淚水在眼睛裡為什麼不能打轉

A. 誰能解釋眼淚在眼眶裡打轉而不流出來的真正含義

那是不想讓別人看到自己脆弱的一面，
不想讓討厭自己的人開心，也不想讓關心自己的擔心，所以只能強忍淚水，再痛苦也得撐著。

B. 情緒一激動眼淚就止不住往下流，這是為什麼是不是不正常

其實這是一種很正常的現象，導致這種現象發生的因素有很多，有可能是先天原因，讓我們一直這樣的，也有可能是某些後天因素，讓我們養成的這種習慣，一旦習慣形成，就會控制不住眼睛裡面打轉的淚水，其實這對我們健康來說往往不重要，但是有可能影響我們的學習和工作，因為這樣看上去會讓人覺得我們很脆弱，給我們的心理帶來一定的壓力和影響，在此，我根據自己的經驗，總結了幾種可以改變這種狀態的方法，分享給大家，希望對大家有所幫助：

3、深呼吸

深呼吸可以有效的緩解我們所接觸到的任何壓力，瞬間調節情緒，平復情緒，所以在我們遇到激動的時候，眼淚在眼圈裡打轉，馬上就要留下來，可以立即調整呼吸，做2~3次的深呼吸就會有非常好的，而且非常明顯的效果。