為什麼我眼睛很呆治

1. 眼睛呆滯怎麼辦啊

眼睛無神呆滯，這個很大程度上與眼睛視力不良、眼睛缺少轉動以及眼睛乾燥缺乏維生素等有關的。建議您可以到醫院眼科檢查一下眼睛，包括做視力檢查，淚液分泌測試等...

2. 眼睛很呆滯怎麼辦

古語有雲：目宜常運。運目是指活動眼球，閉上眼睛上下、左右、順時針、逆時針的轉動眼球。沒事看看感人的電影電視，哭一哭，分泌一點眼淚也可以保養眼睛。

3. 為什麼一個人的眼神會很空洞很呆滯

曾國藩指出，眼神是我們判斷人心地的重要依據。古人通過不斷的研究和觀察，把眼神區別為清與濁兩種，清與濁是比較容易區別的，但邪與正卻不容易區分，因為邪與正都是託身於清之中的。考察一個人眼神的邪正，要從動靜兩種狀態入手。 眼睛處於安靜狀態時，目光安詳沉穩而有光，宛如晶瑩玉亮的明珠，含而不露；處於運動觀物狀態時，眼中光華生輝，精氣閃動，猶如春水之盪清波。或者眼睛處於安靜狀態時，目光清瑩明澄，靜若無人；處於運動狀態時，鋒芒內蘊，精光閃射，猶如飛射而出的箭，直中靶心。以上兩種表現，澄澈明亮，一清到底，屬神正的狀態。 眼睛處於安靜狀態時，目光像螢火蟲的光，一點柔弱卻又閃爍不定；處於運動狀態時，目光又像流動的水，雖然清澈，但游移不定，沒有歸宿。以上兩種目光，一種屬於奸巧和偽善的神情，一種屬於奸心內萌的神情。處於安靜狀態時，眼睛似睡非睡，似醒非醒；處於運動狀態時，又像受驚嚇的鹿，總是惶恐不安的樣子。以上兩種神態，一是聰明而不行正道的表現，一是深謀內藏、又怕別人窺探的表現。前一組神情多是品德欠高尚、行為欠端正的表現，後一組神情多是奸心內萌、深藏不露的表現。這兩種狀態都屬於姦邪神情，由於二者都混跡在清瑩之中，因此必須仔細、正確地區分。按照曾國藩的經驗，一個愚笨的人，在不斷的訓練中，如果大腦升華了，人也聰明起來了，眼神也會由濁而清。也許曾國藩本人就是一個由濁到清的人。 曾國藩7歲時，他父親因多次童試未果。憤而設立私塾，起名叫"利見齋"，曾國藩就開始隨他讀書，前後共八年。他父親自信心連遭重創，因此自卑，自認天分有限，教書的秘訣就是不厭其煩，重復是記憶之母。父子倆同睡一床，同行一路，時時不忘考曾國藩功課。他常自我解嘲地說，"因為我自己笨，所以教起你們這些笨弟子來，一點也不感到厭煩。" 曾國藩並不聰明（至少在童年時沒有表現出聰明），才思也欠敏捷。一天，他與妹妹隨父親外出，一路上學習作對聯。父親隨景出上聯"狗尾草"，妹妹立刻介面說出"鳳冠花"，父親點頭說："也還工整。"曾國藩卻答不上來。過一座橋時，父親又命上聯："觀風橋。"兄妹倆都未對出佳聯。一天，曾國藩跑去對父親說："對'聽月樓'。"父親一時間竟沒想過來，繼而點頭贊許他的倔強。並說他的這種性格深受母親的影響。他自己也講道："吾兄弟皆秉母德居多，其好處亦正在倔強。""故男兒自立，必須有倔強之氣。" 19歲時，他與弟弟曾國潢去衡陽，師從汪覺庵。弟弟聰明伶俐，深得汪覺庵的歡心，常受誇獎，而曾國藩卻默不好言，老師對他的功課只用"也好"二字敷衍了事。 一次，他背書不暢，老師訓斥他說："你將來要是會有點出息，我給你背傘！"好，曾國藩就記下了這一句話。 金子的閃光總會被人發現。24歲他去長沙參加童試。父親的朋友歐陽凝祉出題面試。寫成後，歐陽稱贊道："這是金華殿中人語氣！"並表示願為他說媒。不料長沙的"名門閨秀"都看不上這個鄉下人。歐陽便學劉邦的丈人，將自己的女兒許配給了曾國藩。由此看來，曾國藩的天分，要麼是鄉下眾人不能識別，要麼他是大器晚成。但他的岳父、歐陽凝祉當然是識人高手了。 下面介紹幾種觀眼識人方法： 1．觀眼識心術 一個人的眼睛不能掩蓋心裡的邪惡念頭：心胸純正，眼神就清澈、明亮；心胸不正，眼睛就昏暗，有邪光。從一個人的眼睛，可以清清楚楚地分辨一個人的品質高下，心術正邪。 觀察一個人的善惡，再沒有比觀察他的眼睛更好了。因為眼睛不能掩蓋一個人的丑惡。心正，眼睛能明亮；不正則昏暗。聽一個人說話時，注意觀察他的眼睛。這個人的善惡能往哪裡隱藏呢？ （1）眼睛閃閃發光，表明對方精神煥發，是個有精力的人，對會談很感興趣。 （2）目光呆滯黯然，說明這是個沒有鬥志而索然無味的人。 （3）目光飄忽不定，表示這是個三心二意或拿不定主意或緊張不安的人。 （4）目光忽明忽暗，說明他是個工於心計的人，已聽得不耐煩了。 （5）目光炯然，表明這是個有膽識的正直的人。 （6）主動與人進行交換視線的人，說明他的心胸坦率。 （7）不敢正視或迴避別人的視線，表明此人是個內心緊張不安或言不由衷、有所隱藏的人。 2．觀眼識城府 （1）在人們發怒或激動的時候，眨眼的頻率就會加快。有時頻繁而又急速的反應總是和內疚或恐懼的情感有關。眨眼也常被作為一種掩飾的手段。 （2）兩眼安詳沉

4. 為什麼我經常感覺自己的眼神呆滯

可能是最近的工作壓力太大了，需要好好的休息了

5. 為什麼我的雙眼呆滯

心理學上認為眼神呆滯的原因還是因為整個人沒有具體的目標事情的時候，產生的一種微小的懈怠感。如果說眼神呆滯的情況比較嚴重，可能考慮是精神等方面的問題。

6. 為什麼我這段時間眼神看起來呆滯無神，有種傻傻的感覺

可能你這段時間煩惱太多，心裡有一定的打擊。再加上自身因素。，睡不好覺，沒有精神，失去對某些東西的希望。這段時間你需要好好休息，需要充足的精力，好好鍛煉。

7. 我的眼神呆滯是為什麼

眼睛是身體健康的表徵，鍛煉好眼力反應能力自然就會好的,(平日如何鍛煉好眼力？你可以多看些鍛煉眼力的圖片,也可以多玩些有宜的游戲,投其所好嘛 你如何對待你的眼睛？目不轉睛打計算機、看書、看報、看電視，身體好不容易得空休息喝杯茶，眼睛還在骨碌碌打轉，繼續為工作奮戰。 這還不包括因壓力過大造成的失眠、熬夜...等，眼睛可以真正休息的睡眠時間，被切割得片段而零碎。 眼睛的使用時間無限延長，眼睛肌肉持續緊張狀態下，加上具滋潤作用的淚液，因過度使用而減少分泌，導致眼睛疲憊干澀甚至疼痛。 怎麼對待眼睛，它就怎麼回饋你。眼睛這個「超時工作」的重度勞動者，偶爾也會提出抗議。 根據美國國家職業衛生安全局報告，一天在計算機前工作3小時或以上，88％的人會有眼睛疲勞的情形。伴隨而來肩頸酸痛、頭疼，更成為多數人生活中的困擾。 以中醫而言，眼睛是五臟六腑的鏡子，反應人的生命活力和身體狀況。 「很多疾病表現都可從眼睛得知，」林口長庚醫院中醫部醫師陳俊良指出。 比如外眼角如果有血絲或眼屎出現，反映心血管和大腦功能，可以推測是因為失眠的緣故。 黑色的瞳仁部份代表最重要的肝腎功能，也是病症是否可以醫治好轉的關鍵，通常瞳仁散漫無神，代表病症已經傷害肝腎，沉痾已深，元氣將盡。 「身體好，眼神自然有凝聚之氣，這是所謂的氣聚神凝，」有著一雙明亮大眼，學習氣功十年，梅門一氣流行的太極教練饒懷英解釋。 但，怎麼做才能養出一雙目測千里的明眸？ 第1 招：勤練眼睛運動 眼睛肌肉疲憊，多半是長時間過度專注於近距離上，缺乏看遠的訓練和運動。許多眼科醫師認為，這也是導致孩童近視的主因。 眼睛是五臟六腑的氣機，氣功大師李鳳山提到，要養氣，先從眼睛鍛煉起。 他每日必練的「定神」功法，是利用凝視遠山和數近距離的紗窗格子，來訓練眼睛做遠近距離的運動。 上班族可以在辦公室中找一個最遠的焦距，凝神注視30秒左右做練習，也可以達到效果。 容易分心的小朋友，可以利用自己的食指緩緩拉遠拉近約1分鍾做定神訓練，饒懷英建議。 平日多讓眼睛上下左右慢慢轉動，可以帶動眼睛韌帶肌肉活動，消除眼睛疲勞。 此外，眼要常閉，不僅可以增加淚液的分泌，也可以達到「閉目養神」的功效。 中醫認為眼睛使用過度時，容易產生肩頸酸痛，口乾舌燥、緊張焦慮等虛症，「根本方式是讓眼睛歇息，」陳俊良醫師指出，其實適當休息後，這些症狀都可以得到改善。

8. 我的眼睛為什麼這么無神，目光呆滯

挺漂亮的啊！要保持睡眠質量好，保持好心情

9. 我的眼神呆滯是為什麼

眼睛是身體健康的表徵，鍛煉好眼力反應能力自然就會好的,(平日如何鍛煉好眼力？你可以多看些鍛煉眼力的圖片,也可以多玩些有宜的游戲,投其所好嘛 你如何對待你的眼睛？目不轉睛打計算機、看書、看報、看電視，身體好不容易得空休息喝杯茶，眼睛還在骨碌碌打轉，繼續為工作奮戰。 這還不包括因壓力過大造成的失眠、熬夜等，眼睛可以真正休息的睡眠時間，被切割得片段而零碎。 眼睛的使用時間無限延長，眼睛肌肉持續緊張狀態下，加上具滋潤作用的淚液，因過度使用而減少分泌，導致眼睛疲憊干澀甚至疼痛。 怎麼對待眼睛，它就怎麼回饋你。眼睛這個「超時工作」的重度勞動者，偶爾也會提出抗議。 根據美國國家職業衛生安全局報告，一天在計算機前工作3小時或以上，88％的人會有眼睛疲勞的情形。伴隨而來肩頸酸痛、頭疼，更成為多數人生活中的困擾。 以中醫而言，眼睛是五臟六腑的鏡子，反應人的生命活力和身體狀況。 「很多疾病表現都可從眼睛得知，」林口長庚醫院中醫部醫師陳俊良指出。 比如外眼角如果有血絲或眼屎出現，反映心血管和大腦功能，可以推測是因為失眠的緣故。 黑色的瞳仁部份代表最重要的肝腎功能，也是病症是否可以醫治好轉的關鍵，通常瞳仁散漫無神，代表病症已經傷害肝腎，沉痾已深，元氣將盡。 「身體好，眼神自然有凝聚之氣，這是所謂的氣聚神凝，」有著一雙明亮大眼，學習氣功十年，梅門一氣流行的太極教練饒懷英解釋。 但，怎麼做才能養出一雙目測千里的明眸？ 第1 招：勤練眼睛運動 眼睛肌肉疲憊，多半是長時間過度專注於近距離上，缺乏看遠的訓練和運動。許多眼科醫師認為，這也是導致孩童近視的主因。 眼睛是五臟六腑的氣機，氣功大師李鳳山提到，要養氣，先從眼睛鍛煉起。 他每日必練的「定神」功法，是利用凝視遠山和數近距離的紗窗格子，來訓練眼睛做遠近距離的運動。 上班族可以在辦公室中找一個最遠的焦距，凝神注視30秒左右做練習，也可以達到效果。 容易分心的小朋友，可以利用自己的食指緩緩拉遠拉近約1分鍾做定神訓練，饒懷英建議。 平日多讓眼睛上下左右慢慢轉動，可以帶動眼睛韌帶肌肉活動，消除眼睛疲勞。 此外，眼要常閉，不僅可以增加淚液的分泌，也可以達到「閉目養神」的功效。 中醫認為眼睛使用過度時，容易產生肩頸酸痛，口乾舌燥、緊張焦慮等虛症，「根本方式是讓眼睛歇息，」陳俊良醫師指出，其實適當休息後，這些症狀都可以得到改善。 在美國行之有年的「20/20護眼定律」頗值得參考：每看書或計算機20分鍾後，注視6公尺遠的地方20秒，便可維護視力健康。 第2招：使你眼睛明亮的簡單動作 熨目明神法： 眼睛疲勞時隨時可練習。 1.手心摩擦溫熱 2.將掌心平貼眼部，慢慢吐氣，來回數次。 後顧無憂法： 1.坐定，兩手放在大腿上，全身放鬆 2.吸氣，脖子向左邊慢慢轉緊， 眼睛盡量往後方看。 3.慢慢吐氣，脖子轉回中央。 4.換成右邊再做一次。 第3招：迅速消除疲勞的養眼穴道按摩 按摩可以增加眼睛的血液循環。 眼睛酸澀時可按壓下述穴道，直到感覺酸脹即可。 纘竹穴：眉毛內側 睛明穴：眼睛內側 承泣穴：眼睛下緣落淚處 太陽穴：額頭兩側 合谷穴：手掌虎口處中心點 （註：眼壓高、青光眼、高血壓者或眼睛有紅腫熱痛時，不要按摩。一般眼睛的急性發炎期，如紅腫熱痛時，可以暫時以冰敷緩解；但如果一般保健，則以熱敷為宜。疾病若未改善，請就醫診治。） 第4招：茶飲顧眼 中醫認為肝開竅於目，日常的茶飲調養，可緩解眼睛的疲憊不適。 像菊花、枸杞、決明子等都是中醫的養眼茶飲。 鑽研中葯理論多年，致力於養生與美味兼俱的葯膳美食家林秋香，每逢夏季必定親自熬煮大人小孩皆宜的桂圓枸菊茶，當做茶飲（菊花5錢、枸杞2兩，桂圓或紅棗10粒，以2000cc的水煮15分鍾後，濾凈渣滓）。她認為對於健忘、容易受到驚嚇、心血不足的人很有幫助。 至於口肝舌燥，一般稱「火氣較大」的人，林秋香建議可以在枸菊茶煮好後，加入約300cc的甘蔗汁，有清涼退火的功效。 枸杞、女真子等具補肺脾功效，也可當做一般保健茶飲。但是一般容易臉紅、暴怒、胸悶及高血壓人的不適合飲用。 陳俊良中醫師建議，可改用清熱肝火的決明子、青葙子、密蒙花（可在中葯店購得）泡水飲用，如面紅耳赤情形未改善，最好就醫診治。 第5招：蔬菜水果，吃出好眼力 存在於蔬菜水果中的維生素A、B群和抗氧化物，正是打造好眼力不可或缺的營養素。 ▓富含維生素A的食物：莧菜、金針花、雪裡紅、蕃薯葉、枸杞、九層塔、木瓜、芒果、綠茶 維生素A可以提供視網膜所需的營養。如果將視網膜比喻成相機底片，維生素A則是底片上的感光材料，負責吸收藍光，防止視網膜的敏感區域受到光線傷害。一般乾眼症也是缺乏維生素A所致。 閱讀、使用計算機等會耗損大量維生素A，因此，平時應該多攝取含β-胡蘿卜素的食物，如魚肝油、蕃薯、胡蘿卜、肝臟、番瓜、深綠色蔬菜等，「因為β胡蘿卜素，會在體內轉換成為維生素A，」台北醫學大學附設醫院營養部主任楊淑惠解釋。 她特別提醒，維生素A屬於脂溶性維生素，意即在有油脂的情況下，吸收情形最好。 因此像胡蘿卜汁等，最好在飯後服食用；或是在燙青菜中拌點橄欖油，可以幫助維生素A的吸收。 ▓富含維生素B群的食物：糙米、胚芽米、全谷類食物、乾燥酵母、豆類、牛奶、綠葉蔬菜 與身體蛋白質熱量代謝有關的維生素B群，可維持視神經及角膜的健康。 壓力及油炸、油脂食物，均會造成維生素B群的耗損，造成眼睛畏光流淚、視力模糊等症狀，尤其是糖尿病及青光眼病人，容易造成視神經的萎縮及視網膜病變，維生素B群的補充更為重要。 ▓含豐富抗氧化物的食物：青椒、青花菜、甜椒、菠菜、蕃薯、蕃茄及各類水果。 其它抗氧化物質如維生素C、類胡蘿卜素等，則可防治紫外線產生的自由基對眼睛造成的傷害，比如引起白內障和黃斑性病變，甚至失明。 美國新近研究發現，紅色、黃色、橘色的蔬果，如玉米、橘色甜椒，紅葡萄、奇異果等，含有抗氧化物黃色素（Lutein）和玉米黃質（Zeaxanthin），可以延緩並預防與老化相關的視力衰退。 美國哈佛大學研究指出，多吃富含類胡蘿卜素蔬果（如青花菜、菠菜）的人，視網膜衰退程度較輕微。 專家建議，一日攝取5種以上不同種類的蔬果，才能維持眼睛所需營養。 「維生素之間是相互輔助的，只有飲食均衡，才能發揮最大效益，」楊淑惠提到，身體本身營養素俱足，才能幫助維生素A等達到更好的吸收與補充。 茹素多年的饒懷英有個簡單方法，她以青、紅、黃、白、黑的五色食物為原則，每天盡量攝取不同種類的食物，達到均衡飲食。 至於是否需要額外補充維生素補充劑，楊淑惠認為，天然食物就是最佳的補充品，飲食多樣化就毋須擔心維生素不足。 例如小蕃茄便是楊淑惠的天然綜合維他命。打計算機、看書，隨手一抓，吃起來簡單方便，富含維生素、抗氧化物、解渴止飢，又不發胖，她認為這是上班族最好的補充品。 此外，盡量選擇當季本地產的水果，價格便宜，營養更多，因為研究發現，維生素C在運送過程中，容易大量流失。 不論觀賞令人摒息的畢加索名畫或大自然天光雲影的瞬息萬變，要將花花世界收進眼底，還得先要有一副好眼睛。

10. 為什麼我經常感覺自己眼神呆滯

這個不要去強求你自己，順其自然就好了，我也經常這樣的，也可能是你睡眠不足，缺乏運動吧。多運動就可以的