為什麼護眼模式開起來眼睛痛
A. 為什麼我覺得護眼模式更刺眼
通常護眼模式使用暗色壁紙等來降低對人眼的傷害，但是若是影響了人閱讀信息，使其更費力，就起了反作用。因此若是護眼模式不舒服，就不要繼續使用，因人而異。
護眼
1、要注意用光
引起人眼不舒服主要兩種，一種是藍光，一種是散光，其中藍光（特別是短波藍光，470nm以上的）對人眼的傷害比較大，人的眼壓升高，刺痛；
另外一種是散光，造成的直接感覺是干澀和易疲勞，LED燈具和電子產品的影響最大，由於色散大，人眼的晶狀體需要不斷微調節，產生大量的運動，造成眼部房水供應不足，出現干澀現象，
如果長時間出現這種情況，那麼晶狀體會由此失去彈性，出現近視，如果您或家人出現眼壓升高、刺痛的現象，建議更換家裡的燈具或屏幕防藍；如果是經常出現干澀和疲勞，要麼經常遠眺、要麼選擇在高清的燈光下去讀寫或使用電子產品。
2、反光要避免
書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。
3、 閱讀時間勿太長
無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。
4、坐姿要端正
不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。
5、看書距離應適中
書本與眼睛之間的標准距離以30公分為准，且桌椅的高度也應與身體相適應，不可勉強將就。
6、看電視距離勿太近
看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應休息片刻為宜。
7、睡眠不可少，作息有規律
睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。
8、多做戶外運動
經常眺望遠處放鬆眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益於眼睛的健康。
9、營養攝取應均衡
不可偏食，應特別注意維生素b類（胚芽菜、麥片、酵母）之攝取。
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1、注意養成良好的衛生習慣：
電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應洗手以防傳染病。
2、注意保持皮膚清潔：
應經常保持臉部和手的皮膚清潔，因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到操作者臉部和手的皮膚裸露處，如不注意清潔，時間久了，易發生難看的斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變，影響美容與身心健康。
3、注意補充營養：
電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素a合成。
因此,電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人全內維生素a和蛋白質。平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質，有吸收與拮抗放射性物質的作用，對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護作用。
B. 請問大家手機打開護眼模式真的有效嗎我很喜歡玩手機，但是玩手機時間久了就會覺得眼睛很難受
其實手機里的護眼模式是沒有用的，它只是起到了降低手機屏幕亮度的作用。手機屏幕傷眼的根本原因在於普通LED屏幕會反射藍光。眾所周知藍光才是手機傷眼的罪魁禍首。如果你真想尋找不傷眼的辦法，那麼我建議你使用水墨屏手機，水墨屏本身不會發光，沒有光線直射入眼，不容易導致眼部疲勞，你在閱讀的時候會覺得跟看紙質書差不多。
C. 大家自從我前幾天電腦手機開啟護眼。再過幾天。我眼睛就對開啟護眼模式不適應。看屏幕不舒服。不看就沒事
電腦手機開啟護眼模式是對眼睛的一種保護，避免電腦手機的強烈鮮艷傷害眼睛，但不是對每個人都是合適的，所以選擇到底電腦手機開不開護眼模式需要自己選擇，我個人認為適當帶防輻射眼鏡還是比較保護眼睛的
D. 看手機時間長了眼睛酸疼怎麼辦
手機看久了眼睛痛，這種情況是由於是疲勞造成的。當長時間看手機的時候，眼睛內部的睫狀肌處在痙攣狀態，從而使眼睛的焦點聚焦到距離眼睛比較近的位置，時間一久，睫狀肌就會產生疲勞，從而造成眼睛痛、酸、脹等不舒服。這種情況需要停下來，不要再看手機了，閉上眼睛，或者是讓眼睛看遠處，使睫狀肌得到充分的放鬆，一般來說，10分鍾左右疼痛就能夠緩解。
以後的生活中也要注意，避免長時間的近距離用眼和看手機、電視、電腦，不要讓眼睛出現疲勞。長時間的視疲勞，容易導致近視度數增長。如果視疲勞經常出現，可以點施圖倫滴眼液來緩解視疲勞，並且檢查一下調節功能。如果眼睛的調節功能有異常，也是比較容易出現視疲勞，可以通過調節功能訓練，來改善減輕視疲勞的出現。
E. 開了護眼模式眼睛更痛了，什麼情況
想要真正地保護眼睛，最好還是少玩手機，或者是盡量開燈玩手機。
根據目前的市場狀況來看，因為使用技術來減短波長的成本過高，所以還並沒有得到普及，多數手機的護眼模式還是比較傳統的。兩個人，一年時間內一個經常用護眼模式，另一個不用，他們的眼睛損害程度是差不多的，並沒有什麼明顯的區別。
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藍光危害
1、藍光危害第一 損結構:有害藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網膜，引起視網膜色素上皮細胞的萎縮甚至死亡。光敏感細胞的死亡將會導致視力下降甚至完全喪失，這種損壞是不可逆的。藍光還會導致黃斑病變。人眼中的晶狀體會吸收部分藍光漸漸混濁形成白內障，而大部份的藍光會穿透晶狀體，尤其是兒童晶狀體較清澈，無法有效抵擋藍光，從而更容易導致黃斑病變以及白內障。
2、藍光危害第二視疲勞:由於藍光的波長短，聚焦點並不是落在視網膜中心位置，而是離視網膜更靠前一點的位置。要想看清楚，眼球會長時間處於緊張狀態，引起視疲勞。長時間的視覺疲勞，可能導致人們近視加深、出現復視、閱讀時易串列、注意力無法集中等症狀，影響人們的學習與工作效率。
3、藍光危害第三 睡不好:藍光會抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影響睡眠的一種重要激素，目前已知的作用是促進睡眠、調節時差。這也能解釋為什麼在睡前玩手機或者平板電腦，會造成睡眠質量不高甚至難以入睡的原因。
F. 手機護眼模式黃屏幕是否真的有護眼作用
若使用的是vivo手機，開啟「護眼模式」後，屏幕會調節成暖色溫，可有效降低藍光，緩解視覺疲勞。如果長時間連續使用，建議適當控制使用時長，讓眼睛適當休息。
護眼模式的打開方法：
1、從屏幕頂部下滑/屏幕底部上滑呼出控制中心，找到「護眼模式/全局護眼」，點擊即可開啟；
2、進入設置--顯示與亮度--開啟「護眼模式/全局護眼」，也可以設置啟用時間段。
點擊此網頁鏈接查看圖文。
G. 手機上的護眼模式，到底有沒有用
我們都知道手機中有一種眼睛保護模式。如果這個模式打開，我們認為它可以保護我們的眼睛。因此，當許多人看他們的手機時，他們會在晚上打開這種模式。
眼睛保護模式確實減少了屏幕上的有害藍光。建議將其打開。雖然同一電子產品的屏幕亮度越低，藍光輻射越小，但屏幕亮度不一定越低越好。如果屏幕亮度過低，頻閃頻率可能過低，這也會對眼睛造成傷害。
H. 手機開機護眼模式，但眼睛看一會兒手機還是酸痛。我都這么痛，我父母看手機豈不是眼睛更痛
看手機久了眼睛會干澀，會酸痛，就跟用電腦久了一樣。所以看一段時間手機要讓眼睛休息一下，不要疲勞用眼。希望可以幫助你。
I. 護眼模式更毀眼睛護眼模式偏暖多少最好
護眼模式更毀眼睛不會，手機開不開啟護眼模式，並不會增加或減少耗電量，跟平時沒什麼區別.手機開啟護眼模式後，屏幕會自動過濾掉對眼睛有害的藍光，所以手機屏幕看起來會稍微泛黃，是正常的.回答不容易，希望能幫到您，滿意請幫忙採納一下，謝謝 !
電腦的護眼模式設置 一般情況下，電腦默認的色彩搭配和對比度設置，對長時間使用電腦的人來說，都會造成視覺的疲勞，這對保護眼睛非常不利，有資料顯示，淡淡的綠.
累的話，眺望眺望或做做眼保健操都是很好的 如果眼睛疲勞看看綠色至藍色對眼睛可以起到一個休憩的作用 電子書背景，如果是一般光線的話;綠色背景，白字;強光，黃色背景，黑字 紙質書的話，米黃色的紙張對眼睛傷害最少 護眼模式是相對於普通模式可以減少對眼睛的傷害，作用還是有一點的
不會，手機開不開啟護眼模式，並不會增加或減少耗電量，跟平時沒什麼區別.手機開啟護眼模式後，屏幕會自動過濾掉對眼睛有害的藍光，所以手機屏幕看起來會稍微泛黃，是正常的.回答不容易，希望能幫到您，滿意請幫忙採納一下，謝謝 !
如果你長期使用手機這個模式的對眼睛保護也沒太大作用.
累的話，眺望眺望或做做眼保健操都是很好的 如果眼睛疲勞看看綠色至藍色對眼睛可以起到一個休憩的作用 電子書背景，如果是一般光線的話;綠色背景，白字;強光，黃色背景，黑字 紙質書的話，米黃色的紙張對眼睛傷害最少 護眼模式是相對於普通模式可以減少對眼睛的傷害，作用還是有一點的
護眼模式偏暖多少最好
個人也是偏向於暖色調，僅僅通過調整色溫，增加屏幕黃色調，用眼習慣，用眼距離，環境光照強度等其他因素不改變，長時間看手機仍有可能對眼睛造成傷害.所以手機護眼模式並不能真正起到護眼的作用.
護眼模式拿偏
色溫 colo(u)r temperature 表示光源光譜質量最通用的指標.色溫是按絕對黑體來定義的，光源的輻射在可見區和絕對黑體的輻射完全相同時，此時黑體的溫度就稱此光源的色溫.低色溫光源的特徵是能量分布中，紅輻射相對說要多些，通常稱為「暖光」;色溫提高後，能量分布中，藍輻射的比例增加，通常稱為「冷光」.一些常用光源的色溫為:標准燭光為1930K(開爾文溫度單位);鎢絲燈為2760-2900K;熒光燈為3000K;閃光燈為3800K;中午陽光為5400K;電子閃光燈為6000K;藍天為12000-18000K. 5000k的燈管做護眼燈就更接近中午自然陽光的色溫對眼睛有好處.
護眼模式下載
點吉懸浮球出來界面點擊界面上的護眼模式，這樣就可以打開.
目前三星手機沒有護眼模式，部分機器支持藍光過濾功能:設置-顯示-藍光過濾，通過設置透明度以緩解視覺疲勞.
看書護眼嘛，首推當然是kindle啦，不過並不是手機軟體就是了.各大手機閱讀客戶端，像多看什麼的，不都有護眼模式嘛，把亮度調低一點，整體還是可以的.
長期開護眼模式眼睛痛
電腦的護眼模式設置 一般情況下，電腦默認的色彩搭配和對比度設置，對長時間使用電腦的人來說，都會造成視覺的疲勞，這對保護眼睛非常不利，有資料顯示，淡淡的綠.
不會，手機開不開啟護眼模式，並不會增加或減少耗電量，跟平時沒什麼區別.手機開啟護眼模式後，屏幕會自動過濾掉對眼睛有害的藍光，所以手機屏幕看起來會稍微泛黃，是正常的.回答不容易，希望能幫到您，滿意請幫忙採納一下，謝謝 !
看手機久了眼睛會干澀，會酸痛，就跟用電腦久了一樣.所以看一段時間手機要讓眼睛休息一下，不要疲勞用眼.希望可以幫助你.
J. 長時間玩手機容易眼睛疼，手機的護眼模式，究竟有沒有用呢
隨著著智能化手機的發展趨勢與發展，它早已變成 了大家日常日常生活不能缺失的傢具之一，而大家都了解長期沖著手機，會促使手機輻射源損害到大家的眼睛，而很多人全是既擔心於眼睛的身心健康，卻又放不手機，而此刻很多人便會發覺，手機以上，擁有一個稱為護眼模式的作用，打開以後大家的顯示屏會略微掉色。可是這一作用確實靠譜嗎？教你如何正確保護視力。好用！
能夠多吃一些維護眼的食材，比如紅蘿卜，西紅柿，草莓這些。多眺望遠方，不必讓眼睛自始至終對焦在近出，使眼睛獲得釋放壓力。我們可以合理地更改大家的，玩手機時的間距，不必貼得太近。因而，實際上 手機的護眼模式，並不可以徹底的維護他們的眼睛，大家盡管能夠打開後減輕一些眼周的疲憊，可是總的來收或是規律性用眼更強哦