為什麼運動後眼睛更癢

❶ 游完泳，眼睛為什麼會變紅

游泳是一項有利於身心健康的運動。 但不少人游泳後眼睛都會出現紅腫，發癢等情況，這是為什麼呢？

總之，游泳後出現眼睛變紅的情況，主要就是眼睛碰到了不幹凈的東西。游泳前還是要做好防護工作，人身安全第一。在這個大前提下，盡量再去保證眼睛的干凈衛生，至少也要一直佩戴著泳鏡，才能減少游泳後眼睛變化的可能性發生。

❷ 劇烈運動後眼睛癢眼袋紅腫

沙眼
就很容易眼睛發癢，上火也是，就是肝火過旺，多喝水多吃點清淡的，也可以用枸杞菊花泡茶喝，對眼睛很好的。再去買點
眼葯水
用。因為手上細菌多，揉完肯定會紅腫的。畢竟眼睛是臉上最脆弱的器官

❸ 游泳過後眼睛疼，皮膚癢得了什麼病

游泳池消毒不會用84消毒液，學過化學的人會知道之所以泳池是淡藍色的因為裡面加的是（CuSO4）——硫酸銅溶液稀釋過後用於殺毒，當然硫酸銅本身劇毒，但是稀釋後少量飲用不會有太大關系，建議你不要刻意去喝。有毒是其次，主要是泳池的水不是很衛生，很有可能各種皮膚病患者在裡面游過，那樣有一定概率傳染給你。還有人在裡面上廁所之類的就不說了。
成天泡在池裡，對皮膚不太好。任何運動都要適度，游泳一般不要超過2個小時，人在水中容易散熱，但在水中時間過長，身體產生的熱量低於水中散熱，體溫調節功能就會遭到破壞，這時會出現皮膚中動脈收縮，小靜脈擴張，使血液停滯在皮下靜脈內，造成皮膚青紫、嘴唇發黑，身上起「雞皮疙瘩」，甚至發生痙攣現象。

有點癢是正常反應，接觸到空氣之後，毛孔舒張，貼附在體表的汗毛舒展導致有點癢的感覺，一般沒有明顯症狀就不會有事，建議不要用手去撓。

❹ 游泳過後眼睛不紅但是很癢，怎麼回事

游泳池裡面的水裡面含有一定的消毒液的成分的，你游泳後出現眼睛發癢的現象，考慮有結膜炎的可能的，還是需要及時檢查明確診斷，積極治療的

❺ 每次跑完步後眼睛會不舒服是怎麼回事

你可能是眼球毛細血管充血，建議你吃點維生素E，其對毛細血管特別的眼睛上的有保護作用。哈哈,厲害吧,我妹妹就是了
看看下面的文章。我找的。。對你一定有幫助。

所謂有氧運動和無氧運動之分，可以這樣簡單的理解，由於人體供氧能力有限，運動強度不大的情況下，肌肉細胞中的供氧充足或者較充足，此時處於有氧運動狀態，若運動強度很大，肌肉細胞供氧不足，此時肌肉處於無氧運動狀態。長跑因為不算劇烈，強度不大，屬於有氧運動，而短跑需要瞬時爆發力，運動強度很大，屬於無氧運動。其他類型的有氧運動還有：跳繩、游泳、舞蹈、健身操，瑜伽、競走、球類運動、廣播體操等等。其中有些球類運動屬於綜合競技運動，有氧和無氧都包括，運動量合適的情況下鍛煉效果最佳，比如足球和籃球。

運動是一把雙刃劍，如果不注意方式方法，弄不好就傷了自己。下面是一些你要了解的事項：

1、做好充分的准備活動，使身體有一個充分的適應過程。跑前可以先活動一下上肢和下肢，尤其是膝關節和踝關節。跑起來後要先慢後快，逐漸加快運動的節奏，不要一上來就很快造成身體不適。
2、活動量要因人而異。青少年身體尚未發育成熟，不宜太勞累，要掌握好恰當的運動量和運動頻率，以跑完後感覺稍累但舒適為好。為取得較好的鍛煉效果，長跑應與吃飯一樣要定時定量，持之以恆。忌一日曝，十日寒。
3、始終保持正確的呼吸。長跑中的呼吸很重要。要堅持用鼻吸氣，不要用嘴吸。因為用嘴吸氣，冷空氣直刺咽喉和氣管，容易引起上呼吸道感染發炎，引起咳嗽。用鼻吸氣，鼻腔溫暖了空氣，鼻毛擋住了病菌，便可以避免這點了。另外，呼吸要有節奏，要和跑步的頻率協調起來。因為劇烈運動所需氧氣量很大，可以兩步一吸兩步一呼，或三步一吸三步一呼。再劇烈時也可採取口鼻並用，鼻吸口呼，兩吸一呼的措施。
4、做好放鬆運動。放鬆活動。放鬆活動的目的在於使人體更好地由緊張的運動狀態過渡到安靜狀態，防止因劇烈運動後身體不支而出現「重心性休克」的現象。人體在運動時，各種生理機能高亢，氧氣的需要量會超過平時的15倍多。如果突然回到靜止狀態，各器官之間就會因為失調而引起不適的症狀，最常見的有頭暈、惡心、眩暈、大腦缺血等。因為運動時身體所出現的生理變化不會隨著運動的停止而即刻消失，所以運動後進行適當的放鬆活動（例如輕松的步行、抻拉操等）能避免因身體的靜止狀態妨礙呼吸的深度，影響氧氣的補充。另外，放鬆活動還有助於體內大量酸性代謝產物的排泄，有利於有氧代謝，恢復體力，消除疲勞。

長跑是一種很迷人的運動，稍加堅持便成為習慣，那時便可充分領略它的魅力了。跑完後那種血脈暢通、精神煥發、輕松愉快的感覺真是妙不可言。長跑既能鍛煉身體又能培養頑強的意志，這就更是伴你一生的寶貴財富了。願你喜歡這項運動。

❻ 我是一名運動員，可不知道為什為自從七月份以來眼睛一直很癢拜託了各位 謝謝

你是運動員啊，是從夏季才有發癢現象對吧。其實夏季人們的眼睛很容易發癢，非病源性原因主要有兩個：一是夏季空氣中的粉塵和花粉比其他季節多，人們的眼睛容易過敏；二是高溫天氣使人們眼部油脂分泌旺盛，細菌把油脂分解成脂肪酸，它對眼睛有刺激性。 另外，伴隨有眼癢狀況的還有一種疾病是乾眼症。乾眼症有眼癢、眼乾、眼異物感等不適症狀，但眼表良好。乾眼病有眼乾等主訴症狀，且淚膜不完整，淚液分泌減少；而乾眼綜合征則是結締組織疾病的一種，是全身系統性疾病在眼部的表現，與眼乾相伴隨的可能還有口乾等症狀。 對於非病源性眼睛發癢，人們的第一反應就是用手揉。如果沒有條件洗手或者沒有清潔毛巾的情況下，最好用手背而不是手心揉眼。眼睛發癢後，閉上眼睛休息一會兒，症狀基本上就會緩解，也可以用少量抗過敏的眼葯水，如果不癢了，就立即停用。 對於乾眼症，建議在排除眼表及全身疾病的前提下，對症下葯。這需要到醫院請醫生檢查處理，不可私自用葯。 所以，最後還是建議你到醫院檢查一下眼部，遵醫囑行事！謝謝。