為什麼早上起來眼睛會干澀疼

1. 眼睛干澀 眼睛疼是什麼原因

這是由於眨眼次數減少造成的，眼球會有水分，由副淚腺和瞼板腺等分泌基礎淚液，淚液在我們眼球的表面能夠保持眼球的濕潤。

可是長時間看電子產品之後，因為注意力過度集中的時候，眼睛蒸發會加快，瞬目減少，淚液蒸發會加快，這時就會造成眼乾的症狀

1、多眨眼，適當休息，長時間用電腦或看手機的人，應縮短看電子產品的時間。當你看電子產品一段時間，比如30～40分鍾的時候，就應該休息5～10分鍾，而多眨眼可以有效緩解淚液被蒸發；

2、熱敷，可採用毛巾熱敷或藉助眼部按摩儀的紅外熱敷，促進眼部周圍血液循環，舒緩壓力，同時增加眼睛的溫度，溫和滋潤眼部。

2. 每天早上醒來以後眼睛都好痛是怎麼回事

每天早晨醒來，眼睛好痛。你可能眼睛比較疲勞，尤其經常看電視和玩手機，導致眼睛視網膜受到傷害，進而引發視覺疲勞。每天玩手機 看電視 盡量少些，適當的用手揉揉眼，能夠緩解一下視覺疲勞。

3. 每天早上起來眼睛干澀是什麼原因

起床後眼睛干澀多是由於前一天用眼過度，導致的用眼疲勞，或者平時用眼比較多，導致的眼睛干澀的現象。這種現象主要分為眼淚水的分泌不足，或者眼淚水的質量不好。眼淚水的分泌不足常見於年輕人，是由於使用電子設備比較多，導致眼淚水分泌量不夠。可以採用玻璃酸鈉類，人工淚液類的眼葯水進行替代治療，每天使用4-6次，一般可以緩解這種症狀。

如果是眼淚水的質量不好，多發生於中老年人，是由於機體分泌功能下降，脂蛋白分泌量過少，導致眼淚水質量不好。可以補充脂蛋白類的眼葯水，比如聚乙二醇或者聚乙烯醇類的眼葯水，每天使用4次左右。並且每天晚上輔助熱敷，溫熱的毛巾敷眼睛5-10分鍾，堅持1-2個月，也可以緩解症狀。

4. 睡醒後眼睛干痛是怎麼回事

睡眠是一種人類必須的生理調節方式，對身體的調節作用是無可替代的，包括所有的生物在內都需要用睡眠的方式來完成身體的代謝。睡眠的質量影響著身體的功能。有的人睡醒後眼睛疼，不知道這是怎麼回事，其實睡醒後眼睛疼是一種疾病的表現，和睡眠本身沒有關系，下面就來看看睡醒後眼睛疼的解答吧。

眼睛疼痛有許多種，例如刺痛、磨痛、眼眶痛或眼球的酸痛、脹痛，造成眼睛疼痛的原因不同，治療方法也不同。
1、角結膜病變：角膜即俗稱為黑眼珠的部分，球結膜則是俗稱為白眼珠的表面。角結膜因為微生物感染、理化因素刺激造成炎症反應時常有眼睛的刺痛、磨痛，急性期常伴有眼紅、眼屎增多、怕光、眼淚增多等。慢性炎症時可僅有輕度的眼刺痛或磨痛，眼瞼結膜可有結石形成。這種情況下僅需要針對炎症或並發的瞼結石進行治療即可。
2、 視疲勞：這種情況常見於近距離工作時間較長者，例如學生、編輯、作家等。眼痛通常為酸痛、睜不開眼，易流淚，休息後常好轉。亦可試用一些具有抗疲勞作用的眼葯水促進症狀的改善。
3、 眶上神經痛：為原因不明的神經痛，因為眶上神經支配上方眼眶及其周圍的皮膚，故眼痛常為眼眶及其周圍的刺痛，部分可能有眼球的疼痛。這種病的特點是有明顯的眶上神經的壓痛。治療可對症處理，鎮痛葯減輕疼痛。針灸和理療對緩解這種神經痛有一定的作用。
睡眠是不會產生任何疾病的，只有有意識的賴床故意延長睡眠時間會導致一些心理或者腸胃的小毛病之外是沒有什麼影響的，而睡醒後眼睛疼則是一種疾病的表現症狀。看了以上的介紹，相信大家都了解了睡醒後眼睛疼和睡眠本身沒有什麼關系，應該去檢查身體其他部位的病變。

5. 早上起來眼睛睜不開，眼睛發澀，一揉還疼，是什麼原因呢

眼睛干澀又癢是乾眼症的主要表現，出現這一現象很多人都是用手揉眼睛，其實這種方法是不可取的，雖然暫時緩解了眼睛干澀發癢，但在揉眼的同時也把細菌帶進了眼底，造成眼睛發炎。建議用熱水氣熏眼、讓眼球獲得滋潤，或者用橘葉黃素酯β-胡蘿卜素軟膠囊緩解眼乾。

平時要注意多休息，減少用眼，可以適當閉目，對提高葯效改善病情有好處。同時要注意適當清潔，注意清淡飲食，適當吃些胡蘿卜西紅柿等富含胡蘿卜素的食物，對眼睛恢復有好處。有時間堅持做眼睛保健操，還可吃些中葯明目地黃丸。注意保護眼睛，避免強光、高溫刺激；看書、看電視或電腦屏幕不可時間過長。

6. 如何解決早上起床眼睛干澀疼痛

早上起床後眼睛干澀疼痛，是由於缺乏眼部營養造成的，建議你多吃含葉黃素多的食物，如玉米、胡蘿卜、芒果，喝菊花茶，或者選用專業的葉黃素多維膠囊，堅持補充葉黃素，能有效阻斷其它眼病的發生發展。還有一個自然的原因，昨天用眼過度了，眼睛要多轉，梳經活絡。比如經常用電腦的人眼睛會比正常人干澀,當睡覺的時候眼淚的分泌量也會減少,眼睛處於相當乾的狀況,但早晨起來後淚液分泌的多一些,所以感覺不出來這種狀況.一般都是滴人工淚液緩解.再就是少用電腦,喝些菊花枸杞水起輔助作用.如果特別嚴重可以去醫院做個小手術.封住淚點會好一些.
一般不用勞師動眾到醫院，建議平時多喝些綠茶，眼睛疲勞時滴眼液常常滴些，滋潤緩解眼部疲勞，晚上熬夜，光線適宜太暗，太亮、眼睛是了解觀看世界萬物的窗戶，人人都應好好保護哦。

7. 每天早上起來眼睛干澀怎麼回事

早上起床眼睛干澀，考慮：

第一、視疲勞，主要是因為太長時間近距離用眼導致，一般來說主要是用電腦、手機時間比較長，還要有晚上睡覺比較晚。

建議晚上早點休息，少看手機和電腦，每天晚上可以熱敷眼睛，另外還可以吃含葉黃素的食物和保健品，有利緩解疲勞；

第二、乾眼症，這就需要到眼科去做乾眼檢查，檢查淚液分泌量和淚液的質量，可以用玻璃酸鈉滴眼葯水緩解眼睛的干澀。