為什麼姨媽顏色偏黑

A. 姨媽顏色比較黑是什麼引起的

如果女性在月經期間經血呈黑色，那麼很有可能是因為氣血兩虛所導致。除了有經血黑色的症狀，還有可能會有頭暈眼花、腹部疼痛以及精神疲倦等症狀，此時需要在月經之後到醫院進行檢查確診，根據醫生的醫囑盡快採取治療，以免耽誤病情。也可以根據醫生的指導採用中葯調理或者飲食調理，也能夠在一定程度上起到作用，使女性逐漸恢復氣色。

排出氣血不調的因素情況下，很有可能是子宮出現炎症所導致，比如子宮內膜炎或者子宮內膜粘連等婦科疾病，都會導致經血排出不暢，長時間停留在子宮內或陰道內，由於子宮和陰道的呈酸性，血液如果停留時間過長，就會由原來的暗紅色變為黑色。此時需要立即到醫院查明病因，根據病因對症下葯，以免耽誤病情。日常生活中也要注意保暖，避免宮寒，多休息，不要熬夜。

經期生活起居注意事項

在月經期里應盡量避免游泳、盆浴、過性生活，所用的衛生巾必須保證清潔、柔軟，否則可能促使細菌上行進入子宮腔，引起炎症，不及時治療可能導致日後不孕。至於衛生栓(即內置式衛生棉條)的使用，除了要清潔勤換外，夜間最好不予使用。因為，衛生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之後，不可能及時更換，此時的經血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。此外月經期還要避免劇烈的體育運動，因為它也是引起子宮內膜異位症的危險因素之一。

另外，還有不正常的新陳代謝、低血糖及甲狀腺機能減退等原因。有人認為生活、學習緊張、睡眠是不好，引起自主神經功能紊亂也是諸多原因中的一個，對某些婦女而言，感覺精疲力竭還會其他症狀。

B. 為什麼月經是黑色的原因

很多女性都表示,有時來月經的時候,經血會出現發黑的問題,這讓她們很是擔心,生怕自己身體出現了哪些問題。為什麼月經是黑色的呢?月經經血是黑色怎麼辦?怎麼調理才能解決月經經血是黑色的症狀。下面就是我給大家整理的月經經血是黑色的原因，希望大家喜歡。

月經經血是黑色的原因

1、氣滯血瘀：大多數女性由於宮寒，導致經血在宮腔內運行不順暢，淤積的時間過長所造成的，通常經量有時候多有時候少，有血塊，常伴有腹痛按壓痛的情況。

主要調理方法：活血化瘀，理氣止痛為主。

2、氣血不足：氣血不足導致症狀是月經周期不規律，有的時候月經會提前有的時候推後，經血量時多時少，並且月經經期哩哩啦啦的現象，經血顏色偏淡，頭暈眼花，以及面色蒼白，舌苔淡紅等。

主要調理方法：補足氣血。

3、腎虛：表現為月經周期不規律，經血量少，經血色淡薄，腰膝酸軟，腳跟通，頭暈耳鳴，小腹怕冷，起夜多等情況。

主要調理方法：以補腎為主。

4、作息時間不規律：很多女性加班熬夜，使身體抵抗力下降，導致陰陽失調，慢慢的不僅會導致經血發黑，減少月經量，還有可能會慢慢導致閉經。

主要調理方法：調整生活作息，沒辦法調整的話就規律自己的生活作息，按時!!

月經經血是黑色的調理方法

一、補充維生素E

研究表明，適當的補充維生素E可以推遲性腺萎縮的進程，有抗衰老的作用，同時維生素E有抗氧化性，消除自由基，可以改善皮膚彈性。維生素E主要在各種食用烹調油中，因此日常飲食不宜太過於清淡，維生素E的缺乏會影響正常的月經周期。

二、補充植物雌激素

植物雌激素對卵巢功能有輔助的作用，尤其是絕經期女性多補充植物雌激素可以有效的緩解更年期症狀。豆類食品中含有非常豐富的植物雌激素，鈣質、植物蛋白質等，這些都是正常月經所需要的營養。

三、吃點酸

經期來潮之後適當的吃些酸味的食物，可以有效的緩解疼痛，酸菜、食醋、或者酸味的水果等均可。另外經期容易有便秘問題，多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜等可以幫助保持大便通暢。

四、飲食清淡

月經來潮前一周開始就應該保持清淡的飲食，以容易消化又有營養的食物為主，多吃魚類、蔬菜、水果等，日常多喝水保持大便通暢，減少骨盆充血。來潮後不宜刻意吃甜食，以免血糖不穩定，加重經期的不適症狀。多吃高纖維的食物，促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，調整月經和鎮靜神經。多吃白色肉類、蛋類、豆腐、豆類補充經期所流失的營養素。

五、葷素搭配

女性經期每次大約會失血30~50毫升，而每毫升血中含鐵0.5毫克，每次經期會損失鐵質15~50毫克左右。鐵參與血經蛋白以及多種重要酶的合成，對免疫、智力、衰老、能量代謝等都有著重要的作用。女性經期飲食要注意補充鐵質，魚類以及各種動物肝臟、血、瘦肉、蛋黃等都是含鐵量豐富的食物，容易被人體所吸收，經期應該注意適量的增加攝取量。

女性經期例假要注意的事項

要點一：生理期期間要注意保暖

也就是少吹冷氣啰，在冷氣房裡要多穿衣服。

要點二：生理期期間盡量不要洗頭

如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。

要點三：拒絕疲勞

充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。

要點四：忌盆浴

因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

要點五：不要太情緒化

據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。

要點六：吃點甜食

生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔!還可以幫助污血代謝。

要點七：忌喝冷飲

這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶)。

要點八：生理期宜食

生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。

要點九：臉部清潔工作要做好

生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液循環不好，也容易長痘與粉刺。

要點十：生理期後的調養

吃四物湯啰!在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到臟血都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點米酒。

C. 為什麼月經是黑色的

正常的月經是紅色的，但是也有一些女性朋友的月經是黑色的，那麼為什麼月經是黑色的呢?下面我為你詳細介紹為什麼月經是黑色的，這種情況要小心了。

為什麼月經是黑色的
一般來說，女性月經量少月經顏色發黑與氣滯血瘀有關，女性出現血滯血瘀，血虛，血瘀後就會有月經量少月經黑色的症狀。病人多表現為，月經先後無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。

另外女人月經量少，月經血發黑與氣血兩虛有關。這種病人多表現為，月經周期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。
引發女性月經顏色發黑的因素
具體而言，引發女性月經顏色發黑的因素包括，盆腔炎、子宮內膜炎等婦科炎症，會引發女性的子宮內經血不能正常的、順利的排出，而導致經血淤積，造成月經顏色發黑;流產次數過多，導致正常的月經規律被打亂，造成正常的經血不能正常排出，長時間的淤積體內，而造成月經顏色發黑;輸卵管粘連會造成經血不能順暢的排出，或者是排不幹凈，從而造成下次月經來臨時，上次淤積的經血排出，所導致月經顏色發黑;女性的內分泌紊亂，造成女性的體內雌激素水平下降，也會造成女性的月經顏色發黑。

對於女性朋友而言，月經的周期、月經的多少、月經的持續時間、月經的顏色都有女性的卵巢功能息息相關，如果女性體內的雌激素水平過低，往往會引發女性月經量少，月經顏色發黑，這也往往預示著女性的身體出現了問題，對月經顏色發黑、月經不調，女性朋友一定要高度重視，否則，往往會引發各種婦科疾病，導致女性更年期的提早到來，屆時則悔之晚矣了。
經血發黑怎麼改善
明確為什麼月經是黑色的以後，就要著手調理。當月經黑色時，應該保持心情舒暢，飲食宜清淡，防寒保暖，養成良好的作息時間，盡量晚上11時前入睡，早上7時起床。不要盲目節食減肥，減肥葯最好不要吃，否則也會導致月經不調甚至閉經。

1、經血發黑可以選擇食療，維生素B6可以幫助減輕焦慮及憂郁，飲食不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

2、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，保持良好的情緒，對於月經異常的恢復是非常有利的。個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。

3、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期間應暫停房事，以免引發感染。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

4、內褲的選材很重要。女性在選擇內褲時，應該選擇柔軟、棉質的內褲，這樣可以增加通風性。

5、平時適當進行體育鍛煉。平時適當進行體育鍛煉，可以改善人體機能，促進血液循環，對於經血發黑的恢復有利。

其中每個月特別的那幾天最令女性煩惱，下面我就主要介紹經期如何護理自己。一起來看看女性經期8大護理措施吧。
女性經期8大護理措施
1、清潔衛生

經期要保持清潔，每晚用溫開水擦洗，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴為好;衛生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒使用;月經帶、內褲要勤換、勤洗，以減輕血垢對大腿內側的刺激，洗後開水燙一下，並在太陽下曬干後備用;月經墊子宜用消毒紗巾及衛生紙。大便後要從前向後擦拭，以免臟物進入身體，引起陰道炎或子宮發炎。

2、飲食有節

月經期因經血的耗散，更需充足的營養;飲食宜清淡溫和，易於消化，不可過食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經，以及月經過多或突然中斷等。不可過食辛辣香燥傷津食物，減少子宮出血。要多喝開水，多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。

3、調節情志

情志異常是重要的致病因素之一，而精神情緒對月經的影響尤為明顯。故經期一定要保持情緒穩定，心情舒暢，避免不良刺激，以防月經不調。

4、勞逸結合

經期可照常工作、學習，從事一般的體力勞動，可促進盆腔的血液循環，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，但應避免重體力勞動與劇烈運動，因過勞可使盆腔過度充血，引起月經過多、經期延長及腹痛腰酸等;並保證充足睡眠，以保持充沛精力。

5、避免夫妻生活

月經期，子宮內膜剝脫出血，宮腔內有新鮮創面，宮口亦微微張開一些，酸度降低，防禦病菌的能力大減。如此時進行夫妻生活，將細菌帶入，容易導致生殖器官發炎。若輸卵管炎症粘連，堵塞不通，還可造成不孕症。也可造成經期延長，甚至崩漏不止。因此，婦女在行經期間應禁止夫妻生活，防止感染。

6、勿亂用葯

一般婦女經期稍有不適，經後即可自消，不需用葯，以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多，日久不止者，需經醫生檢查診治為妥，不要自己亂投葯餌。

7、寒暖適宜

注意氣候變化，特別要防止高溫日曬，風寒雨淋，或是涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。

8、作好記錄

要仔細記錄月經來潮的日期，推算下月來潮日期的情況，便於早期發現月經不調、妊娠等。女人保健很重要，所以在月經期間，每一個女孩、女人都應該講究衛生，愛護自己。

D. 大姨媽顏色黑是什麼原因

月經顏色發黑，考慮是患有氣滯血瘀，一般月經血在宮腔內停留的時間比較長，這種情況就會導致宮腔內有淤血，會導致月經血發黑也可以是由於壓力過大，精神緊張以及氣血不足，營養不良等，容易引起月經異常，這種情況也會導致月經顏色發黑或者是患有慢性宮頸炎以及盆腔炎或者是子宮內膜炎的，這種情況也會導致出現月經顏色發黑，可以去醫院檢查一下查找病因，然後再對症治療。一般可以口服一些活血化瘀的葯物進行治療，或者是喝點紅糖生薑水，可以促使月經血排出，對於月經血發黑都有很好的作用，同時在月經期間要注意保暖，多穿點衣服，避免著涼。女性出現了黑色經血，通常是因為出現了氣滯血瘀而引起的，有些女性日常生活壓力非常大，而且性格十分內向，長期存在焦慮、抑鬱等負面情緒，卻又沒有正常發泄的途徑，結果出現了經血運不通以及肝氣郁結，從而導致了黑色經血的出現。再者，如果女性體質弱，又或者是女性患有一些婦科炎症下，這些情況，都會導致月經不調，引起黑色經血的發生。
對於女性來說，良好的情緒是非常重要的。若女性同胞的精神壓力過大，抑鬱的情緒無法得到緩解的話，就會導致內分泌紊亂，繼而引起經血變黑。一些女性為了瘦身，盲目濫用減肥葯物，傷害了身體健康，引起了月經不調的出現，導致經血變黑。女性如果受到外界環境的影響，比如一些婦科炎症等疾病，抑或受涼勞累等情況，也會導致女性月經的改變，導致黑色的經血出現。如果女性的體質差，身體虛弱的話，那麼就會出現內分泌失調，繼而導致了月經顏色變黑的不良症狀出現。
綜上所述，月經顏色變黑，女性大多還會伴有經前乳房脹痛，或者是小腹墜痛刺痛、精神抑鬱等不適的症狀。這些情況的出現，建議女性患者最好到正規醫院，做一個詳細的檢查，找出患病的原因，然後才能夠對症治療。
不妨選擇有經驗的中醫，通過中葯來調理一下。同時還要保持良好的生活習慣，以清淡飲食為主，不要吃那些辛辣、刺激的食物，這些對於身體的調理沒有任何幫助，反而會加重經期不適。

E. 來例假是黑顏色的是怎麼回事

女性在來月經的時候有時會看到自己的月經的顏色是暗沉的，但是對於此類的情況都不知道究竟是為什麼。因為在此之前從來沒有出現過類似的情況。所以很多的女性在這個時候就會找一些偏方，但是這些偏方並沒有使得女性的問題得到解決，女性在尋找一些東西的時候還是要找對方法的。

一般來說，在更年期之前，月經周期通常是每月一次。通常，月經的顏色是深紅色或紅色。如果女人突然發現她的月經顏色是黑色的，就要注意盡快找出這種情況的原因。那麼，接下來就讓小編為大家簡單介紹一下來大姨媽顏色是黑的怎麼回事

月經正常的顏色是暗紅色，略帶粘性。月經不調容易受多種因素影響，導致月經量減少、周期不規則、月經血液異常變化。正常生活中的情緒抑鬱、生活環境、刺激性食物、營養不良等因素會影響月經不調。產生一些月經病，目前的婦科疾病正在隨著社會的變化而變化。工作的壓力越來越大，而且發病率仍然很高。月經發黑是月經異常的表現，可能是由某些婦科炎症引起的，建議您到醫院定期進行婦科檢查，找出對症治療的原因。

月經顏色變黑可能是由宮內長期血瘀引起的，延緩了排放，如果數量不多，那也是正常的。它還可以在月經不調，激素水平，子宮內膜疾病和其他疾病中看到。還要注意不要在月經期間接觸冷水，保持溫暖。此外，你可以吃更多溫暖的食物，如核桃、日期、花生，在調理期間要注意清淡，不要吃生冷食物。

月經色黑：經期膚色黑色是氣滯血瘀，經期宮內血液沉積時間長，有相關的痛經，是月經不調，可以找中醫調理中葯。月經不調是指月經期間是一種月經異常的疾病。包括月經提前、月經來潮、月經沒有規律時間、月經延長、月後更多、月後少。月經不調的病因和發病機制主要是由情緒不穩或外在情感引起的，或先天性腎虛，過度疲勞，內臟損害，腎臟和脾臟功能障礙，氣血紊亂，月經不調引起的脈搏損傷。

從上面可以看出，月經顏色的黑色受多種因素的影響，而月經不規則、長期淤血，血液缺失，缺腎和氣血紊亂等，可導致月經期間血液過多，因此，有這種情況的女性必須迅速找到病因並及時治療。

F. 月經血的顏色為什麼是黑色的

月經血的顏色之所以發黑，主要就是月經血流出不暢，月經血在宮腔內瘀血就變成了陳舊性的出血，再流出來，顏色就會發黑。

意見建議:
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經期有下腹發脹、腰酸、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2、注意衛生，預防感染。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。
3、防止過度節食，戒煙限酒，注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物。
4、注意內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。
6、最重要的就是服用思妍金巢安調理，能從根本上起到調理月經的作用，堅持服用一段時間，月經顏色就能恢復正常了，月經也會更加規律。

G. 姨媽血是黑色怎麼回事

你好
說到大姨媽，每個女性朋友都很熟悉，因為她們幾乎每個月都來看望。大姨媽，也就是我們常說的月經，月經周期一般是28-36天，每次3-7天，月經血容量在20-80毫升范圍內是正常的。在大姨媽來訪期間，有些婦女可能會發大姨媽的血色不是粉紅色就是黑色。剛來的姨媽血是黑色怎麼回事？
1、女性在月經的時候出現經血發黑的情況是因為氣血兩虛造成的，月經周期不規律，有時提前有時延後，經血量或多或少，並有經期延長的情況，經血顏色偏淡較稀薄。或伴有腹部疼痛、頭暈眼花，以及面色蒼白、舌質淡紅。調理的方法主要是補足氣血。
2、女性在月經的時候出現經血發黑的情況是因為氣滯血瘀造成的，經期沒有規律，經血量有時多有時少，並且經血顏色偏紫紅色，有血快，經血流通不暢，或是常有小腹疼痛、乳房脹痛、舌質紫黯伴有瘀點、脈弦或澀、苔薄白或薄黃。調理方法注意促進血液循環、理氣止痛。
3、婦科炎症可能誘發月經有黑色血塊。月經有黑色血塊，也有可能是血性白帶引起的。通過觀察白帶，能初步判斷是否有婦科炎症。
4、女性在月經的時候出現經血發黑的情況是因為腎虛造成的，月經周期不規律，經血量少，顏色偏淡或黯紅，並且較稀薄，有時會伴有腰膝酸軟，腳跟痛。還會出現頭暈耳鳴、小腹怕冷、起夜情況。主要調理方法是以補腎為主來調理經期。
5、宮外孕可造成月經發黑，宮外孕導致輸卵管破裂、孕囊破裂，這種情況很容易造成大出血、休克、甚至死亡。宮外孕是指受精卵生長在宮外的地方，會影響到的正常生育。
6、月經有黑色血塊是月經不調症狀之一。有一些是由於過度疲勞、精神壓抑、飲食失常、過度憤怒，有的還可能因為不良的生活習慣，導致內分泌失調。如果內分泌失調沒有及時得到調理，就會引起月經不調。

H. 來姨媽顏色有點偏黑怎麼回事

月經顏色發黑，有可能是由於缺鐵性貧血，氣血不足，或者是由於精神緊張，受涼，勞累等因素導致的，只要每一次月經量，月經天數，月經顏色都一樣，周期有規律是不需要擔心和採取其他干預措施的，調整好心態正確認識，如果突然出現月經延遲的改變，應該考慮是否有貧血或者婦科炎症。
如果來月經月經的顏色比較黑，說明量比較少，多數都是在宮腔內存留的時間比較長，發生氧化造成的，所以需要吃一些促進經血排出來的葯物來進行治療，血量增多，這種情況慢慢就會緩解了，需要通過彩超和激素6項的檢查，看一下有沒有激素紊亂或者子宮內膜太薄的情況。

I. 來大姨媽的顏色是黑色的怎麼回事

月經來的時候月經血顏色發黑，有可能與不良的飲食習慣有關，也有可能與生殖系統的器質性疾病有關，還有可能與其他一些生活中的不良事件刺激有關。有可能導致月經血發黑的飲食因素主要是寒涼性質的食物，如果在月經期吃了比較多的寒涼的水果，有可能導致月經血顏色發黑的現象。
月經顏色發黑可以吃以下食物進行調理：
1、 桂圓：桂圓是滋養氣血，尤其是彌補人體內精氣和體內陽氣的極品，如果平常體寒，月經推延，月經淤塞痛苦的，都可以在月經前幾天喝一喝桂圓紅棗湯來改善。
2、銀耳：銀耳具有美白的功效，也能補充皮膚缺乏的膠原蛋白質，是很好的美容食材，也有提振精神，補充氣血之用。
3、大豆：它里邊的大豆異黃酮含有植物雌激素，對體內激素的調節有一定的作用，也可以服用思妍金巢安來均衡體內激素水平，改善月經不調。
4.、紅棗：紅棗是傳統的補氣血的良好食材，一旦身體出現氣血不足的徵兆，就可以通過每天吃紅棗來滋補，可以生吃，也可以煲湯喝。
5、蘋果：一天吃一個蘋果，你將永葆青春，雖然這句話比較誇張了一點點，但是通過吃蘋果，我們可以迅速補充體內缺乏的鐵元素，也就是血液的主要組成元素。

J. 為什麼來月經是暗黑色,月經後幾天變成黑色

月經一般是暗紅色的，紅色還有紅色偏暗一點是正常的，有一些人的月經是暗黑色的，這是不正常的，為什麼來月經是暗黑色？還有一種情況，有些人的月經前幾天顏色正常，到後幾天變成黑色的，這是不正常的。讓我們一起來學習一下。

為什麼來月經是暗黑色

在正常情況下,月經是鮮紅色的,沒有暗色血塊. 一旦發生月經有黑色血塊,常伴有痛經.痛經往往導致患者精神緊張,情緒不穩.月經有黑色血塊的女性,中醫認為多與血淤有關,常常有氣滯血淤的表現,如顏麵皮膚粗糙,無光澤,起痤瘡.

當來月經黑色，引起的原因主要有三大項：1、體內氣滯血瘀，這種情況會導致女性月經經常提前或者是推遲，而且月經量也是時多時少，顏色有紫發黑。有血塊，容易腹痛，多半就是因為氣滯血瘀所引起;2、氣血兩虛，這種情況也會導致女性來月經黑色，而且長期月經紊亂，月經顏色時淡時黑，容易犯暈，精神不好，臉色也無血色;3、腎虛，相比上兩種情況，腎虛不太常見，腎虛的女性除了月經會發黑，還會腰酸腿軟，頭暈耳鳴，夜尿頻繁等。以上三種情況的綜合症狀就是月經不調，月經量多少不定，月經顏色不定，而且周期也不正常。

月經血黑色時要提防宮巢疾病的發生。女人偶爾的月經不調需要及時進行調節治療,像平常飲食中除了做好滋補用餐,還要防止宮巢產生有害物質的沉積,對於上年紀的女人除了補血補腎和生活飲食講究規律,經常食用含鐵的補品也是很有必要的,但是如果發現月經血色變黑時,無論身體有無其它症狀,都要對子宮和血驗進行檢察。

血熱型的女人患有心怦時千萬不能輕視,有些女人尿黃陰痛,這時不但要及時去醫院檢查,還要做好防尿路感染和防止內科病的發生。有些女人受環境影響整日飲酒熬夜,加上抽煙吸毒後可使經血變得黑而結固塊,想健康的生活必需時刻保持良好的素質,勤勞於學習養生知識,堅決反對濫用葯物和不良生活習性,全面樹立良好的思想觀和養生的健康法測,才能活出健康年輕的體質。

另外,性生活不協調使陰道易產生損傷,加上不保養女人隱私部位的健康就容易生婦科疾病,女人如果發現陰道流紅黑色的血千萬要及時的去醫院做檢查,一來可以有效的防止子宮頸癌,二來可以使身體潛在的其它疾病在早期時提前檢察出來。

月經後幾天變成黑色

月經最後幾天都是黑色,持續幾個月時間,考慮與宮頸糜爛的婦科炎症疾病有關。再就是考慮月經不調的情況,建議首先應該通過B超,婦科常規等檢查明確疾病及其影響月經的因素,再針對性採取措施進行調理治療痊癒。

宮頸糜爛的治療,首先要做宮頸刮片,排除癌前病變,然後進行病原體培養+葯敏,以便選擇敏感的葯物進行治療.葯物治療有局部用葯和全身用葯,但對於中,重度宮頸糜爛的治療還是物理治療較好,如：微波, LEEP刀等。治療期間要注意休息,保持衛生清潔,禁止性生活,盆浴。

要注意保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。凝好私護提示個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。

注意衛生，預防感染。首先注意衛生，勤清潔。月經期間禁止有性行為。月經頭兩天量大時要勤換衛生巾。月經期間要注意防寒保暖，避免熬夜勞累。避免吃一切生冷和刺激性食物，避免喝濃茶和吸煙喝酒，月經期間多飲開水，保持大便通暢。

日常宜多食新鮮水果和蔬菜，但月經期間忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物;氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。如果有痛經的女性，建議最好少吃蘋果。