為什麼戴眼鏡會感到眼睛很疲勞

A. 為什麼帶近視眼鏡很容易疲勞

戴眼鏡眼睛更容易疲勞，常見於度數不準確、瞳距測量錯誤、眼鏡架變形、鏡片磨損等情況，少見於使用不當、斜視等情況。

一、常見：
1、度數不準確：若戴的眼鏡度數不準確，比如過矯，戴上眼鏡後看東西會更加模糊，從而造成戴眼鏡眼睛更容易疲勞的情況；

2、瞳距測量有誤：正確的瞳距可以保證戴眼鏡後獲得較清晰的視覺質量，如果瞳距測量過大或過小，可能會引起光學中心移位，導致戴眼鏡眼睛更容易疲勞的情況；

3、眼鏡架變形：若眼鏡架變形，比如鏡腿出現上下移位，戴眼鏡後鏡片的光學中心可能偏離瞳孔中心，使得戴眼鏡眼睛更容易疲勞的現象；

4、鏡片磨損：眼鏡若出現嚴重的劃痕、變色及磨損等情況，可引起視覺質量下降，此時也可導致戴眼鏡眼睛更容易疲勞。

二、少見：
1、使用不當：正常情況下，老花鏡只適用於看較近的物體，如果戴老花鏡看遠處，可能會出現視物變形，導致戴眼鏡後眼睛更容易疲勞；

2、斜視：由於眼肌發育異常導致的斜視，若通過配戴眼鏡矯正，不僅不能起到矯正斜視作用，還可能會引起視疲勞，從而導致戴眼鏡眼睛更容易疲勞。

B. 戴眼鏡感覺很容易疲勞

可能是視疲勞綜合征吧，很多因素會引起視疲勞

比如眼睛本身的原因，如近視、遠視、散光等屈光不正，都易引發視疲勞；所戴眼鏡不合適也會加重眼睛負擔，引發視疲勞。

防治視疲勞，關鍵在於保證眼睛得到充分休息，並通過補充營養來提高眼睛的抗疲勞能力。滴眼葯水可以給眼睛帶來暫時的舒服感，但不能根本性的解決視疲勞，只有「養為主、治為輔，標本兼治」才是解決疲勞的根本途徑。

C. 戴眼鏡眼一會就疲勞

眼疲勞在我們日常生活中是極為常見的一種眼科疾病，雖然不是什麼嚴重的疾病，但是如果置之不理的話，很容易導致病情加重，尤其是長期用眼的人，經常會眼疲勞的情況，通常表現為眼睛干澀，酸脹，看事物模糊不清，嚴重影響人們的視力。對於已經佩戴眼鏡的人來說，如果老是出現眼疲勞現象必須引起重視，採取一些緩解眼疲勞的措施，以防出現度數增高等惡劣眼疾。

步驟/方法：
1 平時在生活中或工作上使用電子產品時，盡可能的將屏幕亮度調低一些，因為屏幕亮度過高的話，光線直接打入到人的眼睛，對人的眼睛危害是極大的，同時還要注意，不要離電子屏幕過近，要保持合適的距離。

2 無論是從事什麼職業的人，如果佩戴了眼睛那麼就要更加註意尤其不要進行長時間的工作或學習而不休息，長時間的工作和學習會使眼睛非常疲勞，應當摘掉眼鏡，眺望遠方，放鬆一下，緩解眼睛的壓力。

3 經常用眼的人平時也可以多吃一些富含維生素的蔬菜或水果，尤其是胡蘿卜對於預防近視有著很好的作用。平時要注意休息，感到眼睛累時可以做眼保健操，或者使用眼葯水，但不要過分依賴於眼葯水。

D. 帶上眼鏡後眼睛特別疲勞

對於患有屈光不正，也就是近視、遠視、散光的患者，是需要通過配戴眼鏡來提高矯正視力的。如果戴上眼鏡之後，感覺眼睛很疲勞的話，通常是由於配鏡的參數不準確造成的，例如度數不準確，瞳距不準確，散光的軸向不準確等，都有可能引起眼睛疲勞。對於近視患者，如果配鏡度數偏高，就會使眼睛動用過多的調節，從而引發視疲勞，尤其是在長時間看近處的物體時，這種視疲勞的症狀會更加明顯。而如果配鏡瞳距偏大或者偏小，會造成眼睛的不舒適，長時間用眼後也會引起視疲勞。散光軸向如果不準確，會引起看東西輕微的變形，有重影、光暈等，會引起嚴重的視疲勞。

E. 戴眼鏡眼睛疲勞得很快

眼鏡是讓視力有問題的人，更清楚的看清楚視物，但是並不能從根本上緩解眼睛的疲勞，要想緩解眼睛的疲勞，還需要糾正日常不好的用眼習慣，以及配合眼睛營養的補充，這樣才能更好的緩解戴眼鏡以後的眼睛疲勞。
一般需要補充的營養有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素E的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液循環，維系正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化性能比維生素E高出50倍，比維生素C高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。服用後20分鍾就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助治療近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿卜素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿卜素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿卜素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護皮膚健康，促進毛發生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素A的食物：維生素A直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素A易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿卜素的食物。胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A,富含胡蘿卜素的食物主要有胡蘿卜、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素B1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素B1。

F. 為什麼戴近視眼鏡很容易感覺眼睛好累

因為眼睛近視了，看遠處的東西就不清楚，越看不清楚，眼睛越想通過調節去看清楚，這樣多次調節以後就容易產生疲勞。近視度數增長的可能會更快，有些近視患者還喜歡通過眯眼睛，來達到看清楚的效果，老是眯著眼睛肯定也會覺得累。
所以如果近視出現，還是建議及時配戴眼鏡的，不僅可以看清楚東西，也可以大大的延緩近視度數的增長。
一定不要有戴上眼鏡就摘不下來眼鏡的想法，這是一種錯誤的想法，有些患者往往第一次來配鏡的時候，就已經達到了三百以上的度數，再佩戴眼鏡就會出現眩暈等不舒服的現象。
最好先注意休息，盡量少看手機電腦，保證睡眠，有空還是要到正規的醫院眼科，視光中心重新驗光，然後重新配眼鏡。

G. 戴過眼鏡之後眼睛容易疲憊是什麼回事

最近眼睛疲勞和你的眼鏡有關系，你可以去眼鏡店核實一下眼鏡度數是否准確，同時和你的作息時間生，活飲食都有關系。

H. 戴眼鏡比不戴眼鏡疲勞，這是什麼原因引起的

在我們的日常生活中，會普遍發現身邊其實有很多人都是戴著眼睛的，戴眼鏡對生活也造成了極大的困擾，但是戴眼鏡卻是近視眼最佳的選擇，因為戴眼鏡幾乎不會對眼睛造成什麼傷，但是時常戴眼鏡就會感覺眼睛非常疲勞，又澀又干。那麼很多人都有這樣的疑問，戴眼鏡比不戴眼鏡疲勞，這是什麼原因引起的？戴眼鏡疲勞的原因可能是度數不準確，有時候度數過低，那麼大眼睛就容易疲勞，眼鏡架變形鏡片受到磨損，不正確的使用方式以及斜視，都可能會造成戴眼鏡疲勞，而且戴眼鏡之後會認真觀察身邊的事物，也會感覺到疲勞。

眼睛是“心靈之窗”，我們每個人都應該要保護自己的眼睛，在沒有發生近視之前，應該要養成良好的用眼習慣，得了近視之後，也要注意以上幾點，避免疲勞的產生。