健身人士為什麼眼睛容易老花

A. 眼睛老花的原因

眼睛老花原因
1、眼睛老花是因為前後軸變短

眼腫瘤或眼眶的炎性腫塊可使眼球後極部內陷並使之變平。球後新生物或球壁組織水腫均可使視網膜的黃斑區向前移。由視網膜剝離所引起,這種剝離所引起的移位,甚至可使之觸及晶體的後面,其屈光度的改變更為明顯。

2、眼睛老花是因為屈光率性遠視

晶體的屈光效力減弱所致。主要是因為老年時所發生的生理性變化以及糖尿病患者在治療中引起的病理變化所造成。晶體向後脫位時也可產生遠視,它可能是先天性的不正常或眼外傷和眼病所引起。另外,在晶體缺乏時也可能導致高度遠視。

3、眼睛老花是因為曲率性遠視

由於眼球屈光系統中任何屈光體的表面彎曲度較小所形成。角膜是易於發生這種變化的部位。從光學的理論計算,角膜的彎曲半徑每增加1mm可增加6D的遠視。在這種曲率性遠視眼中,只有很少的角膜能保持完全球形,幾乎都合並有散光。


4、眼睛老花的其他原因

成因:調節力退化,睫狀肌不能自由調節。

視覺的形成主要是透過光線的傳導,經過角膜、晶狀體調節、光線聚焦呈像於視網膜,再傳到大腦;而老花眼成因是眼睛調節機能老化所致。眼睛看遠、看近是由晶狀體周圍的睫狀肌來調節,看近物時,睫狀肌鬆弛讓晶狀體變成橢圓形,得以看清楚近物。但隨著年齡增長,通常過了40歲後,調節能力降低,這樣到了40歲左右,眼的調節力已不足以舒適地完成近距閱讀,「老花眼」在這些人中開始出現。老花眼是一種正常的生理現象,任何人都避免不了。

老花眼的出現主要是由於調節不足,老花眼發生的時間有早有晚,與每個人所擁有的調節幅度、用眼習慣和身體素質有關。

徵兆:讀物不斷遠移,眼睛易疲勞。

緩解老花眼的辦法有哪些
1、經常眨眼,利用一開一閉的眨眼方式來鍛煉、維護眼肌,然後用雙手輕揉眼部,這樣能使眼肌經常得到鍛煉,延緩衰老。經常轉動眼睛眼睛經常上、下、左、右轉動,可鍛煉眼部肌肉,緩解眼部疲勞。

2、正確掌握閱讀方法讀書時要舒適地坐著,全身肌肉放鬆,書距離眼睛30厘米左右,身體不要過分前傾,否則,會引發背部肌肉勞損。不要在床上躺著看書,過度疲勞時不要強行讀書。

3、從暗處到陽光下要閉眼不要讓陽光直接照射到眼睛,看電視、電影的時間不宜過久,保持好視力。

4、注意鍛煉、合理膳食要多做些全身運動,增加全身血液循環。多吃富含維生素、優質蛋白的食物,如瘦肉、魚、牛奶等。常吃黑豆和黑芝麻,可減緩視力衰退。

另外,患老花眼的老年人應多食富含上述物質的蔬菜、水果、魚、肉、雞蛋等食物,注意多吃胡蘿卜、葡萄、檸檬、香蕉、蘋果、杏、西紅柿和魚眼,忌食煙、酒和辛辣、油膩的食物。

遠視者和白內障患者易提前出現老花
老花眼並不一定是到了老年才會出現。遠視者和白內障早期患者都有可能在40歲之前就會出現老花眼。患有遠視眼的人,看遠時,眼睛處於鬆弛的狀態,但看近時,眼睛則須進入收縮的狀態。由於人們大多數的時間是在看近的物體,遠視者的眼睛長期處於緊綳狀態,久而久之,這會導致眼睛晶狀體提早硬化,失去聚焦的能力。

如果眼睛出現了白內障,則晶體的彈性就會下降,會提前出現老花症狀。對於白內障手術後的眼睛,完全沒有了晶狀體的調節能力,就會提前進入到了65歲的老花狀態了。

明白了這個問題,我們也就知道了為什麼45歲之前的高度近視患者,不適合做透明晶體摘除手術。我們知道,對於超高度近視,特別是接近或超過2000度的近視,可以通過摘除透明晶體,同時矯正高度近視,就像是提前做了白內障手術。

B. 眼睛為什麼會老花

所謂「老花」是指上了年紀的人，逐漸產生近距離閱讀或工作困難的情況。這是人體機能老化的一種現象。絕大多數的人在40～45歲左右眼睛會悄悄出現「老花」，首先感到看細小字跡模糊不清，必須要將書本、報紙拿遠才能看清上面的字跡。

老花醫學上又稱老花眼，多見於40歲以上，晶狀體硬化，彈性減弱，睫狀肌收縮能力降低而致調節減退，近點遠移，故發生近距離視物困難，這種現象稱為老視。臨床症狀

老花眼又稱「視敏度功能衰退症」，最直接表現為近距離閱讀模糊、疲勞、酸脹、多淚、畏光、干澀及伴生頭痛等症狀。中老年人常說的「四十七八，兩眼花花」，「眼力差多了」、「眼神不濟了」都屬老花眼典型症狀。大幅度降低工作效率，是這個病的最大禍害。和許多慢性病一樣，初期老花眼往往得不到應有重視，發展成白內障、視力急衰症等嚴重疾病後才去治療，增加了治癒難度。

C. 老花眼的形成原因是什麼

所謂「老花眼」是指上了年紀的人，逐漸產生近距離閱讀或工作困難的情況。這是人體機能老化的一種現象。

本病是指40歲以上，視遠尚清，視近模糊的眼病，相當於西醫學的老視，是人體衰老變化的一種表現，由於年齡增加而導致晶珠調節力減弱而發生的近視力下降。老視的程度與年齡的大小有一定的規律，但遠視眼患者，老花眼出現要比正常眼為早，而近視眼患者出現此症要比正視眼晚些，或終身不用老花鏡。

老花眼醫學上又稱老視，多見於40歲以上，晶狀體硬化，彈性減弱，睫狀肌收縮能力降低而致調節減退，近點遠移，故發生近距離視物困難.這種現象稱為老視.

絕大多數的人在40～45歲左右眼睛會悄悄出現「老花」，首先感到看細小字跡模糊不清，必須要將書本、報紙拿遠才能看清上面的字跡。其實，老花眼是人體生理上的一種正常現象，是身體開始衰老的信號。隨著年齡增長，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調節能力也隨之減退，導致變焦能力降低。因此，當看近物時，由於影像投射在視網膜時無法完全聚焦，看近距離的物件就會變得模糊不清。即使注意保護眼睛，眼睛老花的度數也會隨著年齡增長而增加，一般是按照每5年加深50度的速度遞增。根據年齡和眼睛老花度數的對應表，大多數本身眼睛屈光狀況良好，也就是無近視、遠視的人，45歲時眼睛老花度數通常為100度，55歲提高到200度，到了60歲左右，度數會增至250度到300度，此後眼睛老花度數一般不再加深。 老花鏡的價格和度數關系不是很大，尤其500°以下的，主要是鏡架和鏡片的材質做工，由於更換比較快，用100多元的就可以，但必須是正規眼鏡店的。質差的眼睛戴上不舒服還會加快眼睛老化程度。
老花眼常被當成年老的標志，不少四十剛出頭的人老花之後，因為不服老而硬撐著不肯戴老花鏡來矯正視力，這樣反而加重眼睛負擔。老花眼如果不戴眼鏡，即使勉強看清近方目標，也會由於強行調節、睫狀肌過度收