來例假顏色黑是為什麼

㈠ 來例假是黑色怎麼回事

女人來例假的時候顏色是黑色，有可能是因為氣血兩虛導致，也有可能是因為腎虛，需要根據具體的情況來調理。
意見建議：
1、飲食均衡：多吃健康營養的食物，比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉，這些食物十分有利於女性保健。日常飲食中，採取少食多餐的進餐方式可以幫助降低經痛的程度。
2、補充礦物質：女性體內如果缺乏某些礦物質，同樣會引發痛經或者加重痛經的程度，因此在平時女性一定要注意多補充些鈣、鎂等礦物質，它們能夠幫助你緩解痛經。
3、禁酒：如果在月經期間出現水腫的現象，應該徹底禁止飲用酒精類的飲品。因為酒精會加重水腫的現象。同時，酒精可能直接或間接地影響雌激素水平的變化，擾亂正常的月經周期。
4、保持溫暖：在月經期間保暖工作一定要做到位，保持身體暖和可以加速血液循環，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。經期要多穿衣物保暖，另外喝熱的葯草茶或熱檸檬汁可以讓你舒服些。
5、這種症狀女性可以服用思妍金巢安，它裡面含有木瓜濃縮粉、葛根濃縮粉、大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，具有增加雌性激素，調理內分泌，緩解經期疼痛，調節月經紊亂等，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。

㈡ 來姨媽顏色有點偏黑怎麼回事

月經顏色發黑，有可能是由於缺鐵性貧血，氣血不足，或者是由於精神緊張，受涼，勞累等因素導致的，只要每一次月經量，月經天數，月經顏色都一樣，周期有規律是不需要擔心和採取其他干預措施的，調整好心態正確認識，如果突然出現月經延遲的改變，應該考慮是否有貧血或者婦科炎症。
如果來月經月經的顏色比較黑，說明量比較少，多數都是在宮腔內存留的時間比較長，發生氧化造成的，所以需要吃一些促進經血排出來的葯物來進行治療，血量增多，這種情況慢慢就會緩解了，需要通過彩超和激素6項的檢查，看一下有沒有激素紊亂或者子宮內膜太薄的情況。

㈢ 為什麼月經是黑色的原因

很多女性都表示,有時來月經的時候,經血會出現發黑的問題,這讓她們很是擔心,生怕自己身體出現了哪些問題。為什麼月經是黑色的呢?月經經血是黑色怎麼辦?怎麼調理才能解決月經經血是黑色的症狀。下面就是我給大家整理的月經經血是黑色的原因，希望大家喜歡。

月經經血是黑色的原因

1、氣滯血瘀：大多數女性由於宮寒，導致經血在宮腔內運行不順暢，淤積的時間過長所造成的，通常經量有時候多有時候少，有血塊，常伴有腹痛按壓痛的情況。

主要調理方法：活血化瘀，理氣止痛為主。

2、氣血不足：氣血不足導致症狀是月經周期不規律，有的時候月經會提前有的時候推後，經血量時多時少，並且月經經期哩哩啦啦的現象，經血顏色偏淡，頭暈眼花，以及面色蒼白，舌苔淡紅等。

主要調理方法：補足氣血。

3、腎虛：表現為月經周期不規律，經血量少，經血色淡薄，腰膝酸軟，腳跟通，頭暈耳鳴，小腹怕冷，起夜多等情況。

主要調理方法：以補腎為主。

4、作息時間不規律：很多女性加班熬夜，使身體抵抗力下降，導致陰陽失調，慢慢的不僅會導致經血發黑，減少月經量，還有可能會慢慢導致閉經。

主要調理方法：調整生活作息，沒辦法調整的話就規律自己的生活作息，按時!!

月經經血是黑色的調理方法

一、補充維生素E

研究表明，適當的補充維生素E可以推遲性腺萎縮的進程，有抗衰老的作用，同時維生素E有抗氧化性，消除自由基，可以改善皮膚彈性。維生素E主要在各種食用烹調油中，因此日常飲食不宜太過於清淡，維生素E的缺乏會影響正常的月經周期。

二、補充植物雌激素

植物雌激素對卵巢功能有輔助的作用，尤其是絕經期女性多補充植物雌激素可以有效的緩解更年期症狀。豆類食品中含有非常豐富的植物雌激素，鈣質、植物蛋白質等，這些都是正常月經所需要的營養。

三、吃點酸

經期來潮之後適當的吃些酸味的食物，可以有效的緩解疼痛，酸菜、食醋、或者酸味的水果等均可。另外經期容易有便秘問題，多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜等可以幫助保持大便通暢。

四、飲食清淡

月經來潮前一周開始就應該保持清淡的飲食，以容易消化又有營養的食物為主，多吃魚類、蔬菜、水果等，日常多喝水保持大便通暢，減少骨盆充血。來潮後不宜刻意吃甜食，以免血糖不穩定，加重經期的不適症狀。多吃高纖維的食物，促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，調整月經和鎮靜神經。多吃白色肉類、蛋類、豆腐、豆類補充經期所流失的營養素。

五、葷素搭配

女性經期每次大約會失血30~50毫升，而每毫升血中含鐵0.5毫克，每次經期會損失鐵質15~50毫克左右。鐵參與血經蛋白以及多種重要酶的合成，對免疫、智力、衰老、能量代謝等都有著重要的作用。女性經期飲食要注意補充鐵質，魚類以及各種動物肝臟、血、瘦肉、蛋黃等都是含鐵量豐富的食物，容易被人體所吸收，經期應該注意適量的增加攝取量。

女性經期例假要注意的事項

要點一：生理期期間要注意保暖

也就是少吹冷氣啰，在冷氣房裡要多穿衣服。

要點二：生理期期間盡量不要洗頭

如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。

要點三：拒絕疲勞

充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。

要點四：忌盆浴

因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

要點五：不要太情緒化

據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。

要點六：吃點甜食

生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔!還可以幫助污血代謝。

要點七：忌喝冷飲

這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶)。

要點八：生理期宜食

生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。

要點九：臉部清潔工作要做好

生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液循環不好，也容易長痘與粉刺。

要點十：生理期後的調養

吃四物湯啰!在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到臟血都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點米酒。

㈣ 大姨媽顏色黑是什麼原因

月經顏色發黑，考慮是患有氣滯血瘀，一般月經血在宮腔內停留的時間比較長，這種情況就會導致宮腔內有淤血，會導致月經血發黑也可以是由於壓力過大，精神緊張以及氣血不足，營養不良等，容易引起月經異常，這種情況也會導致月經顏色發黑或者是患有慢性宮頸炎以及盆腔炎或者是子宮內膜炎的，這種情況也會導致出現月經顏色發黑，可以去醫院檢查一下查找病因，然後再對症治療。一般可以口服一些活血化瘀的葯物進行治療，或者是喝點紅糖生薑水，可以促使月經血排出，對於月經血發黑都有很好的作用，同時在月經期間要注意保暖，多穿點衣服，避免著涼。女性出現了黑色經血，通常是因為出現了氣滯血瘀而引起的，有些女性日常生活壓力非常大，而且性格十分內向，長期存在焦慮、抑鬱等負面情緒，卻又沒有正常發泄的途徑，結果出現了經血運不通以及肝氣郁結，從而導致了黑色經血的出現。再者，如果女性體質弱，又或者是女性患有一些婦科炎症下，這些情況，都會導致月經不調，引起黑色經血的發生。
對於女性來說，良好的情緒是非常重要的。若女性同胞的精神壓力過大，抑鬱的情緒無法得到緩解的話，就會導致內分泌紊亂，繼而引起經血變黑。一些女性為了瘦身，盲目濫用減肥葯物，傷害了身體健康，引起了月經不調的出現，導致經血變黑。女性如果受到外界環境的影響，比如一些婦科炎症等疾病，抑或受涼勞累等情況，也會導致女性月經的改變，導致黑色的經血出現。如果女性的體質差，身體虛弱的話，那麼就會出現內分泌失調，繼而導致了月經顏色變黑的不良症狀出現。
綜上所述，月經顏色變黑，女性大多還會伴有經前乳房脹痛，或者是小腹墜痛刺痛、精神抑鬱等不適的症狀。這些情況的出現，建議女性患者最好到正規醫院，做一個詳細的檢查，找出患病的原因，然後才能夠對症治療。
不妨選擇有經驗的中醫，通過中葯來調理一下。同時還要保持良好的生活習慣，以清淡飲食為主，不要吃那些辛辣、刺激的食物，這些對於身體的調理沒有任何幫助，反而會加重經期不適。

㈤ 月經期間發黑怎麼回事,來月經是黑色的怎麼回事

女性都知道正常的月經血是紅色的，但不少女性會遇到褐色，鮮紅色，甚至黑色的月經血，這樣顏色的月經血都是不正常的，有可能是受到了感染，那麼月經期間發黑怎麼回事，來月經是黑色的怎麼回事。

月經期間發黑怎麼回事

1、不良的生活習慣。過度節食，有的女生為了減肥不科學節食，造成自身營養不良及內分泌失調。作息無度，這樣女性容易發生月經量少，因為女性在經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分抽縮，就會產生月經量少，甚至閉經。常吃生冷辛辣食品也是一個誘因。

2、壓力過大，情緒不佳。相信很多女性都體會過壓力和情緒對月經的影響。生活壓力過大、生悶氣或相遇重要魂魄刺激和心理創傷，這些都會引起內分泌失調從而導致少女月經量少。

3、子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄等，構成子宮內膜外傷致使宮腔發生粘連，輕者月經由少，重者可發生閉經。

4、內分泌原因，如各種激素分泌異常或不排卵等。或者腫瘤、子宮發育不全等疾病也會引起月經量少及黑。

5、葯物使用。使用治療精神病的葯物，內分泌制劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。其他一些葯物也可能會引起此症狀。

月經量少發黑的症狀

如今女性在社會上的地位越來越高。上得了廳堂下得了廚房的女超人女強人也越來越多，但在生理上，女性仍然受到很多制約。女性在壓力過大、工作強度過大時很容易出現內分泌紊亂導致月經不調，月經量少及發黑是月經不調的一大症狀。

1、月經量少

月經量少(月經過少)，是指月經量少是指月經周期正常、經量明顯減少，甚至點滴即凈、通常經血量每次不超過20ml的。或者每次行經天數短於3天或經期縮短不足兩天且經量少的。這是月經病的一種。月經過少常與月經後期並見，常伴體重增加。該病發生於青春期和育齡期者可發展為閉經，發生於更年期者則往往進入絕經。

那麼什麼才是正常的月經周期呢?女性月經周期以月經來潮第一天為周期的開始，到下次月經來為止。周期的長短因人而異，約為21-36天不等，平均約為28天。月經來潮的持續時間一般為3-7天，平均5天。只要每次月經的間隔周期都是一樣的就正常。不規則的提前或延後都是不正常的，很可能是某種疾病的症狀。

2、月經發黑

正常的月經經血是呈暗紅色，略帶點粘性的。月經發黑是月經異常的表現。

通常引起月經發黑的原因有兩種，一種為神經內分泌功能失調引起，而另一種則是由器質病變或葯物等引起，包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良等。因此建議患者對症治療。

從中醫的角度來講，月經發黑的主要原因是機體正氣不足，抗病能力低下，腎氣虧損，六淫侵襲，七情太過，飲食不節，營養不良，房勞多產，太胖太瘦，跌撲損傷，機械刺激及全身性疾病等諸多因素，從而使卵巢、體內激素調解功能紊亂，導致沖任空虛，血海不能按期滿溢，行經規律失常而生病。

月經量少發黑怎麼辦

1、中葯調理。可以去看中醫，讓醫生診斷對症開葯。一般紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍、川芎，丹參，紅花等都有良好的療效，不過，這要在大夫的指導下服用。月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止著涼。

2、飲食改善調理。宜採用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C、E使骨盆 血液循環順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂。多吃含有鐵和滋補性的食物。多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

3、保證充足的的睡眠。「女子以血為本，以肝為先天」，養肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經量容易變少，皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什麼最養肝血，其實最養肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養。

4、持良好的心態。調整好自己的心態。有些時候，心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常，所以女性朋友必需調整好自己的心態，保持良好的心態非常必要。

5、要太勞累。月經來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經期間，最好保持休閑的生活，放鬆身心上的勞累。

6、注意月經期間不能同房，否則將會把細菌帶入子宮，加重月經不調。不能抽煙、飲酒。

來月經是黑色的怎麼回事

月經量少，是指月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈;或經期縮短不足兩天，經量亦少者，屬月經病。如果經血還呈現稀薄如水，僅有點粉紅色或發黑發紫的症狀，那就是月經量少發黑了。

女性月經不調不僅影響生育，也會導致婦科重症

月經量少顏色發黑屬於女性月經不調，這預示著女性正常的生理過程也發生了故障。如果屬於激素異常影響排卵，就會影響懷孕的成功幾率。而長期如此，對女性自己來說輕者會加速容顏衰老，嚴重者將導致婦科重症。所以一旦發現應及時的找出病因，之後再做針對性的治療。

月經量少發黑的原因(西醫)

從西醫角度看，月經量少發黑一般由以下三種原因引起：1、器質病變或葯物等：包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。使 用治療精神病的葯物;內分泌制劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員容易出現閉經。2、神經內分泌功能失調：主要是下後腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病;3、子宮內膜疾病：如內膜結核、人工流產後宮腔粘連、人工流產次數多，都會破壞子宮內膜，使子宮內膜的功能層變薄、減少，直接導致月經量減少，另外長期服用避孕葯也會導致月經量減少。而月經色黑是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致。西醫建議：只是2到3次，可以觀察暫不處理。如經常出現月經量少發黑，就及時到醫院檢查性激素六項及B超，明確病因後積極對症治療，以免影響身體健康。

月經量少發黑的原因(中醫)

從中醫的角度看，女性之所以會出現有經血顏色發黑等情況，與氣滯血瘀有著很大的關系。而導致女性存有氣滯血瘀的原因有很多，常見的有受寒、體質虛等因素，同時一些病症也是導致女性氣滯原因。這部分女性不僅會出現有經血顏色發黑的情況，同時還有月經先後無定，經量或多或少、色紫紅等情況，並且還會有血塊的出現。除此之外，這部分女性在月經來臨之前的幾天時間里還會有小腹疼痛拒按等症狀，與此同時還伴有乳房、胸脅、少腹脹痛等症狀，這些都是氣滯血瘀的常見表現。

㈥ 為什麼來月經血是黑色的

正常的月經血是鮮紅色或者淡紅色的，月經血呈黑色多見於以下情況：
1、婦科炎症。月經期除了有血液，還混雜了脫落的子宮內膜、上皮細胞等，婦科有炎症時經血為黑色。
2、氣血虛弱。氣虛則血瘀，瘀則不通，不通則經血為黑色。
3、寒邪入體。女性患者在受寒，攝入過多的寒涼性食物時，可能出現月經呈黑色且量少。
4、月經血在體內存留時間過長，而且月經量少，則月經血呈黑色。平時注意保暖，多喝熱水，不要吃生冷食物，多用熱水泡腳，同時注意月經期衛生。

㈦ 為什麼月經是黑色的

正常的月經是紅色的，但是也有一些女性朋友的月經是黑色的，那麼為什麼月經是黑色的呢?下面我為你詳細介紹為什麼月經是黑色的，這種情況要小心了。

為什麼月經是黑色的
一般來說，女性月經量少月經顏色發黑與氣滯血瘀有關，女性出現血滯血瘀，血虛，血瘀後就會有月經量少月經黑色的症狀。病人多表現為，月經先後無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。

另外女人月經量少，月經血發黑與氣血兩虛有關。這種病人多表現為，月經周期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。
引發女性月經顏色發黑的因素
具體而言，引發女性月經顏色發黑的因素包括，盆腔炎、子宮內膜炎等婦科炎症，會引發女性的子宮內經血不能正常的、順利的排出，而導致經血淤積，造成月經顏色發黑;流產次數過多，導致正常的月經規律被打亂，造成正常的經血不能正常排出，長時間的淤積體內，而造成月經顏色發黑;輸卵管粘連會造成經血不能順暢的排出，或者是排不幹凈，從而造成下次月經來臨時，上次淤積的經血排出，所導致月經顏色發黑;女性的內分泌紊亂，造成女性的體內雌激素水平下降，也會造成女性的月經顏色發黑。

對於女性朋友而言，月經的周期、月經的多少、月經的持續時間、月經的顏色都有女性的卵巢功能息息相關，如果女性體內的雌激素水平過低，往往會引發女性月經量少，月經顏色發黑，這也往往預示著女性的身體出現了問題，對月經顏色發黑、月經不調，女性朋友一定要高度重視，否則，往往會引發各種婦科疾病，導致女性更年期的提早到來，屆時則悔之晚矣了。
經血發黑怎麼改善
明確為什麼月經是黑色的以後，就要著手調理。當月經黑色時，應該保持心情舒暢，飲食宜清淡，防寒保暖，養成良好的作息時間，盡量晚上11時前入睡，早上7時起床。不要盲目節食減肥，減肥葯最好不要吃，否則也會導致月經不調甚至閉經。

1、經血發黑可以選擇食療，維生素B6可以幫助減輕焦慮及憂郁，飲食不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

2、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，保持良好的情緒，對於月經異常的恢復是非常有利的。個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。

3、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期間應暫停房事，以免引發感染。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

4、內褲的選材很重要。女性在選擇內褲時，應該選擇柔軟、棉質的內褲，這樣可以增加通風性。

5、平時適當進行體育鍛煉。平時適當進行體育鍛煉，可以改善人體機能，促進血液循環，對於經血發黑的恢復有利。

其中每個月特別的那幾天最令女性煩惱，下面我就主要介紹經期如何護理自己。一起來看看女性經期8大護理措施吧。
女性經期8大護理措施
1、清潔衛生

經期要保持清潔，每晚用溫開水擦洗，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴為好;衛生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒使用;月經帶、內褲要勤換、勤洗，以減輕血垢對大腿內側的刺激，洗後開水燙一下，並在太陽下曬干後備用;月經墊子宜用消毒紗巾及衛生紙。大便後要從前向後擦拭，以免臟物進入身體，引起陰道炎或子宮發炎。

2、飲食有節

月經期因經血的耗散，更需充足的營養;飲食宜清淡溫和，易於消化，不可過食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經，以及月經過多或突然中斷等。不可過食辛辣香燥傷津食物，減少子宮出血。要多喝開水，多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。

3、調節情志

情志異常是重要的致病因素之一，而精神情緒對月經的影響尤為明顯。故經期一定要保持情緒穩定，心情舒暢，避免不良刺激，以防月經不調。

4、勞逸結合

經期可照常工作、學習，從事一般的體力勞動，可促進盆腔的血液循環，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，但應避免重體力勞動與劇烈運動，因過勞可使盆腔過度充血，引起月經過多、經期延長及腹痛腰酸等;並保證充足睡眠，以保持充沛精力。

5、避免夫妻生活

月經期，子宮內膜剝脫出血，宮腔內有新鮮創面，宮口亦微微張開一些，酸度降低，防禦病菌的能力大減。如此時進行夫妻生活，將細菌帶入，容易導致生殖器官發炎。若輸卵管炎症粘連，堵塞不通，還可造成不孕症。也可造成經期延長，甚至崩漏不止。因此，婦女在行經期間應禁止夫妻生活，防止感染。

6、勿亂用葯

一般婦女經期稍有不適，經後即可自消，不需用葯，以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多，日久不止者，需經醫生檢查診治為妥，不要自己亂投葯餌。

7、寒暖適宜

注意氣候變化，特別要防止高溫日曬，風寒雨淋，或是涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。

8、作好記錄

要仔細記錄月經來潮的日期，推算下月來潮日期的情況，便於早期發現月經不調、妊娠等。女人保健很重要，所以在月經期間，每一個女孩、女人都應該講究衛生，愛護自己。

㈧ 來月經有點黑，是怎麼回事

隨著文化教育的普及，越來越多的人開始正視生理上的問題，比如以前說到月經很多女性都會羞於啟齒，而如今再說月經也不會有莫名其妙的人開始嘲笑女性，這只是正常的生理現象而已。那麼月經剛來怎麼是黑的呢？

月經剛來的時候，血是黑色的一般問題不大，考慮是經血不暢造成的。平時可以試試用中葯調理身體，或者是來月經的時候可以用熱水袋或者是烤燈烤一烤下腹部，這樣能有利於經血的順暢。這段時期盡量吃些容易消化的食物，來月經的時候不要吃生冷硬的食物。

另外如果是用節育環來避孕的女性，剛來月經的時候血可能也是黑色，或者是月經即將沒的時候也是黑色，這一般也是正常的，對身體影響不是很大。但如果持續的時間比較長，或者是量比較多，就可能是節育器引起的，需要考慮取下節育器。

如果是有婦科炎症的患者，平時應該積極的治療，因為有的陰道炎症逆行感染也容易造成明顯的子宮內膜炎，炎症比較重的時候也會造成來月經的血是黑色的。所以平時要注意好私處的衛生及護理，來月經時衛生巾需要2-3小時更換一次，不能長時間使用，內褲最好每天更換，不要與其他衣物混在一起清洗。

㈨ 來例假是黑色怎麼回事

女人來例假的時候顏色是黑色，有可能是因為氣血兩虛導致，也有可能是因為腎虛，需要根據具體的情況來調理。
意見建議：
1、飲食均衡：多吃健康營養的食物，比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉，這些食物十分有利於女性保健。日常飲食中，採取少食多餐的進餐方式可以幫助降低經痛的程度。
2、補充礦物質：女性體內如果缺乏某些礦物質，同樣會引發痛經或者加重痛經的程度，因此在平時女性一定要注意多補充些鈣、鎂等礦物質，它們能夠幫助你緩解痛經。
3、禁酒：如果在月經期間出現水腫的現象，應該徹底禁止飲用酒精類的飲品。因為酒精會加重水腫的現象。同時，酒精可能直接或間接地影響雌激素水平的變化，擾亂正常的月經周期。
4、保持溫暖：在月經期間保暖工作一定要做到位，保持身體暖和可以加速血液循環，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。經期要多穿衣物保暖，另外喝熱的葯草茶或熱檸檬汁可以讓你舒服些。
5、這種症狀女性可以服用思妍金巢安，它裡面含有木瓜濃縮粉、葛根濃縮粉、大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，具有增加雌性激素，調理內分泌，緩解經期疼痛，調節月經紊亂等，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。