睡醒眼睛累是為什麼

1. 為什麼早上起床的時候眼睛總是很疲勞！！

一般在晚上睡覺前半個小時喝水過多或眼勞累過度，會導致第二天晨起眼部水腫，（另外經期前也會有稍微的眼腫）。消除眼腫---早晨起床眼皮腫了,用牛奶加一點醋和開水混合,然後用棉球蘸著在眼皮上反復擦5分鍾,再用熱毛巾捂一下,很快就會消腫。
另外還有一些病理性原因，請參考：
非炎性眼瞼腫無充血時：眼瞼皮膚是全身皮膚最薄的部位，輕微水腫首先可表現眼瞼水腫。常見的原因有過敏、蚊蟲等叮咬，血管神經性水腫、眼瞼及眼眶附近腫
瘤壓迫、淚
腺脫
垂、瞼皮
鬆弛症、霰粒腫等。易引起眼瞼水腫的全身病有慢
性腎炎、甲狀腺
機能低下，劇烈咳嗽、心力衰竭等。
炎性眼瞼腫脹伴有紅疼時：如眼瞼癤腫、瞼板腺炎、瞼緣炎等。
結膜水腫：結膜是很薄的半透明膜，水腫時像泡狀隆起，嚴重時突向瞼裂外，甚至閉不上眼，非炎症引起的水腫一般不充血，常見於過敏、葯物或化學物的毒性反應、眼瞼和眼眶內腫物壓迫、異物反應等。

2. 睡了7個小時的覺為什麼醒來後眼睛還是很累流眼淚

確實有時睡了幾個小時的覺，越睡越覺得不舒服，疲勞。
那是因為你睡覺的方法不正確，可能是淺睡狀態，並沒有進入深度睡眠狀態。
首先把睡覺的床鋪打點的舒服，睡覺的環境要安靜舒適。在你想睡的時候睡上五六個小時，效果是很不錯的。

3. 為什麼早上起床眼睛特別疲倦

可能是肝氣不足,建議吃些明目地黃丸,睡前點抗疲勞眼葯水,早上要早起,進行擴胸運動和慢跑,1周見效
還有就是指壓法，可使眼睛部位的新鮮血液流通，自然眼睛就能如秋水般逗人喜愛：以食指靠近指尖處按壓眼，由眼角到眼梢分成4個點，每個點按壓2～4秒，重復數次。眼睛的上下部都要按壓，左眼按畢，右眼亦施以同法。此種在眼窩處施以指壓法、可以增加你眼睛的嫵媚，同時在促進血液流通後，亦可消除眼睛疲勞，對於低度近視患者亦甚為有效。
好累啊我的手，可惜沒分，能給加分嗎？

4. 最近睡覺醒來感覺身體累疲勞、眼睛都睜不開是怎麼回事怎麼辦

睡醒感覺很累的原因及解決方法：

（1）睡眠習慣差：睡醒的時候很累可能由於生活作息不規律導致的，如睡眠不足、經常熬夜等，也有可能是因為睡眠姿勢導致的，比如趴著睡覺，壓迫心臟後，導致睡醒後出現很累的感覺。

解決方法：

1.養成良好的生活習慣，適量食用新鮮的蔬菜水果，適當地進行戶外活動，避免過度勞累或熬夜。

2.晚上睡覺前可以適量地進行泡腳或者聽一些舒緩的音樂，一般可以起到提高睡眠質量的作用。

（2）氣血虧虛：可能是因為平時的工作壓力過大，導致身體過於疲勞，從而引起身體營養不足，出現氣血虛虧的情況。不良的生活習慣，如抽煙、熬夜、飲酒等，也可能會造成氣血虧虛的情況。一般症狀表現為頭暈耳鳴、面色發黃、心悸失眠、睡醒很累、手指肚扁平、牙齦出血、手心出汗、記憶力減退等。

解決方法：

1.在醫生的指導下使用人參健脾丸進行治療。

2.可以適當的吃些補氣血的食物，如當歸、黃芪、桂圓、阿膠等。

5. 感覺眼睛很累是怎麼回事

感覺眼睛很累的原因有以下這些，你可以看看：
1、沒有定時休息眼睛，不管是看書還是看電腦，只要是用了眼睛，時間一長便需要休息十幾分鍾，這是可以可遠眺窗外景觀，或轉動眼球、做眼保健操等
2、盯著不眨眼，眼簾是有潤滑眼球的作用的，你長時間盯著某物而不眨眼，眼睛跟空氣中的氧氣揮發，便讓它覺得干澀了，久了自然會累。
3、沒有堅持鍛煉，雖然眼睛不屬於鍛煉中的直接因素，但是間接的均可以幫助到它，每天有半小時或者一小時的戶外運動，可以幫助眼睛休息和緩解。
4、眼睛營養不夠，對眼睛有幫助的葉黃素或者花青素等營養素不足，讓眼睛支撐不了太長的時間，可以補充一些來幫助眼睛，比如吃點健視佳越橘葉黃素，裡面正好有這兩種護眼素，幫助我們改善眼睛累的問題。
希望可以幫到題主

6. 眼睛感覺累是怎麼回事

眼睛總感覺累大多是由於用眼過度，長時間看手機、電腦、書等，讓眼睛沒有得到充分的休息而出現視覺疲勞導致的。合理用眼每工作40分鍾，放眼遠眺10分鍾，可使這種情況得到改善。還有在光線太暗、太強的環境下工作、學習，也會出現眼睛干澀、累的症狀。中醫認為眼睛累是由於肝腎不足導致的，可以口服滋補肝腎的葯物改善症狀。