是什麼原因：

腫眼泡與脾胃虛弱，經絡不通暢，濕氣重有關系。如果你常待在陰冷潮濕的地方，或喜歡吃甜的、黏的、油膩和生冷的食物，尤其是冰激凌、冰飲料等，就會讓體內的濕氣加重。

眼部浮腫怎麼消除：

1、將泡過的隔夜茶包，進行敷眼，10分鍾後拿下洗凈。茶葉中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消除浮腫。

2、對眼部進行按壓，用食指指腹分四點，按壓眼部四周，每個點按2-4秒。這樣在眼窩處施以的指壓法，可促進血液流通，消除浮腫，還可緩解眼部疲勞。

3、洗臉的時候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循環，達到消除浮腫的作用，熱脹冷縮的原理大家也都知道，這是消除浮腫最快最簡單的方法了。

4、小黃瓜具有緊膚消除浮腫的作用，將小黃瓜洗凈切片，天氣寒冷小黃瓜會有冰冷的感覺，所以不需要冷藏了，將切成薄皮的小黃瓜敷在眼部，十分鍾後哦取下洗凈即可。

5、使用消除浮腫的眼霜，含有膠原蛋白，PAW-β，肽元素(棕櫚和乙醯六肽為主)，維生素A，維生素C，維生素E，水(水族)，甘油，有機物提取物等成分的眼部護膚品都有著不錯的功效。

6、在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽，將其攪拌均勻。然後將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水，最後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上就可以了。利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走，去水腫。

眼部浮腫的原因以及消除眼部浮腫的方法就介紹到這里了，趕快來消滅熊貓眼。

眼睛浮腫是什麼原因怎麼消除2

一、為什麼眼睛會水腫

1.生理性的 ：主要是由於休息不好，睡覺時體液集中在眼部造成的，情況比較輕，而且往往會在第二天上午自動消失，只要注意休息，沒什麼好擔心的。

2.過敏引起的 ：食物、花粉等造成的過敏都可能引起眼瞼水腫，當然此時一般都會伴有其它過敏症狀，例如風團，皮疹，腹瀉等，症狀會比較明顯，很容易判斷，預後也都比較好。

3.非炎性眼瞼腫無充血時： 眼瞼皮膚是全身皮膚最薄的部位，輕微水腫首先可表現眼瞼水腫。常見的原因有過敏、蚊蟲等叮咬，血管神經性水腫、眼瞼及眼眶附近腫瘤壓迫、淚腺脫垂、瞼皮鬆弛症、霰粒腫等。易引起眼瞼水腫的全身病有慢性腎炎、甲狀腺機能低下，劇烈咳嗽、心力衰竭等。

4.結膜水腫： 結膜是很薄的半透明膜，水腫時像泡狀隆起，嚴重時突向瞼裂外，甚至閉不上眼，非炎症引起的水腫一般不充血，常見於過敏、葯物或化學物的毒性反應、眼瞼和眼眶內腫物壓迫、異物反應等。

5.腎炎 ：此時雖然其它症狀不明顯，但一般會有尿成分的標志性變化，很容易檢查出來。而腎炎是最難纏的一個原因，預後一般不良。

二、眼睛消腫小妙招

土豆敷眼法：

土豆含有衛生素A和B，具有去黑眼圈的功效。尤其是土豆種澱粉含量很高，對於保護眼周肌膚的彈性很有用。將新鮮土豆去皮，然後切成薄片，將切薄的土豆片敷在眼睛上，敷眼睛10分鍾，然後洗掉。

鹽水敷眼法：

經過一天的忙碌，眼睛是非常辛苦的，眼周的肌膚非常的敏感細膩，需要特別的呵護，也要堅持給眼部額外的護理，可以取適量的鹽，用白水稀釋，用棉棒蘸取稀釋後的鹽水，輕輕擦拭按摩眼周，幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。

茶葉水敷眼法：

茶葉中含有茶多酚，對於緩解眼周浮腫是有一定的功效的。喝剩下的茶葉可是有好多用處的。有條件的話最好把喝剩下的茶葉水，用一小塊化妝棉浸在茶中，然後敷在眼睛上，敷眼的方法是把眼睛閉上，再把它敷在眼皮上，會緩解眼睛浮腫現象，也會讓你感覺到眼皮很舒服。

冰勺子敷眼法：

早上醒來發現眼睛腫了，趕緊把鐵勺子放進冷凍庫里，等梳洗完畢後取出勺子。在塗完眼霜後，雙眼閉上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低溫來刺激血液循環，加速眼部肌膚的新陳代謝。然後利用勺子的反面沿著眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多餘水分一並排出。

三、眼睛水腫吃它們消腫

1、香蕉

香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。所以，美眉要注意，用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養，改善視力，並能對眼睛干澀疼痛等症狀起到—定的`緩解作用。

2、橘子

金橘果皮的營養價值令人吃驚，80%的維生素C都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等，營養價值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質厚、光滑，有許多油胞點(即按壓會產生有芳香性的氣體)。除了帶皮鮮吃之外，它還常被用來製作蜜餞、飲料、果酒等休閑食品。

3、胡蘿卜

維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜，捲心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。身體缺少了維生素A，人會得夜盲症。

4、菠菜

菠菜可以預防一些眼類疾病。在菠菜中發現的一種叫做黃體素的類胡蘿卜素可以預防白內障和黃斑變性。

5、大蒜

大蒜是用來提高視力的極好的食物。大蒜中的硫能穩固晶狀體，並且讓它變得更有韌性。此外，富含硫的洋蔥也對視力很有好處。

四、眼睛的水腫怎麼預防

注意清潔：

清潔是一切護膚的基礎，更何況是最為脆弱的眼周肌膚呢？很多人洗臉的時候馬虎了事，根本不不注意清潔眼周肌膚，也有人認為眼周肌膚非常的脆弱，不敢使用潔面乳，因此，眼周肌膚總是洗不幹凈。洗臉的時候可以選擇一些柔和的洗面奶，輕輕按摩眼周肌膚，眼周的清潔很重要哦。睡前認真清潔眼周，輕輕按摩，清潔肌膚讓眼周肌膚不要囤積灰塵。

高枕睡眠法：

前面說了，很多人睡覺時候不正確的姿勢，尤其是不枕頭矮，導致血液迴流，面部血液流通不暢，導致眼睛浮腫，針對這種情況，採用高枕頭睡眠的方法，讓面部血液晚上在睡眠的時候進行順暢。很快，眼睛浮腫就消退了。

使用眼霜：

很多眼霜具有去眼袋，去除黑眼圈的功效。實施證明20歲使用眼霜和30歲使用眼霜的到了年紀大了之後就會有明顯的差異。選擇適合自己的眼霜，眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性，讓眼睛部分肌膚水分平衡，每天早上和晚上用，取出適量眼霜在無名指或者中指上，由內而外輕輕打圈，輕輕按摩，直至眼霜被吸收為止，方法要正確，記得是由內而外，由下向上。

睡前按摩：

晚上睡覺前，閉上眼睛，躺在床上。此時眼睛已經辛苦了一天，需要好好保養了。用無名指指腹放在眼睛周邊，輕輕按摩，可以促進血液循環，以紓緩眼部浮腫的問題。

飲食護眼：

維生素A和B2對於眼睛非常好，日常生活中可以多攝取此類營養物質。比如，胡蘿卜，豆類，馬鈴薯就含有豐富的此類維生素。因此，在日常生活中應該多攝取。

F. 為什麼睡一覺眼睛就腫了

眼睛浮腫通常是因為有腎炎等原因引起的水分積聚,從而在組織疏鬆的眼瞼部位出現水腫現象.最好作進一步檢查明確診斷後用葯.

G. 為什麼每次躺到床上之後眼睛都會腫

睡覺之後出現眼皮水腫，其實主要是因為體內有水分積聚，因為眼瞼皮下組織本身比較疏鬆，所以體內有過多水分的時候容易聚集到眼瞼下，形成看到的眼瞼水腫。需要排除體內是不是存在影響水鹽代謝的疾病，這類疾病其實最多是影響腎功能的疾病。排除了這些病理性的原因後，比如睡前大量飲水，因為夜間睡眠的時候身體代謝會比較慢，也容易形成水分的聚集，在睡前大量飲水之後出現眼皮的水腫。如果是這種情況，因為身體本身並不存在任何病理的原因，所以可以在短時間內自行消除，不需要特別的處理。

H. 睡覺躺久了會導致眼睛浮腫嗎

睡覺躺久了會導致眼睛浮腫。因為睡覺躺久了，身體的代謝會降低，身體代謝降低身體的水分不會及時排除，導致浮腫。

I. 為什麼睡一覺眼睛就腫了

眼睛腫與睡眠,飲水和睡覺的姿勢都有關,建議睡前不要喝太多的水一般來講,引起眼睛腫的原因有很多,比如不當的使用化妝品,皮膚病,心,腎功能不全,血管神經性水腫.