為什麼睡覺起床眼睛老會腫

『壹』 睡覺醒來眼睛浮腫是怎麼回事

有很多人會發現早上起來眼睛浮腫，這是由很多原因造成的，比如前天晚上喝的水比較多也會出現浮腫的現象，所以睡覺前最好不要喝水。那眼睛浮腫的原因與消腫辦法怎麼樣呢？下面就為大家介紹一下。

血液循環代謝能力差，眼睛浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。

冰袋冰塊消腫，眼睛浮腫，可以用冰塊冰袋輕敷眼睛，不僅能消除眼部疲勞，還能幫助眼部血管跟毛孔收縮，還能讓人瞬間清醒。(沒有冰袋或者冰塊的話，可以把勺子放進冰箱，涼了之後拿出來敷也是可以。)

眼睛是我們心靈的窗口，眼睛有問題一定要及時醫治，要不然也許會出現別的病變，眼睛失明等於我們的世界失去了光彩，所以我們一定要保護好自己的眼睛，讓眼睛適當的休息是我們必須要做的事情。

『貳』 早上起床為什麼會眼睛浮腫

一、眼睛腫痛

這里說到的身體部位出現腫痛，說的就是眼睛，早上起床後，不少人看著洗漱間鏡子中的自己會被嚇了一跳，眼睛浮腫、眼袋很深，似乎蒼老了很多。

不少人會說造成眼睛浮腫是因為晚上沒有休息好，的確，現在社會，很多人的睡眠時間非常不充足。

上班族忙著加班、年輕人忙著玩樂、生意人忙著應酬，越來越多的人忙著其它的事情，而忽視了睡眠這個重要的事情。

睡眠不足會造成眼睛浮腫，同時，在晚上睡覺前要是喝太多的水，會造成身體浮腫的出現，也會造成眼睛浮腫。

其實，有些時候，你盡管睡眠時間非常充足，晚上睡覺前沒有亂吃東西，也沒有喝太多的水，但是，在第二天醒來的時候還是會發現眼睛浮腫，那這個時候你就要小心了，這往往是身體出現了病變。

二、引起眼睛浮腫的原因

那麼到底哪些原因會引起你的眼睛變得浮腫呢?

1、脾胃失調

眼睛浮腫很有可能是脾胃功能失調導致，在生活中，脾胃不健全的人越來越多，以胃部來說，患上胃部疾病的人有很多。

很多人因為飲食的不合理會患上疾病，吃了不該吃食物，也會傷害胃部，造成胃病是常見的情況。

而就脾部來說，脾部是身體最大的免疫器官，其中有較多的淋巴細胞、巨噬細胞，是身體細胞免疫、體液免疫的.中心。

要是出現脾胃失調，會造成水濕、寒濕加重，體內會堆積大量的水分，這些水分排不出去會造成眼瞼鬆弛，形成眼袋，眼睛像浮腫一樣。

2、肝臟受損

而就身體內部調節來說，肝臟和眼睛是緊密聯系在一起的，中醫上說的肝開竅於目，是說肝臟的好壞，通過眼睛能夠一覽無余。

同時，眼睛的好壞，其實也能夠折射出肝臟是否健康。要是肝臟健康，眼睛自然健康，眼睛要是受到傷害，肝臟固然也有影響了。

肝臟是身體的排毒器官，也是造血器官，擔負著重要的作用，以排毒來說，要是無法徹底的排出毒素，會形成眼袋。

肝臟要是不能造血，也會影響到眼睛，使得眼睛得不到新鮮血液的補充，出現干澀等症狀，影響到眼睛的健康。

『叄』 早上醒來眼皮浮腫怎麼回事

眼皮浮腫是很多人早間起床的時候都有遇到的，雖說這個對人的影響不大，但是吧總是覺得不得勁，也正因為這樣早上醒來眼皮浮腫怎麼回事成了大家最為關注的，下面我就和大家一起看看。

早上醒來眼皮浮腫怎麼回事

早上醒來眼皮浮腫怎麼回事是時下很多友友都有的疑問，如果早晨起來眼皮出現浮腫，需要區分不同的原因才能更好的治療。如果是單側眼皮水腫，有可能是蚊蟲叮咬、過敏、某些炎症或者局部的眼科病變造成的水腫。這時候需要進行積極的鑒別診斷，才能更加好的治療。如果是雙側眼瞼的水腫，有可能是雙側眼睛的病變或者夜間睡覺前飲水過多造成的。

排除以上的原因就需要排除全身系統性疾病，最常見的就是腎臟疾病。腎臟疾病容易出現早晨起來雙側眼腫，以及雙側足踝部的水腫，可以伴有尿中泡沫的增多，在短時間內不消失。如果排除腎臟疾病，有可能是心臟疾病，例如心力衰竭，病人可以有活動後心悸或者夜間不能平卧的症狀。排除心臟和腎臟的異常，有可能是風濕系統、內分泌系統以及其他系統的異常，需要檢查不同的項目來進行鑒別診斷。

早上醒來眼皮浮腫如何消腫

早上醒來眼皮浮腫如何消腫是很多友友都有的疑問，就以往的情況看早上起床以後如果眼皮發現腫脹了，肯定要採用比較快速的方式消腫。可以採用冷敷或者冰敷的方法，就是用干凈的毛巾，可以浸濕到比較涼的水中間，然後擰干之後放在眼皮腫脹地方進行冷敷，或者是可以用干凈的、乾的毛巾裹住凍好的冰袋，在眼皮腫脹的地方進行冷敷或者冰敷。

怎麼避免早上起來眼睛腫

早上起床眼睛浮腫現象每個人都遇到過，這是因為晚上睡覺的時候淋巴循環減弱，由於眼瞼部位的皮膚比臉部其他部位薄5到10倍，導致液體在眼瞼鬆弛部位聚集，就導致了眼瞼浮腫。睡醒以後，淋巴循環加速，很快就恢復到了平日里白天那樣的節奏，浮腫很快就會消退。所以早起眼睛浮腫是正常現象，也無大礙。有時候睡覺前喝水太多、睡覺姿勢不當、枕頭過低，睡眠質量不高，睡覺時體液一直被聚集在眼部，也會形成眼睛浮腫。檢查自己是否有這樣的狀況，加以改善也就沒事了。

『肆』 為什麼早上起來眼睛會浮腫

病情分析:非炎性眼瞼腫無充血時:眼瞼皮膚是全身皮膚最薄的部位，輕微水腫首先可表現眼瞼水腫。常見的原因有過敏、蚊蟲等叮咬，血管神經性水腫、眼瞼及眼眶附近腫瘤壓迫、淚腺脫垂、瞼皮鬆弛症、霰粒腫等。易引起眼瞼水腫的全身病有慢性腎炎、甲狀腺機能低下，劇烈咳嗽、心力衰竭等。
還有一些是眼皮浮腫,主要原因腎功能有問題的話可以造成眼皮浮腫，其它也有造成眼腫的原因，比如說睡前喝水太多等等。
日常生活中，主要發生的是由於清潔不當或長時間使用電腦,會造成眼睛干澀,也易導致一些眼睛炎症,如角膜炎、睫膜炎等,容易對眼睛造成損傷，請您注意適度保健，如減少用電腦時間、做眼保健操、滴保健眼葯水等。
意見建議:
1.睡前1-2小時不要在喝水.
2.勞逸結合,不要太累了.
3.用冰冷的水冷敷
如果仍有不適，及時去醫院檢查.

『伍』 早上起床眼睛浮腫，是哪些原因引起的

引言：大多數人都會出現這種現象，明明在睡覺前一晚身體好好的，但是第2天早上起床會發現眼睛浮腫。明明是大眼睛雙眼皮兒瞬間變成小眼睛單眼皮兒的現象，今天小編想分享的話題就是，早上起床，眼睛浮腫是哪些原因導致？

『陸』 早上起來眼睛腫是怎麼回事 早上起來眼睛腫是為什麼

1、在早晨起床後的一段時間里眼皮浮腫多半是正常的，這是因為躺了一夜，身體的水分和血液都在眼睛附近積沉，導致了浮腫。任何人早晨都會出現這種生理現象。一般來說，你能夠從前一天的活動中找到眼睛腫脹的原因、比如在睡覺前喝水，吃過鹹的食物，一整天頭都是低著的，或者熬夜到半夜。嚴重的水腫在起來後的幾個小時內就會隨著液體被身體重新吸收而消退下去。

2、可是，如果到了工作單位以後，仍然是唾眼惺忪，眼皮浮腫，遲遲不消退的話。那就應引起注意了。這時，在造成眼皮浮腫的因果關繫上，人們首先想到的是腎炎。患了腎炎後，細小的血管壁就容易由內向外滲透水分。這樣一來，像眼皮這些脂肪組織和肌肉較少較薄的部位就會積存水分。這就是腎炎導致眼皮浮腫的生理機制。

3、此外，心臟功能不能正常發揮時，也常常會出現眼皮浮腫。不過，如果是心臟的原因，一般在腿、腳上也會出現浮腫。所以，這時不僅要查眼皮，還要查看一下腿、腳的狀況。

4、如果是腎臟和心臟引起的浮腫，兩隻眼的眼皮都浮腫。不過，如是麥粒腫，只會有一個眼皮腫，而且發紅、發癢、發痛。由此可見，這兩種病因導致的眼皮浮腫是比較容易分辨的。眼睛腫脹還是對過敏的一個反應。比如說，吃草莓，或者在羽毛枕頭上睡覺。在月經期間的荷爾蒙的改變也會導致眼睛腫脹。

5、更永久的眼睛腫脹是由於年齡問題導致的鬆弛的皮膚所造成的。眼睛周圍的皮膚隨著年齡的增加變得更薄而且更沒有彈性，皮下的脂肪堆積也會導致眼皮腫脹。

『柒』 早上起床眼睛腫，是什麼原因造成的

眼睛腫最主要的原因是因為睡前可能喝了一些水，也可能是經常熬夜吧，因為這兩種情況是導致眼睛水腫的最主要原因，而且這個影響還是非常大，如果長期這樣下去可能水腫會一直持續下去。

所以一定要注意避免眼睛水腫就不要睡前和睡，也不要經常熬夜，這才是一個最主要解決辦法。

一、晚上睡前喝水

睡前喝水，這明顯就是讓自己的身體在睡著以前比較水腫，特別是眼睛這一塊，因為睡覺是平卧著，水不會在體內堆積，它會流動一旦流動到上半部分就會堆積在眼睛下邊，就會導致自己眼睛水腫，這種情況非常常見，很多人都會因為睡前喝了水第2天起來就眼睛就會水腫，甚至睜不開，這種現象還是比較明顯，如果第2天工作比較忙，建議睡前盡量不要喝水。

『捌』 早上睡覺起來，眼睛有點腫是什麼原因

早上起床後眼睛腫腫的有很多原因，如果因為工作關系經常性熬夜，臨睡前喝大量的水，前一晚上哭過，大量流過眼淚等都會導致第二天眼睛明顯水腫。

1、睡前飲水過多：

大多數人在起床後出現眼睛腫脹的情況，都是由於睡覺前喝太多水導致的。眼睛皮膚組織是比較疏鬆的，在晚上身體的水分會積聚在皮膚表層下，使皮膚擴張，從而形成眼睛浮腫的現象。這種情況一般在白天會消下去，建議在睡前3小時少喝或不喝水。

2、大哭導致的：

遇到傷心的事時，可能會大哭一場，而哭泣的時候，眼部周圍的血流量增加，淚腺分泌大量眼淚，而眼淚中的水分及鹽分會讓眼睛內血管神經性水腫，所以在哭完後，就會出現眼睛紅腫的現象。

3、熬夜導致的：

作息時間不規律、經常熬夜導致身體和眼睛都沒有得到有效的休息，也是會出現眼睛紅腫布滿血絲的情況。

4、飲食過咸引起：

一部分人平時的飲食習慣重口味，飯菜中鹽放得比較多，而高鹽分飲食是會造成人體內水分滯留，引起淋巴循環速度降低。長期使用高鹽分的人群會導致身體內的毒素堆積，無法正常的排出體外，累積到一定程度，就會導致眼睛出現浮腫。

5、血液循環代謝能力差：

血液循環代謝能力差的人群，血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分會滯留在微血管內，甚至是回滲到皮膚中，從而產生眼睛浮腫現象。

6、腎功能障礙：

患有急性腎炎、慢性腎炎的人群，眼睛也是常常有浮腫的表現，如果在清晨起床後，眼瞼有不同程度的水腫也是有可能是腎病的早期症狀。如果眼睛經常出現浮腫，在排除其他引起眼睛浮腫的因素後，要及時的去醫院檢查一下腎臟功能。

7、其他因素：

在晚上睡眠不好、睡眠姿勢不良、枕頭過低、睡覺時眼睛受到強光刺激、蚊蟲叮咬等因素都容易引起眼腫的出現。

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消除眼腫的方法

1、鹽水敷眼去腫：

鹽水敷眼就是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走。在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽，將其攪拌均勻。然後將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水，最後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上就可以了。

2、冰勺子冷敷：

如果早上醒來發現眼睛腫了，趕緊把鐵勺子放進冷凍庫里，等梳洗完畢後取出勺子。在塗完眼霜後，雙眼閉上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低溫來刺激血液循環，加速眼部肌膚的新陳代謝。然後利用勺子的反面沿著眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多餘水分一並排出。

3、冷熱毛巾敷眼：

如果冰勺子還無法挽救你的金魚眼，那麼試試升級版的敷眼方法吧！先用熱毛巾覆蓋眼睛四周，大約敷20分鍾促進血液流通，再用冷毛巾敷一分鍾來收縮毛孔，最後塗抹上眼霜。塗抹眼霜時，可以配合穴位按摩來促進吸收。

4、水果敷眼：

睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持使用可減輕下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋的功效。