剛睡醒眼睛疼很模糊是為什麼

1. 睡醒後眼睛痛是怎麼回事

睡醒後突然出現眼睛疼痛，可能是由於睡眠不足、熬夜導致的。本身有屈光不正又加上長時間熬夜，長時間近距離用眼就會導致眼睛疲勞，從而引起眼睛疼痛，流淚，視力下降。要注意休息眼睛，連續接觸電腦手機的時間不要超過1~2小時，多看遠處，多看綠色植物，多打乒乓球，多進行戶外運動。如果超過一周還是不能恢復，要到眼科通過測量眼壓，裂隙燈檢查等排除其他疾病的可能性。

2. 眼睛睡醒模糊不清像有一層霧

剛睡醒後如果視物模糊，有多種原因，像乾眼症，早上起來之後由於淚液缺乏，會造成角膜水腫，視物就像上霧的感覺一樣，像這種情況下還伴隨眼澀眼酸痛，可能過一陣子，或點眼葯水之後就能緩解。如果視物模糊伴隨眼脹痛，伴隨頭疼，要考慮是不是急性閉角型青光眼的發作，青光眼發作的首要症狀就是視物發霧，但是還有伴隨頭疼、惡心、嘔吐症狀。此外，如果視物模糊像上霧一樣，還有可能是眼裡面的問題，像視神經和視網膜，要是視網膜缺血性病變或者視神經的缺血性病變，表現也是一過性的上霧感覺。睡醒之後，如果短時間內看東西模糊，一般與短暫性的供血不足有關，可以經過適當的休息，一般慢慢恢復，如果長時間看東西模糊需要到眼科做裂隙燈眼壓眼底的檢查，排除眼睛疾病導致的視力下降。平時盡量的多看遠處，避免長時間接觸電子產品，多吃新鮮蔬菜水果，不要熬夜，可以上熱敷，適當的增加戶外活動，盡量避免視疲勞的發生。睡醒之後，如果眼睛模糊，看東西像隔了一層霧，正常是由於眼表的淚液環境不穩定，或者調節功能尚未恢復造成的，可能和乾眼症或者用眼疲勞有關系。若是晚上，特別是前一天晚上過度使用手機，或者近距離用眼之後，會造成眼部肌肉的緊張或者孿縮，就算休息，可能也達不到完全恢復的效果。由於看近處時間長了之後，會造成眼睛調節緊張，就算醒來之後，緊張成分仍然也會存在，因此會造成看遠處不清晰的現象。此外，還可能是早起的時候淚膜形態不穩定。如果淚液環境不穩定，也會使眼睛看東西有模糊的感覺。但是這兩種情況正常短時間的休息，大概20-30分鍾左右，視力基本上可以恢復。

3. 眼睛脹痛視力模糊怎麼回事

一般這種情況下是有許多種原因的，拿一種比較多數的情況下來講，有可能是眼疲勞，也就是人們常說的視力疲勞，它是因為眼睛長時間使用而沒有得到休息導致的，嚴重的情況下還會使人近視，一般出現視力疲勞的人眼內會發脹、發酸、灼熱；眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。也可以試試健視佳葉黃素，三種幫助眼睛的營養素共同幫助你護眼。

4. 早上睡醒之後為什麼會眼睛痛啊

早上起來眼睛疼是怎麼回事

閆志鵬 副主任醫師 | 河北醫科大學第三醫院 眼病科
三級甲等
早上起來眼睛疼可能是生理性的（如與睡覺姿勢相關），也可能是病理性的（如乾眼、眼異物、結膜炎等）。
1.生理性
早上起來眼睛疼可能與睡覺姿勢相關。如果不良睡姿（如趴著睡）可能會造成眼部受壓，眼局部供血相對不足，導致局部暫時缺氧，代謝產物暫時堆積，引起第二天早上起來眼睛疼。晨起活動後，可逐漸緩解。
2.病理性
乾眼：患者可能長期使用手機、電腦等電子產品時間過長、不注意用眼衛生、不注意用眼方法，導致淚膜不穩定或質與量的下降，引起眼表的損害，造成早上起來眼睛疼。
眼異物：眼異物刺激角膜，也可導致早上起來眼睛疼，常見異物包括眼部脫落的結石、睫毛等。
結膜炎：多見於不注意用眼衛生，經常用手揉眼的小朋友及長時間看手機等電子產品的患者。細菌感染、病毒感染、乾眼等都可引起急性結膜炎，導致早上起來眼睛疼。
其他：麥粒腫、葡萄膜炎、青光眼等疾病也可引起早上起來眼睛疼。
建議晨起眼痛嚴重的患者及時就診，遵從醫囑，避免耽誤病情。

5. 眼睛疼視力模糊是什麼原因如何改善

如何緩解眼疲勞，科學用眼？

01讓眼睛勞逸結合

要注意用眼衛生，看電視、看書或使用計算機時間不宜過長，不要等到眼睛已經很疲勞時才休息。

而應該是每隔一小時左右休息10- 15分鍾， 休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放鬆。

04 保證眼睛濕潤，慎用眼葯水

干澀最容易讓眼睛疲勞，解決干澀最直接的方法當然是讓眼睛濕潤。

最健康的方法就是要有意識增加眨眼次數，眨眼時淚液可以均勻塗在眼表，維持眼睛潤澤，這對常用電腦的人也是最簡單的方式。

還有很多人會使用眼葯水來濕潤雙眼，在此需要說明一點：亂用眼葯水危害極大。

含激素類眼葯水對緩解眼睛腫脹等局部充血效果較好，剛開始使用時眼睛會感覺非常舒服，長久使用，可能造成眼壓升高，並且這些葯物長期滴用容易產生依賴性。

05 常做眼保健操

眼睛勞累很可能氣血不暢，經常認真做眼保健操可以增加眼部氣血運行，保證眼部營養供應，促進淚液分泌，放鬆眼部肌肉。

06 熱敷眼睛

用60度左右的熱毛巾敷眼睛，每次5 ~10分鍾。可以濕潤眼表，活血、通脈、明目，對於緩解視疲勞狀態的效果很不錯。

6. 為什麼有時候剛剛睡醒的眼睛就會很模糊，看不清東西

以後要改正趴睡覺姿勢，不要壓迫眼球。
因為長時間壓迫眼球後，引起視網膜缺血、角膜水腫和輕度變形，最終導致失誤模糊和變形。如果眼睛很脆弱（例如高度近視），甚至有視網膜脫落的危險。
一般情況下，休息十幾分鍾到幾十分鍾就好了。

7. 為什麼睡醒覺之後眼睛會比較模糊

你好，根據你的描述，由於我們睡覺時，各個器官都處於休眠狀態，眼睛也是不例外的。<br><br>建議，由於眼睛剛睡醒的時候，眼部的血液供應不上來，會出現眼睛模糊，頭暈等症狀，可以在睡醒時先休息一會，等到完全醒了以後，在起來做別的事情。

8. 早晨睡覺起來眼睛疼是怎麼回事啊

早上起來眼睛疼，可能有下面幾個原因：1、前一天夜裡有用眼過度，然後經過一夜的休息沒有完全緩解。這樣可以導致眼睛疼。2、可能是眼壓高了，也就是青光眼，這個就需要去醫院做全面檢查，來排除一下有沒有青光眼這種疾病，比如查查視力、眼壓、眼底、視野等等。如果是青光眼就要及時的治療，為青光眼這種病對視功能的損害是不可逆的，要早期發現、早期治療，而且要終生地復查。3、眼睛疼可能是眼睛有一些炎症，比如結膜炎、角膜炎或者麥粒腫，都可以導致眼睛疼，這個就要用一些抗生素的眼葯水和眼葯膏來治療。4、可能眼睛裡面進了異物，這樣也會導致眼睛疼，這個時候要去醫院把異物取出來，然後再用一些抗生素的眼葯水來防止繼發感染。5、可能有眼瞼的倒睫或者前一晚戴了隱形眼鏡，然後劃傷了角膜都可以導致眼睛疼。這個時候可以用一些葯來讓角膜的損傷恢復，然後防止感染，倒睫可以去醫院拔出去。6、有的時候結膜結石也可以磨眼球導致眼睛疼，這個結膜結石實際上是由代謝下來的上皮細胞，還有一些分泌物凝結而成的。如果引起了眼睛的磨痛，也可以去醫院在局麻下用針頭撥出去，再用一些抗菌素的眼葯水來防止感染。