為什麼睡一覺眼睛就很模糊
1. 為什麼午睡起來眼睛模糊
為什麼午睡起來眼睛模糊
為什麼午睡起來眼睛模糊，生活中，許多人們在午睡的時候，發現醒來的時候，看什麼都是模糊的，這讓許多人困惑。下面是我給大家介紹為什麼午睡起來眼睛模糊的原因！
為什麼午睡起來眼睛模糊1
趴在桌上睡覺，胳膊有時會壓住眼睛，醒後就會出現短暫視力模糊。這是因為壓迫到了眼球，造成眼壓過高。如果長此以往，還有可能形成青光眼。
趴在桌上睡覺對身體還有幾點危害：首先，熟睡時，全身基礎代謝減慢，體溫調節功能下降，導致抵抗力降低。如果保暖不當，還會出現鼻塞、頭暈等症狀。
其次，即使胳臂沒有壓迫眼睛，頭部長時間枕在手臂上，導致局部的血液循環受阻，會出現手臂麻木、酸疼等症狀。
因此建議，午睡最好躺著睡。如果條件不允許，可以在辦公室里備一個頸枕，背靠在椅子上睡。此時，頸椎也能處於跟躺著睡覺時一樣自然、放鬆的狀態。
青光眼的病因，前房是位於角膜之後、虹膜和瞳孔之前的空隙，後房則在虹膜、瞳孔之後，晶狀體之前。前、後房內充滿了透明的液體，我們稱之為房水，房水在前、後房內不斷地循環流動，並且不斷地生成、排出，使眼壓維持在一個穩定的'水平。（提醒您注意的是，房水並不是我們淚水的一部分）。
眼球內是一個封閉的結構，如果房水排出通道一房角阻塞，房水排出受阻，眼內壓升高，引起眼球壁壓力太大，則導致視神經損害。
上面就是我所講的，所以呢以後在午睡的時候應該避免趴著睡的習慣，以免給我們的眼睛帶來傷害，當然如果經常出現這種症狀不建議私自用葯進行治療，應該盡早去正規的三甲醫院去做檢查，並且根據診斷的結果聽從醫生的治療方式。平時也要避免讓眼睛長時間處於疲勞狀態，少熬夜，祝您健康。
為什麼午睡起來眼睛模糊2
睡醒後眼睛模糊的原因有很多：
1、睡姿不當引起的眼部血液不循環
我們中午睡覺的時間一般比較短並且沒有怎麼認真去對待，大部分都是趴在桌子上或者坐在沙發上應付一下，其實午睡也是一天中非常重要的，雖然只有短短的一個小時，但是卻決定你這下半天能不能精神飽滿地工作。
許多上班族都是趴在桌面上睡的，並且習慣性用額頭壓著手，甚至壓到眼睛，所以導致眼部血液無法循環，導致醒後出現模糊。
2、上火也會導致醒後視力模糊
人之所以會上火也是因為身體的五臟六腑不協調導致的，目主肝火，肝火旺，也會直接反饋到眼睛，建議服用清熱去火的飲品，平時可用紅花艾葉泡腳，注意多喝水，多注意休息，多吃蔬菜和水果，少吃油膩，注意飲食衛生，不要吃煎炸的東西，保證睡眠充足，慢慢的就會好了。
3、睡眠不足熬夜過多導致視力模糊
如昨夜一夜未睡或者睡眠質量極其不好的，第二天到公司或者學校就會發困，人到極度困頓的情況下就會非常想睡覺，無論是什麼姿勢只要能合眼就可以睡下，所以當這種極度困頓的情況下睡去的時候，由於睡眠時間不長，可能眯眯眼十幾分鍾就要醒了，因為你是在上班或者上課。
所以眼睛嚴重休息不足，導致表面上大腦是醒來了，但是眼睛還沒醒，你去照鏡子的時候，眼白那裡肯定是發紅的，就是因為休息不足！
所以保證足夠的睡眠才是唯一的方法。
如何快速消除醒後眼睛模糊？
醒後如果模糊，不要緊張也不要著急，更不要用力去揉它，用清水洗一下臉，滴點滴眼液，吃點東西，咀嚼有助於提起精神，或者乾脆直接來一頓飯，喝點熱湯，模糊感很快就消除了，如果還有顧慮擔心的話，建議去正規醫院檢查一下！
2. 睡醒之後眼睛模糊看不清楚是怎麼回事
這是眼睛干澀的症狀，這與睡眠時間和過度用眼都是有關的，不知道你是否有熬夜玩手機的習慣。
熬夜，用眼過度，不注意眼部衛生，這些都是需要注意的問題。
3. 睡覺醒來眼睛模糊怎麼回事
睡了一個午覺，醒來眼睛看不清了？
近視是一種什麼樣的體驗？
一朋友，有20年的「鏡齡」。
只要把眼鏡一摘，他的世界就開始變得模糊，彷彿打上了馬賽克，特別不真實。
就像圖片這樣。
那麼，脖子又是如何影響視力的呢？
我們的頸部是連接頭部與整體軀乾的重要樞紐，稍有不慎就會造成錯位，壓迫到相應的神經組織，導致血液供應不足，進而影響到眼部神經系統，出現視物不清的症狀。
這種視力障礙的治療主要是治好頸部疾病，視力也會恢復，不然單單去眼科醫院治療，也是徒勞無功。
因此，保護眼睛的同時，也要護好我們的脖子。
夏天，頸部長期裸露在外面，沒有衣物遮蔽，經常受到空調冷空氣的侵襲，加上長時間的伏案工作，頸椎的肌肉容易產生痙攣，長此以往，必然會導致頸部疾病的發生。
因此，蘭帛睡眠研究院建議你要給頸部做適當的保暖，睡覺使用羽絨枕頭，同時每天按揉頸部緊張的肌肉，也是非常的重要，因為適當的頸部按摩能保證頸部氣血暢通，減緩頸部的壓力。
4. 為什麼睡醒發現眼睛看不清東西
睡醒以後，如果眼睛看不清楚，有很多種原因，首先，可能跟睡姿有關系，如果是趴著睡覺，或者是用手壓住眼球以後。可能導致角膜變形，曲率變化，會引起視物模糊，一般休息幾分鍾就會恢復正常。
另外，如果患者分泌物增多，糊住眼睛，也可能會導致看不清楚，此時擦除分泌物，視力多可恢復正常。但是如果發現睡醒後很久，仍然看不清楚，就需要到醫院里進行眼科檢查。可能是眼部疾病突發引起，比如視網膜中央靜脈阻塞，視網膜中央動脈阻塞，玻璃體積血等等，建議盡快到眼科進行就診。
上火也會導致醒後視力模糊
人之所以會上火也是因為身體的五臟六腑不協調導致的，目主肝火，肝火旺，也會直接反饋到眼睛，建議服用清熱去火的飲品，平時可用紅花艾葉泡腳，注意多喝水，多注意休息，多吃蔬菜和水果，少吃油膩，注意飲食衛生，不要吃煎炸的東西，保證睡眠充足，慢慢的就會好了。
如何快速消除醒後眼睛模糊？醒後如果模糊，不要緊張也不要著急，更不要用力去揉它，用清水洗一下臉，滴點滴眼液，吃點東西，咀嚼有助於提起精神，或者乾脆直接來一頓飯，喝點熱湯，模糊感很快就消除了，如果還有顧慮擔心的話，建議去正規醫院檢查一下！
5. 為什麼睡覺起來眼睛會模糊呢
二樓講的是一方面。
另外的原因是角膜的氧氣主要來自空氣，睡覺時角膜氧氣攝取不足，會出現水腫。所以剛睡醒時看東西會模糊，一會就恢復了。
6. 為什麼剛睡了覺起來眼睛有一段時間模糊看不清
這種情況尚在正常范圍以內。建議你睡覺時不要壓迫眼睛。比如有學生在上課時犯困，便雙手枕頭，趴在桌上睡覺，這樣會壓迫眼睛。因為長時間壓迫眼球後，引起視網膜缺血、角膜水腫和輕度變形，最終導致失誤模糊和變形。如果眼睛很脆弱（例如高度近視），甚至有視網膜脫落的危險。
一般情況下，休息十幾分鍾到幾十分鍾就好了。
7. 為什麼睡醒覺之後眼睛會比較模糊
你好，根據你的描述，由於我們睡覺時，各個器官都處於休眠狀態，眼睛也是不例外的。<br><br>建議，由於眼睛剛睡醒的時候，眼部的血液供應不上來，會出現眼睛模糊，頭暈等症狀，可以在睡醒時先休息一會，等到完全醒了以後，在起來做別的事情。
8. 睡覺起來眼睛看不清
睡覺起來眼睛模糊可能是因為出現眼部炎症，例如結膜炎，或者是乾眼症的情況。這種情況和平時的生活習慣有關，長時間熬夜玩手機或者其他的電子產品導致的模糊。也有可能是壓力太大，用眼過度導致眼睛疲勞引起的眼睛模糊。可以觀察一段時間，如果這種情況還是沒有改善，就要去醫院就診，讓醫生檢查一下裂熄燈的情況，具體看一下是什麼原因，進行治療。
睡覺起來眼睛模糊的原因
1、晚上在光線不明的情況下，玩電子產品時間過久，刺激到眼睛，造成的眼部調節功能異常和腦部的供血不足，造成的睡覺起來眼睛模糊看不清東西。
2、睡覺姿勢不正確也會導致眼睛模糊，喜歡胳膊壓著眼部趴著睡覺，這種睡姿時間一長，就會導致眼部血液循環不良，引起的暫時性模糊。
睡覺起來眼睛模糊怎麼辦
1、平時需要注意休息，注意保護眼睛，避免長時間的在光線不良的環境下使用電腦、手機等一系列的電子產品。因為頻繁在光線不良的環境，會對眼睛造成比較大的損傷。如果模糊的症狀經常反復出現，可以去眼科測視力。
2、喜歡趴著睡覺也會導致眼睛模糊，因為胳膊會壓迫眼球，導致眼睛角膜變形。所以為了眼睛健康，禁止趴著睡覺。
9. 為什麼睡覺起來眼睛會模糊呢
一般或許是和睡姿有關系，要有一個好的睡姿。
也或許是和眼睛疲勞有關系，如果經常出現，那麼需要引起重視。
日常常用的緩解眼睛疲勞的方法有：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鍾就應該稍微休息3一5分鍾，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33厘米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素，不從眼睛所需的營養，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40W之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。一般桌面台燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂里看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。