為什麼早上起來眼睛睜不開眼
① 早上起來眼睛睜不開是怎麼回事
早上起來眼睛睜不開是因為沒睡醒,或者是眼睛發炎,早上起來眼睛睜不開是因為沒睡醒,或者是眼睛發炎,早上起來眼睛睜不開是因為沒睡醒,或者是眼睛發炎,早上起來眼睛睜不開是因為沒睡醒,或者是眼睛發炎,早上起來眼睛睜不開是因為沒睡醒,或者是眼睛發炎,早上起來眼睛睜不開是因為沒睡醒,或者是眼睛發炎,早上起來眼睛睜不開是因為沒睡醒,或者是眼睛發炎,早上起來眼睛睜不開是因為沒睡醒,或者是眼睛發炎,
② 為什麼醒了,卻睜不開眼睛。
我本人親身經歷過很多次的這種鬼壓身了,我當時害怕極了,以為離死亡不遠。焦慮、恐懼這種感覺只有親身經歷過的人會知道的,今天我在網上查到有關鬼壓身的科學說法,總算讓我解了心結,特此獻「丑」說出來
所謂「鬼壓身」,絕對不是鬼壓床,更不是鬼纏身,事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象,在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓(麻痹(sleep paralysis)的症狀,患者在睡眠當時,呈現半醒半睡的情境,腦波是清醒的波幅,有些人還會並有影像的幻覺,但全身肌肉張力降至最低,類似「癱瘓」狀態,全身動彈不得,彷佛被罩上金鍾罩般,也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。
科學的醫學解說「鬼壓身」:
我們的睡眠周期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期,最後進入「快速動眼期」(做夢期)。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關系,導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段,身體本質上是呈現出休息狀態,而且和大腦的連結信號也暫時中斷,這是一種防禦措施,這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活里,例如夢見打人時,就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。
當睡眠神經癱瘓時,大腦卻從睡眠休息中復甦過來,來不及和身體重新連結,使人發生半睡半醒狀態,夢境與實現互相交錯,導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低,所以會造成自己想要起來,卻起不來;想用力,卻使不出力的狀況,這是「鬼壓身」最常有的狀況。
一般而言,壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足,或有時差問題的情況下,睡眠會提早進入快速動眼期(做夢期),而發生「鬼壓身」-睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生,大多數發生在青少年時期,很少有人連續發生。除非經常發生,須向睡眠醫師尋求協助外,只要對此症狀有所認識,倒不必過於憂慮。
請有過這種所謂「鬼壓身」的朋友們不要害怕!為了讓更多的有過鬼壓身的人不再恐懼、焦慮。
③ 為什麼每天早上起來會感覺眼睛睜不開酸酸的
如果沒有眼病的話,可能是睡眠不好!
④ 早上醒來睜不開眼
我也會這樣,定鬧鍾。
⑤ 為什麼早上想起來就是睜不開眼睛
我也有過這種狀態,去醫院看了,醫生說什麼精神緊張、疲勞,然後給我開了幾種葯,養血和緩解疲勞的,建議你去醫院看看。